Kişisel Gelişim & Psikoterapi Merkezi

01/11/2023

Do&bem "Doğuma ve Bebeğe Hazırlık Merkezi", Lefkoşa iletişim için💙🔖

Sevgili anneler ve babalar sürekli sorduğunuz soru ;🤓Eveet sonunda yeni eğitim tarihlerimiz belli oldu❤️📢📢
24 Kasım Cuma günü ilk modülümüz olacak olan eğitimimiz hakkında detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz . Sizlerle tanışmak için sabırsızlanıyoruz 🥰🎈

12/10/2022

Yargıları hızlı şekilde eleştiriye dönüştürmek
kisinin kendine ve çevresine vurduğu en sert darbelerden biri bana kalırsa. Fazlasıyla otomatik bir davranis ayni zamanda. Halbuki merakla ele alınan yargılar insanları kendilerine ve birbirlerine
yakınlaştırırlar.

Bizde olmayanı başkasında görüp eleştirdiğiniz anları düşünün, ya da kendimizde daha farkedemedigimiz ancak başkalarının çoktan keşfettiği tavırların verdigi rahatsızlık hallerini hatırlayın . O sancılı anlarda kilidi acan anahtar cogunlukla meraktır. Çünkü yapılanları, söylenenleri meraklı” gözlerle sorgulama cesareti gösterdigimizde, enerjimizi verimli topraklara yönlendirebiliriz...

Hele bir de kendinize karsi daha merakli olsak,. "Yine yaptim bu hatayı” elestirisindeki ses tonunuzu merakli bir tona cevirip "ben
tekrar tekrar ayni seyi yapiyorum" farkindaligini merakla araştırdığınızı hayal edin.

Merak baskalarina actigimiz alani derinlestirir, kendimizi sarıp sarmalama seklimizi güzellestirir. Sefkatin merak tohumundan acan bir cicek oldugunu bilseydik, belki pesinden daha ck kosabilirdik.

11/10/2022

01/10/2022

Ne görüyorsun ? Dikenleri mi yoksa bir bitki mi ? Kimse göründügü gibi değil" denir ya, ne kadar doğru? Hayır herkes gösterdigi gibi ancak o gösterdiginden ibaret degil. Gereken, uygun olan neyse, o an ön planimizda ne varsa ona uyumlanırız , arka plandakileri de derinlere bir yere saklarız.

Kimse göründüğü “Şekil” değil diye degistiriyorum bu tabiri, cünkü çok daha fazlasıyız . İnsan gölgeleriyle, sırlarıyla, topluma uyan uymayan yönleriyle, farkettigi ya da daha farkedemedigi özellikleriyle sürekli dönüşen , keşifte olan dipsiz bucaksız bir varlik.

Tam da bu yüzden "sen çok değiştin" "senden beklemezdim"cümleleri yargılama suçlama değil de iltifattır belki, kim bilir…

20/09/2022

02/09/2022

Veda üzerine… 🌻

09/08/2022

Hayat senin tercihlerin ve bu tercihlerinin
sonuçlarından ibarettir.
Risk almadığın, Ya daha kötüsü başıma gelirse diye;
Yıllarca sevmediğin işte çalışmayı
Sevmediğin kişiyle yaşamayı,
Ait hissetmediğin yerde ölmeyi göze almayı sen seçersin.

Sıkışıp kaldığın yerden kurtulmak daha fazla sancıyı daha kısa sürede yaşamanı gerektirebilir.

Unutma bu kısa sancılar sana hayatını kazandıracak cesaretlerindir.✨

04/08/2022

Bugün kendin için ne yaptın ? Kendini iyi hissetmek için unutma ki kendinden başka hiç bir şeye ihtiyacın yok...
http://wix.to/OAoqdN3

21/07/2022

Varoluşçu Psikoterapi ✨🕊