Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc

  • Home
  • Cyprus
  • Livadia
  • Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc

Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc, Nutritionist, Livadia.

Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ξένιος Αυξέντη απέκτησε το πτυχίο του στη Διατροφή και Διαιτολογία (Bsc) από το Ευρωπαικό Πανεπιστήμιο Κύπρου το 2018. Το 2020 ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου στην Κλινική Διαιτολογία (Msc) με κλινική πρακτική εξάσκηση στο Αρεταίειο και Ιπποκράτειο Νοσοκομείο.
Διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στη Λάρνακα όπου σε συν

εργασία με Αθλητικά κέντρα παρέχει εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη. Είναι εγγεγραμμένος Κλινικός Διαιτολόγος στο Συμβούλιο Εγγραφής Επιστημόνων Τροφίμων, Τεχνολόγων Τροφίμων και Διαιτολόγων Κύπρου και μέλος στον σύνδεσμο Διαιτολόγων/ Διατροφολόγων Κύπρου. Το γραφείο είναι συμβεβλημένο με το Γεσύ.

👨🏻‍🍳 Καλοκαιρινή, δροσιστική και γρήγορη στην παρασκευή σαλάτα με λιγότερες από 500 θερμίδες🥗 🍉🧅🥒👩‍🍳 Συστατικά:🍴300 γρ κ...
17/07/2025

👨🏻‍🍳 Καλοκαιρινή, δροσιστική και γρήγορη στην παρασκευή σαλάτα με λιγότερες από 500 θερμίδες🥗 🍉🧅🥒

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴300 γρ καρπούζι κομμένο σε κυβάκια 🍉
🍴90 γρ φέτα χαμηλών λιπαρών
🍴60 γρ κρουτόνια ολικής άλεσης
🍴Λαχανικά της επιλογής σας 🧅🥒

👨🏻‍🍳 Γρήγορο και γευστικό γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 500 θερμίδες 🇮🇹👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴2 φέτες ψωμί ολικής...
09/07/2025

👨🏻‍🍳 Γρήγορο και γευστικό γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 500 θερμίδες 🇮🇹

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης (σύνολο 60 γρ) 🍞
🍴20 γρ Barilla Pesto Sauce (10 γρ σε κάθε φέτα ψωμί)
🍴120 γρ Galbani Mozzarella Light (60 γρ σε κάθε φέτα ψωμί)
🍴Ντομάτα κομμένη σε φέτες 🍅
🍴30 γρ Κρέμα Βαλσαμικού με Στέβια

👨🏻‍🍳 Καλοκαιρινή μακαρονάδα με λιγότερο από 500 θερμίδες 🍝👩‍🍳 Συστατικά:🍴210 γρ μακαρονάκι φιογκάκι βρασμένο🍴90 γρ γαρί...
02/07/2025

👨🏻‍🍳 Καλοκαιρινή μακαρονάδα με λιγότερο από 500 θερμίδες 🍝

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴210 γρ μακαρονάκι φιογκάκι βρασμένο
🍴90 γρ γαρίδες ψημένες
🍴Λαχανικά της επιλογής σας 🍅🧅

👨🏻‍🍳 Δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με λιγότερες από 500 θερμίδες 🥗👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴120 γρ Galbani Mozzarella Light🍴40 γρ κρο...
25/06/2025

👨🏻‍🍳 Δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με λιγότερες από 500 θερμίδες 🥗

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴120 γρ Galbani Mozzarella Light
🍴40 γρ κρουτόνια
🍴100 γρ μάνγκο🥭
🍴Ντοματίνια, κρεμμύδι και φρέσκο βασιλικό 🍅🧅
🍴1 κ.γ ελαιόλαδο

👨🏻‍🍳 Μακαρονοσαλάτα με Pesto Sauce με λιγότερες από 500 θερμίδες 🥗👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴230 γρ μακαρόνια ολικής άλεσης βρασμέν...
16/06/2025

👨🏻‍🍳 Μακαρονοσαλάτα με Pesto Sauce με λιγότερες από 500 θερμίδες 🥗

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴230 γρ μακαρόνια ολικής άλεσης βρασμένα
🍴20 γρ Barilla Pesto Sauce
🍴15 γρ τυρί light 9 % τριμμένο
🍴Λαχανικά της επιλογής σας 🍅🥒🌶️

👨🏻‍🍳 Χορταστικό γεύμα , πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋 👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴200 γρ cottage cheese🍴1 αυγό ...
04/06/2025

👨🏻‍🍳 Χορταστικό γεύμα , πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴200 γρ cottage cheese
🍴1 αυγό βρασμένο 🥚
🍴Λαχανικά της επιλογής σας 🥗

👨🏻‍🍳 Ιταλική μακαρονοσαλάτα με λιγότερο από 500 θερμίδες 🥗👩‍🍳 Συστατικά:🍴220 γρ μακαρονάκι στριφτο βρασμένο🍴Λαχανικά της...
22/05/2025

👨🏻‍🍳 Ιταλική μακαρονοσαλάτα με λιγότερο από 500 θερμίδες 🥗

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴220 γρ μακαρονάκι στριφτο βρασμένο
🍴Λαχανικά της επιλογής σας 🥒🍅🫑
🍴60 γρ Mini mozzarella

👨🏻‍🍳 Γευστικό πρόγευμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴150 γρ γιαούρτι 0% λιπαρά 🍴3 μ...
14/05/2025

👨🏻‍🍳 Γευστικό πρόγευμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴150 γρ γιαούρτι 0% λιπαρά
🍴3 μπισκότα Παπαδοπούλου Πτι – Μπερ πλούσια σε φυτικές Ίνες, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, θρυμματισμένα
🍴50 γρ μούρα🫐
🍴1 κ.γ μέλι 🍯

👨‍🍳Οδηγίες παρασκευής

📌Τοποθετούμε τα θρυμματισμένα μπισκότα στην βάση του μπολ!
📌 Ρίχνουμε το γιαούρτι πάνω από τα μπισκότα!
📌Τοποθετούμε τα μούρα πάνω απο το γιαούρτι και προσθέτουμε το μέλι !

🌯Chicken Wrap με λιγότερες από 500 θερμίδες😋 👩‍🍳 Συστατικά:🍴1 μεγάλη τορτίγια ολικής άλεσης (60 γρ)🍴120 γρ στήθος κοτόπο...
07/05/2025

🌯Chicken Wrap με λιγότερες από 500 θερμίδες😋

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴1 μεγάλη τορτίγια ολικής άλεσης (60 γρ)
🍴120 γρ στήθος κοτόπουλο ψημένο στον φούρνο ή στο air fryer
🍴75 γρ γιαούρτι 0%
🍴Διάφορα λαχανικά τής επιλογής σας🥗

🥗 Γευστικότατο γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη με λιγότερες απο 500 θερμίδες😋 👩‍🍳 Συστατικά:🍴120 γρ στήθος κοτόπουλο ψημένο ...
29/04/2025

🥗 Γευστικότατο γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη με λιγότερες απο 500 θερμίδες😋

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴120 γρ στήθος κοτόπουλο ψημένο σε αντικολλητικό τηγάνι
🍴Σαλάτα με 150 γρ κινόα βρασμένο, λαχανικά της επιλογής σας, 1 κ.γ ελαιόλαδο και λεμόνι 🥒🍅🍋

🥗 Γευστικότατο γεύμα πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, με λιγότερο απο 500 θερμίδες😋 👩‍🍳 Συστατικά:🍴200 γρ κινόα β...
26/03/2025

🥗 Γευστικότατο γεύμα πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, με λιγότερο απο 500 θερμίδες😋

👩‍🍳 Συστατικά:

🍴200 γρ κινόα βρασμένο
🍴100 γρ φράουλες κομμένες 🍓
🍴12 αμύγδαλα
🍴Λαχανικά της επιλογής σας με 1 κ.γ ελαιόλαδο

👨🏻‍🍳 Strawberries overnight oats, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋👨🏻‍🍳 Συστατικά:🍴50 γρ βρωμη🍴150 ml γάλα καρύδας (unsweete...
17/03/2025

👨🏻‍🍳 Strawberries overnight oats, με λιγότερο απο 300 θερμίδες😋

👨🏻‍🍳 Συστατικά:

🍴50 γρ βρωμη
🍴150 ml γάλα καρύδας (unsweetened)
🍴10 γρ σπόρους chia
🍴50 γρ φράουλες 🍓

👨‍🍳 Οδηγίες παρασκευής

📌 Σε ενα αεροστεγή δοχείο ανακατεύουμε την βρώμη, το γάλα καρύδας, τους σπόρους chia και τις φράουλες και αφήνουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ!!

Address

Livadia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ξένιος Αυξέντη, Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, BSc, MSc:

Shortcuts

Share

Category