Physio Practica

Physio Practica Physio Practica Κέντρο Φυσιοθεραπείας & Αποκατάστασης - ΓεΣΥ
📍Γιάννου Κρανιδιώτη 67b, Λατσιά 2220
☎️ 22 049494 📲 99 835550

Στην Physio Practica, είμαστε πρωτοπόροι στην παροχή εξατομικευμένων φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών στην καρδιά των Λατσιών. Με έμφαση στην ολιστική προσέγγιση της υγείας, προσφέρουμε μια σειρά από υπηρεσίες που καλύπτουν την αξιολόγηση και πρόληψη τραυματισμών, manual therapy, βελονισμό, αποκατάσταση μετά από τραυματισμό και Clinical Pilates. Ως εγκεκριμένος πάροχος του ΓεΣΥ, είμαστε δεσμευμένοι στην προσφορά ποιοτικής φροντίδας προσβάσιμης σε όλους. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να κλείσετε το πρώτο σας ραντεβού και να ξεκινήσετε το ταξίδι προς την απόλυτη φυσική ευεξία.

31/10/2025

💀 Είναι διάσημος, είναι κακός… και πονούσε παντού! 😱

💬 «Δεν μπορούσα άλλο… μέση, ώμοι, αυχένας… Δεν μπορούσα να κάνω ούτε ένα σωστό έγκλημα!»

🧟‍♂️ Ώσπου ήρθε στο Physio Practica και:
✔️ Έκανε Manual Therapy
✔️ Ξεκίνησε Κινησιοθεραπεία
✔️ Δούλεψε με Ασκήσεις Ενδυνάμωσης
✔️ Και έδειξε λίγη υπομονή (η ρόμπα δεν βοήθησε 😅)

📈 Αποτέλεσμα; Περπάτησε ξανά… με άνεση και τρόμο.
💬 «Ευχαριστώ τον Ηλία που με έσωσε… εσάς όμως, όχι! Μουαχαχα 😈»

🏃‍♂️ Μαραθώνιος Λατσιών–Γερίου 2025Παρών στον Μαραθώνιο Λατσιών–Γερίου, όπου προσφέραμε εθελοντικά φυσιοθεραπευτικές υπη...
16/10/2025

🏃‍♂️ Μαραθώνιος Λατσιών–Γερίου 2025

Παρών στον Μαραθώνιο Λατσιών–Γερίου, όπου προσφέραμε εθελοντικά φυσιοθεραπευτικές υπηρεσίες στους αθλητές πριν και μετά τον αγώνα.

Ήταν χαρά και τιμή να στηρίξουμε τους δρομείς, συμβάλλοντας στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, καθώς και στην προώθηση της σημασίας της σωστής φροντίδας του σώματος στον αθλητισμό.

Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες και στους διοργανωτές για την άψογη διοργάνωση και το υπέροχο κλίμα συνεργασίας

13/10/2025

«Πέρασα δύσκολα. Το ατύχημα με καθήλωσε — κυριολεκτικά. Δεν μπορούσα να κουνηθώ, είχα πονοκεφάλους, έντονες ναυτίες. Δεν ήμουν λειτουργική ούτε σωματικά ούτε ψυχολογικά.

Η δουλειά μου είναι απαιτητική. Δεν μπορούσα να ανταποκριθώ σε τίποτα. Γι’ αυτό και αποφάσισα να ξεκινήσω φυσιοθεραπεία.

Από την πρώτη κιόλας συνεδρία, ένιωσα διαφορά. Οι ναυτίες υποχώρησαν, οι πονοκέφαλοι έγιναν λιγότερο συχνοί, και ξαναβρήκα λίγη αυτοπεποίθηση.

Για μένα, το σημαντικότερο ήταν η εμπιστοσύνη. Και στον Ηλία τη βρήκα. Ήταν δίπλα μου, μου εξήγησε, με στήριξε και μου έδωσε ένα πλάνο.

Σήμερα, σχεδόν τέσσερις εβδομάδες μετά το ατύχημα, μπορώ να πω ότι επιστρέφω σιγά σιγά στη ρουτίνα μου. Και αυτό το χρωστάω στη φυσιοθεραπεία.»

🎥 Δείτε τη μαρτυρία μου στο βίντεο. Αν βιώνεις κάτι παρόμοιο, μην το αφήνεις στην τύχη.

📍 Physio Practica – Κέντρο Φυσιοθεραπείας & Αποκατάστασης (ΓεΣΥ)
Γιάννου Κρανιδιώτη 67B, Λατσιά 2220

📞 22 049494 | 📱 99 835550

#ΓεΣΥ #Λατσιά #φυσιοθεραπεία #αποκατάσταση #Κύπρος

Στην Physio Practica σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους, με στόχο:✅ τη βελτίωση της κιν...
27/09/2025

Στην Physio Practica σχεδιάζουμε εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους, με στόχο:

✅ τη βελτίωση της κινητικότητας
✅ την ενίσχυση της αυτονομίας
✅ τη μείωση των πόνων & των πτώσεων
✅ τη συνολική αναβάθμιση της καθημερινότητας

Με ασφαλείς, στοχευμένες ασκήσεις και συνεχή παρακολούθηση από εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές, χτίζουμε μαζί σας μια καθημερινότητα με περισσότερη άνεση, ασφάλεια και ζωντάνια.

📍 Physio Practica – Κέντρο Φυσιοθεραπείας & Αποκατάστασης (ΓεΣΥ)
Γιάννου Κρανιδιώτη 67B, Λατσιά 2220
📞 22 049494 | 📱 99 835550

#ΓεΣΥ #Λατσιά

21/09/2025

✨ Θεραπευτικό Μασάζ – Φροντίδα που αξίζει το σώμα σου ✨

Στο τέλος μιας απαιτητικής ημέρας ή μετά από έντονη σωματική καταπόνηση, το θεραπευτικό μασάζ δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη.

Μέσα από ειδικές τεχνικές:
✔️ Ανακουφίζεται η ένταση στους μύες
✔️ Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος
✔️ Επαναφέρεται η εσωτερική ισορροπία και αίσθηση ευεξίας

📍 Physio Practica – Κέντρο Φυσιοθεραπείας & Αποκατάστασης (ΓεΣΥ)
Γιάννου Κρανιδιώτη 67B, Λατσιά 2220
📞 22 049494 | 📱 99 835550

#ΓεΣΥ #Λατσιά

17/08/2025

🌿 Clinical Pilates στο Physio Practica 🌿

Δεν είναι όλα τα Pilates ίδια!
Το Clinical Pilates είναι μια ειδική μορφή άσκησης, σχεδιασμένη από φυσικοθεραπευτές, με στόχο:
✔️ Ανακούφιση από πόνους στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις
✔️ Προσαρμογή στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου
✔️ Υποστήριξη και επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς

Στο Physio Practica, όλα γίνονται με ασφάλεια, χαμόγελο και θετική ενέργεια, πάντα υπό την καθοδήγηση φυσικοθεραπευτή. 💙

📌 Είτε θέλεις να δυναμώσεις το σώμα σου, είτε να εντάξεις την άσκηση στην αποκατάστασή σου, το Clinical Pilates μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος στην καθημερινότητά σου.

👉 Physio Practica Κέντρο Φυσιοθεραπείας & Αποκατάστασης - ΓεΣΥ
📍Γιάννου Κρανιδιώτη 67b, Λατσιά 2220
☎️ 22 049494 📲 99 835550

#ΓεΣΥ

05/08/2025

Από 14 έως 17 Αυγούστου, το φυσικοθεραπευτήριο θα είναι κλειστό για ολιγοήμερη ξεκούραση.
13/8 και 18/8 δουλεύουμε κανονικά οπότε, ξέρεις πού θα με βρεις.

Μέχρι τότε, κράτα σώμα και νου σε φόρμα με μερικές απλές (και σοφές) οδηγίες:

🔹 Μη σκουπίζεις το παιδί σκυμμένος λες και είσαι κάβουρας.
👉 Κάτσε κάτω. Έχεις και γόνατα, όχι μόνο μέση.

🔹 Όχι cannonball αν έχεις αυχενικό.
👉 Ναι, είσαι 40+. και...Όχι, δεν θα το κάνεις προσεκτικά.

🔹 Όταν πας να σηκώσεις την ξαπλώστρα, θυμήσου ότι δεν είναι παγκόσμιο ρεκόρ.
👉 Ζήτα βοήθεια. Από παιδί. Από γλάρο. Από οποιονδήποτε.

🔹 Αν κάνεις διατάσεις στην παραλία, καν’ τες σωστά.
👉 Γιατί αλλιώς, το story σου θα είναι meme στο Instagram μου.

🎯 Επιστροφή με πλήρη ενέργεια από Δευτέρα 18/8.

Η ουσιαστική φροντίδα και η αλληλεγγύη ξεκινούν από μικρές, απλές πράξεις.Σε αυτές τις δύσκολες μέρες, είδαμε το πρόσωπο...
30/07/2025

Η ουσιαστική φροντίδα και η αλληλεγγύη ξεκινούν από μικρές, απλές πράξεις.

Σε αυτές τις δύσκολες μέρες, είδαμε το πρόσωπο της καταστροφής — αλλά είδαμε και το πρόσωπο του ανθρώπου της διπλανής πόρτας, του άγνωστου Χ που στάθηκε στην πρώτη γραμμή ή έσπευσε να βοηθήσει από μακριά.

Με αίσθημα ευθύνης και συμπόνιας για τον τόπο μας και τους ανθρώπους του, θέλουμε να δείξουμε έμπρακτα την αλληλεγγύη μας.

Όσοι πραγματικά επηρεάστηκαν από τις πυρκαγιές:

▪️ Κάτοικοι των πληγέντων περιοχών

▪️ Εθελοντές που συνέβαλαν στην αντιμετώπιση της φωτιάς

▪️ Πυροσβέστες και προσωπικό πρώτης γραμμής

Μπορούν να καλέσουν στο 22 049494 ή να στείλουν μήνυμα για να λάβουν δωρεάν φυσιοθεραπευτική συμβουλευτική και υποστήριξη σε θέματα όπως μυοσκελετικοί πόνοι, αναπνευστικές δυσκολίες, τραυματισμοί και αποκατάσταση.

Αυτές τις μέρες μάθαμε πως ο άνθρωπος κάνει τη διαφορά. Ας συνεχίσουμε έτσι...

🇨🇾 Με μεγάλη χαρά και περηφάνια παραβρέθηκα στους Αγώνες Μικρών Κρατών Ευρώπης (ΑΜΚΕ) στην Ανδόρρα, ως φυσιοθεραπευτής τ...
15/06/2025

🇨🇾 Με μεγάλη χαρά και περηφάνια παραβρέθηκα στους Αγώνες Μικρών Κρατών Ευρώπης (ΑΜΚΕ) στην Ανδόρρα, ως φυσιοθεραπευτής της κυπριακής αποστολής.

Ήταν μια μοναδική εμπειρία να βρίσκομαι δίπλα σε τόσο ταλαντούχους και αφοσιωμένους αθλητές, να τους στηρίζω και να συμβάλλω με τον τρόπο μου στην καλύτερη δυνατή απόδοσή τους.

Μια εβδομάδα γεμάτη ένταση, αγωνία, συγκίνηση και – πάνω απ’ όλα – περηφάνια. Οι αθλητές μας έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό, μέσα και έξω από τα γήπεδα. Η Κύπρος κατάφερε να κατακτήσει την πρώτη θέση στους αγώνες, μια διάκριση που μας γεμίζει όλους συγκίνηση και υπερηφάνεια.

Συγχαρητήρια σε όλη την αποστολή, στους αθλητές, προπονητές, ιατρικό και υποστηρικτικό προσωπικό. Η Κύπρος απέδειξε για άλλη μια φορά πως με ψυχή και σκληρή δουλειά, μπορεί να φτάσει στην κορυφή!

Μπράβο Κύπρος! 🇨🇾

🇦🇩 🇨🇾

Ανάρρωση μετά από χειρουργείο;Μην επαναπαύεσαι μόνο στην ξεκούραση — η φυσιοθεραπεία είναι το απαραίτητο βήμα που χρειάζ...
11/06/2025

Ανάρρωση μετά από χειρουργείο;
Μην επαναπαύεσαι μόνο στην ξεκούραση — η φυσιοθεραπεία είναι το απαραίτητο βήμα που χρειάζεται το σώμα σου για να επανέλθει σωστά και με ασφάλεια.

Στο Physio Practica δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης που:

✔️ Μειώνουν τον πόνο
✔️ Βελτιώνουν την κινητικότητα
✔️ Επιταχύνουν την επιστροφή στην καθημερινότητα
✔️ Στηρίζουν την ψυχολογία σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ανάρρωσης

📍 Είμαστε δίπλα σου σε κάθε στάδιο της αποθεραπείας, με επιστημονική γνώση, σύγχρονες μεθόδους και ανθρώπινη προσέγγιση.

📞 Κλείσε ραντεβού: 22 049 494 | 99 835 550
📌 Γιάννου Κρανιδιώτη 67B, Λατσιά 2220

29/05/2025

🤕 Πονοκέφαλοι. Ημικρανίες. Αυχενικός πόνος.
Όταν ο πόνος επηρεάζει τον ύπνο, την οικογένεια, την καθημερινότητα σου...
Είχε δοκιμάσει διάφορα. Μέχρι που βρήκε την προσέγγιση που της ταίριαξε πραγματικά: συνδυαστική φυσικοθεραπεία με εξατομικευμένες τεχνικές σε κάθε συνεδρία.

💬 "Με άκουσαν, είδαν τις ακτινογραφίες μου και μου έδωσαν θεραπείες που άλλαζαν ανάλογα με το πώς ήμουν. Μασάζ, ηλεκτροθερπαεία, βεντούζες, βελονισμό. Ξυπνάω πια χωρίς πόνο."

📹 Παρακολούθησε το βίντεο και μάθε πώς η φυσικοθεραπεία μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή.

👉 Ραντεβού με αξιολόγηση, όχι απλή αντιμετώπιση.
📞 22 049 494, 99 835 550.
📍Γιάννου Κρανιδιώτη 67b, Λατσιά 2220

🔸 Δυσκολεύεσαι να σηκώσεις το χέρι σου και νιώθεις έντονο πόνο στον ώμο;Αυτό ίσως να είναι σημάδι μιας πάθησης γνωστής ω...
19/05/2025

🔸 Δυσκολεύεσαι να σηκώσεις το χέρι σου και νιώθεις έντονο πόνο στον ώμο;
Αυτό ίσως να είναι σημάδι μιας πάθησης γνωστής ως “παγωμένος ώμος” (frozen shoulder) – μια φλεγμονώδης κατάσταση που περιορίζει την κινητικότητα και προκαλεί δυσκαμψία.

Στην Physio Practica, αξιολογούμε πλήρως την κινητική λειτουργία και εφαρμόζουμε κλινικό Pilates και στοχευμένες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές, με στόχο τη βελτίωση της κίνησης και τη μείωση του πόνου.

📍 Γιάννου Κρανιδιώτη 67b, Λατσιά 2220
📞 22 049 494 | 99 835 550

Address

Giannou Kranidioti 67b
Latsia
2220

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+35722049494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Practica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Practica:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram