The 1:1 Diet with Kalia Nikolaou

01/02/2023

Happy February 💖 This is the perfect month to start loving yourself that little bit more. Get in contact for motivation, help and support!
📞 96522952

24/12/2022

Εύχομαι από καρδιάς σε όλους Καλά Χριστούγεννα και μια χαρούμενη χρυσή χρονιά! Φως, υγεία, αγάπη, ελπίδα και χαρά να συντροφεύουν τη κάθε σας στιγμή! Να είστε πάντα καλά και να περνάτε υπέροχα! 💖🎄🎁

Μαζί σας και πάλι από τις 9 Ιανουαρίου 2023, για καινούργια ταξίδια αλλαγής! Έρχονται όμορφα projects με το καλό της νέας χρονιάς, μείνετε συντονισμένοι! 😊🙏

Την αγάπη μου! 💝



Kalia Nikolaou Demetriou Wellness Project By Kalia The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan Cyprus

08/11/2022

☀️☀️Πες καλημέρα στο σώμα σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Το Breakfast Smoothie είναι φορτωμένο με 20 βιταμίνες και μέταλλα για να σου δώσει το έναυσμα που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου και παράλληλα να κάνεις τη δίαιτα σου.

🚨Τώρα σε προσφορά, αγόρασε 1 και πάρε 1 εντελώς δωρεάν!

Επικοινώνησε μαζί μου στο 96-522952 και κλείσε το ραντεβού σου για να ξεκινήσεις ένα από τα προγράμματα μας άμεσα!

Η προσφορά ισχύει από 08/11/2022 μέχρι εξαντλήσεως του στοκ και δεν μπορεί να συνδιαστεί με την προσφορά του pack.

Δίπλα σου σε κάθε βήμα στο όμορφο ταξίδι της αλλαγής σου προς τον καινούργιο σου εαυτό! Μαζί θα τα καταφέρουμε! 🤩



The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan Cyprus

08/11/2022

Αισθάνομαι περήφανη και τυχερή που ανήκω στην ομάδα σου The 1:1 Diet with Constantinos Constantinou 😊🙏

Χαρά μου να βοηθήσω όσους περισσότερους ανθρώπους μπορώ να κερδίσουν ξανά το χαμόγελο και την αυτοπεποίθηση τους! ✨

Ανεξάρτητος Σύμβουλος 1:1 Diet

02/11/2022

Ξέρω πόσο πολύ θέλεις να γνωρίσεις τον καινούργιο σου εαυτό! ✨Και επίσης ξέρω πως η πιο κατάλληλη μέρα για να ξεκινήσεις το υπέροχο αυτό ταξίδι της αλλαγής είναι σήμερα! 🤩
Μη χάνεις λοιπόν καιρό, κάλεσε με στο 📞96-522952 και κλείσε το ραντεβού σου άμεσα. 👍

Επωφελήσου της καταπληκτικής προσφοράς για 1 δωρεάν ανάλυση σύστασης σώματος, εάν ξεκινήσεις το πρόγραμμα σου το μήνα Νοέμβριο!!!🎁

Μάθε λοιπόν από τι είναι φτιαγμένο το σώμα σου εντελώς ΔΩΡΕΑΝ:

•BMI
•Άλιπη Μάζα
•Βάρος Σώματος
•Ημερήσια Θερμιδική Κατανάλωση
•Λιπώδη Μάζα
•Μεταβολική Ηλικία
•Μυϊκή Μάζα
•Οστική Μάζα
•Σπλαχνικό Λίπος
•Συνολικά Υγρά (%, kg)
•Τμηματική Ανάλυση Λίπους & Μυϊκής Μάζας

Κάλια Νικολάου
(BSc Physical Education, PD Nutritional Therapist, The 1:1 Diet Consultant)

01/11/2022

Καλωσόρισες Νοέμβριε! 🍂🍁

Εύχομαι από καρδιάς σε όλους καλό μήνα, με υγεία και ό,τι σας κάνει ευτυχισμένους στο ταξίδι της ζωής σας! 🙏

Μη ξεχνάς τη σκέψη της ημέρας! «Από σήμερα αγάπησε περισσότερο τον εαυτό σου. Φρόντισε περισσότερο τον εαυτό σου. Διεκδίκησε τη ζωή που σου αξίζει!» 🌈

Δίπλα σου σε κάθε βήμα στο ταξίδι της αλλαγής σου προς τον καινούργιο σου εαυτό!
Στόχος μου, μέσα από την ολιστική προσέγγιση της καθοδήγησης μου προς ένα υγιεινό τρόπο ζωής, να βοηθήσω τον καθένα ξεχωριστά να φτάσει στην καλύτερη εκδοχή του. ✨

Θα τα καταφέρουμε, αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Πιστεύω σε σένα! 🧡

Κάλια Νικολάου
(BSc Physical Education, PD Nutritional Therapist, 1:1 Diet Consultant)

Για ραντεβού καλέστε στο 📞 96-522952

25/10/2022

Αγαπώ την γνώση και επιθυμώ διαρκώς την εξέλιξή μου, πρωτίστως ως άνθρωπος, αλλά φυσικά και ως επαγγελματίας στο χώρο της υγείας! ⭐

Νιώθω τυχερή που συμμετείχα στο φανταστικό σεμινάριο από τον κορυφαίο του Social Media Marketing Alex Khan 😊🙏

Μείνετε συντονισμένοι καθώς ακολουθούν σύντομα καινούργια projects! 🤩

19/10/2022

✨Το θρυλικό μας επιστρέφει πίσω, έτοιμο να μας βάλει σε ένα από τα προγράμματα της The 1:1 Diet.

🚨Από 17/10/22 μέχρι τις 16/12/22 σου δίνουμε 5 δωρεάν προϊόντα σε κάθε σου ολοκληρωμένο ραντεβού!

⭐️Δεν εχεις ξαναδοκιμάσει τα προγράμματα της The 1:1 Diet;

⭐️Έχεις σταματήσει τη δίαιτα σου εδώ και καιρό και ψάχνεις τον τρόπο και την αφορμή να ξαναμπείς στο προγραμμά σου;

Εεεε λοιπόν τώρα ΤΕΡΜΑ ΟΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ, σου δίνουμε ένα καταπληκτικό σπρώξιμο να αρχίσεις από αύριο! Ναι... 5 ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΟΥ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ με το Σύμβουλο σου! Μην το ψάχνεις άλλο, τώρα είναι η ΣΤΙΓΜΗ ΣΟΥ!

📞Κλείσε σήμερα το ραντεβού 96522952

📌Ισχύουν Όροι & Προϋποθέσεις:
1) Η προσφορά ισχύει μόνο για νέους και πελάτες που ήταν ανενεργοί για περισσότερους από 3 μήνες πριν από τις 17/10/22.
2) Το giveaway θα προσφέρεται από τις 17/10/22 έως τις 16/12/22 ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.
3) Οι συσκευασίες αποτελούνται από πέντε προϊόντα The 1:1 Diet (Macaroni Cheese Pasta, Apple & Kiwi Shake N Go, Latte Shake N' Go, Chocolate Shake N' Go και Breakfast Smoothie). Οι συσκευασίες θα περιέχουν τυχαίο συνδυασμό όλων ή ορισμένων από τα προαναφερθέντα προϊόντα.
4) Δεν επιτρέπεται η ανταλλαγή των πακέτων με άλλα προϊόντα ή μετρητά.
5) Ένας πελάτης θα επωφεληθεί και από τα 40 προσφερόμενα προϊόντα μόνο εάν αρχίσει να επισκέπτεται τον Σύμβουλό του κατά την εβδομάδα 17/10/22 - 21/10/22 και θα επισκέπτεται τον Σύμβουλό του κάθε εβδομάδα μέχρι και το κλείσιμο αυτής της προωθητικής ενέργειας.
6) Το πακέτο θα δίνεται για κάθε συμπληρωμένη εβδομάδα, που σημαίνει ότι εάν κάποιο από τα εβδομαδιαία ραντεβού δεν ολοκληρωθεί μεταξύ αυτών των ημερομηνιών, τότε τα 5 ΔΩΡΕΑΝ προϊόντα ακυρώνονται για τη συγκεκριμένη εβδομάδα.
7) Εάν ο πελάτης ξεκινήσει σε διαφορετική ημερομηνία από την εβδομάδα έναρξης αυτού της προσφοράς (17/10/22-21/10/22), τότε ο πελάτης δικαιούται με βάση τους ίδιους όρους και προϋποθέσεις τα δωρεάν εβδομαδιαία προϊόντα για τις υπόλοιπες εβδομάδες της προσφοράς.
8) Η προσφορά ισχύει για τους πελάτες που θα εγγραφούν στο Βήμα 2, 3 ή 4.
9) Το πακέτο θα ξεκινήσει να δίνεται κατά το δεύτερο ραντεβού εφόσον ολοκληρώθει η πρώτη εβδομάδα στο πρόγραμμα.

13/10/2022

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΝΕΑ!!! 🤩

Με κάθε αγορά ενός προϊόντος Mix-a-Mousse, μπορείτε να μπείτε στην κλήρωση για να κερδίσετε 1 μήνα δωρεάν με την The 1:1 Diet. 🎁

Κλείστε ΣΗΜΕΡΑ το ραντεβού σας στο 96-522952 και προμηθευτείτε το μαγικό αυτό μικρό κουτάκι, που θα σας βοηθήσει να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα νόστιμες λιχουδιές και γλυκά, με χαμηλές θερμίδες! ❤️

Υπάρχουν πολλές ιδέες και συνταγές που έχω να σας προτείνω στις συναντήσεις μας.
Ταυτόχρονα, μείνετε συντονισμένοι, καθώς θα ανέβουν σύντομα καινούργια post με κάποιες από τις πολλές προτάσεις γλυκών με το Mix-a-Mousse! 👍

Να έχετε ένα όμορφο βράδυ και ένα υπέροχο ξημέρωμα Παρασκευής!
Να μην ξεχνάτε να χαμογελάτε και εκτιμάτε αυτά που έχετε! 💖

Κάλια Νικολάου

10/10/2022

8 καλοί λόγοι να τρως πόριτζ κάθε μέρα 🥣

1. Ρίχνει τη χοληστερόλη.

2. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

3. Η βρώμη, που είναι και το κύριο συστατικό, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, άρα ενδείκνυται για άτομα με διαβήτη.

4. Οι διαλυτές φυτικές ίνες της βρώμης απορροφούν 5-25 φορές το βάρος τους σε νερό και σχηματίζουν ένα πήκτωμα ή γέλη, που επιβραδύνει την πέψη τόσο στο στομάχι όσο και στο λεπτό έντερο. Κατά συνέπεια, χορταίνεις γρηγορότερα και μένεις χορτάτος για περισσότερο.

5. Επιταχύνει το μεταβολισμό.

6. Ένα μπολ πόριτζ σου προσφέρει περισσότερες φυτικές ίνες από μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

7. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, όπως χαλκό, σίδηρο και μαγγάνιο.

8. Παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Μάλιστα, η οικογένεια Donelly από την βόρεια Ιρλανδία, που μπήκε πρόσφατα στο βιβλίο των ρεκόρ Guinness ως η γηραιότερη οικογένεια στον κόσμο, αποκάλυψαν ότι το μυστικό της μακροζωίας τους είναι το πόριτζ, που φροντίζουν να απολαμβάνουν ανελλιπώς 2 φορές τη μέρα, μία το πρωί και μία το βράδυ πριν κοιμηθούν.

Δοκίμασε τις καταπληκτικές επιλογές Porridge της The 1:1 Diet. Είμαι σίγουρη θα τις λατρέψεις! 😊
Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου στο 96-522952 και ξεκίνα το δικό σου ταξίδι αλλαγής! 👍



The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan Cyprus

Kalia Nikolaou Demetriou

28/09/2022

Αγαπητοί ακόλουθοι, για να δούμε πόσο πολύ θέλετε να φορέσετε εκείνο το τζιν 👖μέχρι τα Χριστούγεννα!!!

Να η ευκαιρία σας να κερδίσετε δωρεάν προϊόντα μιας εβδομάδας!

THE 1:1 DIET GIVEAWAY ✨
Ο μεγάλος νικητής θα κερδίσει προϊόντα της The 1:1 Diet για μια εβδομάδα!

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό:

- Ακολουθήστε τη σελίδα στο INSTAGRAM

- Κάντε like στην ανάρτηση του διαγωνισμού στο INSTAGRAM*.
(Βρες την ανάρτηση του διαγωνισμού στη σελίδα μου .kalia στο Instagram)

- Κάντε tag 2 φίλους σας κάτω από την ανάρτηση στο INSTAGRAM*.

**Για έγκυρη συμμετοχή στο διαγωνισμό, πρέπει να τηρηθούν όλα τα βήματα!

Ο νικητής θα ανακοινωθεί στις 01/10/2022.



The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan Cyprus