What are the opening hours?

Monday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 13:00 Friday 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1884473315209993/

Dr. Phivos Symeonides

Home
Cyprus
Egkomi
Dr. Phivos Symeonides

Ο Δρ. Φοίβος Συμεωνίδης είναι Καρδιολόγος στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο.

Ο Δρ. Φοίβος Συμεωνίδης MD, PHD ασκεί σήμερα το επάγγελμά του από τις εγκαταστάσεις του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου στη Λευκωσία. Έχει αποφοιτήσει από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, ειδικεύτηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας, στο Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Άρτας, στο Π.Γ.Ν.Α. "Ο Ευαγγελισμός" στην Αθήνα και στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουγικό Κέντρο στην Αθήνα. Είναι κάτοχος διδακτορικού της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, έχει κερδίσει αρκετά ακαδημαϊκά διπλώματα και διακρίσεις μεταξύ των ετών 1987 και 2010, ενώ έχει διατελέσει υπεύθυνος του εκπαιδευτικού προγράμματος στο Νοσοκομείο "Ο Ευαγγελισμός" Αθηνών και διατελεί επί του παρόντος Λέκτορας καθηγητής στα μαθήματα της Φυσιολογίας και της Κλινικής Φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο Frederick από το 2014. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί στα Διαγνωστικά Εργαστήρια Euromedica στην Αθήνα, στη Χειρουργική και Μαιευτική Κλινική "Μητέρα" Αθηνών και στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας. Ο Δρ. Συμεωνίδης MD, PHD είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, του Ιατρικού Συλλόγου Κύπρου, της Καρδιολογικής Εταιρείας Κύπρου και του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ανάνηψης. Είναι ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης & Έρευνας Καρδιακής Ανεπάρκειας (ΕΜΕΚΑ), της Κυπριακής Εταιρείας Εντατικής Θεραπείας (ΚΕΘ) και των Ομάδων Εργασίας της Κυπριακής Εταιρείας Συγγενών Καρδιοπαθειών, ενώ είναι ιδρυτικό μέλος και ταμίας του Διοικητικού Συμβουλίου της Κυπριακής Εταιρείας Αθηροσκλήρυνσης και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Κυπριακής Εταιρείας Υπέρτασης. Συμμετέχει ενεργά με ερευνητικό έργο σε διεθνείς και ελληνικές παρουσιάσεις και συνέδρια, ενώ εργασίες του δημοσιεύονται σε έγκριτα ξενόγλωσσα και ελληνικά περιοδικά. Παράλληλα, ο Δρ. Συμεωνίδης αρθρογραφεί συχνά σε εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης ύλης για σκοπούς ενημέρωσης του κοινού σε θέματα υγείας.

03/11/2025

Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι μια απλή, γρήγορη, ανώδυνη και ασφαλής εξέταση που καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Παρά τα 130 χρόνια ιστορίας του (το 1ο καρδιογράφημα έγινε το 1895 από τον Ολλανδό ιατρό Einthoven, εφεύρεση για την οποία βραβεύτηκε το 1924 με το βραβείο Νόμπελ ιατρικής), το καρδιογράφημα παραμένει αναντικατάστατη εξέταση στα χέρια του καρδιολόγου.

Η εξέταση είναι συμπληρωματική της λήψης ιστορικού και της κλινικής εξέτασης του ασθενούς και πραγματοποιείται ως ρουτίνα, με την τοποθέτηση ειδικών καλωδίων στο στήθος, στα χέρια και στα πόδια του εξεταζόμενου.

Η όλη διαδικασία διαρκεί μόλις 5 λεπτά και μπορεί να αποκαλύψει πολύτιμες πληροφορίες για την καρδιά μας. Πιο αναλυτικά, με το καρδιογράφημα μπορούμε να διαγνώσουμε οξείες (πχ οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου), ή χρόνιες (πχ αρρυθμίες) παθήσεις του μυοκαρδίου.

30/10/2025

Πόσο χρόνο και πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να προστατεύσουμε την καρδιά μας;

Τα οφέλη του περπατήματος δεν εξαρτώνται μόνο από τον χρόνο αλλά κυρίως από τη συχνότητα και από την ταχύτητα με την οποία το κάνουμε:

Εάν μπορείς στόχευσε έντονο, αλλά αρκετά άνετο ρυθμό.
Περπάτησε πάνω από 5 km/h ώστε να αυξήσεις την καρδιακή συχνότητα.
2. Αν θέλεις ακόμα μεγαλύτερα οφέλη, περπάτα πιο γρήγορα. Ακόμη και μόνο 15 λεπτά γρήγορο βάδισμα καθημερινά, μπορούν να μειώσουν τη θνησιμότητα έως και κατά 19% - ακόμα κι αν κάνεις λίγη συνολική άσκηση. Η ένταση κάνει τη διαφορά, όχι μόνο οι βηματισμοί.
3. Εξίσου σημαντική είναι και η συχνότητα με την οποία ασκούμαστε: τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα (ιδανικά: κάθε μέρα) είναι αναγκαίο για να δούμε κάποιο όφελος.

27/10/2025

Οι διαταραχές της μνήμης είναι ιδιαίτερα συχνές ειδικά στα ηλικιωμένα άτομα. Πέρα από την γνωστή νόσο Alzheimer και την άνοια αγγειακής αιτιολογίας μια πλειάδα καταστάσεων μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές της μνήμης.

Η καταθλιπτική συνδρομή, οι διαταραχές του ύπνου (χρόνια στέρηση ή αποφρακτική άπνοια στον ύπνο), η χρήση υπνωτικών ή/και αγχολυτικών φαρμάκων και η κατάχρηση αλκοόλ είναι ανάμεσα στις πιο συχνές αιτίες διαταραχών μνήμης.
Από τις παθολογικές καταστάσεις η έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β και της βιταμίνης D, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, καθώς και οι βλάβες του εγκεφάλου (υποξία, όγκοι, φλεγμονές, κακώσεις και επιληψία) είναι οι πιο συχνές αιτίες.

23/10/2025

Τα τελευταία χρόνια, προϊόντα συμπληρώματα με πρωτεΐνη έχουν γίνει καθημερινή συνήθεια, ειδικά σε όσους ασκούνται ή επιδιώκουν απώλεια βάρους.

Αλλά πώς επηρεάζουν αυτά τα προϊόντα την καρδιά;
Η ποσότητα έχει σημασία
Η πρωτεΐνη δεν βλάπτει την καρδιά όταν καταναλώνεται στις σωστές ποσότητες. Όταν όμως γίνεται υπερβολική χρήση, κυρίως μέσω συμπληρωμάτων και τεχνητών πηγών, χωρίς ιατρική καθοδήγηση, μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό και να επηρεάσει την καρδιακή λειτουργία.

Η ποιότητα της πρωτεΐνης
Φυσικές πηγές όπως ψάρι, αυγά, όσπρια, γιαούρτι και φυτικές πρωτεΐνες είναι ασφαλείς και ωφέλιμες.

Η προέλευση του συμπληρώματος: στην εποχή της εύκολης επικοινωνίας η λήψη συμπληρωμάτων από το διαδίκτυο – πολλές φορές αμφίβολης σύστασης ή/και ποιότητας – μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Το σύνολο του τρόπου ζωής
Η πρωτεΐνη από μόνη της δεν προστατεύει την καρδιά. Αν συνοδεύεται από καθιστική ζωή, άγχος, κακή διατροφή και έλλειψη ύπνου, τότε ο συνολικός καρδιαγγειακός κίνδυνος παραμένει υψηλός.

21/10/2025

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε νέους αθλητές είναι πάντα ένα τραγικό συμβάν που προκαλεί σοκ, επειδή αφορά κατά κανόνα νέα και (φαινομενικά) υγιή άτομα.
Αιφνίδιοι θάνατοι υπήρχαν πάντα, με πιο γνωστό τον αρχαίο Αθηναίο δρομέα Φειδιππίδη, ο οποίος φτάνοντας στην Αθήνα από το Μαραθώνα για να ανακοινώσει τη νίκη ξεψύχησε.

Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:
- Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, μια όχι σπάνια κληρονομική πάθηση που κάνει το τοίχωμα της καρδιάς παχύτερο, δυσκολεύοντας τη λειτουργία της.
- Αρρυθμιογόνος δυσπλασία της δεξιάς κοιλίας, μια μορφή μυοκαρδιοπάθειας που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αρρυθμίες.
- Συγγενείς ανωμαλίες στεφανιαίων αγγείων.
- Σπάνια αρρυθμιογενή σύνδρομα (πχ. Long QT ή Brugada) που εμφανίζουν κληρονομική προδιάθεση.
- Μυοκαρδίτιδα -φλεγμονή της καρδιάς, συχνά μετά από ιογενή λοίμωξη ή από χρήση τοξικών ουσιών (αναβολικών ή διεγερτικών ουσιών).

Πολλές φορές δεν υπάρχουν προειδοποιητικά συμπτώματα, γι’ αυτό και ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος σε αθλητές είναι κρίσιμος -ειδικά σε νεαρή ηλικία και πριν από έντονη άσκηση.

Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα, Τriplex καρδιάς και μια σωστή αξιολόγηση από καρδιολόγο μπορούν να σώσουν ζωές.

17/10/2025

Η καρδιά σου είναι ένας από τους πιο εντυπωσιακούς μυς του σώματος, αφού χτυπά από την εμβρυϊκή ζωή και μέχρι το θάνατο περίπου 100.000 φορές την ημέρα, αντλώντας πάνω από 7.500 λίτρα αίμα σε 24 ώρες!😮

Με κάθε καρδιακό χτύπο δημιουργείται ένας παλμός. Με αυτό τον τρόπο κάθε κύτταρο του σώματος παραλαμβάνει αίμα πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, που είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του.

Ακόμη όμως και η πιο τέλεια «μηχανή» ενδέχεται κάποια στιγμή να εμφανίσει προβλήματα. Γι αυτό το λόγο η πρόληψη, οι τακτικοί έλεγχοι και οι σωστές καθημερινές συνήθειες είναι το κλειδί για να κρατήσεις την καρδιά σου δυνατή και υγιή.👍

14/10/2025

Τι είναι το τεστ κοπώσεως: 🧐

Το τεστ κοπώσεως είναι μια απλή αλλά πολύ σημαντική εξέταση η οποία ελέγχει την εφεδρεία της καρδιάς και πώς αυτή ανταποκρίνεται στην έντονη προσπάθεια.
Συνήθως γίνεται σε κυλιόμενο τάπητα (σπανιότερα σε ποδήλατο), όπου ο καρδιολόγος παρακολουθεί συνεχώς τα ζωτικά σημεία (πίεση και παλμούς), καθώς και το ηλεκτροκαρδιογράφημα από την ηρεμία μέχρι και το πέρας της άσκησης.

Πότε γίνεται;

Σε περιπτώσεις:
- Διερεύνησης για πιθανή στεφανιαία νόσο (κλειστές αρτηρίες της καρδιάς).
- Παρακολούθησης ασθενών με γνωστή στεφανιαία νόσο (μετά από έμφραγμα, μπαλονάκι ή by pass).
- Ελέγχου περιστατικών με θωρακικό πόνο ή δύσπνοια.
- Παρακολούθησης ασθενών με αρτηριακή υπέρταση ή αρρυθμίες.
- Για προληπτικό καρδιολογικό έλεγχο.
- Για προεγχειρητική εκτίμηση.

Πόσο διαρκεί;

Όλη η διαδικασία διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά, ανάλογα με την αντοχή του εξεταζόμενου.

Χρειάζεται προετοιμασία;

Συνήθως όχι. Απλά ο ασθενής καλείται να είναι νηστικός πριν την εξέταση και να συνεννοηθεί με τον καρδιολόγο του για τη λήψη ή μη των φαρμάκων του.
Είναι ασφαλές; Ναι, επειδή γίνεται με συνεχή ιατρική επίβλεψη. Εξαιρετικά σπάνια μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές (ακόμη και θάνατος 1:10,000).

08/10/2025

Καφές & Καρδιά: Τελικά ποια η σχέση τους;🧐

Σε φυσιολογικά πλαίσια (1–3 φλιτζάνια/ημέρα), η κατανάλωση καφέ φαίνεται όχι μόνο να μην αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αντίθετα να ασκεί μια ήπια προστατευτική δράση.

Σημαντικό να γνωρίζουμε πως:

- Υπέρταση: Η καφεΐνη μπορεί – ειδικά σε υπερτασικούς ασθενείς - να ανεβάσει προσωρινά (για 2-3 ώρες) την πίεση. Δεν φαίνεται ωστόσο να έχει μακροχρόνια επίδραση στην πίεση.
- Ταχυκαρδίες & αρρυθμίες: Δεν έχει αποδειχτεί ότι η καφεΐνη προκαλεί αρρυθμίες.
Αϋπνία & άγχος: Ο καφές ενδέχεται σε κάποια άτομα να επηρεάσει τον ύπνο.
- Φαίνεται ότι η διαφορά στην επίδραση του καφέ σχετίζεται με την ταχύτητα μεταβολισμού της καφεΐνης, η οποία διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Τελικά είναι σημαντικό οι οδηγίες σε σχέση με την χρήση καφεΐνης να εξατομικεύονται.

Τι συνιστάται:

- Κράτησε τον καφέ που καταναλώνεις σε ισορροπημένες ποσότητες.
- Προτίμησε σκέτο καφέ χωρίς ζάχαρη και κρέμες.
- Αν έχεις οποιαδήποτε καρδιακή πάθηση, συζήτησε με τον καρδιολόγο σου την προσωπική σου «δοσολογία».

06/10/2025

Μύθος ή Αλήθεια: 🧐
«Η καρδιοπάθεια αφορά μόνο τους ηλικιωμένους»

ΜΥΘΟΣ!

Χωρίς αμφιβολία πολλές καρδιακές παθήσεις (πχ αθηροσκλήρωση) είναι ΚΑΙ ζήτημα φυσικής φθοράς του χρόνου.

Στις μέρες μας όμως οι καρδιακές παθήσεις δεν είναι αποκλειστικό «προνόμιο» της τρίτης ηλικίας, καθώς ολοένα και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν καρδιακά προβλήματα. Αναμφισβήτητα ρόλο παίζουν:
-Η καθιστική ζωή.
-Η κακή διατροφή.
-Το άγχος και το χρόνιο stress.
-To κάπνισμα και το αλκοόλ.
-Οι εξοντωτικοί ρυθμοί της καθημερινότητας.
-Το βεβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό.

👍Να θυμάστε λοιπόν ότι η πρόληψη ξεκινά από νωρίς. Ο τακτικός έλεγχος, η σωστή διατροφή, η άσκηση και μείωση του άγχους είναι καθοριστικά για την υγεία της καρδιάς -ανεξαρτήτως ηλικίας.

02/10/2025

🌿Είσαι αυστηρά χορτοφάγος; Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τα υπέρ και τα κατά της χορτοφαγικής διατροφής:

Τα θετικά:

-Χαμηλότερα λιπαρά και χοληστερίνη.
-Καλύτερος γλυκαιμικός έλεγχος.
-Μειωμένος κίνδυνος υπέρτασης και αθηροσκλήρωσης.
-Καλύτερη υγιεινή του πεπτικού συστήματος.

Προσοχή όμως στα εξής:

-Κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης B12, σιδήρου, ιχνοστοιχείων (πχ. Ψευδαργύρου) και ω-3 λιπαρών οξέων.
-Δυσκολία στην κάλυψη των αναγκών σε πρωτεΐνες και σίδηρο.
-Προσοχή στην υπερκατανάλωση επεξεργασμένων vegan προϊόντων, λόγω της περιεκτικότητας σε αλάτι, ζάχαρη και κακά λιπαρά.

❗TIP: Αν ακολουθείς λοιπόν μια χορτοφαγική διατροφή, συνεργάσου με γιατρό και διατροφολόγο για να εξασφαλίσεις ότι η καρδιά σου παίρνει όλα όσα χρειάζεται.

29/09/2025

Η σωστή λήψη της φαρμακευτικής αγωγής σας είναι ζωτικής σημασίας για την θεραπεία και την αποφυγή κινδύνων για την υγεία σας! Δείτε μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μείνετε συνεπείς:
- Σωστή δοσολογία: ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού. Δηλαδή, πόσες φορές την ημέρα, πριν ή μετά το φαγητό, και για πόσο διάστημα.
- Χρησιμοποιήστε ειδικό κουτί για χάπια ώστε να μην έχετε αμφιβολίες κατά πόσο πήρατε την αγωγή σας ή όχι.
- Κρατήστε υπενθυμίσεις στο κινητό σας ή σε ένα σημειωματάριο, καθώς αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο αν παίρνετε φάρμακα σε διαφορετικές ώρες.
- Μην σταματάτε τη θεραπεία χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Αναφέρετε τυχόν παρενέργειες.
- Ανανεώνετε εγκαίρως τη συνταγή σας για να μη μείνετε χωρίς φάρμακα.

Η συνέπεια στη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής είναι επένδυση στην υγεία σας.

26/09/2025

Χωρίς αμφιβολία το άγχος και το stress είναι η μάστιγα της σημερινής εποχής με τους καταιγιστικούς ρυθμούς.

Πιο κάτω είναι κάποιοι τρόποι που μπορούν να μετριάσουν το stress με φυσικό τρόπο:🧐

-Άσκηση: είναι αποδεδειγμένο ότι η αυξημένη φυσική δραστηριότητα ελαττώνει τόσο το άγχος, όσο και την κατάθλιψη.
-Ύπνος: η διατήρηση σταθερού προγράμματος ποιοτικού ύπνου είναι θεμελιώδης για την διατήρηση της ψυχικής μας ισορροπίας.
-Επαφή με τη φύση και το περιβάλλον.
-Διατήρηση ισορροπημένης κοινωνικής ζωής – σύνδεση με φίλους και οικογενειακή υποστήριξη.
-Τεχνικές διαλογισμού (mindfulness) και σωστής αναπνοής.
-Σωστή διατροφή: τροφές πλούσιες σε (ω-3) λιπαρά οξέα, φρούτα, βότανα (πχ. χαμομήλι) και λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
-Φυσικά συμπληρώματα διατροφής.

Η φύση έχει τον τρόπο της να μας επαναφέρει στην ισορροπία. Μιλήστε με έναν ειδικό υγείας πριν εντάξετε βότανα στην καθημερινότητά σας -και χαρίστε στον εαυτό σας περισσότερη ηρεμία… με φυσικό τρόπο!

Address

Psaron 6-12
Egkomi
2408

Opening Hours

Monday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 13:00
Friday	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Telephone

+35722502241

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Phivos Symeonides posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Phivos Symeonides:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Egkomi?