Karol Cadenas - Holistic Health

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Karol Cadenas - Holistic Health

Alimentarnos simboliza el amor propio y la fusión de nuestra energía con la del universo, que se manifiesta a través de sus regalos • NUTRE TU VIDA!

11/08/2022

Este espacio consciente e intuitivo promueve una actitud responsable y proactiva hacia la comida, la imagen corporal, las emociones y el bienestar.
Tú eres la mejor persona para percibir las señales que tu cuerpo te envía y así tomar las decisiones alimentarias y de vida pertinentes. Ese músculo de percepción hay que fortalecerlo y entrenarlo!!! ♾️
¿Ya te registraste? 👍🏻
¿Ya lo compartiste con alguien?.
Suma y comparte bienestar 👇🏻🍃✨
Nos vemos el Sábado 20 de Agosto a las 10:30 am hora Miami.
Escríbeme o sígueme en mi comunidad IG para más compartires.

10/08/2022

Mantenernos conectados a fuentes que nos nutran, nos expandan, nos reten, espacios de cuestionamiento que ofrezcan nuevas y diferentes perspectivas que ayuden a reconstruirnos y alinearnos con versiones más reales de nosotros mismos, al menos para mí, es no sólo una necesidad sino algo que se ha vuelto INDISPENSABLE. . .
Próximamente comenzamos ✨🍃🥬🥝🍓🥦🥒🥕✨ .
‼️Stay-tuned ‼️ .

13/07/2022

A veces lo más sencillo es lo que más me cuesta.
Cuando me di cuenta que estaba adicta a una vida intensa de hacer, y hacer, y hacer… lleva, trae, trabaja, salir, eventos, esto, lo otro…sentí miedo de la historia que estaba creando! Queeee??? Ya se que soy intensa! Pero adicta a esa adrenalina del ??? 😮‍💨
Ni bien, ni mal… es!
Pero me sentí bien incongruente, falsa, dormida, triste…
Hoy en pensaba por uno, y en el afán de crear cosas, y contenido, y tips y así.. dije:
Pues NADA!
Este tiempo estoy viviendo muchos experimentos 🧪entre ellos, tomar tiempos de sin música, distracción, ejercicio, meditar, crear, hacer…
VAYA!
Aquí en re-significaciónes, ajustes y más experimentos 💥 !

06/07/2022

🍃Miércoles de Tips🍃
Conocí el por medio de una amiga que padecía psoriasis y de todas las mil cosas que había intentado, el sea moss (en combinación con otras cosas) marco un cambio.
Me pareció interesante 🧐 y tan solo que sea un alga del Mar comestible ya me agrada ;) 🌊🐠 hice mi búsqueda y desde entonces lo uso.
- En batidos
- Como agua hidratante
- Aderesos y sopas
- Y hasta mascarillas para la piel.
¿Lo conoces?

30/06/2022

🍃Miercoles de Tips🍃
Es un elemento intrínseco al correcto funcionamiento de nuestro cuerpo ligado a la vida y de unión con el mundo. 💦 💧
Y escucho a menudo: No me gusta el agua porque no sabe a nada 🤔… más allá de lo que está frase ofrece para explorar y observar internamente con nuestras emociones; aquí unas opciones divertidas, refrescantes y nutritivas para mantenernos hidratados
A la hora de combinar o elegir las frutas, infusiones y hierbas no hay reglas establecidas, tantas elecciones y combinaciones como gustos 🍃💙

22/06/2022

🍃Miércoles de Tips🍃

Uno de secretos para beneficiarnos de los frutos secos es variar la ingesta de los mismos, no comer solo de un mismo tipo todo el tiempo (que aburrido 🫠) e incluirlos dentro de la variedad de nuestros platos en diferentes preparaciones, así también nos da la opción de variar y descubrir nuevas opciones y beneficios con un mismo nutriente.
¿Que otro uso le das, me lo compartes? 👇🏻

19/06/2022

Cepillar la piel es una de las mejores formas para mantenerla sana y bonita, es una de las herramientas que usamos durante la Holística y que personalmente ME FASCINA! 💆🏻‍♀️👇🏻
✔️activa el sistema linfático y la circulación
✔️estimula el flujo sanguíneo ✔️mejora la regeneración celular
✔️ayuda a que las toxinas se drenen
✔️luminosidad de la piel
Es Gratis —> Lo único que necesitas es un cepillo de madera de cerdas suaves que es duradero (el mío tiene como 10 años)
¿Cuál es tu técnica/herramienta de cuidado propio favorita?

23/04/2022

El camino del BIEN•ESTAR es constante, tiene movimiento, no es lineal, requiere gestionar nuestras emociones y adoptar una actitud que nos permita responder de forma consciente y responsable en un mundo donde lo constante es el cambio.
El camino del BIEN🌟ESTAR se vive mas suave y placenteramente acompañado
🍃🍃🌻Caminemos Juntos!
Te invito!
Sabado 7 de Mayo a las 10:00am! 💗
Registrate en el evento gratuito online CONQUISTANDO TU BIENESTAR!
Link en la bio 👆

25/02/2022

Esta es parte de mi familia y para mi la importancia de nutrirnos, de compartir a diario el ritual de comer juntos, crea un vínculo importante de convivencia que nos une.

Escuchemos y establezcamos objetivos de acuerdo a las necesidades de cada miembro y comamos en familia.

¿Te has preguntado cuántas veces te sentaste a comer en familia esta semana? 🍝🥗🍗

Los amo ❤️

22/02/2022

Gracias por su apoyo! 🫂 Arrancamos la 7ma Edición de la “Experiencia Holística Detox”✨

Eme aqui! maquillando los últimos detalles para el día de hoy…

See you later 🐊

11/02/2022

El mejor momento para desintoxicarse es 🚨AHORA🚨, la energía del organismo se consume al resistirnos al cambio.

Si apoyamos al organismo en la eliminación, con confianza, fluidez, entrega, favorecemos el proceso adaptativo de vida y abrazamos el cambio como una opción de vigor y crecimiento. Entramos en sintonía con la transformación y la renovación que ofrece el cuidado propio.

Abrazo el movimiento, como abrazo al mar en su fluir! 🌊

09/02/2022

La Experiencia Holística Detox ha sido mi camino por años, y no sólo de comer saludable con platos bonitos y coloridos, tomar jugos bonitos, explorarme, cuidarme y amarme, sino también de sacar toda la mi*£%& y convertirla en abono fértil 🍃😮‍💨 Uno enseña lo que necesita.

Saquemos todo a la luz y podremos continuar desde allí! ✨

Con amor, alegría y diversión incluso detrás de 📽 la “EXPERIENCIA HOLÍSTICA DETOX” (7ma Edición) está lista para servir 2•22•22 !
Únete a tu Experiencia!
Inscripciones: LINK EN MI BIO! 👆🏽

🎥📸

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http://www.karolcadenas.com/

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