Ade Psicólogos Centro Especializado en Ansiedad,Depresión y Emociones

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Ade Psicólogos Centro Especializado en Ansiedad,Depresión y Emociones

Centro especializado en Ansiedad,Depresión,Emociones, Psicólogos Psicoterapeutas Cognitivos Conductua

21/03/2024

¿Qué significa encontrar la paz dentro de ti mismo?
La paz interior es un estado profundo de calma, aceptación y satisfacción. Significa estar en armonía contigo mismo, con los demás y con el mundo que te rodea . No se trata de eliminar desafíos o dificultades sino de navegar a través de ellos con una mente tranquila y tolerante.

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15/03/2024

¿Cómo se llama el síndrome de trabajar mucho?
El síndrome de burnout hace referencia a la cronificación del estrés laboral que da lugar a una sensación de agotamiento generalizado. Mostramos los principales síntomas y consecuencias de sufrirlo. El síndrome de burnout o "síndrome del trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral.
En ADE Psicólogos contamos con psicoterapeutas y psiquiatras con experiencia, atendiendo con empatía y don de servicio.

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08/03/2024

¿Qué significa que el tiempo pasa muy rápido?
Esta percepción puede ser influenciada por una combinación de factores psicológicos, como la rutina y la falta de novedad, así como por factores fisiológicos, como la relación entre la edad y la proporción de tiempo vivido.

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01/03/2024

¿Que decirle a una mujer que admiras?
“Gracias a ti, mujer, por todo lo que das, por todo lo que eres, por la transformación que brindas: una revolución y una evolución. En el amor y en la consciencia, por la oportunidad que siempre ofreces, por la belleza y la vida que nacen de ti. Por todo, gracias”.

Por eso estamos aquí para guiarte y acompañarte en tu crecimiento personal

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20/02/2024

¿Qué se necesita para ser una persona resiliente?
Para ser una persona resiliente hay que aprender a identificar, aceptar y gestionar las emociones. En este proceso juega un papel clave la interpretación o valoración que nosotros mismos hacemos de las situaciones que vivimos, ya que nuestra reacción emocional normalmente derivará de esta interpretación

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14/02/2024

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Les desea a toda nuestra familia Ade Psicólogos un feliz día cargado de amor , esperanza y mucha dicha.

12/02/2024

¿Por qué es importante el amor en la vida de las personas?
El amor propio también nos anima a cuidarnos, tanto física como emocionalmente, y nos ayuda a protegernos de influencias externas que podrían mermar nuestra autoestima. Sentirnos bien con nosotros mismos nos permite tener más confianza y tomar decisiones más saludables, tanto en nuestra vida personal como profesional.

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09/02/2024

Conociendo a:

BRENDA ALLISON SEVILLA REYES
Psicóloga Psicoterapeuta clínica, licenciada en psicología CPs.P 54278

Formación Internacional en Terapias Contextuales, Terapia Cognitiva Conductual, especialización en Terapia de Aceptación y Compromiso, Regulación Emocional y Mindfulness, Terapia Racional Emotiva en Trastornos Emocionales.

Especialista en niños y adolescentes con TDH Y TDHA, Atención y Concentración, Modificación de Conducta, TEA, Pautas de Crianza.

Especialista en Ansiedad, Depresión, Trastorno del Animo, Control de la Ira, Trastorno de la Conducta, Trastorno Mixto, TOC, Impulsos, TAG, TCA, FOBIAS, DUELO, TLP… entre otros

Atención Parejas, Familia, Adultos
Atención desde niños a Adultos.

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07/02/2024

Qué relación existe entre el amor y la amistad?
El amor y la amistad parten de una base muy importante: el respeto. El no pasar los límites del otro, hablar desde la empatía, sin juzgar; ser tolerante y comprensiva. Es tener una relación afectiva con ese otro que te abre su corazón y su vida, te regale su tiempo y su compañía.

En ADE Psicólogos contamos con psicoterapeutas y psiquiatras con experiencia, atendiendo con empatía y don de servicio.

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01/02/2024

¿Qué es el arte de escuchar?
La escucha activa consiste en concentrarse completamente en lo que alguien dice cuando habla, reforzando su escucha a través de una serie de técnicas verbales y no verbales. Cuando nos involucramos de esta manera, estamos escuchando tanto la intención del hablante como el significado de lo que dice.

En ADE Psicólogos contamos con psicoterapeutas y psiquiatras con experiencia, atendiendo con empatía y don de servicio.
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26/01/2024

¿Qué es la validación emocional?
La validación emocional sería aquel proceso en el cual aceptamos lo que estamos sintiendo ante una determinada situación, escuchamos a nuestro cuerpo y a nuestros pensamientos y generamos un proceso de aprendizaje, la antesala a la gestión y al bienestar.

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17/01/2024

¿Qué es la paz a nivel mental?
Es un estado en el que nos liberamos de nuestras principales preocupaciones, miedos, estrés y sufrimiento. Significa ser conscientes de las maravillas de la vida y sentirse plenamente conectados con el universo y con nosotros mismos.

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10/01/2024

Estimula el ánimo y reduce el estrés: La combinación de correr y disfrutar del entorno playero tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo y bienestar mental. La playa ofrece un ambiente relajante y pacífico que nos ayuda a liberar tensiones y a reducir el estrés acumulado.

En ADE Psicólogos contamos con profesionales de la salud mental con experiencia, atendiendo con empatía y don de servicio.

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02/01/2024

Según los psicólogos, el verano despierta emociones positivas debido a varios factores clave. En primer lugar, la exposición al sol aumenta la producción de serotonina, el neurotransmisor relacionado con el bienestar y la felicidad.

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01/01/2024

Ade Psicólogos Centro Especializado en Ansiedad,Depresión y Emociones.
Les desea un Feliz Año Nuevo 2024 a toda nuestra familia ADE Psicólogos un Feliz Año 2024 .

25/12/2023

Ade Psicólogos Centro Especializado en Ansiedad,Depresión y Emociones.
Les desea un Feliz Navidad a toda nuestra familia ADE Psicólogos una linda Navidad 2023 .

18/12/2023

La paz interior nos permite canalizar nuestra energía hacia las cosas positivas de nuestra vida, hacia lo que nos hace sentir bien. De esta manera nos ayudará a ser más felices.

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13/12/2023

La risa nos aporta una sensación de bienestar y de relajación, a la vez que nos proporciona un estado de ánimo positivo, debido a que cuando nos reímos, liberamos ciertas sustancias bioquímicas, entre otras las endorfinas, dopamina y adrenalina, las cuales favorecen en las personas dicho estado de ánimo positivo.

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11/12/2023

Parece que la Navidad es una época de felicidad, donde todos estamos obligados a sentirnos contentos y disfrutar de los festejos. Sin embargo, algunas personas se sienten tristes durante la supuesta época más alegre del año.
Puede ser que sufras de depresión navideña.

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08/12/2023

Este mes de Diciembre mes de Navidad, el amor y la paz que les puedes demostrar a tus seres queridos es preocupándote por su salud mental.

Regala Amor , regala paz , regala ADE PSICÓLOGOS.

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05/12/2023

Cantar es bueno en muchos niveles. Por ejemplo, reduce el estrés, aumenta la inmunidad y la función pulmonar, refuerza la flexibilidad atencional, mejora la memoria, fortalece la salud mental y nos ayuda a lidiar con el dolor físico y emocional.

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27/11/2023

¿Cómo es la personalidad de una persona perfeccionista?
Quiere tenerlo todo bajo control, vive ordinariamente con mucha atención porque no está dispuesto a que nada se le escape. No acepta sus errores con facilidad, si falla prefiere no verlo. Tiene temor a equivocarse. Suele tener baja tolerancia a la frustración y no está acostumbrado a fallar.

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22/11/2023

¿Qué le pasa a tu corazón cuando estás triste?

Cuando experimenta depresión, ansiedad o estrés, su frecuencia cardíaca y su presión arterial aumentan, se reduce el flujo sanguíneo al corazón y su cuerpo produce niveles más altos de cortisol, una hormona del estrés. Con el tiempo, estos efectos pueden conducir a cardiopatías.

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17/11/2023

Porque en ADE PSICOLOGOS pensamos en ti y tu salud mental; deseamos que donde te encuentres puedas tener psicoterapia de calidad.

PROMOCION VIRTUAL NOVIEMBRE / DICIEMBRE 2023
PAQUETE DE 4 SESIONES POR S/259.00 SOLES
LUNES A VIERNES 8:00a.m. A 9:00p.m.
SABADOS DE 8:00 a.m. A 7:00 p.m.

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14/11/2023

¿Cómo afecta la ausencia de un padre a una hija?

Según los hallazgos, la ausencia del padre en la infancia de personas con enfermedad mental origina sentimientos y cogniciones de depresión, estigmatización, soledad y desprotección; estas se asocian a vivencias dolorosas e invitan a profundizar en su comprensión y abordaje terapéutico.

Si tus hijos están pasando por estos episodios, comunícate con nosotros.
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12/11/2023

¿Cómo influyen las prácticas de crianza en el desarrollo?

Los estilos de crianza parentales tienen un gran impacto en el desarrollo evolutivo del niño. De esta manera, las formas de cuidado y crianza que recibimos por parte de nuestra familia en la infancia influyen de forma directa en nuestro desarrollo emocional y social futuro.

Si tus hijos están pasando por estos episodios, comunícate con nosotros.
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08/11/2023

¿Qué es la violencia psicológica verbal?

El concepto de violencia psicológica es un concepto social que se utiliza para hacer referencia al fenómeno mediante el cual una o más personas agreden de manera verbal a otra u otras personas, estableciendo algún tipo de daño a nivel psicológico y emocional en las personas agredidas.

Si tienes algunos de estos síntomas, comunícate con nosotros.

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07/11/2023

¿Qué parte del cuerpo se acumula el estrés?

Con el tiempo, los efectos del estrés pueden acumularse en el cerebro y en el cuerpo. Esta clase de estrés a largo plazo, o crónico, puede debilitar el sistema inmunológico1 y ponerte en riesgo de sufrir distintas enfermedades, desde simples resfriados hasta enfermedades más graves.

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25/10/2023

¿Qué es el trastorno de la personalidad por evitación?
Los pacientes con trastorno de la personalidad por evitación se caracterizan por eludir situaciones sociales o interacciones que impliquen un riesgo de rechazo, crítica o humillación, son muy reacios a asumir riesgos personales o participar en nuevas actividades por razones similares.

Síntomas

• Son fácilmente lastimadas cuando la gente la critica o la desaprueba.
• Se resisten a involucrarse con la gente.
• Evitan actividades o trabajos que impliquen contacto con los demás.
• Son tímidas en situaciones sociales por miedo de hacer algo mal.
• Sienten que no son buenas socialmente, no tan buenas como los demás, o que son poco atractivas, etc.

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