Cryotherapy

07/12/2024

Το μέλλον της υγείας του δέρματος είναι μέσα σας!

Γνωρίζατε ότι υπάρχει μια κοινότητα μικροσκοπικών ζωντανών όντων που έχουν κάνει το σώμα σας σπίτι τους; Μην ανησυχείτε, ωστόσο - ως επί το πλείστον, τα βακτήρια, οι μύκητες, οι ιοί και τα αρχαία (μια ομάδα αρχαίων μονοκύτταρων οργανισμών) που ζουν μέσα και πάνω στο σώμα σας είναι φίλοι σας.

Κάθε κοινότητα είναι γνωστή ως μικροβίωμα και οι επιστήμονες έχουν διεξαγάγει έναν τόνο ερευνών στο μικροβίωμα του εντέρου τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Αποδεικνύεται ότι το μικροβίωμα του εντέρου συνδέεται με σχεδόν κάθε πτυχή της ανθρώπινης υγείας, που συνδέεται με τα πάντα, από τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου μέχρι το άγχος και την κατάθλιψη, ακόμη και με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

07/12/2024

Meet The “Beauty Omegas”!!!
The Fatty Acids That Stimulate Collagen Production, Among Other Benefits💗
Why are omega-7s so good for you, and where you can find them?
We thought we knew everything about omegas, those “good” fats that are key to health. There is the anti-inflammatory omega-3 that supports the heart, brain, and metabolism, omega-6 which provides the body with energy, and omega-9 which reduces bad cholesterol.
Recently, however, interest is growing in another group of these fatty acids.
Omega-7s, which have frequently been called the “beauty omegas”, act at the cellular level as they help to burn fat; support healthy and beautiful skin, hair, and nails; and contribute to our overall health. Here we’ll take a look at these omegas and why you should consider adding them to your supplement routine.
What are omega-7s? 🤔
Present in most tissues of our body and particularly in the fatty tissue in the liver and skin, omega-7s are monounsaturated fats such as palmitoleic acid, rumenic acid, and vaccenic acid.
A number of recent studies have confirmed that, like omega-3 fatty acid, omega-7 provides a variety of health benefits. Of the different omega-7s, palmitoleic acid, which contains beta-carotene and promotes skin hydration, is especially beneficial.
✅️ The list of health benefits of omega-7 fatty acids includes that they:
☑️Boost collagen production, supporting the health of the skin, nails, and hair as they also moisturise the skin
☑️Keep mucous membranes hydrated, including those of the gastrointestinal tract, the female reproductive system, and the mouth
☑️Help to hydrate the eyes and combat dry eye syndrome
☑️Reduce levels of bad LDL cholesterol and increase levels of good HDL cholesterol
☑️Support the cardiovascular system
☑️Benefit the brain and cognitive functions
☑️Aid gastrointestinal health
☑️Support a healthy metabolism
☑️Help to burn fat and regulate blood sugar
☑️Possess anti-inflammatory properties and can combat chronic inflammation in older people

Thank you Perdiou

19/11/2024

Discover ways of preventing diabetes with diet, exercise, and even how to reverse prediabetes. Know the signs to watch out for.

30/10/2024

"Καταγγελτικός είναι ο καθηγητής κατά της βιομηχανίας φαρμάκων, την οποία κατηγορεί για τις τακτικές που ακολουθεί, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πιο συγκεκριμένα αναφέρει ότι «τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι η τρίτη αιτία θανάτου, μετά τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις. Σκοτώνουν 200.000 ανθρώπους κάθε χρόνο στην Αμερική.

Και συνεχίζει: «Και να φανταστείτε ότι τα φάρμακα αυτά, τα έχουν γράψει οι γιατροί τους! Γράφουν ασύστολα φάρμακα με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να πεθαίνουν από τις παρενέργειες ή εξαιτίας λαθών στη συνταγογράφηση. Είναι σημαντικό να ξέρετε ότι κάθε φάρμακο μπορεί να έχει 20,30 και 40 αντενδείξεις και παρενέργειες, τις οποίες κανένας γιατρός στον κόσμο δεν μπορεί να γνωρίζει. Έτσι χορηγούν φάρμακα που δεν θα έπρεπε στους ασθενείς και τα οποία αλληλοεπιδρούν επικίνδυνα με άλλα φάρμακα ή τροφές, εκθέτοντάς τους σε κίνδυνο.

Συνεχίζει καταγγέλλοντας τη διαφθορά στον χώρο της υγείας.

«Το δεύτερο πράγμα που ανακάλυψα πριν από 2 χρόνια ήταν ότι οι ενέργειες της βιομηχανίας φαρμάκων δεν διαφέρουν από αυτές του οργανωμένου εγκλήματος στη νομοθεσία των ΗΠΑ. Διαφθείρει όλους όσους μπορούν να διαφθαρούν. Έχουν εξαγοράσει κάθε τύπο ανθρώπου ακόμα και Υπουργούς Υγείας σε κάποιες χώρες. Στη χώρα μου τη Δανία π.χ. που θεωρείται ότι έχουμε πολύ χαμηλό ποσοστό διαφθοράς, παρόλα αυτά έχουμε χιλιάδες γιατρούς που πληρώνονται από τις βιομηχανίες φαρμάκων, αν και είμαστε μόνο 20.000 γιατροί. Η βιομηχανία φαρμάκων «αγοράζει» πρώτα τους καθηγητές, μετά τους επικεφαλής των τμημάτων, μετά άλλες υψηλόβαθμες θέσεις και ούτω καθεξής. Δεν «αγοράζουν» τους μικρούς γιατρούς. Και γι’ αυτό έγραψα το βιβλίο μου «Θανάσιμα φάρμακα και οργανωμένο έγκλημα. Πώς η φαρμακευτική βιομηχανία έχει διαφθείρει την υγεία.»

Ελπίζω να καταφέρω να πείσω τους ασθενείς να μην παίρνουν τόσα φάρμακα.

Στη χώρα μου οι άνθρωποι παίρνουν τόσα πολλά φάρμακα ώστε ο κάθε Δανός να παίρνει μόνιμα φάρμακα από τη γέννηση έως τον θάνατό του. Είναι απίστευτο και σίγουρα τα φάρμακα αυτά δεν βοηθούν για βελτίωση της υγείας μας Αντίθετα σκοτώνουν πολλούς από εμάς.

Αυτό λοιπόν που χρειαζόμαστε τα επόμενα χρόνια είναι να παίρνουμε πολύ λιγότερα φάρμακα απ’ όσα παίρνουμε τώρα. Εάν το κάνουμε αυτό και εάν είμαστε προσεκτικοί, τότε θα καταφέρουμε να ζήσουμε περισσότερο και με καλύτερη ποιότητα ζωής.

Θα το ξαναπώ, τα φάρμακα έχουν πάρα πολλές παρενέργειες και οι ασθενείς συχνά δεν καταλαβαίνουν ότι όταν χειροτερεύουν, μπορεί να είναι από τις παρενέργειες του φαρμάκου.

Όταν εργαζόμουν ως γιατρός σε νοσοκομεία, αυτό που πολύ συχνά έκανα είναι ότι διέκοπτα συνταγογραφήσεις σε πολλά φάρμακα, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Και είναι αρκετά ευχάριστο να βλέπεις έναν κατάκοιτο ηλικιωμένο άνθρωπο να έρχεται στο νοσοκομείο και όταν του σταματάς τα φάρμακα, αυτό το άτομο να γίνεται πολλά χρόνια νεότερο.

Πολλά από αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα οι ηλικιωμένοι να μην μπορούν να ανταπεξέλθουν με κίνδυνο να έχουν πτώσεις και ατυχήματα.

Εάν π.χ. σπάσουν το ισχίο, το ¼ αυτών μπορεί να καταλήξει. Για παράδειγμα τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε πάνω από 10% των ηλικιωμένων μας και φαίνεται ότι σκοτώνουν πάνω από το 3% αυτών κάθε χρόνο. Εννοώ ότι αν 100 ηλικιωμένοι παίρνουν 1 αντικαταθλιπτικό για έναν χρόνο, το 3% αυτών θα πεθάνουν επειδή πέφτουν και χτυπάνε το ισχίο. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσοστό θνησιμότητας.

Και πολλά άλλα φάρμακα πέρα από τα αντικαταθλιπτικά, μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη, τη νόηση και ακόμη μπορεί να αλληλοεπιδρούν με τρόπους που δεν γνωρίζουμε. Πάρα πολλοί ηλικιωμένοι παίρνουν πάνω από 5 φάρμακα την ημέρα και στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε πώς αυτά αλληλοεπιδρούν το ένα με το άλλο. Αυτό που ξέρουμε είναι ότι όλα τα φάρμακα έχουν πολλές επιδράσεις στο σώμα και ότι μερικά από αυτά επιδρούν επίσης στον μεταβολισμό.»

«Πολλές φορές οι δημοσιογράφοι με ρωτούν «γιατί ψάχνεις την αντιπαράθεση;». Η απάντησή μου είναι «Δεν την ψάχνω, αυτή με βρίσκει». Γιατί δεν είναι ευχάριστο να λες αλήθειες για την υγεία. Το σίγουρο είναι πως θα αποκτήσεις πολλούς εχθρούς γιατί διακυβεύονται μεγάλα συμφέροντα στον συγκεκριμένο χώρο."

https://www.ygeiaevexia.gr/arthrografia-protaseis-vivlion/proteinoyme/syntagografoymena-farmaka-i-triti-aitia-thanatoy-meta-ton

09/10/2024

09/09/2024

This is an incredible offer from our partners!

Όπως πολλοί γνωρίζετε, εμπλουτίσαμε την γκάμα των υπηρεσιών που προσφέρουμε, ακολουθώντας τις αυξανόμενες ανάγκες και απαιτήσεις της σημερινής ζωής και των πελατών μας και ξεκινήσαμε συνεργασία με την Σκανδιναβική εταιρία φαρμακοδιατροφής βασισμένη σε τεστ αιματος, την Ζινζίνο.

Πολλοί εξέφρασαν την επιθυμία να τα δοκιμάσουν και καταφέραμε σε συνεργασία με το Absolute Beauty by Fani Nicolaidou , μέλος του συλλόγου μας Balance & Thrive by KEFY στο οποίο είστε όλοι ευπρόσδεκτοι, και που γιορτάζει τα 10χρονα του, να βρούμε τρόπο να φέρουμε κοντά σας την δυνατότητα να δοκιμάσετε το προγραμμα ισορροπίας 120 ημερών της Ζινζίνο!

Θα σας κάνουμε το 1ο τεστ στο Ινστιτούτο και θα αποστείλουμε στην Νορβηγία για σας και σε 2-3 βδομαδες θα λαβετε τα αποτελέσματα σας και περαιτέρω οδηγίες.

Μοιραζόμαστε λοιπόν την ανάρτηση του Συλλόγου:

🎉 Ο Σύλλογός μας "Balance and Thrive by Kefy" γιορτάζει τα δεκάχρονά του και το γιορτάζουμε με **εκπληκτικές προσφορές** έως τις **30.09.2024**! 🎊

💡 Σας προσκαλούμε να επωφεληθείτε από την **μοναδική ευκαιρία** να παραγγείλετε το **Balance Test** και το **Balance Oil** χωρίς περαιτέρω δέσμευση, σε **απίστευτα χαμηλές τιμές** που κανονικά προσφέρονται μόνο σε συνδρομητές! 🩸✨

# # # 🛍️ Διαθέσιμα Πακέτα Προσφοράς:
1️⃣ **Πλήρης Αγωγή 120 Ημερών**
🔬 2 Αιματολογικά Τεστ (πριν & μετά)
🌿 4 Balance Oils (300ml)
💸 Τιμή: **240€** (Λιανική τιμή: 598€)
2️⃣ **Αγωγή 60 Ημερών**
🔬 1 Αιματολογικό Τεστ
🌿 2 Balance Oils
💸 Τιμή: **120€** (Λιανική τιμή: 299€)
3️⃣ **Πακέτο 3 Λαδιών**
🌿 3 Balance Oils
💸 Τιμή: **120€** (Λιανική τιμή: 174€)

🔎 Με το **Balance Test** θα μάθετε:

- Την αναλογία των ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα σας.
- Το επίπεδο αντιοξειδωτικής προστασίας του οργανισμού σας.
- Την ισορροπία λιπαρών σε **κυτταρικό επίπεδο**, η οποία σχετίζεται με τη σωστή λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
- Την υγεία του **νευρικού συστήματος**, καθώς τα ωμέγα-3 είναι απαραίτητα για την προστασία των νευρώνων και τη σωστή μετάδοση των νευρικών σημάτων.
- Το επίπεδο φλεγμονών στον οργανισμό σας, που επηρεάζει την **υγεία των αρθρώσεων** και την **αντοχή του ανοσοποιητικού συστήματος**.
- Πώς η διατροφή σας επηρεάζει τον **μεταβολισμό** σας και πώς μπορεί να επαναφερθεί η ισορροπία, μειώνοντας χρόνιες φλεγμονές και ενισχύοντας τη γενική σας υγεία.
🧬 Αυτά τα πολύτιμα δεδομένα θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε τη διατροφή και τη συμπληρωματική αγωγή σας με το **Balance Oil**, υποστηρίζοντας τη συνολική ευεξία και υγεία σας.

# # # 🌿 Τι κάνει το **Balance Oil** μοναδικό;
Το **Balance Oil** δεν είναι ένα απλό συμπλήρωμα ωμέγα-3. Συνδυάζει ωμέγα-3 από αγνά ιχθυέλαια με υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο, βοηθώντας στην καλύτερη απορρόφηση και αξιοποίηση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον οργανισμό.

**Οφέλη:**
- **Ισορροπία κυτταρικών μεμβρανών**: Προστατεύει τα κύτταρα από φλεγμονές, βελτιώνει την ελαστικότητά τους και βοηθά στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
- **Βελτιωμένη υγεία εγκεφάλου**: Ενισχύει τη γνωστική λειτουργία και τη συγκέντρωση.
- **Υποστήριξη νευρικού συστήματος**: Προστατεύει τους νευρώνες και συμβάλλει στη σωστή μετάδοση των νευρικών σημάτων.
- **Υποστήριξη καρδιαγγειακού συστήματος**: Προάγει την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.
- **Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος**: Καταπολεμά τις χρόνιες φλεγμονές και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.

📩 Για περισσότερες πληροφορίες και παραγγελίες, στείλτε μας μήνυμα ή επικοινωνήστε με το Absolute Beauty by Fani Nicolaidou στο 24651378 και αναφέρετε τον κωδικό "κέφι" :)

20/08/2024

Με ελληνικούς υποτιτλους.
Εχε τον νου σου στο παιδί...

Ο σύνδεσμος για το βιντεο στο 1ο σχόλιο.

21/07/2024

Καθισα και μετεφρασα ενα πολυ ενδιαφερον αρθρο και επειδη ειναι μεγαλο θα το κοψω σε αποσπασματα και συστηνω σε ολους, ιδιαιτερα τους ειδικους υγείας, να του ριξουν μια ματια.

Οι τέσσερις καβαλάρηδες της Αποκάλυψης της Υγείας -Μερος 1ο

Όταν αναφερόμαστε στη φλεγμονή, οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε κάτι επιφανειακό, όπως μια πληγή που αρχίζει να επουλώνεται ή έναν πρησμένο λαιμό που οφείλεται σε έναν ιό. Πράγματι, η φλεγμονή αποτελεί μέρος των φυσικών αντιδράσεων του οργανισμού σε κάποιο είδος εισβολής ή τραυματισμού. Χωρίς αυτόν τον μηχανισμό θα είχαμε σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, υπάρχει ένα διαφορετικό είδος φλεγμονής που εισβάλλει αντί να προστατεύει τον οργανισμό: την ονομάζουμε χρόνια φλεγμονή. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει ως προστατευτικό μέτρο, αλλά στη συνέχεια δεν υποχωρεί ποτέ και μακροπρόθεσμα αρχίζει να διαλύει το σώμα μας καταστρέφοντας υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως:
• Καρκίνος
• Καρδιακές παθήσεις
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Παχυσαρκία
• Άσθμα
• Γνωστική εξασθένιση και άνοια
Οι εξετάσεις CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη) αναπτύχθηκαν για την ανίχνευση τέτοιων χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών στον οργανισμό, ενώ μια ειδική εξέταση που αποσκοπεί στη διαπίστωση φλεγμονής της καρδιάς ονομάζεται HSCRP (υψηλή ευαισθησία C-αντιδρώσας πρωτεΐνης).
Η φλεγμονή που συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο μπορεί να παραμείνει απαρατήρητη για χρόνια, ακόμη και δεκαετίες πριν εκδηλωθούν συμπτώματα. Η θεραπεία για τις ασθένειες που είναι άμεσο αποτέλεσμα αυτών των λεγόμενων προφλεγμονωδών καταστάσεων είναι συνήθως αρκετά σκληρή και δεν είναι χωρίς παρενέργειες.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), όπως η ασπιρίνη, το Advil και το Aleve που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικό έλκος και νεφροπάθεια- η παρατεταμένη χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όρασης, υψηλή αρτηριακή πίεση και οστεοπόρωση.
Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την απαρχή της χρόνιας φλεγμονής; Για να απαντήσω σε αυτό το ερώτημα, επιτρέψτε μου να απαριθμήσω ορισμένους παράγοντες κινδύνου που μπορούν να πυροδοτήσουν και να παρατείνουν τη φλεγμονή στα κύτταρα. Ορισμένοι από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να σας εκπλήξουν (1):
Υψηλή C-αντιδρώσα πρωτεΐνη
Υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης
ΧΑΜΗΛΆ ΕΠΊΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΊΝΗΣ D
Περιβαλλοντικές τοξίνες
Κάπνισμα
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Χρόνιο στρες
Παιδικό τραύμα
Νόσος των ούλων
Παχυσαρκία (υπερβολικό λίπος στην κοιλιά)
Προδιαβήτης/διαβήτης
Αϋπνία
Υπερβολική/επιθυμητή άσκηση
Προφλεγμονώδεις τροφές (ζάχαρη, απλοί υδατάνθρακες, τρανς λιπαρά, τεχνητά γλυκαντικά, γλουτένη)
ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΩΜΕΓΑ 3 (λιπαρά οξέα EPA, DHA)
ΜΗ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΈΝΗ ΧΛΩΡΊΔΑ ΤΟΥ ΕΝΤΈΡΟΥ/ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΔΙΑΡΡΟΉΣ ΤΟΥ ΕΝΤΈΡΟΥ

26/04/2024

🌟 **Limited Time Offer!** 🌟

🌟 **Limited Time Offer!** 🌟

We've got 3 packages of Zinzino products with a 4-day clearance! Stock is limited, so get yours before it's gone. This offer stands until it runs out, so don't miss your chance to stock up. 💨

To reserve your package, message us 💬 and we'll confirm the payment methods available. 🛒

---

# # # Balance Oil 🌊
Our bestseller in a range of different natural flavors. An all-natural blend of pure fish oil from small, wild-caught fish with Omega-3 in its unaltered triglyceride form. Premium extra virgin olive oil from pre-harvest olives keeps the essential Omega-3 nutrients fresh and potent for your body to absorb.

**Key Benefits**:
- Contributes to normal brain function 🧠 with 700 mg DHA in each daily dosage
- Supports a healthy immune system 🛡️ with 20 μg of Vitamin D3 per dose
- Helps maintain optimal Omega-6:3 levels ⚖️
- Contains polyphenols that protect blood lipids from oxidative stress
- Promotes normal eye function 👀 with 700 mg DHA
- Supports normal bones, muscle function, teeth, and cell division due to Vitamin D3
- Helps maintain normal blood triglyceride levels and blood pressure

---

# # # ZinoBiotic+ 🧬
Restore your gut health with ZinoBiotic+, a tailored blend of eight natural sources of dietary fiber. This product promotes a balanced gut microbiome, reduces blood sugar spikes after meals, and helps maintain good cholesterol levels.

**Key Benefits**:
- Blend of dietary fibers 🌾
- Reduces blood sugar spikes after meals 📉
- Supports gut health and balanced cholesterol
- Promotes healthy bowel functions
- Supports a balanced microbiome

---

# # # Zinzino BalanceTest 🩸

The Zinzino BalanceTest is a dried blood spot test that provides crucial information about your Omega-6 and Omega-3 fatty acid balance. It also gives insights into your Omega-3 Index, Protection Value, Cell Membrane Fluidity, Mental Strength, and more.

The test is easy to perform, taking less than a minute. You can do it at home or with us when you receive your order. We'll send the test to Norway for analysis, and you'll get your results in 10-20 days, along with personalized recommendations based on the results. ✨

01/04/2024

Το λείο, δυνατό, ανθεκτικό δέρμα που δείχνει υπέροχο όλα τα χρόνια δεν είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθεί όσο νομίζαμε κάποτε!
Απλά χρειάζεται να γίνει θρέψη του δέρματος όχι μόνο τοπικά, αλλά και από μέσα!
Το Balance Oil της Zinzino σε συνδυασμό με το Skin Serum είναι ένας αποτελεσματικός συνδυασμός της ολιστικής προσέγγισης στην υγεία του δέρματος.
Το Balance Oil επαναφέρει την κυτταρική ισορροπία σε 120 ημέρες. Πως το ξέρουμε αυτό; Κάνοντας το τεστ ξηρής κηλίδας αίματος, πριν και μετά!
Και όταν επανέρθει το κάθε κύτταρο του σώματος σε ισορροπία, έρχονται και κύτταρα του δέρματος σε ισορροπία και προσθέτοντας τοπικά το Skin Serum, εγγυόμαστε μια πιο σφριγηλή, λεία και νεανική επιδερμίδα.
Το Skin Serum είναι μια καινοτόμος σύνθεση 24 ωρών που αναδομεί βαθιά μέσα στην εξωκυττάρια θεμέλια ουσία του δέρματός σας, μια επιστημονική ανακάλυψη για την αναστροφή των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών για μια φρέσκια, αναζωογονημένη εμφάνιση.
Επικοινωνήστε μαζί μας και θα χαρούμε να αξιοποιήσετε αυτό το δώρο!
More info:
https://shorturl.at/dqMX3

15/01/2024

Check out this content on Boards 👆