https://www.facebook.com/1845020392423992/

Pilates Reformer Studio

Home
Cyprus
Chlorakas
Pilates Reformer Studio

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates Reformer Studio, Chlorakas.

17/07/2025

No walls. Just discipline. 💪🌤️Our HIIT Outdoors class brings the energy, the sweat, and the squad—under the open sky.From explosive intervals to full-body burners, we go all in every time.Ready to train with us?

10/07/2025

Ήξερες ότι οι προπονήσεις HIIT σε εξωτερικό χώρο δεν καίνε απλώς θερμίδες — προσφέρουν κι άλλα οφέλη:
✅ Μειώνουν φυσικά το στρες
✅ Αυξάνουν την ενέργεια & ανεβάζουν τη διάθεση χάρη στον ήλιο
✅ Βελτιώνουν την ισορροπία και τον συντονισμό
✅ Δίνουν έξτρα κίνητρο όταν γυμνάζεσαι με παρέα
Το σώμα σου + καθαρός αέρας = ο απόλυτος συνδυασμός προπόνησης.
Κλείσε τη θέση σου για το καλοκαιρινό μας HIIT και γίνε μέρος της outdoor κοινότητάς μας!

09/07/2025

Summer bodies? Here, we focus on feeling strong, mobile, and connected — not chasing a “perfect look.”
✨ Reformer Pilates helps you:
✅ Improve posture
✅ Build long, lean strength
✅ Increase body awareness
✅ Move with ease and confidence
Your body is already summer-ready — we just help you feel more connected to it.
Join us this season and move with intention.

04/07/2025

Motivation will come and go ⚡️ But discipline? That’s what gets you results 💯
Every time you choose the Reformer over excuses, you’re choosing strength confidence and progress
What you want most is built in the moments no one sees 🔥

27/06/2025

💡 Clinical Pilates is more than just exercise — it’s targeted, therapeutic movement guided by trained professionals.
Whether you’re recovering from an injury, managing a condition, or just want to move smarter, Clinical Pilates is designed specifically for your body and needs.

24/06/2025

Pilates or Yoga — which one’s your vibe? 💫
They might look similar, but they’re built for very different things.
👉 Pilates = Core strength, control, rehab, and posture.
🧘 Yoga = Flexibility, mindfulness, breath, and balance.
Swipe through to see what sets them apart

21/06/2025

Μόλις τελείωσες το μάθημα Pilates Reformer και θες κάτι ελαφρύ αλλά θρεπτικό;
Ένα smoothie είναι ο τέλειος τρόπος να ενυδατωθείς, να αναπληρώσεις την ενέργειά σου και να υποστηρίξεις την αποκατάσταση των μυών σου— ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες! 🥤☀️
Δοκίμασε αυτές τις νόστιμες συνταγές γεμάτες πρωτεΐνη, βιταμίνες και ηλεκτρολύτες:
🍌 Μπανάνα + Σπανάκι + Στραγγιστό Γιαούρτι + Μέλι: Κρεμώδες, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνη για τους μυς.
🍓 Μικτά Μούρα

19/06/2025

🔥 It may look gentle, but Pilates challenges your core, coordination, and control in ways that surprise even the fittest people.

Pilates demands precise control, deep core engagement, and total body awareness. You’ll be working muscles you didn’t even know existed—and holding positions that will make your abs tremble like jelly.

It’s not about sweating buckets. It’s about working smarter, not just harder.

15/06/2025

👔 Happy Father’s Day!
Today we honor the dads, grandads, and father figures who guide with wisdom, protect with strength, and love with their whole hearts.

Thank you for the quiet sacrifices, the big laughs, and the steady presence.
💙 You make the world a better place — one day, one hug, one word of advice at a time.

11/06/2025

Whether you’re flowing on the Reformer or powering through a mat session, proper hydration is essential for performance, recovery, and glowing skin ✨

Here’s how to hydrate like a pro:

🥤 1. Pre-Workout Prep
Start sipping 1–2 hours before class. Aim for 475–600 ml of water to set the stage for a strong session.

🍉 2. Post-Class Recovery
Replenish with water and electrolytes. Think coconut water, electrolyte tablets, or juicy fruits like watermelon and oranges 🍊

❄️ 3. Watch the Signs
Fatigue, cramps, or dizziness? Your body might be dehydrated. Don’t ignore it—hydrate and rest.

🧊 4. Chill Your Bottle
Cold water absorbs faster and feels oh-so-refreshing after reformer leg work 🔥

Remember, hydration isn’t just about drinking water—it’s about giving your body what it needs to thrive, not just survive.

06/06/2025

Αυτός είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους εκεί έξω—και κρατάει πολλούς πίσω από το να ξεκινήσουν.

Η ευλυγισία δεν είναι προϋπόθεση. Είναι αποτέλεσμα συνεπούς, συνειδητής κίνησης. Το Pilates σε συναντά εκεί που βρίσκεσαι και βοηθά το σώμα σου να κινείται πιο αποτελεσματικά, είτε έχεις δυσκαμψία στα ισχία, στους οπίσθιους μηριαίους ή στους ώμους.

Η πρόοδος δεν έχει να κάνει με την τελειότητα. Έχει να κάνει με την παρουσία.

03/06/2025

This summer, we’re taking fitness outside! Join our HIIT Outdoor classes for a fun, dynamic way to boost your energy and burn calories. 💪✨
Benefits you’ll love:
✅ Outdoor workouts = natural energy boost
✅ HIIT = maximum results in minimum time
✅ Feel stronger, move better, and boost endurance
✅ Train together = stay motivated
Book your class now and join the community!
DM for more info!

Address

Chlorakas

Telephone

+35799180656

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Reformer Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilates Reformer Studio: