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Estudio "Vidya Yoga" - Cuba

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Estudio "Vidya Yoga" - Cuba

Estudio de Yoga fundado en 1994 para su enseñanza y practica, impartiendo Cursos, Talleres, Clases libres, Conferencias y la Formación de Instructores.
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Estilo para el bienestar del cuerpo y la mente. Influencia de BKS Iyengar.

11/01/2026

Visita al Ministerio de Relaciones Exteriores de la India, el 10 de enero de 2025. Exc. Sr. Dammu Ravi vice ministro y el ex embajador de.la India en Cuba, Exc. Sr. Rajashekar. Un gestor de gran delicadeza y afecto fraterno. Shanti 🕉️🙏

02/01/2026

El estudio Vidya Yoga / 17 #813 entre 2 y 4 vedado/ abre sus matrículas para todos los niveles a partir de.mañana 3 de enero llamando al 52938636. Podrá recibir la información que usted requiera.
Los estudiantes de cursos anteriores deben confirmar su interés.
Comenzaremos el sábado 10 de enero en los horarios habituales.
Ofrecemos enseñanza profesional en distintos aspectos del yoga, como posturas, técnicas respiratorias, relajación e ideas psicológicas del Yoga Clásico de Patañjali.
Sean bienvenidos. Yoga Acharya Lisette y Eduardo 🤗🤗🙏

31/12/2025

La Asociación Cubana de Yoga y el estudio Vidya Yoga, a nombre de sus profesores e Instructores les desea a sus estudiantes, amigos y a todos los cubanos, un 2026 lleno de salud, éxitos y esa PAZ que nace de una mente serena. 🙏 Shanti Shanti Shanti 🕉️

07/12/2025

Namasté, en los dos últimos sábados he enseñado la Shalabhasana, con varias variaciones y explicaciones anatómicas. Les presento la osadía de mostrar dos fotografías Una clásica con las manos apuntando hacia las ingles y la otra, con las manos enlazadas de una forma particular y colocados los puños en la base de la pelvis.
Tod@s mis estudiantes las ejecutaron con éxito.
Desde el estudio Vidya Yoga y la compañía de la profesora Lisette Vera 🙏

07/12/2025

Lisette en reverencia ante la imagen de Geeta Iyengar en el Ramamani Iyengar memorial yoga institute/enero 2025/ Pune India
El 7 de diciembre de 1944, nacimiento de Geeta. Gratitud Shanti 🙏
Los bustos de Guruji y Ramamani. 🙏
La Asociación Cubana de Yoga y el estudio Vidya Yoga.

02/12/2025

Om Namo Bhagavate Vasudevaya
El lunes 1 de diciembre recordamos en el estudio Vidya Yoga el Gita Jayante (nacimiento) otorgado por el Señor Krishna a la humanidad. El Bhagavad Gita contiene 18 capitulos y 700 versos. Explica los senderos de Karma, Jñana y Bhakti Yoga, además, la visión del Absoluto o Brahman.
Gracias a mis estudiantes por compartir conmigo. Gratitud al Bendito Bhagavad Krishna. ❤️🤗🕉️

10/11/2025

Dedique este sábado 8 a darle unos estiramientos a los cuádriceps...fue divertido porque tod@s nos reíamos ante el dolor de esos.musculos que en muchas asanas están contraídos. Es la exploración para ejecutar Supta Virasana. Tremendo este primer grupo de nivel III. ❤️🤗🙏

09/11/2025

Apoyando la ejecución de la Adho Mukha Vrikshasana. Profesora Lisette 🙏

09/11/2025

Namasté 🙏, hace un sábado que junto al segundo grupo de tercer nivel, exploramos las opciones y experiencias de varias posturas de inversión. Ustedes apreciarán la disposición y la fuerza de intenciones de esos estudiantes. Enseñamos el acercamiento a esas posturas con variaciones. Disfruten. Saludos desde el estudio Vidya Yoga.

22/10/2025

Ya nos acercamos.al último curso del año 2025 del estudio Vidya Yoga.
El 25 de octubre comienzan las inscripciones llamando al 78328498 o al 5293 8636. Usted puede elegir entre los sábados 12:15 o jueves 5:30 para principiantes. El curso consta de.8 clases. Primera clase sábado 1 de noviembre y jueves 6.
Abierta la matrícula para los otros niveles y horarios.
El estudio cuenta con todos los medios que usted necesita para una práctica intensa y segura.
Lisette y Eduardo son maestros acreditados, con títulos de Yoga Acharya.
Sean bienvenidos Shanti 🙏

29/09/2025

Namasté 🙏 En el Estudio "Vidya Yoga" - Cuba,.enseñamos con métodos por la influencia de BKS Iyengar, la ejecución progresiva de las posturas respetando la alineación y la biomecánica del cuerpo. Las técnicas se ajustan a sus posibilidades y surge, poco a poco, el despertar del cuerpo con el acompañamiento de la.mente. Y comienza a mostrarse el Observador del sutras 1.3 de Patañjali. Sean bienvenidos. 🙏

Dirección

Calle 17 # 813 Apto. 2, Entre 2 Y 4. Vedado
Havana
10400

Teléfono

+5352849737

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