Mexa-se Pela Vida CV

20/04/2026

🚴‍♂️ VI Edição do Passeio Ciclístico – Mexa-se pela Vida
Cerca de 100 participantes levaram mais energia, movimento e entusiasmo às ruas da Cidade da Praia! 💪
Com dois percursos (crianças/iniciantes e adultos), ambos realizados nas principais artérias da cidade da Praia, o evento promoveu saúde, convívio e muita animação. Houve ainda sorteio de brindes, incluindo bicicletas, camisolas e eletrodomésticos!

👏 Um agradecimento especial aos nossos parceiros: Instituto do Desporto e da Juventude, Federação Cabo-verdiana de Ciclismo, Associação Regional de Ciclismo Santiago Sul, Câmara Municipal da Praia, Polícia Nacional, Loja Finicia, Associação das Igrejas Adventista do Sétimo Dia em Cabo Verde, Escolas Básicas e Secundárias do Município e a toda a comunidade 🙌

Mexa-se Pela Vida!
Mexa-se Pela Saúde!

13/04/2026

Abril: Mês da Atividade Física!
Apresentamos um breve registo de algumas atividades físicas realizadas no âmbito da celebração do mês da Atividade Física.
Reafirmamos assim, o nosso compromisso com o cuidado do corpo e da mente 😇.

24/03/2026

Está tudo a postos para a VI Edição do Passeio Ciclístico! 🚴‍♂️
Inscreva-se já através do link abaixo e junte-se a nós.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKXMXXld3FWvmJNzB42wl9Vd0Pd6HyB8I76LO0BG5MGeGdfg/viewform?usp=publish-editor

01/02/2026

Abertura do Programa Mexa-se pela Vida - 2026

Uma manhã para despertar energias, refletir sobre hábitos saudáveis, planear mudanças positivas e dar os primeiros passos rumo a uma vida mais activa.

Mexa-se pela Vida!
Mexa-se pela Saude!

20/07/2025

No Topo do Vulcão do Fogo- Uma Jornada Inesquecível

Nesta manhã de 20 de julho de 2025, no âmbito do projeto Mexa-se pela Vida, vivemos uma das experiências mais marcantes até agora: alcançámos o cume do majestoso Vulcão do Fogo, a 2.829 metros de altitude. Foi uma jornada intensa, repleta de energia, superação e uma profunda conexão com a natureza. Mais do que uma conquista física, foi uma celebração da força coletiva e da importância do movimento para o corpo e a mente.

Mexa-se Pela Vida!
Mexa-se Pela Vida!

15/04/2025

13/04/2025

Acompanhe os destaques da V Edição do Passeio Ciclístico.

06/04/2025

V Edição do Passeio Ciclístico
Este ano tem novidade: vamos sortear duas bicicletas!
Faça sua inscrição e habilite-se a ganhar uma bicicleta no sorteio!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOIvx56RurRAumg-xpRvJ6kqi0bNVd75sAW-mCBU5rh_8hSQ/viewform?usp=header&usp=embed_facebook

Data: 13 de abril
Local: Frente ao Estádio da Várzea
Horário: 8h
Então já sabe: prepare a bike, chame os amigos e venha pedalar com a gente! 🚲💨Vai ser incrível!

Mexa-se pela Vida!
Mexa-se pela Saúde!

06/04/2025

V Edição do Passeio Ciclístico
Este ano tem novidade: vamos sortear duas bicicletas!

Faça sua inscrição e habilite-se a ganhar uma bicicleta no sorteio!

https://docs.google.com/forms/d/

📅 Data: 13 de abril
📍 Local: Frente ao Estádio da Várzea
⏰ Horário: 8h

Então já sabe: prepare a bike, chame os amigos e venha pedalar com a gente! 🚲💨
Vai ser incrível!

Mexa-se pela Vida!
Mexa-se pela Saúde!

Prezado(a), Este formulário destina-se à inscrição na V Edição do Passeio Ciclístico, promovido pelo Ministério da Saúde Adventista por meio do programa Mexa-se pela Vida. O evento está programado para o dia 13 de abril, às 08h00, com concentração em frente ao Estádio da Várzea e um p...

02/04/2025

Já está sabendo da novidade? 🚴‍♀️

Sim, é isso mesmo! Vem aí a V edição do Passeio Ciclístico! Um evento cheio de energia, diversão e aventura para você e todos os seus amigos!

📅 Data: 13 de abril
📍 Local: Frente ao Estádio da Várzea
⏰ Horário: 8hrs

Então já sabe, prepare a bike, chame os amigos e venha pedalar com a gente! 🚲💨 Vai ser incrível!

Mexa-se Pela Vida!
Mexa-se Pela Saúde!

20/03/2025

Vem aí a V edição do Passeio Ciclístico!
Já marcou na agenda?
Em breve, traremos mais novidades.

02/02/2025

ABERTURA DO ANO MEXA-SE PELA VIDA.

Na manhã de hoje, realizou-se a abertura do Projeto "Mexa-se Pela Vida" a nível nacional. Um pouco por todo o país, e com uma atividade central na praia da Gamboa, foram realizados um leque de exercícios físicos, orientados por profissionais de saúde, abordando a importância de incluir o exercício físico na rotina diária, tendo em vista seus amplos .
Expressamos nossos agradecimentos pela participação de todas as unidades da IASD e pela colaboração da Clinica Fitness, bem como dos demais parceiros, como o Instituto do Desporto e da Juventude e a Câmara Municipal da Praia.

Unidos na promoção da saúde.
Mexa-se pela vida, mexa-se pela saúde!