M.M Strength and conditioning center

M.M Strength and conditioning center Welcome to M.M STRENGTH

> Now available and preparation for Athletic Tests

> M

Η άποψη του CrossFit για τον ορισμό του όρου fitness και για το ποιος μπορεί να χαρακτηριστεί fit, σχετίζεται άμεσα με τα δέκα χαρακτηριστικά που ορίζουν το επίπεδο της φυσικής κατάστασης: Ακρίβεια (Accuracy), Ισορροπία (Balance) , Συντονισμός (Coordination), Ευλυγισία (Flexibility), Ευκαμψία (Agility), Αντοχή (Stamina), Καρδιοαναπνευστική Αντοχή (Cardiovascular Endurance), Ταχύτητα (Speed), Ισχύς

(Power) και Δύναμη (Strength). Έτσι, fit για το CrossFit θεωρείται το άτομο που έχει καλλιεργήσει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά.

Το CrossFit είναι ένα καινούριο άθλημα και όχι απλά ένα σύστημα προπόνησης. Το αγώνισμά του αποτελείται ουσιαστικά από ασκήσεις της ολυμπιακής άρσης βαρών, της ενόργανης γυμναστικής, του power lifting, του στίβου, της κωπηλασίας και πολλών άλλων πολυαρθρικών ασκήσεων, οι οποίες επιλέγονται εντελώς τυχαία και εκτελούνται με βασικό ανταγωνιστή τον χρόνο.

Γιατί πρέπει να το δοκιμάσετε:

Μην βιαστείτε πάντως να σκεφτείτε “Αυτό ακούγεται πολύ σκληρό για μένα”. Τα προγράμματα CrossFit μπορεί να έχουν, σε γενικές γραμμές, την ίδια δομή, όμως μπορεί να υπάρξει τεράστια διαφοροποίηση σε σχέση με τον βαθμό δυσκολίας τους. Πάντα προσαρμόζονται στον ασκούμενο, στις δυνατότητες και τις προσωπικές ιδιαιτερότητές του.
Αν θέλετε κι εσείς να δείτε το σώμα σας πραγματικά να αλλάζει, αν θέλετε να σταματήσετε να θεωρείτε τη γυμναστική βαρετή και, κυρίως, αν θέλετε να βρεθείτε στην καλύτερη φυσική κατάσταση που υπήρξατε ποτέ, η λύση λέγεται CrossFit. Μπορείτε να εγγραφείτε στα μαθήματα μας όπου διδάσκεται η τεχνική πίσω από όλες τις ασκήσεις και μια δοκιμή είμαστε σίγουροι πως θα σας πείσει. Για πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικώς (99445963), μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (mmstrengthconditioning@outlook.com) ή μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας και να παρουσιαστείτε στον χώρο μας για οποιεσδήποτε πληροφορίες.

Results will come, but you first have to understand that falling in love with the process is what will make you grow ⚡️ ...
07/11/2023

Results will come, but you first have to understand that falling in love with the process is what will make you grow ⚡️

01/11/2023
💪💪✊✊
16/10/2023

💪💪✊✊

27/09/2023

Welcome to M.M STRENGTH

> Now available and preparation for Athletic Tests

> M

17/09/2023
Holiday mode: Activated 🏝️Relax, enjoy and be ready to get back on track 👊🏽
09/08/2023

Holiday mode: Activated 🏝️

Relax, enjoy and be ready to get back on track 👊🏽

Growth requires sacrificing comfort 🎯
05/08/2023

Growth requires sacrificing comfort 🎯

Memorial WOD «13 Eagles» 🦅 11.07.2011 In memory of the lost ones MMSCC
28/07/2023

Memorial WOD «13 Eagles» 🦅

11.07.2011

In memory of the lost ones

MMSCC

📢 Don’t lose our summer offer!Enjoy 2 months with the price of 1.Contact us for more info:📧mmstrengthcc@outlook.com📞+357...
24/07/2023

📢 Don’t lose our summer offer!

Enjoy 2 months with the price of 1.

Contact us for more info:
📧mmstrengthcc@outlook.com
📞+357 99445963 - + 357 96570592

•Under terms and conditions

Full effort is full victory ⚡️ larnaca
19/07/2023

Full effort is full victory ⚡️

larnaca

Beach Workout 🤸🏾‍♂️ #
10/07/2023

Beach Workout 🤸🏾‍♂️

#

12/06/2023

Get ready for our Summer Beach Party. Join our family, meet our team, enjoy our workout and party with us all night.

*30th of June 16:30 at CTO beach Dekelia/Larnaca

Workout time: 17:30
Entrance: 20€ with pre sale tickets available 🎫
Food & drinks included

For Location details feel free to contact us: 99445963 - 96570592

Welcome to M.M STRENGTH

> Now available and preparation for Athletic Tests

> M

Καλές επιτυχίες Αντώνη Μαρτασίδη 💪💪
14/04/2023

Καλές επιτυχίες Αντώνη Μαρτασίδη 💪💪

Address

Livadia

Telephone

+35799445963

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M.M Strength and conditioning center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to M.M Strength and conditioning center:

Shortcuts

Share