21/03/2023
KAYDIRMALI POST MUTLAKA OKUMALİSİNİZ 😍😍
BEĞENMEYİ VE KAYDETMEYİ UNUTMAYALIM.
SPİRULİNA NEDİR ?
Spirulina, bir filamentöz siyanobakteri cinsi olan Arthrospira türlerinin kurutulmuş kütlesine verilen isimdir. Spirulina mikroskobik olarak spiral yapıda, fotosentez yapan mavi-yeşil alg türüdür.
Peki spirulina nereden elde edilir?
Spirulina bitkisel tatlı su yosunudur; deniz yosunu değildir ve tuzlu suda yetişmemektedir bu alglar toplanır ve hızlıca kurulup toz haline getirilir.
✅Spirulina'da doğal olarak bulunan bitkisel besin öğeleri:
✅En az %56 (ort. %66) protein, bu proteğin bitkisel proteğindir hayvansal proteğin değildir.
✅B vitaminleri, K vitamini gibi çeşitli vitaminler;
✅B1, B2, B3, B6, B9 (folik asit) ve özellikle B12 vitaminleri açısından zengindir. Yalnızca et ürünlerinden alınabilen B12 vitamini için hayvansal olmayan tek alternatiftir.
✅Demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, krom gibi mikro ve makro mineraller,
✅Karoten (turuncu), klorofil (yeşil), fikosiyanin (mavi), zeaksantin (turuncu) gibi çeşitli bitkisel pigmentler.
✅Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
✅İçeriğindeki gamma-linolenik asit (GLA) doğada bulunan en iyi antienflamatuarlardan birisidir.
✅Sütten 26 kat daha fazla kalsiyum içerir.
✅Sindirim sistemini güçlendirir, bağırsaklardaki sağlıklı bakterileri besler, iyi besinlerin absorbe edilmesini kolaylaştırır.
✅Yüksek oranda demir içerir.
✅Yüksek oranda E vitamini içerir.
✅Potasyum, magnezyum, manganez, fosfor ve çinko bakımından zengindir.
✅Ispanaktan 58 kat fazla organik demir içerir.
✅Vücudu iyi beslediği için vücut direncini artırır ve enerji seviyesini olumlu etkiler.
Ayrıntılı bilgi için mesaj atabilirsiniz..
❌İZİNSİZ PAYLAŞMAYIN ❌
̧amkoçluğu
