CMA - Centro Medico Aesculapius

13/04/2026

Beste patiënten,

Onze telefoonlijnen zijn momenteel in reparatie om alles zo snel mogelijk weer volledig operationeel te krijgen.

Onze excuses voor het ongemak en bedankt voor uw begrip.

Voor spoedgevallen kunt u ons bereiken via: 560 3102.

U kunt altijd bij ons terecht – onze huisartsenpraktijk is laagdrempelig en wij staan voor u klaar.

Met vriendelijke groet,
Team CMA

02/04/2026

12/03/2026

5 things that surprise a lot of people about weight gain and diabetes in Curaçao🌴

⸻

1. Hidden sugar in everyday drinks 🥤

One of the biggest drivers of metabolic problems on the island is liquid sugar.

Many people drink throughout the day:
• sweet iced tea
• fruit juices (often with added sugar)
• soda with meals
• energy drinks

Even drinks that seem healthy can contain 25–40g of sugar per serving.

Over time, this constant sugar intake increases risk for:
• Type 2 Diabetes
• Obesity
• Insulin Resistance

Liquid sugar is especially problematic because it doesn’t make you feel full, so people consume a lot without realizing it.

⸻

2. Fried foods are the default 🍗

Many popular foods are deep-fried or cooked with a lot of oil. For example:
• Pastechi
• Johnny Cake
• fried chicken or fried fish
• fries with meals

These foods are delicious and culturally loved—but when they become daily staples, calories add up quickly.

⸻

3. The “car lifestyle” 🚗

Even though the island is small, daily life is very car-dependent.

People often:
• drive short distances
• work desk jobs
• avoid walking because of heat

So overall daily movement is low, which contributes to weight gain and metabolic disease.

⸻

4. Portion sizes are big 🍽️

Caribbean hospitality often means:
• generous portions
• seconds encouraged
• food as love and celebration

Refusing food can feel rude socially, so people may eat past fullness regularly.

⸻

5. Genetics + modern diet

Many Caribbean populations have a higher genetic susceptibility to insulin resistance.

When a modern diet high in:
• sugar
• refined carbs
• fried foods

is combined with that genetic predisposition, rates of Type 2 Diabetes can rise quickly.

11/03/2026

🧴👏🧼🧽

04/03/2026

Obesidat ta un reto serio pa nos salú. Ministerio di GMN ta motivá tur hende pa kome mas salú, move mas i hasi kontròl na tempu.

Huntu nos por prevení i konstrui un Kòrsou mas salú.

04/03/2026

Today is World Obesity Day.

Obesity is preventable even for those with higher genetic risk:
✅ Eat a healthy diet
✅ Drink enough water
✅ Do physical activity
✅ Get adequate sleep
✅ Limit screen time

03/03/2026

No semper diabétis ta kousa síntoma, pero su efekto ta real.

Riba nos isla, hopi adulto ta biba ku suku haltu sin sa e riesgonan di largu plaso. Problemanan di kurason, daño na nir, pèrdida di bista i otro komplikashonnan serio por desaroyá den silensio.

P'esei ta importante pa kontrolá bo suku, kome sano, move mas i hasi kòntròl regular.

Bo salú ta bo futuro💙

=====

Diabetes does not always cause symptoms, but its effect is real.

On our island, many adults live with high blood sugar without knowing the long-term risks. Heart problems, kidney damage, vision loss and other serious complications can develop in silence.

That's why it's important to check your blood sugar, eat healthy, move more and get regular checkups.

Your health is your future💙

03/03/2026

Rouw

Bo no ta bo so.

02/03/2026

Willemstad, 2 di mart, 2026 – Resientemente Curaçao Medical Center (CMC) a ekspresá preokupashon serio tokante salú di nos komunidat ku ta bayendo atrás. Partikularmente e oumento konstante di kasonan di diabétis i e kantidat kresiente di pashèntnan yòn. Na 2025 so, a diagnostiká nuebe muc...

01/03/2026

Sunday reset Mealprep
For Healthy living

https://www.facebook.com/share/r/176TRAcGGP/?mibextid=wwXIfr

27/02/2026

lifestyle veranderingen nodig!

- thuis koken ipv uiteten.
- kinderen op jonge leeftijd gezond leren eten.
- maak gebruik van technologie ( smartphone)

27/02/2026

Diabetische crisis op curacao.

🇨🇼 Gemiddeld gewicht op Curaçao (Ju di Kòrsou)

👉 Meer dan 70% van de volwassenen op Curaçao heeft overgewicht
👉 Ongeveer 35–40% is obees

Gemiddeld:
Vrouwen: ± 80–90 kg
Mannen: ± 85–95 kg
Maar belangrijker dan gewicht is:➡️ Buikvet (centrale obesitas)

Veel mensen hebben een GROTE taille — en dat is de grootste risicofactor voor diabetes.
⚠️ Waarom we NU een diabetische crisis hebben

>> Curaçao heeft één van de hoogste diabetescijfers in het Caribisch gebied.

Dit komt door een combinatie van:
1. Verandering in voeding
Vroeger:
✔️ Bonen
✔️ Vis
✔️ Groenten
✔️ Kleine porties
Nu:
❌ Witte rijst
❌ Fastfood
❌ Frisdrank
❌ Zoete snacks
❌ Grootste probleem → suiker + witte koolhydraten

2. Minder beweging
Vroeger:
🚶‍♂️ Lopen
🛠️ Fysiek werk
Nu:
🚗 Auto
🪑 Zittend werk
📱 Schermtijd

3. Genetische gevoeligheid
Caribische populaties slaan vet sneller op → vooral rond de buik.
Dus bij hetzelfde gewicht als een Europeaan:
➡️ Meer risico op diabetes

💥 Buikvet veroorzaakt ook:
- Ontsteking in het lichaam
- Hormonale verstoring
- Slechtere werking van insuline ( resistentie)

Zelfs 5–10 kg teveel kan dit al doen.

📈 Waarom crisis NU erger is
We zien:
➡️ Diabetes op jongere leeftijd
➡️ Meer complicaties (nierfalen, amputaties, opnames, dialyse)
➡️ Meer dure medicatie /insulinegebruik