Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • ΛΕΥΚΩΣΙΑ
  • Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος, Nutritionist, Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304, ΛΕΥΚΩΣΙΑ.

Προσφέρονται υπηρεσίες μέσω ΓΕΣΥ.
Για τις επισκέψεις που καλύπτονται από το ΓΕΣΥ χρειάζεται απαραίτητα παραπεμπτικό από γενικό ή ειδικό ιατρό.

Για να κλείσετε ραντεβού μπορείτε να αποταθείτε στο τηλ 99787016. Το ραντεβού περιλαμβάνει :

- μέτρηση ύψους και βάρους
- λιπομέτρηση
-καταγραφή ιατρικού ιστορικού και
-δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 της απονεμήθηκε ο διδακτορικός τίτλος του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου με θέμα : "Η αυτοδιαχειριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2."

Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής.

Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό διαιτολογικό της γραφείο στη Λευκωσία.

Lemon&blueberry muffinsΥλικα για 8 μαφφινς70γρ μελι2 αυγα100γρ γιαουρτι μεχρι 3% λιπαραΞυσμα 1 λεμονιου40γρ χυμος λεμονι...
26/03/2026

Lemon&blueberry muffins

Υλικα για 8 μαφφινς

70γρ μελι
2 αυγα
100γρ γιαουρτι μεχρι 3% λιπαρα
Ξυσμα 1 λεμονιου
40γρ χυμος λεμονιου
140γρ αλευρι self-raising
1 βανιλια
1 κουτ.γλυκου baking powder
100γρ κατεψυγμενα μουρα

Εκτελεση :

Μερικα απο τα ελαφρια βραδινα γευματα που βαζω στα διαιτολογια μου!
13/03/2026

Μερικα απο τα ελαφρια βραδινα γευματα που βαζω στα διαιτολογια μου!

Απογευματινα σνακ που βαζω στα διαιτολογια μου!
11/03/2026

Απογευματινα σνακ που βαζω στα διαιτολογια μου!

Οι απαντησεις μου στις πιο συχνες δηλωσεις σχετικα με την απωλεια βαρους.
02/03/2026

Οι απαντησεις μου στις πιο συχνες δηλωσεις σχετικα με την απωλεια βαρους.

28/02/2026
09/02/2026

Γλυκα της Τσικνοπεμπτης!!!

08/02/2026

Healthy valentines snack!!

Υλικα :
6 χουρμαδες
Φουντουκοβουτυρο (ειτε βουτυρο αλλου ξηρου καρπου)
Μαυρη σοκολατα χωρις ζαχαρη
Freeze dried strawberries

27/01/2026

Τροφες που καταπολεμουν το κρυολογημα

Ξεκιναμε με τη νεα χρονια,κανοντας απολογισμο των περσινων μας διατροφικων συνηθειων!Αφηνουμε πισω τις λανθασμενες διατρ...
15/01/2026

Ξεκιναμε με τη νεα χρονια,κανοντας απολογισμο των περσινων μας διατροφικων συνηθειων!
Αφηνουμε πισω τις λανθασμενες διατροφικες συνηθειες και ξεκιναμε τη νεα χρονια κανοντας μικρες και σταδιακες αλλαγες!!!

Μιας και η νεα διατροφικη πυραμιδα του Υπουργειου Γεωγριας εφερε τα πανω κατω κυριολεκτικα και μεταφορικα σας παραθετω τ...
09/01/2026

Μιας και η νεα διατροφικη πυραμιδα του Υπουργειου Γεωγριας εφερε τα πανω κατω κυριολεκτικα και μεταφορικα σας παραθετω τη δικη μου αποψη η οποια ταυτιζεται με την αποψη του American Heart Association!!

Συμφωνουμε με τα εξης :

Αυξημενη καταναλωση φρουτων,λαχανικων και δημητριακων ολικης αλεσεως και

Περιορισμος προσληψης ζαχαρης, επεξεργασμενων υδατανθρακων ,υπερεπεξεργασμενων τροφιμων, και ροφηματων με ζαχαρη.

Διαφωνουμε με τα εξης :

Αυξημενη προσληψη κοκκινου κρεατος και ολοπαχων γαλακτοκομικων

Ο Αμερικανικος Καρδιολογικος Συνδεσμος συστηνει την καταναλωση χαμηλων σε λιπαρα γαλακτοκομικων, τα οποια ειναι χαμηλα σε κορεσμενο λιπος και κανουν καλο στην καρδια.

Αυξημενη προσληψη πρωτεινης

Ο Αμερικανικος Καρδιολογικος Συνδεσμος συστηνει να γινουν και αλλες ερευνες ως προς την προτεινομενη ποσοτητα πρωτεινης και οι καταναλωτες να συνεχισουν να επιλεγουν φυτικης προελευσης πρωτεινες (οπως οσπρια για παραδειγμα) ,θαλασσινα,ψαρια, πουλερικα και να περιορισουν το κοκκινο κρεας και το βουτυρο.
Ετσι και αλλιως η καθημερινη διατροφη μας ηδη περιεχει περισσοτερη πρωτεινη απο οσο συστηνεται!

Κλεινοντας, συμφωνουμε στο μηνυμα που τονιζουν οι νεες συστασεις :να επιλεγουμε φυσικα τροφιμα ειτε διαφορετικα "να τρωμε αληθινο φαγητο!"

WASHINGTON, DC, January 7, 2026 — The American Heart Association, devoted to a world of healthier lives for all, issued the following statement in response to today’s release of the 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans. “The American Heart...

Δεν ειμαστε μονο διαιτολογοι,ειμαστε και ανθρωποι!Και απο τη στιγμη που ειμαστε ανθρωποι,δεν ειμαστε τελειοι!Για αυτο στ...
05/01/2026

Δεν ειμαστε μονο διαιτολογοι,ειμαστε και ανθρωποι!

Και απο τη στιγμη που ειμαστε ανθρωποι,δεν ειμαστε τελειοι!

Για αυτο στοχευστε σε εναν υγιεινο τροπο ζωης και οχι στην τελεια διατροφη!!

Και βαλτε τα δυνατα σας για να το πετυχετε με μικρους και ρεαλιστικους στοχους!

Θα ηθελα να σας ενημερωσω πως απο τις 19/12 μεχρι τις 28/12 το γραφειο θα παραμεινει κλειστο οπως επισης και απο τις 30/...
17/12/2025

Θα ηθελα να σας ενημερωσω πως απο τις 19/12 μεχρι τις 28/12 το γραφειο θα παραμεινει κλειστο οπως επισης και απο τις 30/12 μεχρι τις 4/1/2026.
🌟🎄

Address

Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304
Λευκωσια

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00

Telephone

+35799787016

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 είναι κάτοχος του διδακτορικού τίτλου του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου. Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής. Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο Δικταίον Ιατρικό Κέντρο. Το ραντεβού περιλαμβάνει : μέτρηση ύψους και βάρους , λιπομέτρηση, καταγραφή ιατρικού ιστορικού και δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.