Anna-Maria Michael

19/09/2025

Οι σκέψεις είναι που επηρεάζουν τα συναισθήματα, την συμπεριφορά μας, την καθημερινότητα μας.
Έχεις πάντα την επιλογή να σκέφτεσαι όμορφα και δημιουργικά ή αρνητικά και λυπηρα.
Εσύ τι επιλέγεις σήμερα?
#ηθοςιατρικοκεντρο #ανναμαριαμιχαηλ #λαρνακα #λάρνακα #λευκωσια #λευκωσία #λεμεσός #λεμεσος #παφος #πάφος #παραλίμνι #παραλιμνι #αγίανάπα #αγιαναπα #κυπρος #κύπρος #ελλαδα #ελλάδα #υπνοθεραπειαλαρνακα #υπνοθεραπειακυπρος #αυτοπεποιθηση #εαυτός #σκεψεις

03/08/2025

Η μοναχικότητά σου δεν είναι τιμωρία.
Δεν είναι αβάσταχτη, όπως κάποιοι τη χαρακτηρίζουν.
Είναι ο πολύτιμος χρόνος που μπορείς να απολαύσεις, να κάνεις πράγματα για σένα.

Είναι η στιγμή να θυμηθείς τα παιδικά σου όνειρα, να αξιολογήσεις τη ζωή σου σήμερα και να βάλεις νέους στόχους για το μέλλον.
Τέτοιες ώρες με τον εαυτό σου πρέπει να τις αναζητάς, για την εσωτερική σου ανασκόπηση αλλά και για την προσωπική σου γαλήνη.

Ο εαυτός σου είναι αυτός που σε συνοδεύει από την πρώτη μέρα που ήρθες σε αυτόν τον κόσμο μέχρι σήμερα... αφού
κανείς δεν σε ξέρει καλύτερα από εσένα.

Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου.
Άκουσε τα θέλω σου.
Εκεί βρίσκεται η πραγματική σου δύναμη.

Κι αν δυσκολεύεσαι, είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.

21/07/2025

Κάθε μέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν παγιδευμένοι μέσα στις σκέψεις τους.
Κουβαλούν άγχη, ανασφάλειες, φόβους και ερωτήματα που δεν τολμούν να εκφράσουν ή ακόμα και να ασχοληθούν μαζί τους.
Αν νιώθεις έτσι… θέλω να ξέρεις πως δεν είσαι μόνος/η.

Μέσα από τη δύναμη της υπνοθεραπείας,του life coaching και της ψυχολογικής υποστήριξης, μπορείς να ξεκινήσεις μια νέα, ουσιαστική διαδρομή οπότε εσύ το θελήσεις!

Θες να δουλέψουμε μαζί για να βρεις τον εαυτό σου?

Πες μου στα σχόλια ή στείλε μου μήνυμα. Προώθησε την ανάρτηση σε οποιοδήποτε θεωρείς ότι το έχει ανάγκη!
#ψυχολογία #υπνοθεραπεία #αυτογνωσία #καθοδήγηση #ψυχικήυγεία #θεραπεία #αλλαγή #αυτοβελτίωση #νέααρχή

03/06/2025

Καλό Καλοκαίρι σε όλους!
June Challenge is ready!
Ετοίμασε τη λίστα σου με τα όσα θέλεις να κάνεις αυτό το Καλοκαίρι και ξεκίνησε δυναμικά!

29/04/2025

Όταν πρόκειται να κάνεις κάτι και φοβάσαι την αποτυχία είναι λογικό, γιατί υπάρχει η πιθανότητα της επιτυχίας και της αποτυχίας. Όμως, γιατί δεν φοβάσαι και την επιτυχία? Εγώ σου λέω ότι και η αποτυχία είναι επιτυχία γιατί σίγουρα κάτι έχει να σε διδάξει.
ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ κανένας που δεν τόλμησε δεν πέτυχε!
Τόλμησε και πίστεψε στην επιτυχία σου.
Αν δυσκολεύεσαι, κάλεσε για επαγγελματική βοήθεια στο 24660550 για το ραντεβού σου.

05/01/2025

ΜΗΤΕΡΑ=ΓΥΝΑΙΚΑ
Να θυμάσαι ότι πρώτα ήσουν γυναίκα και μετά μανούλα. Άρα δεν παύει να είσαι γυναίκα όταν γίνεις μανούλα!
Μην αμελείς τον εαυτό σου ως γυναίκα! Οφείλεις να ασχοληθείς με το σώμα σου, την ομορφιά σου, την ψυχική σου υγεία! Ένα παιδί ΣΙΓΟΥΡΑ δεν θέλει να έχει την πιο απεριποιητη μαμά. Επιπλέον, ο σύζυγος δεν σε έχει μόνο μητέρα των παιδιών του αλλά και τη σύντροφό του! Τα περισσότερα διαζύγια οφείλονται σε τρίτα άτομα. Μην ξεχνάς τα συζυγικά σου καθήκοντα! Πρέπει να καταφέρεις ισορροπία στους ρόλους σου έτσι ώστε να καταφέρεις να είσαι ευτυχισμένη!
Αν δυσκολεύεσαι, εγώ είμαι εδώ για να σε βοηθήσω. Μην χάνεις άλλο χρόνο!
Μπορείς τώρα να καλέσεις για ραντεβού στο 95993099 ή στο 24660550!

06/12/2024

02/12/2024

Ο,τι και να σε προβληματίζει ΛΥΝΕΤΑΙ, και το ξέρεις!
Οι λύσεις υπάρχουν φτάνει εσύ να αποφασίσεις ότι ΠΡΕΠΕΙ να τις βρεις!

25/11/2024

Η 25η Νοεμβρίου είναι ημέρα αφιερωμένη στον αγώνα κατά της βίας που υφίστανται οι γυναίκες.
Ας αναγνωρίσουμε το πρόβλημα, ας σπάσουμε τα στερεότυπα και ας δώσουμε δύναμη στις φωνές που χρειάζονται στήριξη.
Η αλλαγή ξεκινά από την ευαισθητοποίηση και τη δράση. Μαζί, μπορούμε να διασφαλίσουμε ένα μέλλον χωρίς βία και ανισότητες είτε αυτό αφορά άντρες είτε γυναίκες.
Η βία δεν αναγνωρίζει φύλο, ηλικία ή σύνορα. Είναι μια πληγή που μας αφορά όλους. Στηρίζοντας την ευαισθητοποίηση και τη δράση, μπορούμε να σπάσουμε τον κύκλο της κακοποίησης.
Ας επιδιώξουμε έναν κόσμο με σεβασμό, ισότητα και αλληλεγγύη, όπου κανείς δεν θα ζει με φόβο.
Η αλλαγή ξεκινά από εμάς, με κάθε μικρή αλλά σημαντική πράξη.

Όχι στη βία, ναι στον σεβασμό.
Όχι στον φόβο, ναι στην ελευθερία.
Όχι στην κακοποίηση, ναι στην αξιοπρέπεια.
Όχι στη σιωπή, ναι στη φωνή της αλήθειας.
Όχι στις διακρίσεις, ναι στην ισότητα.

Η αλλαγή ξεκινά με ένα δυνατό "ναι" στις αξίες που μας ενώνουν, ναι στην αγάπη προς τον συνάνθρωπο!

10/10/2024

Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας!
Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνεις?
Να αναρωτηθείς αν η ψυχική σου υγεία βρίσκεται σε ικανοποιητικά επίπεδα.
Αν όχι, τόλμησε να απευθυνθείς σε ειδικούς ψυχικής υγείας για να σε βοηθήσουν να εντοπίσει τι σε βασανίζει, να βρεις λύσεις και να τα αντιμετωπίσεις!
Αν ναι, μπράβο σου που έχεις βρει τη χρυσή τομή και είσαι καλά👏👏👏