https://www.facebook.com/1540437582850847/

Physioart Fizik Tedavi Rehabilitasyon ve Sağlık Kliniği, Dr. Temel Zeki Caddesi No:26, Iskele (2025)

04/11/2025

🧠 Çocuklarda Skolyoz / Scoliosis in Children

Erken fark edilen skolyoz, doğru fizyoterapi programlarıyla kontrol altına alınabilir.
Duruş bozukluklarını erken teşhis etmek, gelecekteki omurga sağlığı için büyük fark yaratır. 🧩💪
-
Early-detected scoliosis can be managed effectively with the right physiotherapy plan.
Early posture assessment makes a lasting difference in spine health. 🧩💪

📋 Postür analizi ve bireysel egzersiz planı.
📱 0533 856 1777 | 0392 371 3644

27/10/2025

🖐 Manuel Terapi ile Dengeyi Geri Kazanın!
Manuel terapi, kasları gevşetmek ve eklem hareketliliğini artırmak için uygulanan özel bir fizyoterapi yöntemidir.
Kas gerginliğini azaltır, dolaşımı artırır ve vücudun doğal dengesini yeniden sağlar.
🌀 Düzenli uygulandığında postürü iyileştirir, ağrıyı azaltır ve hareket özgürlüğü kazandırır.

✨ Manuel terapide elimizin şifalı gücünden faydalanmak için bize başvurabilirsiniz.

📞 Detaylı değerlendirme ve randevu için bize ulaşın:
0533 856 1777 | 0392 371 3644
🖐 Restore Balance with Manual Therapy!
Manual therapy releases muscle tension and improves joint mobility.
It enhances blood flow, restores your body’s balance, and supports pain-free movement.
🌀 Regular sessions can improve posture, reduce discomfort, and boost overall flexibility.

✨ You can benefit from the healing power of our hands through manual therapy — contact us to book your session.

📞 For detailed assessment and appointment:
+90 533 856 1777 | +90 392 371 3644

24/10/2025

🧘‍♀️ Stres Boynunuzu Kilitliyor Olabilir!
Yoğun stres, vücutta “kas savunması” olarak bilinen istemsiz kasılmalara neden olur.
Bu durum özellikle boyun, sırt ve omuz bölgesinde sertlik, hareket kısıtlılığı ve ağrıya yol açar.
Kaslar uzun süre gergin kaldığında kan dolaşımı azalır, sinir sistemi etkilenir ve baş ağrısı veya baş dönmesi gibi şikayetler ortaya çıkabilir.
💆‍♀️ Fizyoterapi ve manuel terapi uygulamalarıyla kaslar gevşetilir, dolaşım artırılır ve boyun hareketliliği yeniden kazandırılır.
Düzenli tedavi, stresin vücudunuza etkilerini azaltarak yaşam kalitenizi belirgin şekilde iyileştirir.
-
💆‍♂️ Stress May Be Locking Your Neck!
Chronic stress often triggers “muscle guarding” — involuntary tightening of muscles, especially around the neck and shoulders.
This can cause stiffness, pain, and limited motion, while reducing blood flow and nerve function.
Over time, these tensions may also lead to headaches, dizziness, or posture problems.
💆‍♀️ Through physiotherapy and manual therapy, muscle tension is released, circulation improves, and natural mobility is restored.
Consistent sessions can reduce the physical effects of stress and enhance your overall well-being.
-
💪 Fizik tedavi ile omurga sağlığınızı destekleyin.
🩺 Sebebe yönelik yaklaşım, kalıcı çözümler sağlar.

📅 Detaylı değerlendirme ve randevu için bize ulaşın:
📱 0533 856 1777 | 0392 371 3644

22/10/2025

🦴 (Kuyruk Sokumu) Coccyx Ağrısı Nedir?

Uzun süre oturmak, düşme sonrası travmalar veya yanlış postür, kuyruk sokumu bölgesinde baskı yaratarak ağrıya neden olabilir.
Coccyx (kuyruk sokumu) ağrısı genellikle bel ve pelvik kaslarının dengesizlikleriyle ilişkilidir ve zamanla oturma, yürüme hatta uyuma konforunu bile etkileyebilir.
➡️ Ayrıca idrar veya dışkılama fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebilir.

👐 Manuel terapi ve hedefe yönelik egzersizlerle kaslardaki gerginlik azaltılır, omurga hizası yeniden düzenlenir ve ağrı kontrol altına alınır.
-

🦴 What Is Coccyx Pain?

Prolonged sitting, trauma, or poor posture can cause pressure on the tailbone, leading to coccyx pain.
It’s often linked to imbalances in the lower back and pelvic muscles, which can even affect daily comfort and posture.
➡️ In some cases, it may also cause urinary or bowel dysfunctions.

👐 Through manual therapy and tailored exercises, tension is released, spinal alignment is restored, and pain is reduced.

📱Detaylı değerlendirme ve randevu için:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

13/10/2025

Diş Sıkmanın (Bruksizm) Çözümü — Bütüncül Fizyoterapi

Diş sıkma (bruksizm), farkında olmadan çene kaslarını sürekli kasma veya dişleri birbirine bastırma durumudur. Genellikle stres, kaygı veya yanlış çene hizasıyla ilişkilidir. Zamanla çene, baş, boyun ve omuzlarda gerginlik ile ağrıya yol açabilir.

Yaygın Semptomlar:
💠Sabahları çene veya yüz ağrısı
💠Dişlerde hassasiyet veya aşınma
💠Şakak bölgesinde baş ağrısı
💠Kulak çevresinde dolgunluk veya ağrı hissi
💠Boyun ve omuzlarda kas gerginliği

Düzenli fizyoterapi ve manuel terapi uygulamaları, kas dengesini yeniden kurar; çene eklemini rahatlatır, ağrıyı azaltır ve yaşam kalitesini artırır.
-
The Solution to Teeth Grinding — Holistic Physiotherapy

Bruxism is the unconscious clenching or grinding of the teeth, often linked to stress, anxiety, or jaw misalignment. Over time, it can cause tension and pain in the jaw, head, neck, and shoulders.

Common Symptoms:
💠Morning jaw or facial pain
💠Tooth sensitivity or wear
💠Headaches around the temples
💠Ear fullness or discomfort
💠Neck and shoulder tightness

Physiotherapy and manual therapy restore muscle balance, relax the jaw joint, and relieve tension—improving comfort and overall quality of life.
-
📱 Randevu ve detaylı değerlendirme için:
+90 533 856 1777 | +90 392 371 3644

26/09/2025

🎾 Tenisçi Dirseğinde Tedavi Mümkündür!
Tenisçi dirseği yalnızca sporcularda değil, günlük hayatta tekrarlayan kol hareketleri yapan kişilerde de görülebilir.
✨ Erken tedavi ile ağrı azalır, kas gücü korunur ve eklem hareketliliği desteklenir. Böylece hem spora güvenle devam edebilir, hem de günlük yaşamda özgürce hareket edebilirsiniz.
-
🎾 Tennis Elbow Can Be Treated!
Tennis elbow is not only seen in athletes but also in people who perform repetitive arm movements in daily life.
✨ Early treatment reduces pain, preserves muscle strength, and supports joint mobility — so you can continue sports with confidence and move freely in your daily activities.
-
📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

19/09/2025

Baby Spa ile sağlıklı gelişim, huzurlu anlar
Bebeklerin dünyası, keşiflerle dolu. İlk aylardan itibaren gelişimlerini desteklemek, hem fiziksel hem de zihinsel sağlıkları için büyük önem taşıyor. Baby Spa seanslarında kullanılan su terapisi ve bebek masajı; kas ve eklem gelişimini destekler, dolaşımı artırır ve bebeğinizin daha rahat uyumasına yardımcı olur.
✨ Düzenli uygulandığında gaz sancılarının azalmasına, motor becerilerin gelişmesine ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.

Bu özel deneyim, sadece sağlık için değil; aynı zamanda anne-baba ile bebek arasında güçlü bir bağ kurulmasına da yardımcı olur. Bebeğiniz suyun içinde özgürce hareket ederken, hem keyif alır hem de güven duygusunu geliştirir.
-
Baby Spa is more than just relaxation for your baby. 🌿
Through gentle hydrotherapy and soothing massage, it supports muscle and joint development, improves circulation, and helps with better sleep.
✨ Regular sessions may reduce colic, aid digestion, and boost immunity — while also creating a joyful bonding experience between parents and baby.

📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

17/09/2025

Sporcu masajı ile kaslarınıza hak ettiği bakımı verin!
Yoğun antrenmanlardan sonra uygulanan sporcu masajı, kaslarınızı rahatlatır, toparlanma sürenizi hızlandırır ve sakatlanma riskini azaltır.
✨ Böylece hem daha hızlı iyileşir, hem de spora daha güçlü geri dönersiniz.
-
Recover faster, feel stronger with sports massage!
Specially designed for athletes, it relaxes your muscles, speeds up recovery, and lowers the risk of injuries.
✨ So you can return to your workouts feeling refreshed and powerful.

📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

15/09/2025

Klinik Reformer Pilates ile güçlü duruş, estetik bir vücut!
Omurganızı destekler, postürünüzü güçlendirir ve aynı zamanda daha zarif, şekilli bir görünüm kazanmanıza yardımcı olur.
✨ Düzenli seanslar; kasları sıkılaştırır, dengeyi artırır ve vücudunuza daha fit bir siluet kazandırır.
-
Clinical Reformer Pilates for a stronger posture and a sculpted body!
It supports your spine, improves posture, and helps you achieve a more elegant, toned silhouette.
✨ With regular practice, it strengthens muscles, boosts balance, and enhances your natural shape.

📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

10/09/2025

Boyun omurlarınızdaki bozulmalar kulak çınlamasına (tinnitus) neden olabilir mi?
Sürekli devam eden çınlama şikayetinizin kaynağı, düşündüğünüzden farklı olabilir. Boyun omurlarında oluşan duruş bozuklukları veya gerilimler, bazı durumlarda kulağa yansıyan ses hissine neden olabilir.

✨ Fizik tedavi ile omurga sağlığınızı destekleyin
✨ Sebebe yönelik yaklaşım, kalıcı çözümler sağlar
-
Could disorders in your cervical spine cause tinnitus (ringing in the ears)?
The cause of your persistent ringing may be different than you think. Postural problems or tension in the cervical vertebrae can, in some cases, create a sensation of sound reflected in the ear.

✨ Support your spinal health with physical therapy
✨ A root-cause approach provides lasting solutions
-
📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

07/09/2025

Sebebini bulamıyor musunuz?
Baş dönmesi, bulanık görme, kulakta dolgunluk hissi, beyin sisi, unutkanlık, kronik yorgunluk ya da sindirim problemleri…
Tüm bu belirtiler birbirinden farklı gibi görünse de ortak bir kaynağa işaret ediyor olabilir: Atlas (C1) omuru.

💠 Atlas omuru, baş ile omurga arasındaki geçişte yer alır ve sinir sisteminin önemli yapılarıyla doğrudan bağlantılıdır (örneğin vagus siniri).
Bu bölgedeki küçük açısal bozukluklar bile vücudun farklı bölgelerinde ciddi etkiler yaratabilir.

💠 Atlas terapisi, bu bölgedeki açısal kaymaları değerlendirerek denge, sinir sistemi ve dolaşımla ilişkili şikayetlerinize yönelik kişiye özel çözümler sunar.

💠 Eğer siz de uzun süredir nedeni bulunamayan belirtiler yaşıyorsanız, atlas omuru değerlendirmesi için bize ulaşabilirsiniz.
-
Can’t find the reason?
Dizziness, blurred vision, ear fullness, brain fog, forgetfulness, chronic fatigue or digestive problems…
Although these symptoms may seem unrelated, they can point to a common source: the Atlas (C1) vertebra.

💠 The atlas is located at the junction between the head and spine, directly connected to vital structures of the nervous system (such as the vagus nerve).
Even small angular misalignments in this area can have significant effects on different parts of the body.

💠 Atlas therapy evaluates these angular shifts and provides personalized solutions for balance, nervous system and circulation-related complaints.

💠 If you have been experiencing unexplained symptoms for a long time, an atlas vertebra assessment may help you.
-
📱 Detaylı bilgi ve randevu:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

06/09/2025

İdrar kaçırma günlük yaşamınızı etkiliyor mu?
Bu durumla başa çıkan pek çok kişi var ve iyi haber şu: Çözümü mümkün.
💠 Pelvik taban kaslarını hedef alan özel fizyoterapi programları sayesinde mesane kontrolünü yeniden kazanabilirsiniz.
💠 Utanılacak ya da görmezden gelinecek bir sorun değil — doğru destekle önemli bir iyileşme sağlanabilir.
💠 Ertelemeyin, harekete geçin.
-
Does urinary incontinence affect your daily life?
You’re not alone — many people experience this condition, and the good news is: there’s a solution.
💠 With specialized physiotherapy programs targeting the pelvic floor muscles, you can regain bladder control.
💠 It’s not something to be ashamed of or ignored — with the right support, significant improvement is possible.
💠 Don’t delay, take the first step today.
-
📱 Detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşın:
0533 856 1777 | 0392 371 3644

Physioart Fizik Tedavi Rehabilitasyon ve Sağlık Kliniği

04/11/2025

27/10/2025

24/10/2025

22/10/2025

13/10/2025

26/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

10/09/2025

07/09/2025

06/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category