19/01/2025
Terapi ve Acı: Şifalanmanın Bir Parçası
🌱 “Terapi neden bazen acıtır?”
Terapi süreci, derinlerde saklanan yaralarınızı ve duygularınızı keşfetmenizi gerektirir. Bu, bazen zor ve acı verici olabilir, ancak unutmayın: iyileşme için bu adımlar gereklidir.
💡 Acı, Şifanın Bir Parçasıdır
Yaralarınızı Fark Etmek:
Terapi, kaçtığınız veya bastırdığınız acıları yüzeye çıkarabilir. Bu başlangıçta zorlayıcıdır, ancak bu farkındalık, iyileşmenin ilk adımıdır.
Kendinizle Yüzleşmek:
Belki yıllardır bastırdığınız duygularla yüzleşiyorsunuz. Bu cesaret ister, ama sonuçta kendinizi daha hafif hissedersiniz.
Değişim Kolay Değil:
Alışkanlıklarınızı ve düşünce kalıplarınızı değiştirmek zaman alır. Bu süreçte zorlanabilirsiniz, ama ilerleme daima sabır gerektirir.
🌟 Acının Arkasında Büyüme Vardır
Kendinizi daha iyi anlamaya başladığınızda, hayatınıza dair yeni anlamlar bulursunuz.
Acı, dönüşümün bir işaretidir. Yeni bir “siz” inşa ediyorsunuz.
🤝 Terapistiniz Yanınızda
Unutmayın, terapistiniz bu zorlu süreçte sizi desteklemek için yanınızda. Bu duygularla yalnız başa çıkmak zorunda değilsiniz.
💬 Son Söz:
“Acı hissetmek, hayatta olduğumuzun bir kanıtıdır. Ama şifalanmak, güçlü olduğumuzun bir işaretidir.”
🌿 Kendinize bu yolculuğu hediye edin. Şifa için adım atmak cesaret ister, ama buna değecektir.
📍 Hasane Ilgaz Sokak No 17 Lefkoşa / Köşklü Çiftlik
📍Aşağı Girne mah. Naci Talat Caddesi. Tower34 mooi kafenin yaninda kigili magazasinin ust kati 1. kat 1 numara
📞0533 868 71 84
📨 psikologcerentaner@gmail.com
