Leve-Mente

28/03/2026

Nós somos o rosto do futuro!

🇨🇻

23/03/2026

É com muita honra e satisfação que anuncio que passei a integrar a Comissão Organizadora do Global Mental Health Systems Congress 2026.

Como profissional cabo‑verdiana, vinda de um país construído sobre resiliência e comunidade, sinto uma forte responsabilidade de levar para o palco global as nossas vivências, os nossos desafios e as nossas forças. A saúde mental é para mim uma missão e entro nesta comissão com um profundo sentido de propósito. É um compromisso de garantir que as vozes das pequenas ilhas, da África e de comunidades que tantas vezes são esquecidas estejam presentes e influenciem o futuro dos sistemas globais de saúde.

Estou feliz e ansiosa!
Esta jornada está apenas a começar!

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18/03/2026

Tenho observado muitas pessoas fazendo "autodiagnóstico" de TDAH, mas precisamos de cautela. É normal ter sintomas de desatenção quando estamos constantemente exposto a muitos estímulos, sem que isso seja necessariamente um transtorno. Muitas vezes, o que parece ser um déficit é, na verdade, um cérebro sobrecarregado.
O que tem roubado a sua atenção?

14/02/2026

Feliz dia do Amor e da Amizade! 💝

❤️

20/01/2026

A legenda f**a por sua conta. 🤔

31/12/2025

FELIZ ANO NOVO 🎇🎆🎉

❤️ ❤️😍

06/12/2025

29/10/2025

" Só não muda aquele que não pensa." Freud

27/10/2025

Vamos iniciar a semana, abraçando o caos interior mas com sorriso no rosto!
Quero ver quantos vão comentar com 🙂 para ativar esta energia 😃.

❤️