Frosso Lambi Wellness

Frosso Lambi Wellness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Frosso Lambi Wellness, Health & Wellness Website, Kallikratous Street 19B, Limassol.

I am a freelance Wellness Instructor who believes physical health and mental health are intrinsically linked and that both must be nurtured to achieve inner peace and balance.

11/05/2026

Sadhguru: Meditation versus Prayer

Υπενθύμιση για ανθρώπους που έχουν ξεχάσει ποιοι είναι .lambi.wellness
09/05/2026

Υπενθύμιση για ανθρώπους που έχουν ξεχάσει ποιοι είναι .lambi.wellness

Κάτι μέσα σου θυμάται τη δύναμή του.Για πολύ καιρό ίσως έδινες στους άλλους, άντεχες, πάλευες, προχωρούσες… αλλά δεν ανα...
09/05/2026

Κάτι μέσα σου θυμάται τη δύναμή του.

Για πολύ καιρό ίσως έδινες στους άλλους, άντεχες, πάλευες, προχωρούσες… αλλά δεν αναγνώριζες πόσο μακριά έχεις φτάσει.

Σήμερα το βλέπεις.

Κοίτα τι έχεις επιβιώσει.
Κοίτα τι έχεις ξεπεράσει.
Κοίτα ποια έγιναν στάχτη πίσω σου και εσύ ακόμα περπατάς.

Αυτό δεν είναι μικρό.
Αυτό είναι μεγαλείο

Πόση αλήθεια χωράει τελικά η ζωή που ζεις;Πόσοι περιορισμοί κρύβονται πίσω από τις καθημερινές σου συνήθειες, πίσω από ό...
01/05/2026

Πόση αλήθεια χωράει τελικά η ζωή που ζεις;

Πόσοι περιορισμοί κρύβονται πίσω από τις καθημερινές σου συνήθειες, πίσω από όσα ονόμασες «λογική», «ωριμότητα», «υποχρέωση»; Πόσα “πρέπει” φόρεσες τόσο καιρό, που πλέον τα μπέρδεψες με τον εαυτό σου; Πόσα “μη” έγιναν εσωτερική φωνή που σε σταματά πριν καν δοκιμάσεις;

Και πόσο εύκολα κρίνεις τους ανθρώπους γύρω σου…

Εκείνον που τόλμησε να φύγει.
Εκείνη που διάλεξε διαφορετικό δρόμο.
Αυτόν που μιλά ελεύθερα, που δημιουργεί, που δεν ζητά άδεια για να υπάρξει.

Τους κρίνεις, ίσως γιατί σου θυμίζουν κάτι που βαθιά μέσα σου ξέρεις: ότι και εσύ ήθελες. Ότι και εσύ κάποτε ονειρεύτηκες. Ότι και εσύ λαχτάρησες μια ζωή πιο αληθινή, αλλά δεν τόλμησες.

Και έτσι, αντί να γκρεμίσεις τα δικά σου τείχη, πετάς πέτρες σε όσους βγήκαν έξω από αυτά.

Πόσο συχνά μειώνουμε το μεγαλείο της ανθρώπινης ύπαρξης μόνο και μόνο επειδή φοβηθήκαμε να το ζήσουμε;

Γεννηθήκαμε με δυνατότητα να νιώσουμε, να αγαπήσουμε, να δημιουργήσουμε, να εμπνευστούμε, να αλλάξουμε πορεία, να ξαναγεννηθούμε όσες φορές χρειαστεί. Κι όμως, πολλοί επιλέγουν να ζουν μέσα σε κουτιά φτιαγμένα από συνήθεια, φόβο και κοινωνική αποδοχή.

Τούβλα και μπετόν.

Καριέρες χωρίς ψυχή.
Σχέσεις χωρίς αλήθεια.
Ρουτίνες χωρίς ζωή.
Χαμόγελα χωρίς φως.

Κι όμως, αυτά τα τείχη δεν είναι άτρωτα. Δεν είναι η μοίρα σου. Δεν είναι η ταυτότητά σου.

Μπορούν να γκρεμιστούν.

Με μία απόφαση.
Με ένα τίμιο “δεν αντέχω άλλο”.
Με ένα βήμα προς το άγνωστο.
Με την επιλογή να πάψεις να ζεις όπως σου είπαν και να αρχίσεις να ζεις όπως αισθάνεσαι.

Και τότε, όταν πέσει η σκόνη από τα χαλάσματα, θα δεις καθαρά.

Τη ζωή.
Την έμπνευση.
Τη δημιουργία.
Τον αληθινό σου εαυτό.

Γιατί η ελευθερία δεν έρχεται όταν αλλάξει ο κόσμος γύρω σου.

Έρχεται όταν γκρεμίσεις ό,τι σε κρατούσε φυλακισμένο μέσα σου. #σκεψεις #ζωή #αληθεια

25/04/2026

Από τη σημερινή μας εκδήλωση για το Save Soil 🌱

Δεν είναι απλώς μια δράση. Είναι ευθύνη όλων μας.Το χώμα είναι ζωή — και το μέλλον του πλανήτη περνά από τα χέρια μας.

Δεν υπάρχει “αργότερα”. Υπάρχει μόνο τώρα.Αν δεν προστατεύσουμε το έδαφος σήμερα, δεν θα υπάρχει αύριο.

Δεν είναι επιλογή. Είναι υποχρέωση.Για τα παιδιά μας. Για τις γενιές που θα έρθουν.

Save Soil σήμερα, για να υπάρχει αύριο 🌍🌱💚 #ελλάδα

Ξέρεις γιατί δεν σε σέβονται;Όχι… δεν είναι επειδή είσαι «πολύ καλός».Ούτε επειδή «οι άλλοι είναι κακοί».Είναι γιατί έχε...
18/04/2026

Ξέρεις γιατί δεν σε σέβονται;

Όχι… δεν είναι επειδή είσαι «πολύ καλός».
Ούτε επειδή «οι άλλοι είναι κακοί».

Είναι γιατί έχεις μάθει να αντέχεις πράγματα που δεν σου αξίζουν.

Αν γελάς όταν σε μειώνουν…
αν σωπαίνεις όταν σε προσβάλλουν…
αν λες «δεν πειράζει» ενώ μέσα σου πειράζει…

τότε τους δείχνεις πώς να σου φέρονται.

Και εκείνοι απλά… συνεχίζουν.

Ο σεβασμός δεν ζητιέται.
Δεν εξηγείται.
Δεν παρακαλιέται.

Δηλώνεται.

Με ένα «όχι».
Με μια σιωπή που δεν είναι αδυναμία, αλλά η μεγαλύτερη δύναμη που κρύβεις μέσα σου👊 #σεβασμός #όρια #αυτοσεβασμός #εξέλιξη

Το Πάσχα είναι το φως της Ανάστασης και το μήνυμα της αγάπης του Χριστού προς όλους μας.Δεν είναι τα πλουσιοπάροχα τραπέ...
11/04/2026

Το Πάσχα είναι το φως της Ανάστασης και το μήνυμα της αγάπης του Χριστού προς όλους μας.

Δεν είναι τα πλουσιοπάροχα τραπέζια και τα εδέσματα των ημερών, αλλά οι πράξεις συμπόνιας, η συγχώρεση, η ταπείνωση και η αλληλεγγύη.
Είναι η καρδιά που ανοίγει, το χέρι που απλώνεται, η ψυχή που συγχωρεί.
Ας κρατήσουμε το φως της Ανάστασης μέσα μας, όχι μόνο αυτές τις μέρες, αλλά κάθε μέρα. 🤍❤️💙💜💛💚 #πασχα #αγαπη #συγχώρεση #αλληλεγγύη #συμπονια

Οι σκέψεις σου σήμεραδεν είναι απλά λόγια στο κεφάλι σου.Είναι εντολές.Αν γεμίζεις το μυαλό σου με φόβο,θα χτίσεις μια ζ...
04/04/2026

Οι σκέψεις σου σήμερα
δεν είναι απλά λόγια στο κεφάλι σου.

Είναι εντολές.

Αν γεμίζεις το μυαλό σου με φόβο,
θα χτίσεις μια ζωή γεμάτη όρια.
Αν το γεμίζεις με δικαιολογίες,
θα μείνεις στάσιμος.

Κανείς δεν σου φτιάχνει το αύριο.
Το φτιάχνεις μόνος σου,
με αυτά που ανέχεσαι να σκέφτεσαι σήμερα..
#σκέψεις #σημερα #αυριο #αυτοβελτιωση #ορια

Ο κόσμος πάντα είχε πόνο, πολέμους και αδικία. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και πρόοδος, ανθρωπιά και αλλαγή. Τα δύ...
28/03/2026

Ο κόσμος πάντα είχε πόνο, πολέμους και αδικία. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και πρόοδος, ανθρωπιά και αλλαγή. Τα δύο συνυπάρχουν — και το ποιο θα δυναμώσει, εξαρτάται και από εμάς.

Η ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο δεν είναι “πίστη ότι όλα θα πάνε καλά”.
Είναι επιλογή να:
• μη συνηθίσουμε το άδικο
• μη γίνουμε αδιάφοροι
• κρατήσουμε την ανθρωπιά μας ακόμα κι όταν γύρω σκοτεινιάζει

Γιατί η αλήθεια είναι αυτή:
👉 οι μεγάλες αλλαγές δεν ξεκινούν από “την ανθρωπότητα”
👉 ξεκινούν από μικρούς κύκλους ανθρώπων που δεν παραιτούνται

Μπορεί να μην αλλάξεις τους πολέμους.
Αλλά μπορείς:
• να μη γίνεις σκληρή
• να σταθείς σε έναν άνθρωπο
• να κρατήσεις φως εκεί που είσαι

Και αυτό δεν είναι λίγο. Είναι η αρχή.

Ένα καλύτερο αύριο δεν έρχεται ξαφνικά.
Χτίζεται — σιωπηλά — από ανθρώπους που, παρά όλα όσα βλέπουν, επιλέγουν να μείνουν άνθρωποι.

Η εκδίκηση δεν είναι δύναμη. Είναι μια αργή, επίμονη διάβρωση.Την κρατάς μέσα σου σαν φωτιά που νομίζεις πως θα κάψει το...
21/03/2026

Η εκδίκηση δεν είναι δύναμη. Είναι μια αργή, επίμονη διάβρωση.

Την κρατάς μέσα σου σαν φωτιά που νομίζεις πως θα κάψει τους άλλους, μα τελικά καίει εσένα. Μα η αλήθεια είναι ακόμη πιο ωμή: κάθε σκέψη εκδίκησης είναι ένα βήμα πιο κοντά στην ίδια σου την φθορά.

Δεν τιμωρείς κανέναν. Δεν διορθώνεις τίποτα.

Η πιο σκληρή μορφή δύναμης δεν είναι να ανταποδώσεις. Είναι να σταματήσεις. Να αφήσεις πίσω σου την ανάγκη να πληγώσεις. Να μην επιτρέψεις σε κανένα να ορίσει τον εσωτερικό σου κόσμο.
Γιατί στο τέλος, η εκδίκηση δεν αγγίζει τους άλλους. Μόνο εσένα καταστρέφει.... #εκδίκηση #αυτοσεβασμός #δύναμη #αυτοβελτιωση #εσωτερικηγαληνη

Υπάρχουν πληγές που σε λυγίζουνκαι άλλες που σε ξυπνούν.Πληγές που σε κάνουν να χαθείςκαι άλλες που σε μαθαίνουννα βρίσκ...
14/03/2026

Υπάρχουν πληγές που σε λυγίζουν
και άλλες που σε ξυπνούν.

Πληγές που σε κάνουν να χαθείς
και άλλες που σε μαθαίνουν
να βρίσκεις ξανά τον εαυτό σου.

Κουβαλώ μνήμες, εμπειρίες, σημάδια.
Κάποτε νόμιζα πως ήταν βάρος.

Σήμερα ξέρω πως είναι τα υλικά
με τα οποία χτίζω τον εαυτό μου.

Γιατί οι πληγές έχουν δύο δρόμους:
ή σε καταστρέφουν
ή σε κάνουν σοφότερη και πιο δυνατή.

Κι εγώ διάλεξα
να τις κάνω δύναμη,
να τις κάνω φως,
να τις κάνω θεμέλια.

Και πάνω τους
χτίζω κάθε μέρα
το τώρα
και το αύριο μου☀️ #σκέψεις #δύναμη #ψυχή #αυτογνωσία #εμπειρίες

Address

Kallikratous Street 19B
Limassol

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Frosso Lambi Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Frosso Lambi Wellness:

Shortcuts

Featured

Share

Category