Nutripedia Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi

Nutripedia Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutripedia Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi, 36 Sehit Ali Cakir Sokak, Yenisehir, Lefkosa.

Beslenme Danışmanı ve Diyetisyen Fikriye Üstün
Fizyoterapist Berke Üstün

- Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
- Fizyoterapi ve Rehabilitasyon
- PowerPlate Egzersizleri
- Theragun Masajı

13/05/2026

Doğru bildiğiniz yanlışlar diyetinizi sabote ediyor olabilir!

1️⃣ Akşam 20:00’den sonra yemek kilo mu aldırır? 🕒
2️⃣ Diyette meyve sınırı nedir? 🍎
3️⃣ Sirkeli su gerçekten yağ yakar mı? 🧪

Cevapların detayları ve nedenleri videoda 🎬

07/05/2026

Ağrı Tedavisinde Yeni Nesil: Tecar Terapi!

Hızlı iyileşmek mi istiyorsunuz? Modern fizyoterapinin en güçlü yardımcılarından biri olan Tecar Terapi ile tanışın.

🚀 İyileşme sürecini 2 kata kadar hızlandırır.
🔥 Derin dokuda kontrollü ısı yaratarak ağrıyı anında azaltır.
🦾 Kas sertliğini ve ödemi hızla çözer.

Sakatlıktan dönmek veya kronik ağrılardan kurtulmak için en konforlu yöntem!

Detaylı bilgi ve seans randevusu için DM atabilirsiniz!

03/05/2026

Mizah amaçlıdır 👀 Biraz da gülelim 😂

29/04/2026

Doğru bildiğiniz yanlışlar kilo verme sürecinizi baltalıyor olabilir!

1️⃣ Karbonhidratlar gerçekten düşman mı? 🥖
2️⃣ Vitamin takviyeleri her zaman şart mı? 💊
3️⃣ Kahvaltıyı atlamak hata mı? 🍳

Cevaplar aslında sandığınızdan çok daha farklı! Bilimsel gerçekleri öğrenmek ve beslenme rutininizi düzene sokmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz ✨

22/04/2026

Sağlıklı beslenmenize rağmen sürekli şişkinlik mi hissediyorsunuz? 🤔

"Su içsem yarıyor" ya da "Ne yesem karnım davul gibi oluyor" diyorsanız, gıda intoleransıyla tanışmış olabilirsiniz. Pinner Test, parmağınızdan alınan küçük bir örnekle 200'den fazla besine karşı vücudunuzun verdiği tepkiyi ölçer.

Gıda intoleransı bir alerji değildir; ancak vücudunuzun sindiremediği besinler sisteminizi yorar ve:
🚫 Cilt problemlerine
🚫 Sindirim düzensizliğine
🚫 Motivasyon düşüklüğüne neden olur.

Gelin, size dokunan besinleri birlikte tespit edelim ve beslenme listenizi vücudunuzun ihtiyaçlarına göre yeniden şekillendirelim. ✨

📍 Bilgi ve randevu için DM!

15/04/2026

Bel fıtığı mı, yoksa Piriformis Sendromu mu? 🤔

Kalçadan bacağa yayılan her ağrı bel fıtığı değildir. Siyatik siniriniz piriformis kasınızın altında veya içinde sıkışmış olabilir. Bu durum sadece sporcularda değil, uzun süre masa başında oturanlarda veya sert zeminde vakit geçirenlerde sıkça görülür.

"Geçer" diyerek üzerine oturduğunuz her dakika, sinirdeki baskıyı artırabilir!

✅ Doğru klinik yaklaşım ve size özel planlanmış bir rehabilitasyon süreciyle ağrısız yaşamınıza dönmek için bize ulaşabilirsiniz.

08/04/2026

Aç kalmadan kilo vermek doğru planlanmış bir beslenme programi ile mümkün! 🍏💪

Sürdürülebilir beslenme, doğru rutin ve istikrarla bedenini zorlamadan hedeflerine ulaşabilirsin ✨

Kısa vadeli açlık değil ❌ uzun vadeli denge kazanır ✅

02/04/2026

Diz kapağınızın hemen altındaki o keskin ağrı sadece yorgunluk mu, yoksa bir sinyal mi? 🤔

Halk arasında "Sıçrayıcı Dizi" olarak bilinen Patellar Tendinit, dizimizi doğrultmamızı sağlayan tendonun aşırı yüklenmesi sonucu oluşur. Sadece sporcularda değil; yanlış ayakkabı seçimi, sert zeminde antrenman veya yetersiz ısınma yapan herkeste görülebilir.

📌 Unutma: Tendonlar dinlenerek değil, doğru dozda yüklenerek iyileşir!

✅ Doğru klinik yaklaşım ve size özel planlanmış bir rehabilitasyon süreciyle eski gücünüze dönmeniz mümkün.

Detaylı değerlendirme ve tedavi programı için bize ulaşabilirsiniz! ✨

25/03/2026

Dirseğinizdeki o keskin ağrı aslında ne söylüyor? 🎾🦾

Tenisçi dirseği sadece sporcuların sorunu değildir; tekrarlayıcı el ve bilek hareketleri yapan herkeste görülebilir. Çaydanlık kaldırırken, bilgisayar kullanırken veya kapı kolunu çevirirken hissettiğiniz o yanma hissini görmezden gelmek, problemin kronikleşmesine neden olur.

✅ Doğru klinik yaklaşım ve size özel planlanmış bir rehabilitasyon süreciyle eski gücünüze dönmeniz mümkün.

Detaylı değerlendirme ve tedavi programı için bize ulaşabilirsiniz! ✨

Renew Lipo ile inatçı yağlara elveda!!! 📌ameliyatsız liposuction 📌temassız acısız incelme konforu📌akıllı yağ hedefleme📌y...
13/02/2026

Renew Lipo ile inatçı yağlara elveda!!!
📌ameliyatsız liposuction
📌temassız acısız incelme konforu
📌akıllı yağ hedefleme
📌yağda seçici RF teknolojisi

Renew Lipo ile inatçı yağlara bir daha geri gelmemek üzere veda ediyoruz. Sadece 6 seansta:Bel bölgesinden -7cmKarın böl...
05/01/2026

Renew Lipo ile inatçı yağlara bir daha geri gelmemek üzere veda ediyoruz.
Sadece 6 seansta:
Bel bölgesinden -7cm
Karın bölgesinden -12cm
Alt karın bölgesinden -12cm

Address

36 Sehit Ali Cakir Sokak, Yenisehir
Lefkosa
00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutripedia Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutripedia Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi:

Shortcuts

Share