Dr. Nicodemos Kosti

27/03/2026

Πολλοί ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα PPIs, όπως η ομεπραζόλη και η εσομεπραζόλη, εκφράζουν συχνά την ανησυχία: «Μήπως η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου;»
Μια νέα, εκτενής μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο έγκριτο περιοδικό The BMJ (Ιανουάριος 2026) έρχεται να δώσει μια ξεκάθαρη και καθησυχαστική απάντηση.

Μελετώντας δεδομένα 26 ετών από πέντε σκανδιναβικές χώρες, συμπεριλαμβανομένων πάνω από 170.000 ατόμων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι:
Δεν υπάρχει καμία συσχέτιση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης PPIs και αυξημένου κινδύνου καρκίνου του στομάχου.
Γιατί υπήρχε αυτή η ανησυχία παλαιότερα;
Οι προηγούμενες μελέτες που έδειχναν πιθανό κίνδυνο φαίνεται πως επηρεάζονταν από αυτό που ονομάζουμε «πρωτοπαθή μεροληψία» (protopathic bias). Δηλαδή, πολλοί ασθενείς ξεκινούσαν τα φάρμακα για να αντιμετωπίσουν συμπτώματα όπως η δυσπεψία, τα οποία στην πραγματικότητα οφείλονταν σε έναν ήδη υπάρχοντα αλλά μη διαγνωσμένο καρκίνο.

Αν λαμβάνετε PPIs για σοβαρές ενδείξεις, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ο οισοφάγος Barrett ή η πρόληψη ελκών, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία σας με μεγαλύτερη ασφάλεια, πάντα υπό την καθοδήγηση του γαστρεντερολόγου σας.

Όπως κάθε φάρμακο, έτσι και τα PPIs πρέπει να λαμβάνονται στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση και μόνο για όσο διάστημα είναι απαραίτητο, καθώς η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως δυσαπορρόφηση στοιχείων (π.χ. σιδήρου και βιταμίνης Β12), αυξημένο κίνδυνο για SIBO (υπερανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο), καθώς και άλλες μεταβολικές ή γαστρεντερικές διαταραχές.

23/03/2026

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου στις Ηνωμένες Πολιτείες συνεχίζει να εξελίσσεται προς δύο διαφορετικές κατευθύνσεις — μειώνεται στους μεγαλύτερους ενήλικες, αλλά αυξάνεται στους νεότερους, ιδιαίτερα σε άτομα ηλικίας 20–49 ετών, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στατιστικά στοιχεία της American Cancer Society.

Η έκθεση της ACS, που δημοσιεύθηκε νωρίτερα αυτόν τον μήνα, έδειξε ότι τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου μειώθηκαν κατά 2,5% ετησίως σε ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω, αλλά αυξήθηκαν κατά 3% ετησίως σε ενήλικες ηλικίας 20–49 ετών μεταξύ 2013 και 2022 — ποσοστό υψηλότερο από προηγούμενες εκτιμήσεις που ανέφεραν ετήσια αύξηση 1%–2%.

Οι τάσεις αυτές είναι «ανησυχητικές» και αποτελούν μια «ισχυρή υπενθύμιση ότι παρατηρούμε μια μεταβαλλόμενη επιδημιολογία», δήλωσε η Fola May, MD, PhD, MPhil, διευθύντρια του προγράμματος βελτίωσης ποιότητας στη γαστρεντερολογία στο UCLA Health στο Λος Άντζελες, η οποία δεν συμμετείχε στην ανάλυση.

🎗️ Ο Μάρτιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Η πρόληψη και ο έγκαιρος προσυμπτωματικός έλεγχος σώζουν ζωές.

Colorectal cancer in the United States continues to move in two different directions — decreasing in older adults and rising in younger adults, especially in those aged 20-49 years, according to the latest statistics from the American Cancer Society.

The ACS report, published online earlier this month, revealed that CRC incidence rates declined by 2.5% annually in adults age 65 years and older but increased by 3% annually in adults aged 20-49 between 2013 and 2022 — higher than earlier estimates of 1%-2% annual increases.

The trends are “concerning” and a “stark reminder that we’re seeing a shifting epidemiology,” said Folasade (Fola) May, MD, PhD, MPhil, director of the gastroenterology quality improvement program at UCLA Health in Los Angeles, who wasn’t involved in the analysis. https://mdsc.pe/4bAN3X8

20/03/2026

Η γαστροσκόπηση είναι μια απλή και σύντομη εξέταση που προσφέρει άμεση και αξιόπιστη εικόνα για το τι συμβαίνει στον οισοφάγο, το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο.

Μην αγνοείτε τα συμπτώματα. Η έγκαιρη διάγνωση κάνει τη διαφορά.

Κλείστε το ραντεβού σας και ενημερωθείτε σωστά.

13/03/2026

Χθες είχα τη χαρά να μιλήσω σε μαθητές λυκείου για την ιατρική και το τι σημαίνει να επιλέγει κανείς αυτό το επάγγελμα.

Η ιατρική δεν είναι απλώς μια επιστήμη, είναι ένας δρόμος γεμάτος γνώση, ευθύνη, αφοσίωση και πάνω απ’ όλα ανθρωπιά. Είναι η δυνατότητα να βοηθάς ανθρώπους στις πιο δύσκολες στιγμές τους, να αναζητάς συνεχώς απαντήσεις και να μαθαίνεις για όλη σου τη ζωή.

Ελπίζω κάποιοι από αυτούς τους νέους ανθρώπους να εμπνεύστηκαν να ακολουθήσουν αυτό το μοναδικό ταξίδι. Το μέλλον της ιατρικής ανήκει στη νέα γενιά.

03/03/2026

28/02/2026

Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων, στρέφουμε το βλέμμα στους ανθρώπους που ζουν με νοσήματα που επηρεάζουν λιγότερους από 1 στους 2.000 συμπολίτες μας. Στη Γαστρεντερολογία, πολλές σπάνιες παθήσεις παραμένουν «αόρατες», οδηγώντας συχνά σε καθυστερημένη διάγνωση.

Παθήσεις όπως:
🔹 Το Σύνδρομο Alagille
🔹 Η Νόσος του Wilson
🔹 Η Αχαλασία οισοφάγου
🔹 Το Σύνδρομο Βραχέος Εντέρου
🔹 Οι Νευροενδοκρινείς όγκοι (NETs)

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η εξειδικευμένη καθοδήγηση μπορούν να αλλάξουν ριζικά την ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών.
Στεκόμαστε δίπλα τους, όχι μόνο σήμερα, αλλά κάθε μέρα.

20/02/2026

Συχνά στο ιατρείο δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη Διαλειμματική Νηστεία και κυρίως, για το πώς αυτή επηρεάζει το γαστρεντερικό μας σύστημα. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μία απάντηση που να καλύπτει τους πάντες, καθώς αυτή η δημοφιλής πρακτική μπορεί να έχει διαφορετική δράση στο έντερό μας.

Ας δούμε πότε λειτουργεί ευεργετικά και πότε μπορεί να μας επιβαρύνει:

✅ Πότε βοηθά το έντερο:

Προσφέρει "ξεκούραση": Τα μεγάλα κενά χωρίς φαγητό δίνουν τον απαραίτητο χρόνο στο πεπτικό σύστημα να ανακάμψει και να μειώσει τυχόν φλεγμονές.

Βελτιώνει την κινητικότητα: Διευκολύνει την ενεργοποίηση του φυσικού μηχανισμού "καθαρισμού" του εντέρου, ο οποίος λειτουργεί βέλτιστα όταν το στομάχι είναι άδειο.

⚠️ Πότε μπορεί να το επιβαρύνει:

Απότομη υπερφαγία στο "παράθυρο" σίτισης: Η προσπάθεια να καταναλωθεί μεγάλος όγκος τροφής ή βαριά γεύματα σε λίγες ώρες, πολύ συχνά προκαλεί φούσκωμα, έντονη δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Επιδείνωση ευαισθησιών: Σε άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), γαστρίτιδα ή ιστορικό έλκους, το παρατεταμένα άδειο στομάχι ενδέχεται κάποιες φορές να πυροδοτήσει συμπτώματα, όπως πόνο ή καούρες.

Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός. Το πιο σημαντικό είναι να "ακούτε" το σώμα σας. Αν σκέφτεστε να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.

Αν παρατηρείτε επίμονες γαστρεντερικές ενοχλήσεις, είμαστε εδώ για να βρούμε μαζί τη λύση που σας ταιριάζει.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com

13/02/2026

Μήπως το έντερό σου σε κρατάει ξύπνιο; 💤

Η σχέση εντέρου και ύπνου είναι ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Η κακή πέψη μπορεί να προκαλέσει δυσφορία που διαταράσσει την ξεκούρασή μας, ενώ η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Όταν το πεπτικό σύστημα υποφέρει, το σώμα δυσκολεύεται να χαλαρώσει.

Αποφύγετε τα βαριά γεύματα τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν τον ύπνο για να δώσετε στο σώμα σας την ευκαιρία να επικεντρωθεί στην ξεκούραση και όχι στη δύσκολη πέψη.

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο σας; Ίσως η απάντηση βρίσκεται στο πεπτικό σας.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com

04/02/2026

Οι αριθμοί μιλούν. Η πρόληψη δίνει την απάντηση.
Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, κοιτάμε κατάματα τα στατιστικά. Δεν είναι απλά νούμερα, είναι ανθρώπινες ζωές.

Σύμφωνα με τα διεθνή δεδομένα, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου διαμορφώνεται ως εξής:
🚹 Για τους Άνδρες: 1️⃣ Προστάτης (25,1%) 2️⃣ Πνεύμονας (13,0%) 3️⃣ Παχύ Έντερο (11,7%)
🚺 Για τις Γυναίκες: 1️⃣ Μαστός (30,5%) 2️⃣ Παχύ Έντερο (10,5%) 3️⃣ Πνεύμονας (9,8%)

Τι παρατηρούμε; Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο 3ος συχνότερος στους άνδρες και ο 2ος συχνότερος στις γυναίκες. Είναι ο "κοινός εχθρός" ψηλά στη λίστα και για τα δύο φύλα.

Το θετικό νέο; Είναι και ένας από τους πιο προλήψιμους καρκίνους. Η κολονοσκόπηση μπορεί να εντοπίσει και να αφαιρέσει πολύποδες πριν εξελιχθούν σε κακοήθεια.

Μην γίνεσαι μέρος της στατιστικής. Κλείσε το ραντεβού σου για προληπτικό έλεγχο σήμερα.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com

28/01/2026

Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού: «Έφυγε» το μικρόβιο. Έφυγε όμως και ο κίνδυνος; 🦠🚫

Η επιτυχής εκρίζωση του Ελικοβακτηριδίου (Helicobacter pylori) μετά τη θεραπεία είναι μια μεγάλη νίκη. Είναι όμως το τέλος της ιστορίας; Όχι πάντα.

Πολλοί ασθενείς πιστεύουν πως μόλις το τεστ βγει αρνητικό, το στομάχι επανέρχεται αυτόματα στην αρχική του κατάσταση. Η αλήθεια είναι πως το μικρόβιο μπορεί να αφήσει πίσω του ένα «αποτύπωμα» που απαιτεί παρακολούθηση.

Τι μπορεί να παραμείνει μετά τη θεραπεία;

1️⃣ Χρόνια Γαστρίτιδα & Συμπτώματα Ακόμη και χωρίς το μικρόβιο, ο βλεννογόνος του στομάχου μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να επουλωθεί. Κάποιοι ασθενείς συνεχίζουν να έχουν δυσπεψία, φούσκωμα ή ενοχλήσεις για ένα διάστημα (λειτουργική δυσπεψία), παρόλο που το βακτήριο έχει εξαλειφθεί.

2️⃣ Ατροφική Γαστρίτιδα Η μακροχρόνια φλεγμονή από το ελικοβακτηρίδιο μπορεί να έχει προκαλέσει ατροφία (απώλεια) των αδένων του στομάχου. Η κατάσταση αυτή δεν αναστρέφεται πάντα άμεσα και αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα που πρέπει να ελέγχουμε.

3️⃣ Εντερική Μεταπλασία Σε πιο προχωρημένα στάδια, τα κύτταρα του στομάχου μπορεί να έχουν αλλάξει μορφή (να μοιάζουν με αυτά του εντέρου) ως άμυνα στη φλεγμονή. Αυτή η αλλοίωση, γνωστή ως εντερική μεταπλασία, θεωρείται προ-καρκινική κατάσταση και απαιτεί τακτική γαστροσκόπηση για επιτήρηση, ακόμη και αν το ελικοβακτηρίδιο δεν υπάρχει πια.

Η θεραπεία του ελικοβακτηριδίου είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου, αλλά δεν είναι πάντα το τελευταίο.

Μην αμελείτε την επανεξέταση και τη γαστροσκόπηση, ειδικά αν σας έχει συσταθεί παρακολούθηση για αλλοιώσεις του βλεννογόνου.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com

20/01/2026

Πίνεις σίδηρο, αλλά η φερριτίνη δεν ανεβαίνει; 🩸🤔
Η σιδηροπενική αναιμία είναι συχνή, αλλά δεν είναι νόσος. Είναι το "καμπανάκι" που χτυπάει ο οργανισμός μας για να μας πει ότι κάτι άλλο συμβαίνει.

Πολλοί ασθενείς έρχονται στο ιατρείο έχοντας πάρει συμπληρώματα σιδήρου για μήνες, χωρίς μόνιμο αποτέλεσμα. Γιατί συμβαίνει αυτό;

👉 Ο ρόλος του Γαστρεντερικού: Το πεπτικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για δύο βασικά πράγματα όσον αφορά τον σίδηρο:
Την απορρόφησή του (στο λεπτό έντερο).
Την απώλειά του (μέσω αιμορραγίας).

Πότε η αιτία κρύβεται στο έντερο; Αν είστε άνδρας ή γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση και έχετε έλλειψη σιδήρου, η γαστρεντερική διερεύνηση είναι απαραίτητη. Αιτίες μπορεί να είναι:
Έλκος στο στομάχι ή το δωδεκαδάκτυλο.
Κοιλιοκάκη (δυσαπορρόφηση).
Πολύποδες στο παχύ έντερο.
Γαστρίτιδα.

🛑 Γιατί δεν αρκεί το συμπλήρωμα; Το να παίρνουμε σίδηρο χωρίς να βρούμε την αιτία, είναι σαν να προσπαθούμε να γεμίσουμε έναν κουβά που έχει τρύπα. Θα γεμίσει προσωρινά, αλλά θα ξανααδειάσει.

Μην αμελείτε τον έλεγχο. Μια γαστροσκόπηση ή κολονοσκόπηση μπορεί να εντοπίσει την πηγή του προβλήματος και να δώσει οριστική λύση.
Μιλήστε με τον γαστρεντερολόγο σας αν επιμένει η κούραση και η χαμηλή φερριτίνη.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com

01/12/2025

Το IBD Awareness Week έχει στόχο να ενημερώσει το κοινό για τις φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, όπως η νόσος Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Πρόκειται για παθήσεις που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα, όμως η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή παρακολούθηση μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η συστηματική ιατρική φροντίδα βοηθούν τους ασθενείς να διαχειριστούν αποτελεσματικά την πάθησή τους και να διατηρήσουν μια καλή ποιότητα ζωής.

+357 99 998979
info@drkosti.com
www.drkosti.com