Centro Médico ET

08/03/2025

09/07/2024

14/12/2023

Agora já oferecemos consultas de psicologia.

Para mais informações entre em contato.

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cmedico.et@gmail.com
Cidade de Assomada - Santa Catarina

30/11/2023

Exames de rastreamento, porque são importantes?

Por (mau) hábito, na maioria das vezes, só nos submetemos a exames quando solicitados. Uma atitude comum, e que na maioria das vezes é tida como normal.

Mas, sabia que um simples exame de rastreamento pode salvar a sua vida? Os exames de rastreamento têm um papel fundamental na deteção precoce de doenças, pois permitem identificar determinadas condições de saúde em estágios iniciais, altura em que as intervenções são mais eficazes, e os tratamentos têm os melhores resultados.

Manter os exames atualizados, permite monitorar o organismo e ajuda a identificar potenciais problemas, principalmente em casos de doenças crónicas como câncer e doenças cardiovasculares, em que o diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença.

Uma atitude responsável e que contribui também para a sustentabilidade dos sistemas de saúde.

Centro Médico ET, 20 anos ao serviço da saúde.
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17/11/2023

Ter um estilo de vida saudável é investir no seu bem-estar a curto e longo prazo.

É indiscutível que manter uma rotina saudável é essencial para o bem-estar físico e mental. Optar por práticas que conciliam o cuidado com a mente e com o corpo, é certamente um dos aspetos fundamentais.

Listamos abaixo, alguns cuidados que deve levar em conta:

-Estabeleça horários regulares para dormir e acordar

Uma boa qualidade de sono permite a recuperação adequada do organismo e promove a disposição necessária para o dia.

- Mantenha uma alimentação equilibrada

Optar por uma dieta rica em legumes, frutas e proteínas magras é suficiente e o necessário para o bom funcionamento do corpo.

- Pratique regularmente alguma atividade física

Desde caminhadas a exercícios aeróbicos, a prática regular de atividades físicas, desempenha um papel vital.

- Cuide da sua saúde mental:

Práticas como exercício de respiração podem ajudar na redução do stress e promoção do equilíbrio emocional.

- Faça check-ups médicos com frequência

Manter os exames atualizados ajudam a monitorar a saúde, e permite a adoção de medidas preventivas.

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14/11/2023

14 de novembro foi estabelecido pela OMS, como o dia mundial da diabetes, que é definida como uma condição crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue.

A data tem como objetivo a conscientização sobre esta condição, que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro.

A diabetes pode levar a várias outras complicações como AVC (acidente vascular cerebral), insuficiência renal, ataque cardíaco, amputações dos membros inferiores, deficiência visual, entre outras complicações.

Por isso, a chamada de atenção assenta-se na mudança do estilo de vida, devido à probabilidade de desenvolver maiores complicações, lembrando que a prevenção e acompanhamento médico são fundamentais.

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10/11/2023

Vimos por este meio, informar aos nossos estimados pacientes, que a clínica encontra-se encerada desde ontem, 09 de novembro, por motivo de falecimento familiar.

Retomaremos o funcionamento normal na próxima segunda, 13 de novembro de 2023.

Agradecemos a vossa compreensão.

02/11/2023

O mês de novembro é dedicado à conscientização e prevenção do câncer da próstata.

O câncer da próstata, é silencioso, e como tal, na sua fase inicial não apresenta sintomas.

Por isso, durante este mês em específico, a chamada de atenção é sobre a importância de apostar na prevenção com visitas frequentes ao seu médico, e a adoção de um estilo de vida saudável.

Juntos da luta contra o câncer da próstata.

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24/10/2023

É comemorado a 24 de outubro o Dia Mundial da Luta contra a Poliomielite.

Conhecida também como paralisia infantil, a poliomielite é uma doença viral altamente contagiosa que afeta principalmente crianças. Podendo causar paralisia irreversível em questão de horas e, em casos extremos, pode ser fatal.

Esta data é uma oportunidade de chamada à ação para erradicar esta doença, e destacar os esforços que têm sido feitos rumo a um mundo livre da poliomielite.

É de extrema importância manter o calendário de vacinação em dia, garantindo que as crianças estejam protegidas contra a poliomielite e outras doenças preveníveis por vacina.

Vacine pela vida.

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18/10/2023

Já pensou na possibilidade de ter uma consulta médica no conforto do seu lar?

Nem sempre é confortável deslocar-se à clínica, principalmente quando trata-se de pessoas idosas ou pessoas com necessidades especiais. A pensar nisto agora já é possível ser atendido pelo seu médico em casa.

Dispomos de profissionais qualificados, e uma ampla variedade de serviços médicos e de saúde, desde consultas de rotina a procedimentos especializados.

Consultas disponíveis de segunda a sábado.

Para mais informações, entre em contacto.

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17/10/2023

No passado dia 13 de outubro, foi o Dia Mundial da Trombose.

Data esta, considerada pela OMS de extrema importância no calendário de conscientização sobre a saúde global.

Por isso, faz todo o sentido falar sobre esta condição que afeta boa parte da nossa população.

A trombose é uma condição médica que envolve a formação de coágulos sanguíneos dentro dos vasos sanguíneos, podendo levar a complicações graves e em casos mais complexos à morte.

A promoção e adoção de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos e alimentação equilibrada é fundamental na prevenção dessa condição.

Conhecer os sintomas da trombose é essencial para um diagnóstico precoce e o devido tratamento. Os sintomas mais comuns costumam ser, dor ou sensibilidade nas pernas, inchaço, dificuldades para respirar e dor no peito. São sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Procure o seu médico para avaliação e controle dos fatores de risco.

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13/10/2023

O autoexame da mama é fundamental e permite às mulheres o poder de cuidar de si mesmas.
Trata-se de um gesto de amor, de responsabilidade com a saúde e bem-estar.

Passo a passo para o autoexame:

1 - De pé, em frente a um espelho, observe a simetria das mamas, a pele e o mamilo, procurando por alterações de tamanho, forma ou cor.

2- Para fazer a avaliação, utilize as mãos. De pé ou deitada, use a mão oposta à mama a ser examinada.

3 - Faça movimentos circulares com os dedos estendidos e suaves ao redor da mama, cobrindo toda a área.

4 - De braço levantado e axila exposta, examine cuidadosamente em busca de nódulos ou alterações.

5 - Verifique o mamilo, fazendo uma leve pressão, e observe se há alguma secreção anormal.

6 - Deite-se de costas, com um travesseiro sob o ombro correspondente à mama que está a examinar, repita os passos 2 e 3.

Passos simples, mas que podem salvar a sua vida.

Dê a si, um toque de cuidado.

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