Figen Bilge Body & Soul

Figen Bilge Body & Soul Pilates /Ağrı/Yinyoga Terapileri- Sistemik Dizilim- Yaşam Koçluğu

Oscar Wilde der ki:“Yaşamak çok nadir rastlanan bir şeydir. Çoğu insan sadece var olur.”Nefes almak tek başına yaşamak d...
20/09/2025

Oscar Wilde der ki:
“Yaşamak çok nadir rastlanan bir şeydir. Çoğu insan sadece var olur.”

Nefes almak tek başına yaşamak değildir. Yaşam, bilinçli tercihler yapmak, varoluşuna anlam katmak ve özgün bir hayat sürmektir.

Alışkanlıkların ve dayatmaların içine sıkışmış bir yaşam sadece “var olmak”tır. Oysa “yaşamak”, cesaret ister; kendi yolunu çizmek, kim olduğunu bulmaya çalışmak ve iç huzura ulaşmaktır 💫

🌿 Hayat hızla akıp gidiyor… Sen kendi hikâyeni nasıl yaşıyorsun?
“Yaşamak” cesareti için desteğe ihtiyacın olduğunu hissediyorsan bana ulaşabilirsin 🤍✨

14/09/2025

✨ İlişkilerde alma-verme dengesinden söz etmiştik…
Şimdi bu dengeyi maddi konularda ele alalım.

Maddi zorlukların ardında çoğu zaman sadece para değil, paraya yüklediğimiz anlam vardır.
“Yeterli değilim”, “Hak etmiyorum” ya da “Korkuyorum” gibi bilinçdışı inançlar bolluğun önüne set çeker.

🍃 Aile dizimi çalışmaları, bu görünmez engelleri fark edip bırakmamıza yardımcı olur.
Gerçek dönüşüm; bereketi yalnızca para ile değil, hayatın bütün alanlarında hissettiğimizde başlar.

👉 Sen de kendi içsel bereket yolculuğunu başlatmak istiyorsan, bekliyoruz.

📍 20–21 Eylül – Girne
📍 8–9 Kasım – Berlin
📍 15–16 Kasım – Hamburg
📍 22–23 Kasım – İstanbul

12/09/2025

✨ Eskiden çok ilgi gören bu videoyu yeniden hatırlatmak istedim;
çünkü ilişkilerde denge zamansız bir konu 🌿

Bir ilişkide denge bozulduğunda, ya hep veren ya da hep alan tarafta buluruz kendimizi.
Oysa gerçek bağ, iki tarafın da ihtiyaçlarının duyulduğu yerde filizlenir.
Bazen dışarıdan bakanlara garip görünse de…

Her insanın ihtiyacı farklıdır 🌿
Peki sen kendi ihtiyaçlarının farkında mısın?
Belki de şimdi, ilişkilerine başka bir gözle bakma zamanıdır.

👉 Önümüzdeki aile dizimi çalışmalarında bu dengeye birlikte bakalım mı?

📍 20–21 Eylül – Girne
📍 8–9 Kasım – Berlin
📍 15–16 Kasım – Hamburg
📍 22–23 Kasım – İstanbul

🖤 “Travma, başımıza gelen şey değil; başımıza gelenin içimizde bıraktığı izdir.” – Gabor MatéTravmalar hayatımızı şekill...
10/09/2025

🖤 “Travma, başımıza gelen şey değil; başımıza gelenin içimizde bıraktığı izdir.” – Gabor Maté
Travmalar hayatımızı şekillendiren görünmez izlerdir.
Onları görmezden gelmek yerine, anlamak ve şifalandırmak ruhsal özgürlüğün ilk adımıdır. 🌿
✨ Peki sen, hayatındaki izleri fark edip dönüştürmeye hazır mısın?
Yorumlarda düşüncelerini bizimle paylaş… 💬

👉 Ruhsal yolculuğunda yanındayız, birlikte güçlenelim!



08/09/2025

💭 “Kırılgan olmayı zayıflık sandın mı?” Aslında kırılganlık, insan olmanın en saf hali…
Güç; dimdik ayakta kalmak değil, “Evet incindim” diyebilmekte saklıdır.
🌿 Hislerini bastırmak değil, dile getirebilmek gerçek
cesarettir.
✨ Sen de böyle hissediyor musun? Yorumlarda buluşalım…

👉 Sen de kırılganlığın aslında güç olduğunu düşünüyor musun? Yorumlarda paylaş!

💫 Hamburg Aile Dizimi Workshop 15-16 Kasım 2025Hamburg… Suyun, rüzgârın ve göçlerin şehri.Bir tarafta köklerinden uzakta...
05/09/2025

💫 Hamburg Aile Dizimi Workshop
15-16 Kasım 2025

Hamburg… Suyun, rüzgârın ve göçlerin şehri.
Bir tarafta köklerinden uzakta olmanın özgürlüğü, diğer tarafta başını yaslayacak bir omuz aradığında yüzleştiğin o yalnızlık…

Hiç düşündün mü; yaşadıklarının ne kadarı sana ait, ne kadarı yaşanan acıların, yarım kalmış hikâyelerin aktarımı?
Dışarıya karşı hep güçlü durmak ama içten içe hiç anlaşılmadığını hissetmek seni de yormuyor mu?
Kendine ait bir yer bulmakta zorlanıyor musun?

Kimi zaman kendi hayatımızı değil, başkasının hikâyesini yaşarız.
Farkında olmadan taşıdığımız yükler seçimlerimizi gölgeler.
Ait olma uğruna kendimizden vazgeçeriz.

Aile dizimi, yargısız bir alanda geçmişle bugünü buluşturur.
Görünmeyeni görünür kılar, düğümleri sevgiyle çözer.

🌿 Yılın son dizim çalışması, taşıdıklarını birlikte görmek ve şifa ile kendi yoluna ilk adımı atmak için harika bir fırsat. ✨

Gel… Birlikte bakalım. Çünkü kalabalıkta yalnız hissetmek zorunda değilsin. 🤍

📍 Gesundheitszentrum Osterstrasse 92, Eimsbüttel – Hamburg
📅 15-16 Kasım 2025
📲 Kayıt & bilgi: ‪+90 542 861 30 00‬

💭 “İyileşme, anne ve babayı olduğu gibi kabul etmekle başlar.” – Bert HellingerGerçek şifa; geçmişle kavga etmekte değil...
04/09/2025

💭 “İyileşme, anne ve babayı olduğu gibi kabul etmekle başlar.” – Bert Hellinger
Gerçek şifa; geçmişle kavga etmekte değil, köklerimizi kabul etmekte gizlidir. 🌱
Anne ve babayı yargılamadan, oldukları gibi görüp bağımızı onurlandırmak; ruhumuzun özgürleşmesinin ilk adımıdır.
✨ Peki sen, köklerini kabul edebiliyor musun?
Yorumlarda buluşalım… 💬

Sen de kendi içsel yolculuğunda “kabul”ün gücünü hissettin mi?
👉 Düşüncelerini yorumlara yaz, birlikte farkındalık yaratalım!

30/08/2025

💫 Ailenin Sessiz Kahramanı Sen misin?
Herkesin yükünü sırtlayan, kriz anında ilk koşan, hep güçlü olması beklenen…
Ama aslında içten içe yorulan ve yalnızlaşan kişi.
🌿 Aile Dizimi bu görünmeyen rolü fark etmemizi sağlar.
İlk defa “ben” olmaya izin vermek, güçlü görünmemek ve ihtiyaçlarımızı dile getirebilmek gerçek cesarettir.
👉 Sen de sessiz kahraman rolünden özgürleşmek istersen, bizimle yolculuğa çık.
✨ Çünkü hayat, sen “ben” olduğunda güzelleşir.

Sen de sessiz kahraman mısın? Yorumlara yaz orada buluşalım.



💫 Berlin Aile Dizimi Workshop 8-9 Kasım 2025Özgürlüğün, çeşitliliğin ve hızın şehri Berlin…Ama kalabalıklar içinde bazen...
27/08/2025

💫 Berlin Aile Dizimi Workshop 8-9 Kasım 2025

Özgürlüğün, çeşitliliğin ve hızın şehri Berlin…
Ama kalabalıklar içinde bazen kendini yapayalnız hissettiğin oluyor mu?
Köklerinden uzakta, kendine ait bir yer ararken içten içe yorgun düştüğün…

Tekrar tekrar yaşadığın döngülerin ne kadarı gerçekten sana ait mesela, ne kadarı ailenden taşınan acıların ve yarım kalmış hikâyelerin yansıması? Düşündün mü?
Dimdik ayakta durmaya çalışıp her şeyin üstesinden gelmeye kendini adamışken içindeki yalnızlığı kim görüyor?
Senin sustuklarını kim duyuyor?

Aile dizimi, işte tam burada sana yargısız bir alan açar.
Geçmişle bugünü buluşturur, görünmeyeni görünür kılar, düğümleri sevgiyle çözer.

🌿 Yılın son dizim çalışması olan Berlin buluşmasında; taşıdıklarını birlikte görelim, şifalan ve dönüşümünün başlangıcına adım at. ✨

En büyük özgürlük, kendi yüklerinden kurtulmaya izin verdiğinde başlar. 🤍

📍 Middendorf Yoga Charlottenburg- Berlin
📅 8-9 Kasım 2025
📲 Kayıt & bilgi: ‪+90 542 861 30 00‬

Kontenjanımız sınırlı olduğu için ön kayıt yaptırmayı unutma 🌿

💬 “Kırılganlık zayıflık değil, cesaretin en saf hâlidir.” Gerçek cesaret, hislerini saklamakta değil, onları onurlandırm...
26/08/2025

💬 “Kırılganlık zayıflık değil, cesaretin en saf hâlidir.”
Gerçek cesaret, hislerini saklamakta değil, onları onurlandırmakta yatar. 🌿
Peki sen, kırılganlığını ne zaman cesarete dönüştürdün?
💌 Yorumlara yaz – Hikâyeni okumak isterim.
📩 Daha fazlası için DM’den ulaş ve kendi dönüşüm yolculuğuna adım at.



Bazı ilişkilerde yükü iki kişi taşır.Aynı zamanda ve aynı ağırlıkta olmayabilir çoğu zaman… Ama yine de bir denge vardır...
21/08/2025

Bazı ilişkilerde yükü iki kişi taşır.
Aynı zamanda ve aynı ağırlıkta olmayabilir çoğu zaman… Ama yine de bir denge vardır.
Oysa bazı ilişkilerde biri hem yükü hem de suskunluğu sırtlar.
Peki sen?
Gerçekten ikiniz de aynı yükü mü taşıyorsunuz?
👇
Yorumlara bir kelime bırak. “Yoruldum” demek bile bazen yeter.



Address

Mavi Kordon Cad. Mavi Kordon Sitesi 34 H/E Blok Kaşgar Court/Girne
Kyrenia
GIRNE/KIBRIS

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00

Telephone

+905488356036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Figen Bilge Body & Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Figen Bilge Body & Soul:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram