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Cuidarte

Cuidarte, porque o cuidado vale a vida! Enfermagem a ciência e a arte do cuidar!

21/01/2026

Muitas mães acreditam que sentir dor ao amamentar é normal…Mas não é.
Na maioria das vezes, a dor é um sinal de pega incorreta ou posicionamento desajustado e pode ser corrigida com orientação profissional.

Amamentar é natural, mas aprender a amamentar faz toda a diferença.

Se estás a sentir dor ou insegurança, envia-me uma mensagem. Estou aqui para te ajudar.

17/01/2026

A minha paixão pela amamentação nasceu comigo, no momento em que me tornei mãe.
Entre dúvidas, medos, dificuldades e até frustrações, vivi na pele os desafios que muitas mães enfrentam todos os dias.

Foi dessa experiência real, intensa e transformadora que surgiu um sonho: tornar-me IBCLC. Hoje, esse sonho é realidade

Ser IBCLC é muito mais do que um título — é a missão de apoiar, orientar e acolher outras mães, para que nenhuma mulher precise caminhar sozinha ou sofrer em silêncio como eu sofri.

Na Cuidarte cuidamos com conhecimento, empatia e amor, para que cada mãe viva a amamentação com mais confiança, segurança e leveza.
Porque quando uma mãe é apoiada, tudo muda. 🌿✨

08/01/2026

Em 2026, o meu compromisso continua a ser cuidar de si com técnica, segurança, humanização e ciência.

Posso acompanhar-te em momentos importantes como:
Apoio à amamentação
Cuidados ao domicílio no puerpério
Perfuração humanizada
Reconstrução química do lóbulo
Remoção de queloide
Laserterapia

Cada serviço é pensado para promover conforto, bem-estar e resultados seguros, sempre com base científica.

Se queres saber qual acompanhamento é ideal para ti, envia-me uma mensagem e vamos conversar.

Cuidarte: Porque o cuidado vale a vida.

31/12/2025

✨ Memórias & Gratidão – 2025 ✨

2025 foi um ano verdadeiramente fantástico. Um ano de encontros, aprendizagens, desafios superados e, acima de tudo, de muito cuidado oferecido com amor, respeito e humanidade. Cada pessoa cuidada, cada família acompanhada e cada gesto de confiança deixaram marcas profundas na nossa história.

Que 2026 chegue com ainda mais saúde, esperança, crescimento e oportunidades para continuarmos a cuidar de vidas com o coração. Que seja um ano ainda melhor, mais leve e cheio de novas conquistas.

Obrigada por fazerem parte da nossa caminhada. Seguimos juntos, cuidando sempre. 🌿✨

24/12/2025

✨🎄 Neste Natal, renovamos o nosso compromisso com o cuidado, o respeito e a dedicação. A todos os nossos clientes, desejamos um Natal sereno, cheio de saúde, paz e esperança. 💚💫

20/12/2025

É com enorme orgulho que partilho que, neste ano, obtive a certificação IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Esta conquista é fruto de muito esforço, dedicação e sacrifício, e representa para mim tanto uma realização pessoal como um compromisso profissional. Estou agora ainda mais preparada para colaborar com equipas de saúde, apoiar mães e famílias e contribuir para a melhoria da saúde materno-infantil em Cabo Verde. Agradeço a todas as pessoas que me apoiaram nesta jornada — sigo motivada para transformar conhecimento em cuidado de qualidade. 🤝🤱🇨🇻

17/12/2025

Lóbulo rasgado, alargado ou fragilizado não precisa ser resolvido só com cirurgia.

A reconstrução química do lóbulo é uma solução segura, eficaz e humanizada, feita com técnica, biosegurança e cuidado.

Se você quer recuperar seu lóbulo com conforto e confiança, manda-me mensagem no direct.

05/12/2025

Amamentar não é só nutrir, é também proteger a saúde da mãe.

Sim, a amamentação pode reduzir o risco de cancro da mama e do ovário, graças ao equilíbrio hormonal e aos processos naturais de regeneração do corpo.

Cuidar de si também faz parte do cuidar do seu bebé. 💚

Quer saber mais benefícios ou precisa de apoio especializado? Envie-me uma mensagem!

28/11/2025

O leite materno é o alimento mais completo do mundo. Vivo, inteligente e feito para proteger e desenvolver o teu bebé desde o primeiro dia.
Nutre, fortalece a imunidade e apoia o crescimento de forma que nenhum outro leite consegue.

Queres apoio profissional para amamentar com segurança e confiança?
Envia-me mensagem no direct.

19/11/2025

Ter um piercing bonito não precisa doer. Quando é feito com técnica, biossegurança e cuidado.

A perfuração humanizada respeita o teu corpo, evita traumas e garante uma cicatrização muito mais tranquila e segura.

Se queres colocar o teu piercing com conforto e confiança, fala comigo no direct.

12/11/2025

Fora do consultório, a Cinthia é leve, sonhadora e apaixonada pela vida, a mesma sensibilidade que leva para cada atendimento.

💬 Conta aqui: você também tem um lado fora do trabalho que te inspira?

11/11/2025

Estaremos na Ilha de São Vicente com todos os atendimentos disponíveis nos dias 29 e 30 de novembro.

*Perfuração humanizada infantil e no adulto
*Reconstrução Química do Lóbulo
*Remoção de queloides, sinais e verrugas
*Consultoria em amamentação
*Laserterapia

Faça sua marcação e não perca esta oportunidade!

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