23/11/2025
Improvisar numa situação de sofrimento emocional profundo é arriscado, e isso acontece muito mais do que parece.
Todos nós cuidamos de alguém, mesmo sem esse “papel oficial”: na família, no trabalho, na vizinhança, na escola, na igreja, na comunidade.
Aqui em Boa Vista , uma ilha turística, onde tantas pessoas trabalham com atendimento, hotelaria, restauração, transporte, animação, segurança e acolhimento, estamos diariamente expostos a situações inesperadas:
acidentes, perdas, conflitos, ataques de pânico, desorientação, crises súbitas e a verdade é que quase ninguém foi preparado para agir com segurança quando alguém desregula à nossa frente.
Como profissionais de saúde, educação, turismo, atendimento ao público, transportes, e como membros da comunidade _ mães, pais, colegas, vizinhos, líderes locais _ precisamos desta competência essencial: saber apoiar alguém em sofrimento emocional sem piorar a situação.
O corpo reage ao perigo mesmo quando o “perigo” é emocional. Uma frase ou gesto no impulso pode:
❌ aumentar o pânico
❌ intensificar a confusão
❌ gerar mais retraimento
❌ prolongar o sofrimento
A boa notícia?
Existem formas seguras, humanas e baseadas em evidências para intervir com presença, respeito e estabilidade.
E isto qualquer pessoa pode aprender, não é exclusivo de psicólogos!
📅 No dia 6 de dezembro, no CAC – Boa Vista, vou conduzir o Workshop de Primeiros Socorros Emocionais: uma formação prática, essencial para quem trabalha com pessoas e para quem vive numa comunidade que acolhe o mundo.
As vagas já estão a ser preenchidas.
🔗 Inscrições abertas na bio.
