Naohmi Yoga

NAOHMI YOGA

Yoga is ontstaan ruim duizenden jaren geleden in India. Het was een manier om tot een diepere staat van eenheid met jezelf te komen. Het woord Yoga komt uit het Sanskriet (योग) en betekent 'eenheid' of 'samenbrengen' (Het samenbrengen tot een eenheid van lichaam, geest en ziel). Yoga leert ons om lichaam en geest, en om geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. Een mens is niet alleen een lichaam, niet alleen de geest en niet alleen de ziel, maar een mens bestaat uit al deze drie tezamen, als een geheel.

Yoga wordt al meer dan honderd jaar in Nederland beoefend, toch lijkt men pas de laatste jaren deze levenswijze te accepteren. Dit merk je door de aandacht die de media geeft aan Yoga. Juist in onze jachtige 21e eeuw is Yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten. Geen wonder dat yoga de laatste jaren zo populair is. Wie Yoga beoefent op wat voor niveau dan ook, brengt veranderingen aan in zijn of haar stemmingen. Je zorgt er voor dat je lichaam, geest en ziel meer in balans zijn waardoor je minder “emotionele” druk ervaart.

Mijn naam is Naomi Karina Lobo (Yogini Devaki). Ik ben een gediplomeerd E-RYT/YASAP Yoga docent, (1000 uur +). Ik ben nog altijd bezig met bijscholing om een waardig Yogi te worden. Mijn doel is om een ieder terug te brengen naar zijn/haar kern van balans en kracht.

Yoga is een transformerend proces. Dit simpele feit is iets wat me gedurende meer dan 35 jaar yoga steeds duidelijker is geworden. Hoewel er veel redenen zijn waarom mensen aan Yoga beginnen, ontdekt een ieder op een gegeven moment de zelf verbetering en genezende effecten ervan. Is het om gewicht te verliezen, je concentratie te verbeteren, stress te verminderen, je lichaam en geest te sterken, je beter te voelen---ik kan eindeloos doorgaan met deze lijst. We hebben allemaal onze problemen en moeilijkheden in het leven en Yoga is een geweldige manier om deze te overwinnen.

 ...