Γεωργία Μιχαήλ Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

12/05/2026

Το σώμα θυμάται όσα το μυαλό προσπαθεί να ξεχάσει…

11/05/2026

Σήμερα στο νηπιαγωγείο Νηπιαγωγείο Little Snoopi’s δημιουργήσαμε το “Δέντρο των Συναισθημάτων”

Τα παιδιά μοιράστηκαν τα συναισθήματά τους και μίλησαν για όσα τους κάνουν να νιώθουν χαρά, λύπη, φόβο ή θυμό. Μέσα από τη συζήτηση δόθηκε χώρος σε κάθε παιδί να εκφράσει ελεύθερα αυτά που νιώθει, να ακουστεί και να νιώσει ασφάλεια και αποδοχή.

Μάθαμε πως όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και σημαντικά και πως είναι όμορφο να μπορούμε να τα μοιραζόμαστε με τους άλλους.

Γιατί κάθε συναίσθημα έχει τη θέση του… όπως κάθε φύλλο στο δέντρο μας.

10/05/2026

Μια λέξη, χιλιάδες συναισθήματα
Χρόνια Πολλά ΜΑΜΑ ❤️

23/04/2026

Το χθεσινό feedback του 7 χρόνου παιδιού. Μέσα από την εικαστική ψυχοθεραπεία, ένα μικρό κορίτσι κατάφερε να κοιτάξει τους φόβους του και σιγά σιγά να τους αφήσει πίσω.

Υπάρχουν στιγμές που ένα παιδί σου θυμίζει τι σημαίνει πραγματική δύναμη…

Φόβοι για το σκοτάδι, για το φαγητό, για πράγματα που κάποτε την κρατούσαν πίσω.Και όμως… βρήκε το θάρρος να προχωρήσει.

Και στο τέλος, έγραψε:«Είμαι χαρούμενη και περήφανη για τον εαυτό μου». Δεν είναι απλά μια πρόταση.Είναι μια κατάκτηση. Μια διαδρομή γεμάτη προσπάθεια, δάκρυα, δύναμη και φως.

Γιατί όταν ένα παιδί μαθαίνει να πιστεύει στον εαυτό του…αλλάζει ολόκληρος ο κόσμος του.

Η θεραπευτική διαδικασία δεν είναι πάντα εύκολη. Είναι όμως βαθιά αληθινή και, πολλές φορές, μεταμορφωτική.

Νιώθω ευγνωμοσύνη που μπορώ να είμαι μέρος αυτών των μικρών αλλά τόσο σημαντικών διαδρομών!

11/04/2026

Συγχώρεση, η λύτρωση της ψυχής! Καλή Ανάσταση, ανάσταση στις ψυχές μας

28.1K likes, 570 comments. “Ακούς συχνά «δεν είμαι θεός, για να συγχωρώ», παρόλα αυτά κρίνουμε «σαν θεοί», «σαν δίκαιοι». Το τέλειο που ψάχνεις να αγαπήσεις, δεν θα βρεθεί γύρω σ...

02/04/2026

2 Απριλίου Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού 💙

Ως εικαστική ψυχοθεραπεύτρια, επιλέγω να τιμήσω αυτή τη μέρα μέσα από αυτό που γνωρίζω καλύτερα: τον χώρο της έκφρασης πέρα από τις λέξεις.

Ο αυτισμός δεν είναι κάτι που «διορθώνεται» είναι όμως κάτι που έχει εξέλιξη και είναι τιμή μας που σαν εικαστική ψυχοθεραπευτές συμβάλουμε σε αυτό! 🙏🏼💙

Αυτισμός είναι ένας διαφορετικός τρόπος να βιώνει κανείς τον κόσμο πιο έντονα, πιο λεπτομερώς, πιο αυθεντικά.
Και η τέχνη μπορεί να γίνει μια γέφυρα:
ένα μέρος όπου δεν χρειάζεται να εξηγείς,
όπου τα χρώματα μιλούν,
οι μορφές αφηγούνται,
και η σιωπή γίνεται αποδεκτή.

Στην εικαστική ψυχοθεραπεία δεν ζητάμε «να ταιριάξεις».
Δημιουργούμε χώρο για να υπάρξεις όπως είσαι.

Ας θυμηθούμε σήμερα και κάθε μέρα ότι η αποδοχή δεν είναι παθητική έννοια. Είναι πράξη. Είναι στάση. Είναι επιλογή να βλέπουμε τον ΑΝΘΡΩΠΟ, όχι τη διάγνωση.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΑυτισμού

27/03/2026

🆘τέταρτο παιδάκι αυτήν την χρονιά που έρχεται στην εικαστική ψυχοθεραπεία με σοβαρές επιπτώσεις στο νευρολογικό σύστημα μετά από την υπερβολική χρήση του κινητού!!!!

Στην εικαστική ψυχοθεραπεία ήρθε ακόμη μία μητέρα ζητώντας βοήθεια, καθώς το παιδί παρουσίαζε τικ στα μάτια και κινήσεις στο κεφάλι, που συνδέονταν με υπερβολική χρήση κινητού. Η συνεχής υπερδιέγερση από γρήγορες εικόνες, παιχνίδια και scrolling φαίνεται να «φορτώνει» το νευρικό σύστημα, δυσκολεύοντας το παιδί να αποφορτιστεί, με αποτέλεσμα η ένταση να εκφράζεται μέσα από επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Τα τικ συχνά σχετίζονται και με άγχος ή δυσκολία στη συναισθηματική ρύθμιση, πέρα από τη χρήση της οθόνης, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχει και στοιχείο εξάρτησης, με έντονη αντίδραση όταν το παιδί αποχωρίζεται τη συσκευή.

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το παιδί βρίσκει έναν ασφαλή χώρο για να εκφραστεί και να επανακτήσει σταδιακά την εσωτερική του ισορροπία…

Θερμή παράκληση προς τους γονείς δώστε στα παιδιά σας την παιδική τους ηλικία πίσω, δραστηριότητες, παιχνίδια, αθλήματα μην τα κρατάτε εγκλωβισμένα σε μια οθόνη..

21/03/2026

Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down 💙💛

Μια ημέρα αφιερωμένη στην αποδοχή, την κατανόηση και την αγάπη χωρίς όρους. Τα άτομα με σύνδρομο Down μας θυμίζουν καθημερινά τη δύναμη της αυθεντικότητας, της χαράς και της ανθρώπινης σύνδεσης.

Ως εικαστική ψυχοθεραπεύτρια, έχω τη χαρά να βλέπω πώς η δημιουργική έκφραση μπορεί να γίνει γέφυρα επικοινωνίας, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας. Μέσα από την τέχνη, κάθε άνθρωπος βρίσκει την δική του φωνή χωρίς περιορισμούς, χωρίς ταμπέλες.

Ας δημιουργούμε έναν κόσμο όπου η διαφορετικότητα γίνεται αποδεκτή.

Με εκτίμηση,
Γεωργία Μιχαήλ
Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

18/03/2026

Στόχος μου είναι η δημιουργία μιας κινητής μονάδας Art Therapy, μέσα σε ειδικά διαμορφωμένο οχημα, το οποίο θα επισκέπτεται ιδιωτικά νηπιαγωγεία και εκπαιδευτικούς χώρους, προσφέροντας συνεδρίες εικαστικής θεραπείας.

Η Εικαστική Θεραπεία απευθύνεται σε άτομα που αντιμετωπίζουν διαφόρων ειδών δυσκολίες:
• Οικογενειακές σχέσεις • Διαχείριση θυμού
• Μαθησιακές δυσκολίες • ΔΕΠY ή Αυτισμό
• Χρόνιες ασθένειες και παθήσεις • Αυτοβελτίωση
• Προβλήματα ψυχικής υγείας • Πένθος
• Κακοποίηση ή Οικογενειακή βία • Κατάθλιψη
• Τραυματικές εμπειρίες και απώλεια • Σχολικός εκφοβισμός
• Διατροφικές διαταραχές • Διαταραχές άγχους/κρίσεις πανικού
• Αυτοπεποίθηση • Συμπεριφορικά προβλήματα

Η εικαστική θεραπεία δίνει στα παιδιά τη δυνατότητα να εκφράσουν συναισθήματα που δεν μπορούν ακόμη να διατυπώσουν με λόγια.
Σε μια εποχή όπου οι ψυχολογικές ανάγκες των παιδιών αυξάνονται, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση είναι ζωτικής σημασίας.

Η επένδυσή σας δεν θα είναι απλώς μια χορηγία. Θα είναι συμβολή στην ψυχική υγεία και στο μέλλον των παιδιών μας.

Αν θέλεις κι εσύ να συμβάλεις σε αυτή μου την προσπάθεια μπορείς να κάνεις share.
Ευχαριστώ 🙏🏼❤️

26/01/2026

Πώς βίωσε τον σεισμό ένα παιδάκι που έρχεται στο art therapy.

Όταν ένα παιδί θέλει να επεξεργαστεί κάτι που βίωσε το κάνει μέσα από το παιχνίδι του ή μεσα απο την καλλιτεχνική δημιουργία και με την
θεραπευτική διαδικασία το επεξεργαζόμαστε και μιλάμε για αυτή την εμπειρία.

21/01/2026

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Μια αγκαλιά δεν χρειάζεται λέξεις. Είναι χώρος ασφάλειας, σύνδεσης και αποδοχής. Η θεραπευτική δύναμη της αγκαλιάς! Κάνε μια αγκαλιά σήμερα λίγο πιο δυνατή από τις άλλες μέρες σε αυτούς που αγαπάς ❤️