What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 13:30 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/102108302118308/

Elisavet Theokli - Life, Health & Wellness Coach

Home
Cyprus
Limassol
Elisavet Theokli - Life, Health & Wellness Coach

Με το Coaching θα διεκδικήσεις, σωστά, όλα όσα επιθυμείς στ?

Μέχρι σήμερα εργάστηκα 23 χρόνια σαν Τουριστικός πράκτορας σε διάφορες μεγάλες Ταξιδιωτικές εταιρείες και μετά σαν ιδιοκτήτρια Τουριστικού γραφείου. Τα τελευταία σχεδόν 7 χρόνια δουλεύω σαν Σύμβουλος Υγιεινής διατροφής σε μια μεγάλη εταιρεία της Αγγλίας. Στη πορεία μου αυτή πάντα έψαχνα το κάτι παραπάνω! Ήθελα να μπορούσα να βοηθήσω τους ανθρώπους να βρουν τον δικό τους δρόμο προς την αυτογνωσία και αυτοβελτίωση! Έτσι και εγώ, λίγο πριν ξεσπάσει η παγκόσμια πανδημία και μέχρι σήμερα, ξεκίνησα τη δική μου αναζήτηση της προσωπικής μου ανάπτυξης.

Αποφάσισα να σπουδάσω life coaching και όταν πήρα το δίπλωμα ήθελα να συνεχίσω σε αυτόν τον υπέροχο, καινούργιο κόσμο. Γι' αυτό και συνέχισα στο επόμενο στάδιο και πήρα το Master in Life Coaching!

Έτσι, λοιπόν, κατέληξα ότι αυτό που θα ήθελα να κάνω, παράλληλα, στη συνέχεια της ζωής μου ήταν να βρω ένα επάγγελμα όχι απλά και μόνο σαν μέσο για την απόκτηση οικονομικής ανεξαρτησίας αλλά κυρίως ένα επάγγελμα που θα μου έδινε την ευκαιρία να παρέχω υπηρεσία στους συνανθρώπους μου, μεταφέροντας όλη την εμπειρία, τη γνώση και την ελπίδα που είχα αποκτήσει όλα αυτά τα χρόνια τόσο στον τομέα της Υγιεινής Διατροφής όσο και στον προσωπικό τομέα της ζωής μου και σε άλλους ανθρώπους.

Στόχος μου είναι να μπορέσω να κατανοήσω τους ανθρώπους, να τους βοηθήσω, να τους ενθαρρύνω χωρίς όμως να προσπαθήσω να τους συμβουλεύσω, να τους κατευθύνω ή να τους ελέγξω. Θέλω να εξασφαλίσω μία ζεστασιά και μία φιλική συντροφικότητα εύκολα προσβάσιμες οποτεδήποτε κάποιος τις αναζητήσει, ξέροντας ότι υπάρχει ένα άτομο εκεί πάντα πρόθυμο να αφουγκραστεί μέσω της μη επικριτικής ακρόασης και να τους στηρίξει.

Το μέσο για την επίτευξη αυτού του οράματος υπήρξε το coaching.

Ελισάβετ Θεοκλή

30/01/2026

✨ Το ταξίδι της γνώσης… και της ψυχής ✨

Σήμερα κρατώ στα χέρια μου αυτό το δίπλωμα και νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη, συγκίνηση και περηφάνια.
Όχι μόνο γιατί ολοκλήρωσα 120 ώρες εκπαίδευσης στο NLP, Time Techniques, EFT & Hypnosis, αλλά κυρίως γιατί αυτό το ταξίδι ήταν εσωτερικό, μεταμορφωτικό και αποκαλυπτικό.

Ένα τεράστιο ευχαριστώ στον μοναδικό μου δάσκαλο NLP Master Coach Nasos Fotopoulos Νάσο Φωτόπουλο, για την έμπνευση, τη γνώση, την καθοδήγηση, την υποστήριξη και το φως που απλόχερα μας προσέφερε σε κάθε βήμα.
Είσαι ένας εξαιρετικός δάσκαλος και άνθρωπος, και νιώθω ευλογία που σε είχαμε συνοδοιπόρο σε αυτό το ταξίδι. 🙏

Ευχαριστώ από καρδιάς την ICM Academy για το υψηλό επίπεδο εκπαίδευσης και επαγγελματισμού, αλλά και όλους τους συμφοιτητές μου, με τους οποίους δεν μοιραστήκαμε μόνο γνώση, αλλά και συναισθήματα, εμπειρίες, αλήθειες, δάκρυα, γέλια και βαθιές ανθρώπινες συνδέσεις. Από συμφοιτητές, γίναμε ομάδα… και φίλοι ζωής 🤍

Αυτό το δίπλωμα δεν είναι απλώς ένας τίτλος.
Είναι ένα σύμβολο εξέλιξης, αυτογνωσίας, δύναμης και αλλαγής.

Και αυτό είναι μόνο η αρχή… ✨

Με απέραντη ευγνωμοσύνη 🙏
Elisavet

17/01/2026

Η ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ

“Η αλλαγή δεν έρχεται όταν είσαι έτοιμη. Έρχεται όταν αποφασίσεις.”

Κανείς δεν αισθάνεται απόλυτα έτοιμος.
Κανείς δεν νιώθει 100% σίγουρος.

Η διαφορά είναι σε μία κίνηση:
Στην απόφαση.

Στη στιγμή που λες:
Δεν θα περιμένω άλλο.
Δεν θα αναβάλλω τη ζωή μου.
Δεν θα ζω με το “κάποτε”.

Και ίσως φοβάσαι.
Και ίσως τρέμεις.
Αλλά προχωράς.
Γιατί εδώ γεννιέται η αλλαγή:
Μέσα στο θάρρος, όχι στην άνεση.

#ΨυχοσυναισθηματικήΑφύπνιση #ΣυνειδητήΑλλαγή #ΓυναίκεςΠουΤολμούν #ΕσωτερικήΜεταμόρφωση #Αυτοεκτίμηση #ΞαναΓεννιέμαι #ΝέαΑρχή #ΦωςΜέσαΜου

09/01/2026

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ

“Ξέρεις τι θέλεις. Αλλά κάτι μέσα σου σε κρατά πίσω…”

Ξέρεις τι χρειάζεσαι.
Το νιώθεις.
Το έχεις οραματιστεί.

Κι όμως…
Υπάρχει μια φωνή που σου λέει:
«Μην το προσπαθήσεις τώρα.»
«Δεν είσαι έτοιμη.»
«Κι αν αποτύχεις;»

Αυτή η φωνή δεν είναι αδυναμία.
Είναι το παλιό που φοβάται να φύγει.
Είναι το γνώριμο που αντιστέκεται στο νέο.

Και η αλήθεια είναι μία:
Δεν σε κρατά πίσω η έλλειψη δύναμης.
Σε κρατά πίσω ο φόβος της αλλαγής.

Αλλά ακόμη κι έτσι…
Η επιθυμία μέσα σου δεν σιωπά.
Γιατί βαθιά ξέρεις ότι αξίζεις περισσότερα.

#ΨυχοσυναισθηματικήΑφύπνιση #ΣυνειδητήΑλλαγή #ΓυναίκεςΠουΤολμούν #ΕσωτερικήΜεταμόρφωση #Αυτοεκτίμηση #ΞαναΓεννιέμαι #ΝέαΑρχή #ΦωςΜέσαΜου

04/01/2026

🌙 ΑΦΥΠΝΙΣΗ

“Πότε θα σταματήσεις να επιβιώνεις και θα αρχίσεις να ΖΕΙΣ;”

Πόσες φορές υποσχέθηκες στον εαυτό σου ότι θα αλλάξεις…
και πόσες φορές τον άφησες ξανά στο σκοτάδι της αναμονής;

Η αλήθεια είναι σκληρή, αλλά λυτρωτική:
Η ζωή δεν αλλάζει επειδή το σκέφτεσαι.
Αλλάζει όταν το αποφασίζεις.

Όσο περιμένεις την «κατάλληλη στιγμή», χάνεις τη δική σου.
Όσο αναβάλλεις, προδίδεις τη φωνή που μέσα σου ζητά εξέλιξη.

Δεν γεννήθηκες για να συμβιβάζεσαι.
Δεν ήρθες για να μικραίνεις τα όνειρά σου.
Ήρθες για να θυμηθείς ποια είσαι.

Και η στιγμή δεν είναι αύριο.
Είναι τώρα.

Γιατί η αλλαγή δεν ξεκινά όταν όλα γίνουν εύκολα.
Ξεκινά όταν εσύ σταματήσεις να φοβάσαι το φως σου.

✨ Τόλμησε. Διάλεξε. Μετακινήσου.

#ΨυχοσυναισθηματικήΑφύπνιση #ΣυνειδητήΑλλαγή #ΓυναίκεςΠουΤολμούν #ΕσωτερικήΜεταμόρφωση #Αυτοεκτίμηση #ΞαναΓεννιέμαι #ΝέαΑρχή #ΦωςΜέσαΜου

18/11/2025

🌾 Δεν αρμενίσαμε…
(εμπνευσμένο από ποίημα του Γιάννη Ρίτσου)

Διαβάζοντας ξανά τους στίχους του Ρίτσου, στάθηκα στη φράση:
«Πώς αφήσαμε τις ώρες μας και χάθηκαν, πασχίζοντας ανόητα να εξασφαλίσουμε μια θέση στην αντίληψη των άλλων…»

Και σκέφτηκα… πόσο συχνά το κάνουμε κι εμείς.
Πόσες στιγμές αφήνουμε να περάσουν,
κυνηγώντας την αποδοχή,
προσπαθώντας να αποδείξουμε την αξία μας —
και ξεχνάμε απλώς να ζήσουμε.

Ξεχνάμε να σταθούμε,
να αναπνεύσουμε,
να δούμε το φως να παίζει πάνω στα στάχυα,
να νιώσουμε το καλοκαίρι μέσα μας. ☀️

Απορροφημένοι από όσα δεν έχουν ουσία,
χάνουμε τα αληθινά·
εκείνα που δεν χρειάζονται θεατές —
μόνο παρουσία.

Αν ξέραμε ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια,
αν ζούσαμε για εμάς κι όχι για τους άλλους,
τότε τίποτα δεν θα μας πλήγωνε.
Όλα τα ασήμαντα θα έπεφταν από πάνω μας
σαν φύλλα που έπαψαν να χρειάζονται το δέντρο. 🍃

Η σιωπή μας θα γινόταν πηγή δύναμης,
και ο χρόνος μας —
μια μικρή, φωτεινή τριήρης
που αρμενίζει προς τα αληθινά έπαθλα:
την ηρεμία, την αυθεντικότητα, τη ζωή. 🌊

✨ Life Coaching by Elisavet
#ζωσυνειδητά #εσωτερικήδύναμη #αυθεντικότητα #παρουσία #σιωπή #γιάννηςρίτσος

01/11/2025

Η ησυχία μου έχει δύναμη

Κάποτε νόμιζα πως έπρεπε να μιλώ για να υπάρχω.
Να εξηγώ, να δικαιολογώ, να πείθω.
Τώρα ξέρω.
Η ησυχία μου δεν είναι αδυναμία — είναι παρουσία.
Είναι το σημείο όπου επιστρέφω στον εαυτό μου,
όπου μετράω τις πληγές μου και επιλέγω να συνεχίσω.
Είναι ο χώρος που γεννά τις πιο καθαρές αποφάσεις,
την πιο ήρεμη δύναμη.

Μέσα στην ησυχία μου, ξαναβρίσκω εμένα.
Και εκεί, όλα γίνονται ξεκάθαρα. 🌙

👉 Μην φοβάσαι τη σιωπή. Εκεί ξυπνάει η πραγματική σου δύναμη.

Hashtags:

25/10/2025

Δεν χρειάζεται να φωνάζω για να με ακούσουν

Έμαθα πως όταν έχεις μέσα σου γαλήνη,
δεν χρειάζεται να υψώσεις τη φωνή σου για να ακουστείς.
Ο ήχος της σιγουριάς ακούγεται χωρίς φασαρία.
Δεν έχει ανάγκη να αποδείξει τίποτα.
Η δύναμη δεν είναι στις λέξεις που φωνάζεις,
αλλά στο βλέμμα που μένει ήρεμο,
στη στάση σου όταν οι άλλοι αμφιβάλλουν,
στην πίστη σου όταν κανείς άλλος δεν την βλέπει.

Η αλήθεια σου δεν χρειάζεται θόρυβο.
Αρκεί να σταθείς στο φως της —
κι όλοι θα τη νιώσουν. ✨

👉 Όσο πιο ήρεμη γίνεσαι, τόσο πιο δυνατή ακούγεσαι.

20/10/2025

Ακούω τη φωνή μέσα μου

Κάποια στιγμή κουράζεσαι να ρωτάς τους άλλους.
Να ζητάς επιβεβαίωση, κατεύθυνση, άδεια για να είσαι εσύ.
Και τότε… σιωπάς.
Μέσα στη σιωπή αρχίζεις να ακούς κάτι που πάντα ήταν εκεί —
μια φωνή ήσυχη, αλλά σταθερή.
Η φωνή που σου ψιθυρίζει τι χρειάζεσαι, τι αξίζεις, τι έχεις ξεχάσει.
Η δική σου φωνή.
Άκουσέ την. Γιατί εκεί βρίσκεται η αλήθεια σου. 💫

👉 Μην τη φιμώνεις άλλο. Είναι η μόνη που ξέρει τον δρόμο.

Hashtags:

13/10/2025

💎 Στο προηγούμενο post μιλήσαμε για τα Όνειρα & τους Στόχους – για το πώς χρειάζεται να δεσμευτείς ολοκληρωτικά αν θέλεις να τους δεις να γίνονται πραγματικότητα.

Αλλά το «Όλα ή Τίποτα» δεν σταματά εκεί.
Είναι κάτι πολύ μεγαλύτερο: μια ολόκληρη στάση ζωής.

Γι’ αυτό, σήμερα πάμε στο τελευταίο βήμα αυτής της σειράς:
✨ Να δούμε πώς μπορείς να ζήσεις με πάθος, χωρίς μετριότητα – δίνοντας το «Όλα» σε κάθε στιγμή.

«Όλα ή Τίποτα» στη Στάση Ζωής ✨

Πόσες φορές γέλασες μισά, μόνο και μόνο για να μην παρεξηγηθείς;
Πόσες φορές κράτησες αγάπη μέσα σου, φοβούμενος αν ο άλλος την αντέχει;
Πόσες φορές καταπίεσες το πάθος σου για να φανείς «λογικός»;

Η ζωή όμως δεν αγαπάει τα μισά.
Η ψυχή μας διψά για πάθος, αλήθεια και πληρότητα.

Να γελάς με όλη σου την ψυχή.
Να αγαπάς με όλη σου την καρδιά.
Να δημιουργείς με όλη σου την ψυχή.

👉 Το «λίγο» δεν αφήνει ποτέ αποτύπωμα.
👉 Μόνο το «ολόκληρο» δίνει στη ζωή νόημα.

🌱 Mini Mindset Shift:
Σήμερα, διάλεξε να ζήσεις μια στιγμή χωρίς περιορισμούς:
💃 Χόρεψε χωρίς να σκέφτεσαι.
🗣 Πες κάτι που κρατούσες μέσα σου.
🎯 Τόλμησε ένα βήμα που ανέβαλλες.

Γιατί στο τέλος, δεν θα μετανιώσεις για όσα έζησες ολοκληρωτικά.
Θα μετανιώσεις μόνο για όσα δεν τόλμησες να ζήσεις.

#ΌλαΉΤίποτα

04/10/2025

💎 Στο προηγούμενο post μιλήσαμε για την Αυτοφροντίδα – για το πώς χρειάζεται να σταθείς ολοκληρωτικά στον εαυτό σου, αν θέλεις να έχεις δύναμη και ισορροπία.

Το «Όλα ή Τίποτα» όμως δεν αφορά μόνο την προσωπική φροντίδα.
Αφορά και το πώς κυνηγάς τα όνειρά σου.

Γι’ αυτό, σήμερα πάμε στο επόμενο βήμα:
✨ Να δούμε πώς να δίνεις το «Όλα» στους Στόχους και τα Όνειρά σου.

«Όλα ή Τίποτα» στα Όνειρα & Στόχους ✨

Κρύβουμε όνειρα στα συρτάρια μας.
Όνειρα που περιμένουν «την κατάλληλη στιγμή».
Αλλά η κατάλληλη στιγμή δεν έρχεται ποτέ μόνη της.

Τα μεγάλα όνειρα δεν ζωντανεύουν με μισές προσπάθειες.
Δεν γεννιούνται μέσα από φόβο ή αναβολή.
Θέλουν δέσμευση, θάρρος και καρδιά.

Ναι, υπάρχει ρίσκο. Μπορεί να πέσεις.
Αλλά σκέψου: τι είναι πιο βαρύ;
👉 Να πέσεις προσπαθώντας;
👉 Ή να ζήσεις μια ζωή γεμάτη «κι αν…»;

Κάθε φορά που λες «Όλα», τιμάς το δικό σου μεγαλείο.
Κάθε φορά που κρατιέσαι στο «τίποτα», σβήνεις το φως της ψυχής σου λίγο-λίγο.

🌱 Mini Mindset Shift:
Γράψε σήμερα έναν στόχο που σε καίει μέσα σου.
Κι έπειτα κάνε ένα βήμα – μικρό ή μεγάλο – που θα σε φέρει πιο κοντά του.

Γιατί τα όνειρα δεν περιμένουν.
Σε καλούν να τα ζήσεις με πάθος, εδώ και τώρα.

#ΌλαΉΤίποτα

23/09/2025

💎 Στο προηγούμενο post μιλήσαμε για το «Όλα ή Τίποτα» στις σχέσεις – για το πώς δεν αρκεί να μένουμε στα μισά, αλλά να διεκδικούμε αλήθεια, πληρότητα και ουσία.

Αυτό το «Όλα ή Τίποτα» όμως δεν σταματά εκεί.
Είναι στάση ζωής. Και ξεκινά πάντα από τον εαυτό μας.

Γι’ αυτό, σήμερα πάμε στο επόμενο βήμα:
✨ Πώς να δίνεις το «Όλα» στην Αυτοφροντίδα σου.

Πόσες φορές έχεις βάλει τον εαυτό σου τελευταίο;
Πόσες φορές έχεις πει: «Θα ξεκουραστώ αργότερα, θα φροντίσω εμένα μια άλλη μέρα», και τελικά εκείνη η μέρα δεν ήρθε ποτέ;

Η αλήθεια είναι πως η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι πράξη σεβασμού και αγάπης προς τον εαυτό σου.
Γιατί αν δεν σταθείς εσύ δίπλα σου ολοκληρωτικά, δεν μπορεί να το κάνει κανένας άλλος στη θέση σου.

Η ζωή δεν ευλογεί τα μισά.
Δεν αρκεί να τρέφεσαι «λίγο σωστά» ή να ξεκουράζεσαι «λίγο».
Το σώμα και η ψυχή μας χρειάζονται ολότητα.

👉 Δώσε στον εαυτό σου ξεκούραση.
👉 Δώσε του θρέψη.
👉 Δώσε του αγάπη.

Γιατί κάθε φορά που σε αφήνεις πίσω, πληρώνεις το τίμημα με κούραση, άγχος και θλίψη.
Κι όταν σε βάζεις μπροστά, γεμίζεις δύναμη, ενέργεια και φως.

🌱 Mini Mindset Shift:
Σήμερα κάνε κάτι 100% μόνο για σένα.
Μια στιγμή που θα σου θυμίσει πως αξίζεις την ίδια φροντίδα που τόσο απλόχερα δίνεις στους άλλους.

Δεν υπάρχει μαγεία στο «λίγο».
Η μαγεία γεννιέται όταν προσφέρεις στον εαυτό σου Όλα.

#ΌλαΉΤίποτα

19/09/2025

✨ Όλα ή Τίποτα – Ζήσε Ολόκληρα ✨

Πόσες φορές κράτησες πίσω ένα κομμάτι του εαυτού σου;
Πόσες φορές επέλεξες τη μισή αλήθεια, τη μισή χαρά, τη μισή αγάπη – μόνο και μόνο για να νιώθεις ασφάλεια;

Η ζωή όμως δεν αγαπάει τα μισά.
Η καρδιά μας διψά για ολότητα. Για εκείνες τις στιγμές που λες: «Είμαι εδώ, δίνομαι ολόκληρος».

💎 Στο προηγούμενο post μιλήσαμε για τη δύναμη του «Όχι».
Γιατί κάθε φορά που λες «όχι» σε κάτι που δεν σου ταιριάζει,
ανοίγεις χώρο για να πεις ένα μεγάλο «Ναι» σε ό,τι αξίζει πραγματικά.

👉 Κι αυτό είναι το επόμενο βήμα:
Να ζήσεις με το «όλα ή τίποτα».
Να επιλέξεις να μην ικανοποιείσαι με μισά συναισθήματα, μισές αγάπες, μισές αλήθειες.

⚡ Ζήσε με πάθος, με διαύγεια, με αλήθεια.
Αν δεν μπορεί κάτι ή κάποιος να σταθεί δίπλα σου ολοκληρωτικά, άφησέ το να φύγει.
Γιατί μόνο έτσι θα έρθει το καλό, το αληθινό, το ουσιαστικό.

🌱 Mini Mindset Shift:
Σήμερα, δώσε τον εαυτό σου 100% σε κάτι:
• σε μια συζήτηση όπου θα μιλήσεις ανοιχτά,
• σε μια σχέση όπου θα δείξεις τρυφερότητα χωρίς φόβο,
• σε μια απόφαση που κρατούσες πίσω.

Θυμήσου:
Δεν υπάρχει μαγεία στα μισά.
Η μαγεία γεννιέται μόνο όταν επιλέγεις το Όλα.

#ΌλαΉΤίποτα

Address

Limassol
4159

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 13:30
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 19:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elisavet Theokli - Life, Health & Wellness Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elisavet Theokli - Life, Health & Wellness Coach:

Shortcuts

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?