ΚΕΝΤΡΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ

22/08/2025

Μία επαναστατική προσέγγιση Αυτογνωσίας, Ενέργειας και Εσωτερικής Μεταμόρφωσης. Στο Κέντρο μας,...

21/08/2025

Τι είναι το Shiatsu;

Το Shiatsu (στα ιαπωνικά σημαίνει “πίεση με τα δάχτυλα”) είναι μια ολιστική θεραπευτική τεχνική που έχει τις ρίζες της στην Ιαπωνία, με έντονες επιρροές από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Δεν είναι απλώς μια μορφή μασάζ, αλλά μια μέθοδος ενεργειακής εξισορρόπησης που βασίζεται στην κατανόηση ότι η υγεία μας εξαρτάται από τη ροή της ζωτικής ενέργειας (Ki) μέσα στο σώμα.

🔹 Βασικές αρχές του Shiatsu

Η ροή της ενέργειας (Ki):
Σύμφωνα με την Ανατολική φιλοσοφία, το σώμα μας διαθέτει ενεργειακά κανάλια, τους μεσημβρινούς, όπου ρέει η ζωτική δύναμη. Όταν η ενέργεια μπλοκάρεται ή αποδυναμώνεται, εμφανίζονται σωματικά ή ψυχικά προβλήματα.

Αγγίζοντας με πρόθεση:
Στο Shiatsu χρησιμοποιούνται τα δάχτυλα, οι παλάμες, με σταθερή, ρυθμική πίεση. Αυτός ο τρόπος αγγίγματος “ακούει” το σώμα και βοηθά στην απελευθέρωση της ενέργειας.

Σώμα & ψυχή ως ενότητα:
Το Shiatsu δεν θεραπεύει μόνο το σώμα. Ενεργεί βαθιά και στην ψυχολογία του ατόμου, καθώς ο πόνος, το άγχος ή η στεναχώρια συχνά αποθηκεύονται σε ενεργειακά μπλοκαρίσματα.

🔹 Οφέλη του Shiatsu

🌿 Ανακουφίζει από το στρες και την ένταση.
🌿 Βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος.
🌿 Ενισχύει την κυκλοφορία αίματος και λέμφου.
🌿 Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και σωματικές δυσκαμψίες.
🌿 Ρυθμίζει το πεπτικό και το ορμονικό σύστημα.
🌿 Ενισχύει το ανοσοποιητικό και την αυτοΐαση του οργανισμού.
🌿 Δημιουργεί αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας και ευεξίας.

🔹 Η εμπειρία μιας συνεδρίας Shiatsu

Η συνεδρία γίνεται συνήθως πάνω σε κρεβατάκι μασάζ, με τον λήπτη ντυμένο ή μόνο με εσσωρουχα σκεπασμένο για να νοιώθει άνετα. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί πιέσεις, διατάσεις, απαλά χτυπήματα και ρυθμικές κινήσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του ατόμου.

Η εμπειρία είναι βαθιά χαλαρωτική και συχνά ο λήπτης νιώθει σαν να “ανοίγουν” δρόμοι μέσα του, αποκαθιστώντας την ελεύθερη ροή ενέργειας.

🔹 Σε ποιους απευθύνεται;

Το Shiatsu είναι κατάλληλο σχεδόν για όλους:

Για άτομα με στρες, άγχος ή αϋπνία.
Για όσους έχουν χρόνιους πόνους (πλάτης, αυχένα, αρθρώσεων).
Για όσους χρειάζονται ενεργειακή ισορροπία.
Για όσους αναζητούν πνευματική γαλήνη.

Δεν αντικαθιστά την ιατρική αγωγή, αλλά λειτουργεί συμπληρωματικά ως μια φυσική θεραπεία που ενισχύει την αυτοΐαση του σώματος.

"Το Κέντρο μας για 25 χρόνια δίνει ζωή
σε ανθρώπους που τους είπαν ότι δεν έχουν ζωή".

🌟 Συμπέρασμα

Το Shiatsu είναι πολλά περισσότερα από ένα “μασάζ”. Είναι μια τέχνη αφής, ένας τρόπος να συνδεθείς με το σώμα και την ψυχή σου, να απελευθερώσεις την ενέργειά σου και να επιστρέψεις στην αρμονία. Με απαλές αλλά δυναμικές πιέσεις, ανοίγει δρόμους ζωής μέσα στο σώμα, φέρνοντας ισορροπία, υγεία και εσωτερική ειρήνη. 🌿✨

Προκόπης Προκοπίου
Sensei - Master of Shiatsu - Speaker
Κέντρο Εσωτερικής Θεραπευτικής
Τηλεφωνα: 24102192 - 99831961
Εναλλακτικός και Ενεργειακός Θεραπευτής
Εκπαιδευτής Ενηλίκων απο την ΑνΑΔ
https://www.netliveseminars.org
Ικάρου 2Α, 7104 Αραδίππου Λάρνακα

@ακόλουθοι

19/07/2025

Η Αυτογνωσία είναι μια εσωτερική διαδικασία κατανόησης και επίγνωσης του εαυτού μας – των σκέψεων μας, των συναισθημάτων μας, των επιθυμιών μας, των φόβων μας, των ορίων και των πραγματικών μας ικανοτήτων. Είναι η ικανότητα να «γνωρίζουμε» ποιοι είμαστε σε βαθύτερο επίπεδο και να αναγνωρίζουμε πώς οι εμπειρίες και οι αντιλήψεις μας διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας.

Βασικές Πτυχές της Αυτογνωσίας
Συναισθηματική Επίγνωση
Η ικανότητα να κατανοούμε και να ονομάζουμε τα συναισθήματά μας (π.χ. «νιώθω θυμό», «αισθάνομαι φόβο») και να αναγνωρίζουμε τι τα προκαλεί.

Αυτοπαρατήρηση
Η συνειδητή παρατήρηση της συμπεριφοράς μας, των αντιδράσεων μας και των σκέψεών μας χωρίς κριτική, αλλά με αποδοχή.

Κατανόηση Πεποιθήσεων & Προτύπων
Αναγνώριση των εσωτερικών προγραμμάτων (π.χ. «δεν είμαι αρκετά καλός») που επηρεάζουν τις επιλογές και τη στάση μας.

Αυτοεκτίμηση & Αυτοσεβασμός
Μέσα από την αυτογνωσία μαθαίνουμε να εκτιμούμε τις αξίες και τα όριά μας, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητά μας.

Σχέση με το Παρόν
Η αυτογνωσία βοηθά να ζούμε στο «τώρα» αντί να παρασυρόμαστε από το παρελθόν ή να αγχωνόμαστε για το μέλλον.

Γιατί Είναι Σημαντική η Αυτογνωσία;
Ενδυναμώνει τη λήψη αποφάσεων – Γνωρίζουμε τι πραγματικά θέλουμε και τι μας ταιριάζει.

Βελτιώνει τις σχέσεις – Όταν κατανοούμε τα συναισθήματά μας, επικοινωνούμε καλύτερα και με περισσότερη ενσυναίσθηση.

Φέρνει εσωτερική ισορροπία – Μειώνει το άγχος και την εσωτερική σύγκρουση, αυξάνοντας την αποδοχή του εαυτού μας.

Οδηγεί στην προσωπική εξέλιξη – Η αναγνώριση των δυνατών και αδύναμων σημείων μας είναι το πρώτο βήμα για να εξελιχθούμε.

Τρόποι Καλλιέργειας Αυτογνωσίας
Διαλογισμός & Εσωτερική Σιωπή
Μας επιτρέπουν να ακούσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο.

Γραφή (Ημερολόγιο)
Η καταγραφή σκέψεων/συναισθημάτων μας βοηθά να βλέπουμε καθαρά.

Ενεργειακές & Θεραπευτικές Τεχνικές
Όπως χρωματοθεραπεία, reiki, η Νέα Μέθοδος Αυθεντικής Οντότητας (ΜΑΟ).

Συνειδητή Αναπνοή & Επαφή με τη Φύση
Επαναφέρει την παρουσία και τη γείωση.

Ειλικρινής Ανατροφοδότηση
Ακούμε τους άλλους χωρίς να αμυνόμαστε, για να κατανοήσουμε τον εαυτό μας καλύτερα.

Προκόπης Προκοπίου
Sensei - Master of Shiatsu - Speaker
Κέντρο Εσωτερικής Θεραπευτικής
Τηλεφωνα: 24102192 - 99831961
Εναλλακτικός και Ενεργειακός Θεραπευτής
Εκπαιδευτής Ενηλίκων απο την ΑνΑΔ
https://www.netliveseminars.org
Ικάρου 2Α, 7104 Αραδίππου Λάρνακα

@ακόλουθοι

16/06/2025

«Ρεφλεξολογία: H Τέχνη του να
Ξεμπλοκάρεις τον Οργανισμό σου»
Μέσα από την Μέθοδο του Shiatsu

16/06/2025

Θεραπευτική Δίχως Φάρμακα
«Χειροπλαστική Shiatsu» Πρώτο Μέρος
(Κεφάλι - Πρόσωπο - Λαιμό - Αυχένα - Χέρια)

Θεωρητική ανάλυση και πρακτική εφαρμογή και εξάσκηση
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα 54 ωρών

Το επιστημονικό πρόγραμμα της Εναλλακτικής θεραπευτικής Shiatsu απευθύνεται σε Θεραπευτές, Φυσιοθεραπευτές, Ιατρικό και Παραϊατρικό προσωπικό καθώς και σε οποιονδήποτε άλλο θέλει να μάθει για να εμπλουτίσει τις γνώσεις του για το πώς να θεραπεύει το σώμα του χωρίς φάρμακα και παρενέργειες .

Το Σιάτσου είναι μία επιστημονική εναλλακτική μέθοδος ακίνδυνη και που μέσα από την κατάλληλη εκπαίδευση μπορούν όλοι οι ενδιαφερόμενοι να γίνουν Θεραπευτές και να κάνουν θαύματα στην Υπηρεσία της Υγείας .

Τόπος Εκπαίδευσης
Κέντρο Εκπαιδευτικής Κατάρτισης
​Shiatsu Προκόπης Προκοπίου
Cyprus School of Shiatsu
Διεύθυνση: Ικάρου 2Α,
​7104 Αραδίππου, Λάρνακα
Τηλ. επικοινωνίας: 24102192 - 99831961 - 99628613
https://www.netliveseminars.org/shiatsu-level-1.html
​Email : shiatsouschool@gmail.com


Εκπαιδευτής Προγραμμάτων
Προκόπης Προκοπίου
https://www.netliveseminars.org/prokopiou.html

17/05/2025

Οι ενεργειακές θεραπείες είναι μια μορφή εναλλακτικής και συμπληρωματικής θεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι η ανθρώπινη υγεία και ευεξία εξαρτώνται από την ισορροπία και τη ροή της ενέργειας στο σώμα. Οι πρακτικές αυτές στοχεύουν στην εξίσωση της ενεργειακής ροής, την απομάκρυνση ενεργειακών μπλοκαρισμάτων και την προώθηση της επούλωσης σε σωματικό, πνευματικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Μερικές γνωστές ενεργειακές θεραπείες περιλαμβάνουν:

1. Ρέικι (Reiki): Μια ιαπωνική τεχνική όπου ο θεραπευτής μεταφέρει ενέργεια στον ασθενή μέσω των χεριών του, με σκοπό την αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας.
2. Θεραπεία με αγγίγματα και χειροθεραπείες: όπως η θεραπεία με τα χέρια (hands-on healing), που δρουν πάνω σε ενεργειακά πεδία.
3. Θεραπείες με λάμψεις ή φωτισμό: όπως η θεραπεία με χρώματα ή ήχους.
4. Ακουστικές και οπτικές τεχνικές: που επηρεάζουν την ενεργειακή δομή του ατόμου.

Οι ενεργειακές θεραπείες δεν αντικαθιστούν την ιατρική φροντίδα, και είναι σημαντικό να χρησιμοποιούνται συμπληρωματικά. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν βελτίωση στη γενική ευεξία, μείωση του στρες, και ανακούφιση από πόνους και συναισθηματικά προβλήματα μετά από τέτοιες πρακτικές.

Πριν από την επιλογή οποιασδήποτε ενεργειακής θεραπείας, είναι καλό να συμβουλεύεστε επαγγελματίες υγείας και να διασφαλίζετε ότι η πρακτική γίνεται από εκπαιδευμένους και πιστοποιημένους θεραπευτές.

24/12/2024

Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το Ραντεβούς σας ή να συνομιλήσετε μαζί μας

07/08/2024

Υπάρχουν φορές που θέλουμε να μιλήσουμε για πράγματα τα οποία έχουμε κρατήσει στο πίσω μέρος της καρδιάς μιας για λόγους συναισθηματικής επιφόρτιση. Εκεί στοιβάζονται όλα τα ανεκπλήρωτα όνειρα , παλιές αναμνήσεις , έρωτες και αδυναμίες που κάποτε μας ¨ράγισαν¨ ή απλά έμειναν στην μέση του πουθενά ..

Πιστεύω πώς το να κλειδώνουμε μέσα μας έστω και βαθιά ορισμένα πράγματα δεν μας βοηθάνε … Αντιθέτως μας τρώνε σιγά σιγά και μας οδηγάνε σε μεγαλύτερο χάος και αδιέξοδο…

Προσωπικά θέλω να τα βγάλω από μέσα μου …!!!

Το Που και το Πως είναι όμως το μέγα θέμα…!!!!!

Καλημέρα φίλοι μου σε όλους και όταν λέμε σε όλους εννοείται μηδενός Εξαιρουμένου με Υγεία Αγάπη και Φως

Προκόπης Προκοπίου
Sensei - Master of Shiatsu
Εκπαιδευτής Ενηλίκων από την ΑνΑΔ
Τηλ. 24102182 ή 99831961
www.netliveseminars.org

10/11/2023

07/11/2023

Το Ιδιωτικό Κέντρο Εκπαιδευτικής Κατάστισης Shiatsu (Cyprus School of Shiatsu) ζητά Εθελοντές για την Εξεταστική των Μαθητών του, στην Ρεφλεξολογία.

Οι εθελοντές μας θα έχουν την Ευκαιρία να απολαύσουν μίαν ώρα θεραπείας στις πατούσες για να ξεμπλοκάρουν το σώμα τους από μέσα προς τα έξω και να συνομιλήσουν με τους αυριανούς μας Ρεφλεξολόγους για τυχόν προβλήματα που θα ανακαλύψουν μέσα από την Θεραπεία που θα τους γίνει.

Η Μέρα Εξεταστικής μας έχει οριστεί Σάββατο 25 Νοεμρίου 2023 και η ώρα 10.00 το πρωί.

Οι Μαθητές μας θα κάνουν 2 άτομα οπότε θα υπάρχουν δύο επιλογές για τους Εθελοντές μας..

Κρατήστε την Θέσης σας στα τηλέφωνα 24102192 ή στο 99831961 στον κύριο Προκόπη Προκοπίου που είναι ο Εκπαιδευτής τους..!!!

Η εξεταστική των Μαθητών μας θα γίνει στα Νέα Ιδιόκτητα μας Γραφεία στην Ικάρου 2Α, 7104 στην Αραδίππου.

Σας Ευχαριστώ εκ των Προτέρων
Προκόπης Προκοπίου
Sensei - Master of Shiatsu
Εκπαιδευτής Ενηλίκων από την ΑνΑΔ
https://www.shiatsucy.com
https://www.netliveseminars.org

05/11/2023

01/10/2023

Για περισσότερες πληροφορίες πάρτε μας τηλέφωνο στο 22322703 ή 99831961.