Daria Ustinova

Daria Ustinova Personality unpacking for personal growth and happiness

Существуют ли востребованные профессии? 👩🏻‍💻🌊Мир работы похож на огромный океан. Одни волны — высокие и мощные — поднима...
27/03/2025

Существуют ли востребованные профессии? 👩🏻‍💻

🌊Мир работы похож на огромный океан. Одни волны — высокие и мощные — поднимают одни профессии на гребень популярности, другие же, отжившие своё, тихо исчезают в глубине.

Сегодня все говорят про IT, нейросети и биоинженерию — кажется, будто только они и имеют значение. Но так ли это на самом деле?

❣️ Востребована не профессия — востребован человек.

🔨Представьте кузнеца. Казалось бы, его ремесло давно кануло в Лету, заменилось автоматизированными заводами. Но если этот кузнец не просто бьёт молотом по металлу, а создаёт уникальные вещи, вкладывает душу, становится художником своего дела — его работы будут цениться. Потому что люди всегда тянутся к мастерству, к тому, что сделано с умением и страстью.

То же самое с любым делом. Можно быть программистом, но если ты просто бездумно пишешь код — рано или поздно тебя заменят. А можно быть тем, кто видит за строками кода живые задачи, кто умеет адаптироваться, учиться и создавать нечто большее, чем ожидают.

🔥Востребованность — это не ярлык профессии, а огонь внутри человека.

Мир меняется. Сегодня на пике одно, завтра — другое. Но пока есть те, кто умеет думать, творить, находить нестандартные решения — они останутся нужны всегда. Ведь даже в эпоху машин главной ценностью остаётся человеческий ум, гибкость и способность чувствовать потребности других.

Так что вместо вопроса «Какая профессия будет востребована через 10 лет?» — спросите лучше: «Как мне стать тем, кого будут искать всегда?» ♥️

Делюсь короткой, но очень эффективной техникой для самопознания! ✨Техника «5 Почему» 🤔➡️❓Принцип очень прост:1️⃣ Возьмит...
20/03/2025

Делюсь короткой, но очень эффективной техникой для самопознания! ✨

Техника «5 Почему» 🤔➡️❓

Принцип очень прост:

1️⃣ Возьмите лист бумаги и напишите вопрос, который вас волнует.
2️⃣ Задайте себе вопрос «Почему?» и запишите ответ.
3️⃣ К этому ответу снова задайте вопрос «Почему?» и продолжайте так 5 раз.

Пример: «Почему я хочу сменить профессию?»

1️⃣ Почему я хочу сменить профессию?

Потому что я чувствую, что текущая работа не приносит мне удовольствия 😔

2️⃣ Почему она не приносит удовольствия?

Потому что я не вижу смысла в том, что делаю, и не чувствую, что развиваюсь 📉

3️⃣ Почему я не вижу смысла и не развиваюсь?

Потому что задачи стали рутинными, и я не чувствую, что мой вклад важен 🔄

4️⃣ Почему я чувствую, что мой вклад не важен?

Потому что я не вижу, как моя работа влияет на конечный результат или на других людей 👥

5️⃣ Почему я хочу видеть влияние своей работы?

Потому что для меня важно чувствовать, что я делаю что-то значимое и полезное для общества 🌍❤️

Что это дает? Техника помогла понять, что ключевая причина желания сменить профессию — это потребность в осмысленности и ощущении результата своих усилий. Это может стать основой для поиска новой сферы, где можно чувствовать свою значимость и вклад 🎯

Попробуйте это упражнение и обязательно поделитесь результатами в комментариях! 💬

Профориентация как часть семейной системы: почему подросток не выбирает профессию отдельно от родителей? 📢Когда мы говор...
13/03/2025

Профориентация как часть семейной системы: почему подросток не выбирает профессию отдельно от родителей?

📢Когда мы говорим о выборе профессии подростком, важно понимать, что этот выбор никогда не происходит в вакууме.

Подросток — не изолированный индивид, который вдруг решает, кем он хочет стать. Он является частью системы, и одна из ключевых ролей в этой системе принадлежит родителям.

〰️Именно поэтому мой подход в профориентации строится на работе не только с подростком, но и с его семьей.

Даже если ребенок пытается отстраниться от мнения родителей, их влияние, ожидания, страхи или поддержка все равно играют свою роль.

Мой фокус — на отношенческих историях:

▫️Как подросток проявляет себя индивидуально?
▫️Как он проявляет себя в системе?
▫️Какие роли он играет в семье?
▫️Как родители видят его будущее, и как это соотносится с его собственными желаниями?

❕Эти вопросы помогают не только в профориентации, но и в понимании себя, своих ценностей и своих отношений с близкими.

🤍Профориентация — это не просто выбор профессии. Это процесс, который затрагивает всю систему, в которой живет подросток. И когда мы работаем с этой системой, мы создаем условия для более осознанного, гармоничного и поддерживающего выбора!

Запросы, с которыми я работаю ✅Листайте карусель 🎠Для записи на консультацию пишите в Директ 💌
11/03/2025

Запросы, с которыми я работаю ✅

Листайте карусель 🎠

Для записи на консультацию пишите в Директ 💌

Приветствую! Давайте знакомиться! ✨Меня зовут Устинова Дарья, и я — гештальт-терапевт, семейный и карьерный психолог, пр...
07/03/2025

Приветствую! Давайте знакомиться! ✨

Меня зовут Устинова Дарья, и я — гештальт-терапевт, семейный и карьерный психолог, профориентолог.

Я работаю с подростками и взрослыми, помогая:

✅ Понять свои эмоции и справляться с трудностями
✅ Разобраться в жизненных ситуациях и находить решения
✅ Определиться с профессией и выстроить карьерный путь
✅ Обрести гармонию в семье и отношениях

💫 Каждый человек — это отдельный космос, и к каждому нужен свой подход: будь то топ-менеджер, предприниматель, домохозяйка, ремесленник или подросток.

Обо мне в цифрах и фактах:

▫️ 10 лет в международных компаниях (Ford, Mercedes-Benz)
▫️ Карьерный путь: от найма → во фриланс → обратно в корпоративный сектор
▫️ Работаю в IT-компании на Кипре (People Care, HR департамент)
▫️ 4 долгосрочных образования, 8 курсов повышения квалификации
▫️ 3000+ консультаций по психологии и профориентации
▫️ Владею 3 иностранными языками, изучаю 4-й
▫️ Читаю 30-40 книг в год
▫️ Занимаюсь йогой, фитнесом, зумбой, купаюсь в море круглый год
▫️20 лет замужем, мама двоих подростков
▫️Люблю природу, животных и вдохновляюсь людьми

✍🏻Как я работаю?

Мой метод основан на создании безопасного пространства для глубокого самоисследования. Я верю, что у каждого человека есть ресурсы для решения своих задач — их просто нужно найти и направить в нужное русло.

Я применяю:

🔹 Гештальт-терапию
🔹 Системную семейную терапию
🔹 Краткосрочную ориентированную на решение терапию (SFBT)
🔹 Арт-терапию (МАК-карты, трансформационные игры)
🔹 Коучинг
🔹 Профориентационные техники

Программы для взрослых и подростков: Кто-то хочет высокий доход, кто-то — признание, а кто-то ищет баланс. Я помогаю людям найти свой путь, выстроить стратегию и обрести цель. А если цели пока нет — найти её. Как крылья.

💌 Свяжитесь со мной: Я помогу вам или вашему ребенку разобраться в себе, найти ресурсы и двигаться к осознанной жизни.

🎁 Дарю чек-лист «Личная и профессиональная реализация» всем подписчикам! Поставьте «+» в комментариях, и я вам его отправлю!

📩 По всем вопросам пишите в директ — давайте раскроем ваш потенциал вместе!

Очередной год прошел.Всё пережили. И Слава Богу.🙏⠀Встречаю новый с самым ценным,  что у меня есть - мужем, детьми, родит...
12/05/2024

Очередной год прошел.
Всё пережили. И Слава Богу.🙏

Встречаю новый с самым ценным, что у меня есть - мужем, детьми, родителями и друзьями. То важное, ради чего стоит жить.🌟Балансирую и люблю.🫶

Моё сокровище в уходящем году - крепкая семья и желанный любимый ❤️ дом.

А всё остальное приложится. Потому что меня окружают одни волшебники .🧙 Ну и как в этом network не быть счастливой?
Продолжаем феячить!

С Днем Рождения Меня! ❤️🙏

Важное мероприятие для подростков и их родителей!⠀Trinity School проводит качественное мероприятие 🎤 для детей и подрост...
22/03/2024

Важное мероприятие для подростков и их родителей!

Trinity School проводит качественное мероприятие 🎤 для детей и подростков по выбору профессии. Как мы видим, школа Trinity быстро развивается и вот, как результат, - открытая конференция для решения супер важных вопросов. Притом мероприятие не только для учеников и родителей этой школы. Программа заявлена интересная и спикеры TOP.

Если Вашим детям от 13 лет - самое время задуматься над выбором будущей профессии!
И пусть этот верный шаг будет сделан легко и с удовольствием!

Я тоже планирую посетить ивент и познакомиться с коллегами, а также текущими и будущими моими подопечными 😀. Встретимся в Trinity!

Спасибо, любимый Кипр за всё! ❤️
12/03/2024

Спасибо, любимый Кипр за всё! ❤️

Вчера прошла встреча для резидентов бизнес - клуба Grow   на тему воспитания и образования подростков.⠀Как обычно в семи...
12/03/2024

Вчера прошла встреча для резидентов бизнес - клуба Grow на тему воспитания и образования подростков.

Как обычно в семинарах и лекциях я ставлю перед собой задачу помочь решить конкретные вопросы участников. Ведь информация усваивается там, где есть применимость к себе, своему окружению и жизни.

Скажу так. От встречи у меня осталось очень приятное послевкусие. 😍

Во-первых, команда Grow. Я почувствовала слаженность, искренность и заботу. Ребята -профессионалы и без «захвата», сдержанно транслируют свою миссию и ценности. Приятно. И почему-то неожиданно.

Во-вторых, стильный, современный офис. Я по роду работы в своей компании пересмотрела кучу офисов и найти что-то достойное - постараться надо ).

В-третьих, сами люди в Grow. И резиденты и сотрудники. Цельные и искренние. Меня это подкупило.
А разбираться в людях я умею - здесь точно моя суперсила. От природы и через профессию.

Так что семинар удался. Себе на заметку беру желание развиваться в кругу таких интересных людей. 😀

Впереди еще проекты с другими компаниями и все-таки мой онлайн клуб подростков Teen Hub имеет право стать офлайном.

Качаю энергию в этом направлении. Пусть всё сложится! 🙏

Моему старшему сыну 13 лет и я смотрю на него и как по учебику  по возрастной психологии с трогательностью наблюдаю его ...
05/03/2024

Моему старшему сыну 13 лет и я смотрю на него и как по учебику по возрастной психологии с трогательностью наблюдаю его изменения.

И правда, наступает такой момент, когда становится легче переживать его колкость, желание противоречить, быть правым во всем, находить убежище в телефоне и постоянно ревновать маму не только к брату, но и к каждому столбу. Что само по себе, ревностью или делением внимания не является, а просто повод для очередного “ты меня не понимаешь”.

И ему это сейчас нужно. А мне важно, чтобы он вовремя прожил то, что ему положено прожить.

Сложнее, когда, например, в терапию приходят 40-летние дяди и тети, застрявшие в периоде бунта, которые не смогли выстроить границы, переживающие эмоцинальную нестабильность и кучу нераскрытых внутренних конфликтов, эхом отзывающихся из юношества, то есть из прошлого.

Хотя в любое время с любой ситуацией можно работать.

А как у вас отношения с подростками? Что больше всего волнует?

Сегодня будет потрясающий вечер.!✌🏼Вечер глубины и погружения в историю одной семьи, которая состояла матери и сына.😻⠀Я ...
16/02/2024

Сегодня будет потрясающий вечер.!✌🏼
Вечер глубины и погружения в историю одной семьи, которая состояла матери и сына.😻

Я начала читать книгу “Обещание на рассвете” Ромена Гари неделю назад. И обычно мне недели хватает, чтобы проглотить книгу и прожить жизнь героев. Но на этой книге я застряла. И не потому, что она неинтересная. Наоборот, она настолько увлекает нетривиальным сюжетом и необычным способом повествования, что я замучилась прикалывать заметки и перечитывать мысли автора.😀
По этой причине - чтение романа затянулось.

И сегодня в театре Rialto я увижу героев своими глазами. Мне волнительно и я в предвкушении. Очень рекомендую посетить сегодня спектакль. Информация здесь. .

Спасибо Оксане Баязовой, что в очередной раз открыла мне “новое -глубокое”. В очередной раз поражаюсь твоему вкусу и правильности выбора. Выбора Артистов, Спектаклей, Исполнителей, Групп. Ты продолжаешь открывать мне двери в мир Культурного Кипра. И завтра, как раз, мы будем обсуждать этот спектакль в камерной обстановке. Вы не представляете насколько это здорово! Главная героиня присоединиться к нашей компании. И вместе с любимым благотворительным фондом мы соберем денежную помощь для подопечного фонда. 🧡Доброе дело для добрых людей!

И так как я люблю наш остров всей душой, мне вдвойне приятно жить здесь полной жизнью и вдыхать воздух и выдыхать творчетво!

PS Спасибо за роскошную фразу про дыхание волшебной Вике

I love u, Cyprus!🧡

Моё открытие  и новая любовь на острове! 🥰⠀Открытие Фестиваля | 12.02.2024⠀Международному Театральному Фестивалю «Пять в...
08/02/2024

Моё открытие и новая любовь на острове! 🥰

Открытие Фестиваля | 12.02.2024

Международному Театральному Фестивалю «Пять вечеров на Кипре» 7 лет! Так было задумано, что каждый год у Фестиваля - своя волнующая тема и объединяющая идея.

Тема 2024 - «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ».
На этом Фестивале мы задумаемся о Предназначении Человека, о роли матери в судьбе каждого из нас, о мечтах, которые становятся реальностью, о лишениях и преодолениях на нашем жизненном пути во имя любви и чего-то вечного!

Как многие знают, это тема моего профессионального исследования. Предназначение, призвание, самореализация, смысл жизнь. Это архиважные и интересные темы человеческого бытия.

Я благодарна Оксане Баязовой за возможность участвовать на открытии Фестиваля. Для меня этот фестиваль стал еще одним любимым делом. А тема совпала с моим личным призванием 😍 «помогать людям в поисках их призвания».

Вот такая вселенская шутка 🙃.
Увидимся ✌🏼 на открытии и на спектакле!

Предвкушаю интересную беседу, трогающую сердца 🧡!

Address

Limassol

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daria Ustinova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Daria Ustinova:

Share

Category