What are the opening hours?

Monday 09:30 - 19:00 Tuesday 09:30 - 19:00 Wednesday 09:30 - 19:00 Thursday 09:30 - 19:00 Friday 09:30 - 19:00 Saturday 10:00 - 14:00

Diyetisyen Orhan Özdengiz

Home
Cyprus
Lefkosa
Diyetisyen Orhan Özdengiz

Beslenme ve Diyet Uzmanı

28/03/2026

Lokum gibi döküm tavada dana antrikot tarifi sizlerle.. 😋 Afiyetler olsun ....

27/03/2026

👉Bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyor ama uygulanan işlemlerin güvenilirliği konusunda soru işaretleri mi taşıyorsunuz? 🌸 Gelin, güvenle tercih edebileceğiniz Eximia teknolojisinin arka planındaki o muazzam ve zararsız sistemi birlikte inceleyelim.

👉Eximia işleminde cildinize zarar verecek ışınlar veya yakıcı bir ısı bulunmaz; sistem tamamen özel "ses dalgaları" ve vakum masajı prensibiyle çalışır.

Peki bu süreç vücudunuzda nasıl işler?

🔹 Ses Dalgaları ile Hedefleme: Cihazın ürettiği özel ses dalgaları, doğrudan inatçı yağ hücrelerine ulaşır ve bu hücreleri titreştirerek sıvılaştırır. Bu işlem sırasında çevre dokulara veya iç organlarınıza kesinlikle zarar verilmez.

🔹 Doğal Yollarla Atılım: Sıvılaşan yağlar, sistemin sahip olduğu güçlü vakum teknolojisi ve masaj (lenfatik drenaj) etkisi sayesinde hızla dolaşıma katılır ve vücudunuzdan doğal yollarla dışarı atılır.

🔹 Kusursuz Sıkılaşma: Eximia, sadece yağları parçalamakla kalmaz; aynı zamanda kolajen üretiminizi destekleyerek inceldiğiniz bölgelerde sarkma oluşmasını engeller ve selülit görünümünü ciddi ölçüde pürüzsüzleştirir.

💪Acısız, ağrısız ve günlük hayatınızı hiçbir şekilde etkilemeyen bu konforlu teknoloji ile hayalinizdeki sıkı görünüme kavuşabilirsiniz. Kendi bedeninize yapacağınız bu harika yatırım için daha fazla beklemeyin! ✨

İncelmesini en çok istediğiniz bölge neresi? Sorularınız ve detaylı bilgi için 0533 872 9000 numaraya whatsapp mesaj atabilir veya yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz. 👇

26/03/2026

👩‍⚕️Psikolog Selin Karasu ile gerçekleştirdiğimiz "Boşanma Sürecini Sağlıklı Yönetmek" konulu yayınımızı az önce noktaladık. Bu hassas süreci bir son değil, sağlıklı bir dönüşümün başlangıcı olarak ele aldığımız, oldukça ufuk açıcı bir sohbet oldu.

🙏Değerli paylaşımları ve kıymetli vakti için Sayın Selin Karasu'ya ve bizleri BRT 1 ekranlarında yalnız bırakmayan tüm izleyicilerimize teşekkür ederiz.

🎙️ Yayından Öne Çıkanlar
Boşanma kararını sağlıklı açıklama yöntemleri

Çocukların bu süreçteki psikolojik dengesi

"Biz"den "Ben"e dönüş: Yeni bir hayat kurmak

Duygusal dayanıklılığı artırmanın yolları

▶️Kaçıranlar veya tekrar izlemek isteyenler için yayın kaydı yakında Diyetisyen Orhan Özdengiz YouTube kanalımda. Kanala abone olun, program yüklenir yüklenmez haberiniz olsun. Bir sonraki programda görüşmek üzere!
psk.selinkarasu

25/03/2026

👉Boşanma süreci, hayatın en zorlu virajlarından biri olabilir; ancak bu dönemi bir son değil, sağlıklı bir dönüşümün başlangıcı olarak görmek mümkün. BRT 1 ekranlarında, bu hassas konuyu tüm şeffaflığıyla ele alıyoruz.

👉Sağlıklı Yaşam programımızda bu hafta, boşanma sürecinde duygusal dayanıklılığı ve yeni bir hayat kurmanın psikolojik adımlarını konuşacağız.

📺 Yayın Detayları
Konuk: Psikolog Selin Karasu

Konu: Boşanma Sürecini Sağlıklı Yönetmek

Kanal: BRT 1

Gün: 26 Mart Perşembe - 14:00 (Canlı Yayın)

🤔Zihninizdeki sorulara yanıt bulmak ve bu süreci hem kendiniz hem de sevdikleriniz için en az hasarla atlatmanın yollarını keşfetmek için sizleri ekran başına bekliyoruz.

psk.selinkarasu

23/03/2026

Sıradan Bir Yürüyüşten Çok Daha Fazlası: Bodyshape İle Tanışın! 🚀

🤔Normal bir yürüyüş bandında harcadığınız zamanı ve eforu çok daha verimli hale getirmek ister misiniz?

👍Bodyshape yürüyüş bandı, ileri teknoloji vakum ve kızılötesi (infrared) sistemlerini bir araya getirerek bölgesel incelme sürecinize yepyeni bir boyut kazandırıyor.

☝️Sadece 30 dakikalık bir seansta bile vücudunuzda nelerin değişebileceğine inanamayacaksınız:

• 🔥 Maksimum Kalori Yakımı: Kızılötesi ısı ve vakum etkisiyle, standart bir yürüyüşe göre çok daha hızlı ve etkili yağ yakımı sağlayabilirsiniz.

• ✨ Selülitlere Veda: Kan ve lenf dolaşımını hızlandırarak cildin alt katmanlarına etki eder, selülit görünümünü azaltmanıza yardımcı olur.

• 💧 Ödem Atma ve Sıkılaşma: Vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırarak, ilk seanslardan itibaren gözle görülür bir sıkılaşma ve hafifleme hissetmenizi sağlar.

🕣Zamanınız kısıtlıysa ancak inatçı bölgesel yağlarınızdan kurtulup daha formda bir görünüme kavuşmak istiyorsanız, Bodyshape teknolojisi tam size göre.

😳Düzenli kullanımda aynadaki değişimi kendi gözlerinizle göreceksiniz!

Siz daha önce yeni nesil Bodyshape yürüyüş bandını deneme fırsatı buldunuz mu?

Merak ettiğiniz soruları yorumlarda, 0533 872 9000 numaralı telefondan arayarak veya whatsapp üzerinden yazarak bizimle paylaşabilirsiniz! 👇

22/03/2026

Bölgesel fazlalıklardan kurtulmak için sayısız yöntem denediyseniz, muhtemelen henüz Eximia cihazı ile tanışmadınız. 🌟

💪Eximia; vakum, ses dalgası ve elektroporasyon teknolojilerini tek bir sistemde buluşturarak ameliyata veya zorlu süreçlere gerek kalmadan vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olan son derece güçlü bir yöntemdir. 🔥

Peki, merkezimizde bulunan Eximia cihazı size neler sunar?
🔹 İnatçı yağ hücrelerinin hedeflenerek parçalanması
🔹 Ciltte gözle görülür sıkılaşma, pürüzsüzleşme ve toparlanma
🔹 Tamamen ağrısız, acısız ve konforlu seanslar
🔹 İşlem sonrası günlük yaşantınıza anında dönüş imkanı

👍Hedeflediğiniz fit ve sıkı görünüme ulaşmak artık hayal değil.

🫵Siz en çok hangi bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak isterdiniz?

Düşüncelerinizi yorumlarda bizimle paylaşın veya detaylı bilgi için 0533 872 9000 numaralı telefondan arayabilir, whatsapp üzerinden mesaj atabilirsiniz.👇

21/03/2026

🙈Öğleden sonraları aniden bastıran o tatlı krizleri tanıdık geldi mi?

☝️Çoğu zaman sorun iradesizlik değil, kan şekerindeki ani dalgalanmalardır. Öğünlerinizde yeterli protein, sağlıklı yağ ve lif bulunmadığında kan şekeriniz hızla yükselip aynı hızla düşer. Bu da vücudunun acil enerji (yani şeker) istemesine yol açar.

Tabağınıza biraz ceviz, yumurta veya yeşillik ekleyerek bu döngüyü kırabilirsiniz.

💬Sizin kan şekerini dengeleyen favori ara öğünün ne?

14/03/2026

Hekim arkadaşlarımın ve hocalarımın 14 Mart Tıp Bayramını kutluyorum ✌️

12/03/2026

Aynadaki yansımanızı değiştirme zamanı geldi! ✨

👉Bodyshape teknolojisi ile bölgesel fazlalıklara veda ederken, sıkı bir vücuda sahip olmak artık hayal değil.

Siz sadece randevunuzu alın, gerisini teknolojiye ve bize bırakın.

Değişimi kendi gözlerinizle görmek için ☎️0533 872 9000 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Address

Şehit Hasan Yalçın Sokak, Mülk10 Apt. , Daire 2, Ortaköy
Lefkosa
99010

Opening Hours

Monday	09:30 - 19:00
Tuesday	09:30 - 19:00
Wednesday	09:30 - 19:00
Thursday	09:30 - 19:00
Friday	09:30 - 19:00
Saturday	10:00 - 14:00

Website

http://www.orhanozdengiz.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Orhan Özdengiz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Orhan Özdengiz:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Lefkosa?