Pink Power Health Fit

27/06/2025

Sabias que...

26/06/2025

🤣🤣🤣

26/06/2025

Sabias que....

25/09/2024

✨ Prancha✨
Chamada de sustentação frontal , sustentação ou ponte abdominal é um exercício isométrico de força do core que envolve manter uma posição semelhante a uma flexão de braço .

👉Efeitos:fortalece os abdominais, costas e ombros.

23/07/2024

Amanhã as pernas vão tremer😁🔥🍑🔥

18/07/2024

27/06/2024

Sabias que...?
⭐Endorfina⭐
Quando o assunto é exercício físico, a endorfina provavelmente é o primeiro hormônio a ser lembrado pelas pessoas. Isso porque a substância é produzida pelo organismo ao movimentar o corpo, principalmente, em atividades aeróbicas. Um de seus principais efeitos é a sensação de recompensa.👊👊

17/05/2023

...seguimos tentando👉persistindo🔥

"Agora vejo músculos que eu nem sabia que eu tinha"🤭

12/05/2023

Lembrando o treino de quarta🍑
Pernas X Glúteos
Let's Burn it🔥

11/05/2023

MIB🍑
✨✨O imortal ✨✨

08/05/2023

No decurso do esforço o cérebro libera serotonina.
Se você treina regularmente o sentimento da felicidade e satisfação são os efeitos colaterais agradáveis.
Bora ser feliz☺️