Etheras Studio by Mouski

Etheras Studio by Mouski Εξατομικευμένη Διατροφή
Nutrition & Dietetics BSc, MSc
Pilates-yoga
Wellness Retreats

05/02/2026

🎉Ενσυνείδητη διατροφή παιδιά πάμε

#ενσυνειδητότητα

📌Διαλειμματική Υποξία, άσκηση, αλλαγές στη θερμοκρασία βοηθούνΓενικά στρες με μέτρο 😊         #στρες
04/02/2026

📌Διαλειμματική Υποξία, άσκηση, αλλαγές στη θερμοκρασία βοηθούν

Γενικά στρες με μέτρο 😊

#στρες

02/02/2026

📌 Dm me to Book your spots in advance

Try aerial alone or with your friends and join my free webinar for a mindful experience ❤️

27/01/2026

Θέλω να μείνω νέα 😅🤷‍♀️

📌Κάνεις κάτι από αυτά;

📍Ξέρουμε τα κλασσικά θετικά για τις φυτικές ίνες (υγεία του εντέρου και τα λοιπά)📌Αυτό όμως το ήξερες?         #φυτικεςι...
26/01/2026

📍Ξέρουμε τα κλασσικά θετικά για τις φυτικές ίνες (υγεία του εντέρου και τα λοιπά)

📌Αυτό όμως το ήξερες?

#φυτικεςινες

23/01/2026

📅 3/2/26
⌚ 19:15-20:00
📍 Online workshop Ενσυνείδητης Διατροφής

Γράψε μου στα σχόλια ή στείλτε μου μήνυμα για να κρατήσεις θέση στο workshop εντελώς δωρεάν 🎉🎉

20/01/2026

📌 Without enough fiber, estrogen can be reabsorbed back into circulation contributing to hormonal imbalance

When women may need more
📍Estrogen dominance
📍Painful cycles
📍Pcos
📍Perimenopause
📍Pregnancy
📍Constipation

🤔 Ήρθαν τα πάνω κάτωΘέλω να τονίσω ότι αυτή η πυραμίδα δεν λέει ότι οι υδατάνθρακες ψωμί και δημητριακά πρέπει να κατανα...
14/01/2026

🤔 Ήρθαν τα πάνω κάτω

Θέλω να τονίσω ότι αυτή η πυραμίδα δεν λέει ότι οι υδατάνθρακες ψωμί και δημητριακά πρέπει να καταναλώνονται σπάνια

📌 Μελέτησε όλη την ανάρτηση και γράψε μου στα σχόλια απορίες και προβληματισμούς

#νέαδιατροφικήπυραμίδα #νέαπυραμίδα

11/01/2026

✈️ Ελάτε μαζί μου να συλλεξουμε νέες εμπειρίες

📅 1-4/5/26
🪧 Georgia (need your passport 🎉)

Ένα Retreat για γυναίκες μόνο
📌 Yoga Pilates
📌 Meditation
📌 Πεζοπορίες στη μαγευτική φύση της Γεωργίας

See you there

+357 99829426

Σε άλλα νέα....
08/01/2026

Σε άλλα νέα....

03/01/2026

👉 Ο Δεύτερος κύκλος του προγράμματος αρχίζει το Φλεβάρη και περιλαμβάνει

❤️ Εξατομικευμενο πλάνο διατροφής βασισμένο στη ζωή και τις ανάγκες σου
❤️ Σειρά βίντεο για καθημερινή εξάσκηση στο δικό σου χρόνο (breathwork, meditations..)
❤️ Online workshop βασισμένα στο αυθεντικό MB-EAT (ένα πρόγραμμα που αποσκοπεί στην ενσυνείδητη διατροφή και σχετίζεται με απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις)
❤️ Εκπαιδευτικό και οργανωτικό υλικό

👉 Τα άτομα με θέματα υγείας που εμπίπτουν στο Γεσυ θα επωφεληθούν μείωση κόστους

📌 Για πληροφορίες και εγγραφή μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο 99829426 ή με μήνυμα στο instagram

#απωλειαβαρους #δίαιτα

Χειμώνας ΔΕΝ σημαίνει λιγότερη ανάγκη για υγρά🙄 Μπορεί να μειώνεται η δίψα αλλά όχι οι ανάγκες. Μείνε ενυδατωμενος      ...
30/12/2025

Χειμώνας ΔΕΝ σημαίνει λιγότερη ανάγκη για υγρά

🙄 Μπορεί να μειώνεται η δίψα αλλά όχι οι ανάγκες. Μείνε ενυδατωμενος

💦 #ενυδάτωση

Address

Stylianou Lena 4A
Klirou
2600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Etheras Studio by Mouski posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram