Limassol Therapy Center

31/10/2025

Οι γονείς είναι οι πρώτοι φροντιστές μας, η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε σχέσεις, φιλίες και επαγγελματικές επιλογές.

Δεν φταίνε για όλα, αλλά κατανοώντας τη σχέση μαζί τους, μπορούμε να καταλάβουμε καλύτερα και τον εαυτό μας. 💬

🎧 Απόσπασμα από το επεισόδιο #2
«Νέοι σε κρίση: καριέρα, αυτονομία και αβεβαιότητα»

📍Mindful Series Podcast - powered by Limassol Therapy Center

Θα βρείτε ολόκληρο το Podcast στο Link:
https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=4be5576e-4257-4710-a93e-d412022de657

30/10/2025

🎁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ! 🎁

Θες να κερδίσεις ένα πακέτο με παιχνίδια ανάπτυξης δεξιοτήτων;

Το Limassol Therapy Center χαρίζει 2 πακέτα δώρων, γεμάτα με διαφορετικά εκπαιδευτικά παιχνίδια που ενισχύουν τη μάθηση, τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητα των παιδιών! 🧩💡✨

👉 Πώς να λάβεις μέρος:

1️⃣ Κάνε Like / Follow στη σελίδα μας
2️⃣ Tag δύο φίλους σου στα σχόλια 👇
3️⃣ Μοιράσου το post στα stories σου για extra τύχη 🍀

🎯 Δύο τυχεροί νικητές θα κερδίσουν από ένα πακέτο παιχνιδιών αξίας €50, με μοναδικά προϊόντα σε κάθε πακέτο!

⏰ Ο διαγωνισμός λήγει στις 21.11.2025 και οι νικητές θα ανακοινωθούν στη σελίδα μας.

Καλή επιτυχία σε όλους! 🧸💛

#διαγωνισμός #παιχνίδι #ανάπτυξη

30/10/2025

https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=4be5576e-4257-4710-a93e-d412022de657

Όταν η αξία μας ταυτίζεται με την επιτυχία στη δουλειά, η επιτυχία παύει να μας γεμίζει.

🎧 Απόσπασμα από το επεισόδιο #2
«Νέοι σε κρίση: καριέρα, αυτονομία και αβεβαιότητα»

📍Mindful Series Podcast - powered by Limassol Therapy Center

Θα βρείτε ολόκληρο το Podcast στο Link:
https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=4be5576e-4257-4710-a93e-d412022de657

29/10/2025

⚖️ Καθισμένος στη μπάλα με τα πόδια στηριγμένα, το παιδί μεταφέρει κώνους από τη μία πλευρά στην άλλη, δουλεύοντας ολόκληρο το σώμα του.

Η άσκηση αυτή ενισχύει:
💪 την ενδυνάμωση του κορμού
🧠 τη σταθερότητα και την ισορροπία
🎯 την αντίληψη και διέλευση της μέσης γραμμής

Μέσα από τη συνεχή μετατόπιση και τον έλεγχο του σώματος, το παιδί βελτιώνει τη στάση, τη συγκέντρωση και τις δεξιότητες που χρειάζεται για τη σχολική και καθημερινή λειτουργικότητα 🌟

#Εργοθεραπεία #ενδυνάμωσηκορμού #ισορροπία

27/10/2025

Το παιχνίδι είναι η γλώσσα της καρδιάς των παιδιών.

Εκεί που δεν φτάνουν οι λέξεις, μιλά το παιχνίδι.
✨ Νέο άρθρο στο blog: Το παιχνίδι ως θεραπεία: Γιατί είναι τόσο σημαντικό

🔗 Διάβασε ολόκληρο το άρθρο στο blog μας.

Το παιχνίδι ως θεραπεία: Γιατί είναι τόσο σημαντικό - Limassol Therapy Center

24/10/2025

https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=07414721-2529-4785-9953-1ef6ba59f38b

Όταν οι νέοι σταματούν να ονειρεύονται, η κοινωνία χάνει την ελπίδα της.

Κι αυτό… πρέπει να μας ανησυχεί. 💭

🎧 Απόσπασμα από το επεισόδιο #2
«Νέοι σε κρίση: καριέρα, αυτονομία και αβεβαιότητα»

📍Mindful Series Podcast - powered by Limassol Therapy Center

23/10/2025

Οι νέοι σήμερα δυσκολεύονται να κάνουν το βήμα προς την ανεξαρτησία.

Όχι επειδή δεν θέλουν αλλά γιατί πολλές φορές δεν έχουν μάθει πώς.

Η υπερπροστασία, όσο καλοπροαίρετη κι αν είναι, στερεί την ευκαιρία να δοκιμάσουν, να αποτύχουν και να αναπτυχθούν.

🎧 Απόσπασμα από το επεισόδιο #2 του Mindful Series Podcast.

https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=426f6865-3fa0-4835-9dca-eb8b52ed275c

22/10/2025

Η εργοθεραπεία σε ενήλικες υποστηρίζει σε:
✔️ Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό, κάταγμα, χειρουργείο
✔️ Ενδυνάμωση λεπτής κινητικότητας (κούμπωμα, γραφή, χρήση αντικειμένων)
✔️ Επαναφορά ρουτίνας και ανεξαρτησίας στο σπίτι
✔️ Διαχείριση χρόνιου πόνου ή αρθρίτιδας
✔️ Προσαρμογή περιβάλλοντος για ασφάλεια

🎯 Στόχος δεν είναι η τελειότητα αλλά να μπορείτε να ζείτε με αξιοπρέπεια και ανεξαρτησία.

21/10/2025

🟢🔴 Μέσα από το τραμπολίνο, η άσκηση γίνεται παιχνίδι!

Τα παιδιά μαθαίνουν να συγκεντρώνονται, να ελέγχουν την παρορμητικότητά τους και να ακολουθούν κανόνες όπως «σταματώ στο κόκκινο - ξεκινώ στο πράσινο».

Αυτό δεν είναι μόνο διασκέδαση, αλλά και σημαντική δεξιότητα για την καθημερινότητα, όπως το να περνούν σωστά τον δρόμο 🚦✨

Παράλληλα, ενισχύεται το αιθουσαίο και το ιδιοδεκτικό σύστημα, θεμέλια για καλή ισορροπία και οργάνωση κινήσεων 🧠💪

20/10/2025

🕒 Η ρουτίνα δεν είναι περιορισμός… είναι ασφάλεια.
Μάθε πώς οι μικρές καθημερινές συνήθειες ενισχύουν τη ψυχική υγεία των παιδιών. 🌿

👉 Διάβασε το άρθρο στο blog μας!

Ο ρόλος της ρουτίνας στην ψυχική υγεία των παιδιών - Limassol Therapy Center

17/10/2025

🎙️ Mindful Series Podcast - Επεισόδιο 2: «Νέοι σε κρίση: καριέρα, αυτονομία και αβεβαιότητα» https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=d7f94683-41ee-4a61-9586-02d07559a628

📍 Απόσπασμα από τη συζήτηση με την Άννα Αριστείδου, Συμβουλευτική Ψυχολόγο του Limassol Therapy Center.

Ζούμε σε ένα δύσκολο οικονομικό περιβάλλον - γεμάτο αστάθεια, απαιτήσεις και αβεβαιότητα.
Σήμερα χρειάζεται πολύ θάρρος για να μπεις στην αγορά εργασίας…
και πολύ θάρρος από τους εργοδότες για να στηρίξουν το ίδιο το περιβάλλον μέσα στο οποίο λειτουργούν.

🎧 Δες ολόκληρο το επεισόδιο στο YouTube & Spotify.

https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=d7f94683-41ee-4a61-9586-02d07559a628

16/10/2025

🎙️ Mindful Series Podcast - Επεισόδιο 2
«Νέοι σε κρίση: καριέρα, αυτονομία και αβεβαιότητα»
🔗 https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=891ee452-a941-4d89-9a8a-8d7cbde4dfca

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε μαζί με την Άννα Αριστείδου, Συμβουλευτική Ψυχολόγο στο Limassol Therapy Center, για τις σύγχρονες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι νέοι στην πορεία προς την ενηλικίωση, την επαγγελματική τους ταυτότητα και την ψυχολογική τους ανθεκτικότητα.

Απόσπασμα: Όλοι μιλάμε για ισορροπία.
Αλλά είναι πράγματι εφικτό να τα έχουμε όλα ισορροπημένα;
Ίσως η ισορροπία δεν είναι κάτι σταθερό αλλά κάτι που συνεχώς αναζητούμε.

📺 Δες το ολόκληρο επεισόδιο στο YouTube & Spotify. Link στο bio.

🔗 https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=891ee452-a941-4d89-9a8a-8d7cbde4dfca