Estudio "Vidya Yoga" - Cuba

02/08/2025

Recto abdominal izquierdo. Talleres a partir del domingo 7 de septiembre 8:30 am en el estudio Vidya Yoga. 78328498/52849737
Shanti 🙏

02/08/2025

02/08/2025

Para septiembre Vidya Yoga estudio se propone dar una serie de talleres sobre las técnicas de Uddiyana Bandha y Bhastrika Pranayam.
Mostramos, en sucesivos videos, dos técnicas básicas: la Uddiyana y la Kriya Nauli/ madhyama (central), vamana (izquierdo) y dakshina (derecho).

22/07/2025

Ella, amablemente, nos presentó a Prashant. Y agrego: el Sr. visitó el instituto en 1997 y conoció a Guruji.

22/07/2025

Unas muy reverentes felicitaciones a Abhijata por su próximo cumpleaños a nombre de Lisette Vera y Eduardo Pimentel - Cuba. 🤗🤗
La conocí en la Convención del 2016 organizada por la Asociación de Iyengar USA, en Boca Ratón/Florida/. Durante 4 días ofreció sus enseñanzas.
En diciembre del 2024, junto a Lisette, visitamos el Instituto Ramamani Iyengar yoga y con tremenda sorpresa Abhijata converso con nosotros y me permitió pasar a la Biblioteca donde en 1997 me encontré con Guruji Iyengar.
Shanti Shanti Shanti 🕉️

22/07/2025

El domingo 20 culminamos la celebración por más de 3 horas y media del taller Ta**ra, textos clásicos de Hatha Yoga y Kundalini.
Fue una labor fuerte para tod@s tanto en su base teórica y filosófica, como práctica.
Se.mostraron las 3 grandes bandhas (uddiyana, jalandhara y mulabandha) así también Mahamudra, Mahabanda y varios Pranayamas típicos del Hatha Yoga con sus bandhas respectivas.
No soy una autoridad pero puedo demostrar todo lo que enseño.
Fue la despedida de mis clases en el Estudio "Vidya Yoga" - Cuba .
Gratitud a tod@s mis estudiantes por permitirme hablarle de mi pasión: Yoga.
Shanti Shanti Shanti 🕉️

16/07/2025

El próximo domingo 20, comenzando a las 9 am el taller "Ta**ra, textos clásicos y Kundalini yoga". Llamar 52849737
Las teorías y conceptos del Ta**ra hindú, sus técnicas prácticas del despertamiento de la energía llamada "Kundalini" y la ética fundamental para las mismas.
Incluirá las asanas, pranayamas, bandhas y mudras recomendados.
Se requiere ropa apropiada para la práctica y una disposición mental hacia la tradición.
"El mas alto estado del Raja yoga es desconocido debido a las erróneos conceptos creados por cambiar de conceptos e ideas. Con buena voluntad y como bendicion Svatmarama ofrecemos luz del Hatha Yoga"
Sean bienvenidos. Eduardo
Shanti Shanti Shanti 🕉️

13/07/2025

Culminación del taller Yoga para la mujer en el estudio Vidya Yoga.
Durante 3 horas y media y un té intercalado, todas compartieron y apreciaron las enseñanzas de la profesora Lisette Vera.
Una serie de posturas, algunas asistidas con sillas, bloques, mantas de tela y cintas.
Ejercicios respiratorios y la imprescindible relajación para.comprender la presencia de la inquieta.mente.
Lisette agradece profundamente la asistencia de todas las estudiantes.
Shanti Shanti Shanti 🕉️

13/07/2025

Namasté 🙏 ya comenzó el taller de Yoga para la mujer.
Estudio Vidya Yoga.
Shanti💥

10/07/2025

Hatha Yoga Pradipika. I.1:"Saludos al glorioso original Guru, Sri Adinath, quien enseñó el conocimiento del Hatha Yoga, el cual brilla como una estrella para aquellos que buscan ascender al más alto estado del yoga, Raja Yoga". I.2 "Postrado primero ante el Guru, Yogi Svatmarama, instruye el conocimiento del Hatha Yoga, solo para el (Raja Yoga), el mas alto estado".
Hoy Guru Purnima, la luna llena del Guru. Nacimiento de Ved Vyasa y tributo a Adinath, el refulgente Shiva.
Nos hemos preguntado si todos los días tenemos ese respeto y gratitud o solo hoy?
Muchos maestros y muchos discípulos. Seducen y venden su producto y aquellos compran lo que sea.
Los dos versos aclaran el asunto. Shanti Shanti Shanti 🕉️

09/07/2025

El estudio Vidya Yoga ofrece un taller "Yoga para la mujer".
Domingo 13 /9am/ Llamar al 52938636
17 #813 apt. 2 entre 2 y 4. Vedado
Yoga Acharya Lisette

Usted práctica posturas y técnicas respiratorias ?conoce sus limitaciones y posibilidades? Sabe cómo no dañarse? Le explican adecuadamente la ejecución de las.mismas?
Explore y aprenda con Lisette los principios anatómicos y progrese con seguridad.
Sean bienvenida 🤗🙏