Nayia Naoum / Psychologist-Psychotherapist

20/09/2025

Intuition...Some call it magic, i choose to call it body wisdom ✨️

18/09/2025

Βλέπω συχνά στο γραφείο μου παιδιά Λυκείου, που ενώ θα έπρεπε να σφίζουν από ζωή, είναι κουρασμένα, ταλαιπωρημένα, δίχως όρεξη για ζωή.
Τα παιδιά αυτά μετά το σχολείο, πηγαίνουν ιδιαίτερα, 3, 4 και 5 φορές την εβδομάδα, κάποτε ακόμη και Σάββατα, και μετά επιστρέφουν αργά στο σπίτι έχοντας να μελετήσουν για την επόμενη μέρα του σχολείου...
Μετά αρχίζει από διάφορους η "υπερδιάγνωση" (αφού τελευταίως είναι και της μόδας), ότι έχουν δήθεν ελλειματική προσοχή-άκουσων ακουσων- και υπερκινητικότα! λές και το σώμα ήταν φτιαγμένο να κάθεται τόσες ώρες... κατάθλιψη και άγχωδης διαταραχές!
Και διαιρωτάμαι.. τί πάει λάθος στο εκπαιδευτικό σύστημα και αδυνατεί να καλύψει την ύλη; και αν αδυνατεί να την καλύψει γιατί δεν γίνεται αναθεώρηση;
Σκέφτηκαν ποτέ την ψυχολογία των παιδιών αλλά και τον γονιών που καλούνται καθημερινά να σπαταλήσουν χρόνο, χρήμα και την ένεργεια τους στους δρόμους;
Δίνουμε έμφαση καθόλου στην δημιουργικότητα, στην αυτοφροντιδα και στο να είμαστε Άνθρωποι με ενσυναίσθηση και σεβασμό, ή η έννοια μας είναι πώς θα βγάλουμε τους επόμενους Einstein;
Αν κάποιος εκπαιδευτικός έχει τις απαντήσεις, ας μας της λύσει.

21/08/2025

06/08/2025

You don’t have to overthink healing.
Sometimes the deepest work begins with a breath and a soft return to your body.

In this short moment, I guide you through a gentle vagus nerve practice — one of the techniques we’ll explore during my upcoming retreat.

It’s for the woman who’s ready to soften, reset, and rewire… not just through talk, but through touch and sacred stillness.

🌿 Message me “RETREAT” for details — limited spaces available.

27/06/2025

A unique soul nourishing experience!
The size of the group will be intentionally small and intimate so secure your participation early!
Contact me for details 🌹✨️

🌹 𝐑𝐄𝐓𝐔𝐑𝐍 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐆𝐎𝐃𝐃𝐄𝐒𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇𝐈𝐍: 𝐀 𝐒𝐚𝐜𝐫𝐞𝐝 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
A 2-day, 1-night immersive journey of heart-centered connection, healing, and feminine empowerment.
🗓️ November 1-2
📍 St Raphael Resort, in Limassol

Step into a safe and sacred space where you can:
✨ Drop the masks
✨ Release the to-do lists
✨ Be your true, authentic self
✨ Connect with a circle of supportive sisters

All wrapped in love, softness, and deep acceptance.

𝐖𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲:
Breathing Techniques
Meditation & Yoga Sessions
Face Yoga
Journaling & Guided Prompts
Inner Goddess & Self-Love Work
Feminine Archetype Exploration
Sacred Cacao Ceremony
Heart-Opening Movement
Nervous System Support (Vagus Nerve Work)
Access to Spa
Nourishing Dinner (Sat) & Breakfast (Sun)
Deep Sisterhood & Creative Expression

🌀 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫: Nayia Naoum
Psychologist, Psychotherapist, Yoga Teacher & Women’s Circle Guide

𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬**

𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬

https://www.mbscyprus.com/agenda/return-to-goddess/

A confidential, intimate circle awaits! Reconnect, realign, and rise! ✨🌹

17/07/2024

This 🙏

17/07/2024

Yes 🙏

10/07/2024

Maybe it is time to redefine the word "success" 🌿

12/05/2024

23/04/2024

We often hear about external boundaries that have to do with our interactions with others but how about internal ones?
Internal boundaries can be defined as the boundaries we set with ourselves aiming towards better self care and avoiding destructive habits.
How familiar are you with internal boundaries?
What are the areas that you feel you need to work towards better internal boundaries?

Love,
Nayia Naoum / Psychologist-Psychotherapist

02/04/2024

Denying an e-motion is not the way to go, as feelings do not just disappear, but they are rather stored in the body, and if denied for too long, can manifest as dis-eases of the body and mind.
Emotional Regulation is a technique of paramount importance, and although not taught in schools, unfortunetely, one owes it to oneself, to learn to emotionally regulate, for optimal mental health.
The cycle above is a good first step.
For deeper healing work, invest in yourself by attending psychotherapy sessions today, because, you, above all, deserve your love and compassion.
DM or call me for booking your session
🙏💞

26/03/2024

Emotional regulation starts with self compassion 🙏💞