Figen Bilge Body & Soul

Figen Bilge Body & Soul Pilates /Ağrı/Yinyoga Terapileri- Sistemik Dizilim- Yaşam Koçluğu

Bir ilişkiyi bitirememenin nedeni her zaman sevgi değil.Bazen orada kalmanın görünmeyen bir kazancı vardır.Yalnız kalmam...
24/02/2026

Bir ilişkiyi bitirememenin nedeni her zaman sevgi değil.

Bazen orada kalmanın görünmeyen bir kazancı vardır.

Yalnız kalmamak.
Gerekli hissetmek.
“Dayanan” olmak.

İnsan en çok da o rolden vazgeçmekte zorlanır.

Çünkü mesele kişi değil,
o kişinin yanında kim olduğundur.

Dürüst ol:
Onu mu bırakamıyorsun,
yoksa o ilişkideki yerini mi?

Tanıdık olanı seçtiğini fark etmekküçük bir şey değil.Çoğu insan aynı döngüyü yaşarve adına “kader” der.Oysa mesele çoğu...
22/02/2026

Tanıdık olanı seçtiğini fark etmek
küçük bir şey değil.

Çoğu insan aynı döngüyü yaşar
ve adına “kader” der.

Oysa mesele çoğu zaman kişi değildir.
Aynı yerde kırılıyorsan,
bu zayıflık da değildir.

Beden tanıdık olanı güvenli sanır.
Sistem alıştığı düzeni tekrar eder.

“Bu sefer farklı biri” demek
düzeni değiştirmez.

Değişim,
aynı hikâyeye başka bir yerden bakabildiğinde başlar.

7–8 Mart’ta Girne’de
ilişki döngülerine birlikte bakıyoruz.

Katılmak ya da detay almak istersen
DM’den yazabilirsin.

Kimi zaman bizi çeken şey sevgi değil,tanıdık bir duygudur.Kaos heyecan gibi,mesafe gizem gibi,soğukluk güç gibi algılan...
21/02/2026

Kimi zaman bizi çeken şey sevgi değil,
tanıdık bir duygudur.

Kaos heyecan gibi,
mesafe gizem gibi,
soğukluk güç gibi algılanabilir.

Ama tekrar ediyorsa,
bir durup bakmak gerek.

Yorumlara yaz:
Sakin biri sana gerçekten sıkıcı mı geliyor?

Hayatındaki bazı konular aslında çözülmez.Sadece yer değiştirir.İlişkide.İş kararlarında.Parayla ilgili seçimlerde.Aile ...
18/02/2026

Hayatındaki bazı konular aslında çözülmez.
Sadece yer değiştirir.

İlişkide.
İş kararlarında.
Parayla ilgili seçimlerde.
Aile içinde aldığın rollerde.

Kilit soru şu:

Bu yük gerçekten sana mı ait?
Yoksa başka bir yerden mi geliyor?

2 gün süren bu grup çalışması
hazır cevaplar sunmaz.
Sihirli çözümler vaat etmez.

Ama neyi taşımak zorunda olmadığını gördüğünde,
hayatındaki tekrarlar değişmeye başlar.

7–8 Mart | Girne
Aile Dizimi Çalışması

Hazır hissediyorsan DM’den yaz.

Fark etmek yetmez.Hissetmek de yetmez.Değişim, karar ister.Hazır olup olmadığını bilmek zorunda değilsin.Çoğu insan“emin...
16/02/2026

Fark etmek yetmez.
Hissetmek de yetmez.

Değişim, karar ister.

Hazır olup olmadığını bilmek zorunda değilsin.

Çoğu insan
“emin değilim” dediği yerde kalır.

Şunu sor:
Bu şekilde devam etmek bana iyi geliyor mu?

Eğer içten içe “bir şey değişmeli” diyorsan,
yaz. Konuşalım.

7–8 Mart | Girne
Aile Dizimi Çalışması

14 Şubat,ilişkilerin gerçeğini değil, vitrinini gösterir.Kırmızı güller geldi mi?Fotoğraf güzel mi?Hediye var mı?Peki se...
13/02/2026

14 Şubat,
ilişkilerin gerçeğini değil, vitrinini gösterir.

Kırmızı güller geldi mi?
Fotoğraf güzel mi?
Hediye var mı?

Peki sen gerçekten mutlu musun,
yoksa mutlu görünmek mi daha kolay?

Bir akşamlık ilgi,
uzun süredir konuşulmayanları iyileştirmez.

Yalnız kalmamayı seçmek,
sevilmenin önüne geçer.

O seçimi görmezsen,
kader sanırsın.
Oysa sadece alışkanlıktır.

Kendine şu soruyu sor:
Yanında biri olduğu için mi huzurlusun,
yoksa gerçekten seçildiğin için mi?

Mart ayında bu konulara daha derin bakacağımız bir alan açıyoruz 🌿

Kaydet.
Vitrinle gerçeği ayırt etmek için tekrar okumak isteyebilirsin 🤍

Bazen sorun kişi değildir.Ama his hep aynıdır.Ve insan, tanıdık olanı“kader” zanneder.Kaydet.Sonra tekrar bak.
12/02/2026

Bazen sorun kişi değildir.
Ama his hep aynıdır.

Ve insan, tanıdık olanı
“kader” zanneder.

Kaydet.
Sonra tekrar bak.

14 Şubat’ta en çok neyi özlüyorsun?Kişiyi mi, yoksa sana tanıdık gelen o duyguyu mu?Bir şey hayatından çıktığında boşluk...
11/02/2026

14 Şubat’ta en çok neyi özlüyorsun?
Kişiyi mi, yoksa sana tanıdık gelen o duyguyu mu?

Bir şey hayatından çıktığında boşluk olur.
Bu, onun doğru olduğu anlamına gelmez.

Çoğu zaman özlediğimiz şey kişi değildir.
Tanıdık olan duygudur.

Ve tanıdık olan her zaman güvenli değildir.

Aynı duyguyu farklı yüzlerle yaşıyorsan,
orada bir döngü vardır.

İlişkide tekrar eden döngüler tesadüf değildir.
7–8 Mart’ta bu döngülere birlikte bakıyoruz.

Suçlamak başta yükü hafifletir gibi gelir.Ama bıraktığında…önce bir boşlukla karşılaşırsın.Çünkü artık hikâye yoktur.İşa...
09/02/2026

Suçlamak başta yükü hafifletir gibi gelir.
Ama bıraktığında…
önce bir boşlukla karşılaşırsın.

Çünkü artık hikâye yoktur.
İşaret edilecek biri de.

Geriye tek bir soru kalır:
Hayatımın sorumluluğu kimde?

Bu soru herkese iyi gelmez.
Ama gerçek temas genelde burada başlar.

Bu ayrımı hatırlamak isteyebilirsin.
Kaydet.

Çoğu zaman aynı yerde takılı kalmayız.Aynı şeyi, farkında olmadan farklı şekillerde yaşamaya devam ederiz.İlişkilerde, p...
08/02/2026

Çoğu zaman aynı yerde takılı kalmayız.
Aynı şeyi, farkında olmadan farklı şekillerde yaşamaya devam ederiz.
İlişkilerde, para ve işle ilgili kararlarda,
aileyle kurulan bağlarda ya da bedende tekrar eden temalarda…

Aile dizimi, olanlara farklı bir yerden bakabilmek için bir alan açar.
Kişiyi tek başına değil, ait olduğu sistemin içinde görür.
Kilit soru şudur:
Bu yük bana mı ait, yoksa başka bir yerden mi geliyor?

Bu çalışma bir çözüm listesi sunmaz.
Ama neyin sana ait olduğunu,
neyi artık taşımak zorunda olmadığını ayırt edebileceğin net bir bakış alanı açar.

Hayatında tekrar edenlere dürüstçe bakmaya istekli olanlar için.

7–8 Mart | Girne
Detaylı bilgi için DM 🌿

Yetişkinlik,geçmişi suçlamayı bırakmaktır.Öfke olur.Korku olur.Yas da.Sorun bunlar değil.Sorun, hayatı onların yönetmesi...
07/02/2026

Yetişkinlik,
geçmişi suçlamayı bırakmaktır.

Öfke olur.
Korku olur.
Yas da.

Sorun bunlar değil.
Sorun, hayatı onların yönetmesi.

Anlamak başka.
Oraya takılı kalmak başka.

Hayat, neyse o.

Suçladığın geçmiş, bugünkü hayatının bahanesi olmasın.





Bazen biri bir şey söylerve biz,söylenmeyenleri duyarız…Her şeyi kişisel algılamak,çoğu zaman hassasiyet değil;öğrenilmi...
05/02/2026

Bazen biri bir şey söyler
ve biz,
söylenmeyenleri duyarız…

Her şeyi kişisel algılamak,
çoğu zaman hassasiyet değil;
öğrenilmiş bir tetikte olma halidir.

Beden,
bir zamanlar işe yarayanı
bugüne taşır.

Bu kalıbı fark ettiğinde,
onu taşıyıp taşımamak
artık senin seçimin olur.

Hangisi seni daha çok mutlu eder?

Kaydet.
Sonra tekrar bakmak isteyebilirsin.

Address

Mavi Kordon Cad. Mavi Kordon Sitesi 34 H/E Blok Kaşgar Court/Girne
Kyrenia
GIRNE/KIBRIS

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00

Telephone

+905488356036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Figen Bilge Body & Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Figen Bilge Body & Soul:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram