08/10/2025
Πόσες φορές σήμερα είπες “όχι” χωρίς να το σκεφτείς;;;;
👉Σε κάθε ΟΧΙ το παιδί νιώθει ότι δεν του δίνεται σεβασμός.
👉Εαν το ΟΧΙ είναι η πρώτη και σχεδόν μόνιμη απάντηση μαθαίνει να αποφεύγει τα ρίσκα.
👉Σε έντονα ή επαναλαμβανόμενα ΟΧΙ το παιδί αντιδρά με εξέγερση.
👉Όταν το ΟΧΙ έρχεται χωρίς συζήτηση ή ενναλλακτικές επιλογές δεν μαθαίνει την δεξιότητα της διαπραγμάτευσης και δεν εξασκείται στην αποδοχή της άρνησης.
❌αυτοπεποίθηση ❌επικοινωνία ❌συναισθηματική ρύθμιση ❌κίνητρο
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ;;;;;
Όχι ➕ εξήγηση ➕ επιλογές
✔️Μεταμόρφωσε το “όχι” σε καθοδήγηση. «Όχι τώρα → μπορούμε μετά» ή «Όχι αυτό → διάλεξε ανάμεσα σε αυτά τα δύο.»
✔️Κράτα τα “όχι” για τα ουσιαστικά. Ασφάλεια, υγεία, όρια, όχι για κάθε μικροπράγμα.
✔️Εξήγησε, μην επιβάλλεις. «Λέω όχι γιατί…» βοήθα το παιδί να κατανοήσει, όχι απλώς να υπακούσει.
✔️Συζήτησε. Όταν συζητάμε μαζί του «γιατί είπαμε όχι» ενθαρρύνουμε τις ερωτήσεις και το διάλογο.
«Θυμήσου: κάθε φορά που εξηγείς αντί να απαγορεύεις, χτίζεις έναν άνθρωπο που θα ξέρει να σκέφτεται, όχι απλώς να υπακούει.»