NutriFit Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

23/02/2021

Sağlık Bakanlığı
kararları doğrultusunda
Danışan kabulüne başlamış bulunmaktayız 🙏
☎️ +90 542 888 35 92 veya messengerden bize ulaşabilirsiniz 🙏

23/02/2021

Sosyal Mesafe ➡️ Hijyen ➡️ Saglik

Koronavirüs (COVID-19) salgınından korunmak için:
1. Bol bol su içiniz.
2. Vücut sıcaklığını dengede tutmak için zencefil tüketin.
3. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için portakal, limon, yeşil biber ve kırmızı meyveler tüketiniz.
4. Sık sık ellerinizi yıkayınız.

Ateş, nefes almakta güçlük veya öksürük gibi herhangi bir semptoma sahipseniz 05338501188 veya 05485501188 telefon numaralarından KKTC Sağlık Bakanlığı Salgın Ekibine ulaşınız.

11/03/2020

Koronavirüs (COVID-19) salgınından korunmak için:
1. Bol bol su içiniz.
2. Vücut sıcaklığını dengede tutmak için zencefil tüketin.
3. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için portakal, limon, yeşil biber ve kırmızı meyveler tüketiniz.
4. Sık sık ellerinizi yıkayınız.

Ateş, nefes almakta güçlük veya öksürük gibi herhangi bir semptoma sahipseniz 05338501188 veya 05485501188 telefon numaralarından KKTC Sağlık Bakanlığı Salgın Ekibine ulaşınız.

24/07/2019

💪💪

19/07/2019

Bugünki meyveni yemeyi unutma! 🙏

09/04/2019

Basarmanin sirri inanmaktir 💪

08/04/2019

Kilo verebilmeye, ideal vücut ölçülerinin korunmasına ve vücudun fit görünmesine sırasıyla yardımcı olan düzenli egzersiz, aynı zamanda kasların kendini bırakmasına engel olarak daha formda görünmeyi sağlıyor. Kendinden emin ve özgüven sahibi olayı kolaylaştırıyor. Yoksa sen hala başlamadın mı? Hemen bugün seni bekliyoruz.

👉GYMAHOLIC 👉 Bilgi için: 0392 3652929

20/03/2019

Hey! Yaz kapıda. Peki sen hazır mısın? Hemen salona başla, yaza girmeden hem fazlalıklarından kurtul, hem de sıkı ve zinde bir vücuda sahip ol.

👉GYMAHOLIC 👉 Bilgi için: 0392 3652929

12/03/2019

Yaz kapıda, peki sen hazır mısın? Haydi gel diyetisyenimiz Seval Tosunlar senin de vücut analizini yapsın, ölçümlerine ve yaptığın egzersize göre sana sağlıklı beslenme programı hazırlasın. Böylece yaza sağlıklı ve formda girebilirsin. 👉GYMAHOLIC 👉 Bilgi için: 0392 3652929

29/01/2019

08/12/2018

Salon diyetisyenimiz Seval Tosunlar profesyonel yardım için hizmetinizde.

Randevu için 👉GYMAHOLIC 👉 0392 3652929

25/09/2018

Onceden verdiginiz kilolarinizi geri mi aldiniz ?

O zaman bir OZON SAUNA’ya girip denemenizi tavsiye ederim 😌

PEKI OZON SAUNA NE ISE YARAR ??

😊

Bilgi ve randevu icin; 05428883592 veya facebooktanda ulasabilirsiniz..

14/09/2018

Evet! Tum kis boyunca oturduk ve yedik... Ancak bir gercek varki normal hayatimiza donmeliyiz ve bu rahat surecte aldigimiz fazla kilolarimizdan en kisa surede kurtulmamiz gerekmektedir.

📌 Bu surece baslarken yapmamiz gereken birinci durum beslenme aliskanligimizi duzene koymak
📌 Edinmemiz gereken ikinci aliskanlik fiziksel aktiviteyi artirmak
📌 Ucuncu durum ise oturdugunuz yereden ozon sauna ile yaklasik 700 kaloriye kadar kalori yakimi gerceklestirmek..

⭐️ Ozon sauna yararlari hakkinda bilgi almak icin iletisime gecebilirsiniz 💪

27/06/2018

Evet! Herkesin bir hayati var ve yaptigimiz tercihler bizleri farkli bir hayata surukler.. Peki ya senin sectigin hayat hangi yonde ?
Dogru yonu secmek herzaman senin elinde. .

12/06/2018

Diğer bir yaz meyvesi olan KAYISI;
🍀
✔ A vitamini, C vitamini, demir, potasyum ve magnezyum acisindan oldukca zengin,
✔ Yuksek lif icerigi sayesinde saglik acisindan oldukca yararli bir meyvedir.
✔ Yaz donemlerinde ara ogunlerde tercih edilmesi gereken olan bu meyvenin 3-4 tane orta boyu 1 porsiyon meyveye denk gelmektedir.