Elisanthi Nikolaou - Empathy

Elisanthi Nikolaou - Empathy Βρίσκεσαι στο σημείο που μπορείς να κατακτήσεις μια φυσιολογική ζωή γιατί σου ΑΞΙΖΕΙ.
Σου αξίζει να είσαι υγιής.

Ονομάζομαι Ελισάνθη Νικολάου κατέχω 10 χρόνια εμπειρίας στο τομέα βελτίωσης ποιότητας ζωής. Η αγάπη μου για τον άνθρωπο με οδήγησαν σε εξειδικευμένες πιστοποιήσεις με σκοπό την επιμόρφωση μου και την δημιουργία μοναδικών προγραμμάτων για την στήριξη χρόνιων ασθενών και ατόμων που επιθυμούν να προάγουν την υγεία τους.

Σκοπός μου η ενδυνάμωση και η καθοδήγηση των χρόνιων ασθενών ή ατόμων που επιθυμ

ούν να προάγουν την υγεία τους, μέσα από την μέθοδο του Health Coaching και μέσα από εργαλεία συμπληρωματικών θεραπειών.

Συμμετέχοντας στα προγράμματα της EMPATHY μπορείς να αναπτύξεις δεξιότητες με σκοπό να αποκτήσεις τον έλεγχο της υγείας σου, να διαχειριστείς συναισθήματα και επιπτώσεις που σου προκαλεί η κατάσταση σου.
Επίσης εδραιώνονται συνήθειες που προάγουν την υγεία όπως άσκηση, διατροφή κ.α , καθώς μπορεί να γίνει και διακοπή επιβλαβών συνηθειών για την υγεία όπως κάπνισμα και αλκοόλ.
Τα οφέλη είναι πολλαπλά και πάντα στηρίζονται στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόμου με σκοπό να αποκτήσει καλύτερη ποιότητα ζωής απαλλαγμένη από το άγχος, την ανασφάλεια , το πόνο και την απογοήτευση.

Ο χαρταετός την Καθαρά Δευτέρα συμβολίζει την πνευματική ανάταση και την απελευθέρωση της ψυχής από τα γήινα. Η ανύψωσή ...
03/03/2025

Ο χαρταετός την Καθαρά Δευτέρα συμβολίζει την πνευματική ανάταση και την απελευθέρωση της ψυχής από τα γήινα.

Η ανύψωσή του στον ουρανό θεωρείται ένας τρόπος έκφρασης χαράς, ελπίδας και καθαρμού, καθώς η Καθαρά Δευτέρα είναι ημέρα κάθαρσης και ανανέωσης, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.

Καλό στάδιο , με υγεία!!

Εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να έχετε όμορφα Χριστούγεννα με όσους αγαπάτε. Είθε η γέννηση του Θεανθρώπου να φέρει γέ...
25/12/2024

Εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να έχετε όμορφα Χριστούγεννα με όσους αγαπάτε.

Είθε η γέννηση του Θεανθρώπου να φέρει γέννηση και στις ψυχές μας.
Να απελευθερωθεί ο καθένας μας από κάθε βάρος που τον ταλαιπωρεί και να νιώθει ηρεμία και γαλήνη.

Φως στις ζωές μας, με αξίες που μας ενδυναμώνουν και αγάπη.

ΕΝ

12/11/2024

🌟 Η Δύναμη της Ισορροπίας, με την Ελισάνθη Νικολάου - MSc, MA Healthcare Manager, Health Coach, στο Φεστιβάλ ευεξίας The MBS Wellbeing Festival 2024 !
🔗 https://www.mbscyprus.com/events/power-of-balance/
Η Δύναμη της Ισορροπίας - Προστάτευσε το σώμα σου από τα Αυτοάνοσα και Βελτίωσε την Ποιότητας Ζωής Ποιο είναι το πιο σημαντικό αγαθό στη ζωή μας; Η Υγεία! Η ισορροπία ανάμεσα στο σώμα, πνεύμα και ψυχή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία. Δείτε πως η αποτελεσματική διαχείριση συναισθημάτων, η διατροφή και η Ολιστική Προσέγγιση ThetaHealing είναι οι τρεις βασικοί πυλώνες που μπορούν να προστατέψουν το σώμα σου από τα αυτοάνοσα νοσήματα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σου.
W: empathyhs.com/
FB: Elisanthi Nikolaou - Empathy
📍 Βρείτε την Ελισάνθη Νικολάου, στον εκθεσιακό χώρο του MBS Wellbeing Festival, στο τραπέζι Νο.24 🔗 https://www.mbscyprus.com/exhibitors/empathy/
🎟️ Εισιτήρια: https://www.mbscyprus.com/product-category/event-tickets/
🌟 Πρόγραμμα με χρονοδιάγραμμα: https://www.mbscyprus.com/the-mind-body-spirit.../timetable/

30/10/2024

Megaron Beta 13:00-13:50 | Ελισάνθη Νικολάου – MSc, MA Healthcare Manager, Health Coach | T: 99 200754 | W: empathyhs.com/ | FB: facebook.com/empathyhealthsystem TABLE 24 Η Δύναμη της Ισορροπίας – Προστάτευσε το σώμα σου από τα Αυτ....

10/10/2024

🧐Ακούω συχνά να μου λένε, ξέρεις διάβασα κάποια βιβλία , βλέπω και κάποια βίντεο με συμβουλές και νιώθω καλύτερα.

❓Εγώ θα ήθελα να σε ρωτήσω, για πόσο καιρό νιώθεις καλύτερα?

👇Η καλύτερη διαχείριση του Αυτοάνοσου και της χρόνιας κατάστασης υγείας δεν είναι να γνωρίζω απλά ποιά είναι η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή!

❤Είναι κάτι βαθύτερο.

🔶Η καλύτερη διαχείριση είναι να μπορώ να έχει την ικανότητα να επιλύω όλα τα προβλήματα που μου φέρνει το αυτοάνοσο μου, χωρίς να μπαίνω σε άγχος, στο πανικό και χωρίς να τα αφήνω να φουντώνουν την έξαρση μου.

🔶Η καλύτερη διαχείριση έχει να κάνει με το πως μπορώ να συνδεθώ με το σώμα μου καλύτερα, να και μπορώ να έχω εγώ τον έλεγχο στην διάθεση και στην ενέργεια μου. Να μην αφήνω την έλλειψη ενέργεια να μου στερεί αυτά που αγαπώ.

🔶Η καλύτερη διαχείριση έχει να κάνει με το πως μπορώ να επικοινωνώ με ανθρώπους στο περιβάλλον μου όπως ο σύζυγος και το αφεντικό μου,ή ακόμη και πως επικοινωνώ την αλήθεια μου στο γιατρό μου.

🔶Η καλύτερη διαχείριση έχει να κάνει με τον έλεγχο του φόβου για το μέλλον και αν θα τα καταφέρω και να μπορείς να βιώνεις και να ζεις το τώρα σου !

❤Όλα αυτά και άλλα πολλά τα έχω προσαρμόσει μέσα από την θεωρεία και σε πρακτικά εργαλεία στο μοναδικό πρόγραμμα στα ελληνικά δεδομένα που μπορεί να βοηθήσει άτομα με χρόνια θέματα υγείας να πάρουν το έλεγχο στα χέρια τους.

👇Τελευταία μέρα εγγραφών, στο 1ο σχόλιο.

09/10/2024

🥹Τι τελευταίες μέρες μοιράστηκα μαζί σου την ιστορία της Μαρίας,
άλλο να το διαβάζεις και άλλο να το παρακολουθείς.

❤Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του προγράμματος 5 εβδομάδων " Τα 7 βήματα διαχείρισης της ασθένειας σου που δεν σου είπε κανένας γιατρός " είναι να μάθεις πως μπορείς να παραμένεις ψυχικά ήρεμη και δυνατή, με καθαρή σκέψη και ενδυναμωμένη στις στιγμές που έχεις εξάρσεις.

❤Οι πόρτες για τις εγγραφές κλείνουν αύριο!

Για να μάθεις περισσότερα για το πρόγραμμα μπες στο σύνδεσμο στο 1ο σχόλιο!

🥹Εγκλωβισμένη ένιωθα και εγώ μέσα στο δικό μου σώμα. 💔Ιδιαίτερα τις στιγμές που είχα έντονες εξάρσεις. 🤢Γέμιζα το μυαλό ...
09/10/2024

🥹Εγκλωβισμένη ένιωθα και εγώ μέσα στο δικό μου σώμα.

💔Ιδιαίτερα τις στιγμές που είχα έντονες εξάρσεις.

🤢Γέμιζα το μυαλό μου με φόβο και ερωτηματικά τι το προκαλεί όλο αυτό. Γιατί σε μένα, γιατί αυτή την περίοδο της ζωής μου.

💪Μέχρι που είπα φτάνει ποια και πήρα την απόφαση να αναλάβω δράση.

❤Έβλεπα πως το να κάθομαι και να γεμίζω το μυαλό μου με αρνητικές σκέψεις δεν με οδηγούσε πουθενά.
❤Όταν μπήκα στην διαδικασία να μελετώ και να εκπαιδεύομαι είδα την τεράστια διαφορά στο σώμα μου.

❤Οι εξάρσεις πολύ ποιο αραιά και μπορώ να πω και σχεδόν καθόλου.
❤Με χαρά και ενθουσιασμό μπορώ να σου πω ότι όταν έρχεται το διαχειρίζομαι σε πολύ λίγες ώρες.

😀Θέλεις και εσύ να νιώσεις πως έχεις έλεγχο στο σώμα σου και στην ζωή σου;
😀Πως νιώθεις ξανά θετική ενέργεια;
😀Θέλεις και εσύ να ονειρευτείς και να κάνεις πλάνα για το μέλλον για οικογένεια και καριέρα χωρίς να είναι εμπόδιο η κάθε σωματική επίπτωση;

Μπες στο σύνδεσμο στο 1ο σχόλιο και θα βρεις το πρόγραμμα 5 εβδομάδων που σε βοηθάει να πετύχεις τα παραπάνω χωρίς κόπο, με επιμονή και δράση.

08/10/2024

🥹Εσύ αφήνεις τον φόβο σου να στερεί την ελευθερία σου ;

❤Μοιράζομαι μαζί σου την ιστορία της κοπέλας όπου άφηνε για αρκετά χρόνια το σωματικό πόνο, την ακαμψία, την κακή ποιότητα του ύπνου που της έφερνε η ινομυαλγία, να την γεμίζουν με φόβο για το μέλλον, φόβο αν θα τα καταφέρει.

💪Μέσα από το πρόγραμμα των 5 εβδομάδων και μαζί με προσωπικές συνεδρίες κατάφερε να αγκαλιάσει αυτόν τον φόβο, να ΕΠΑΝΑΣΥΝΔΕΘΕΙ ξανά με τις πραγματικές τις ΑΞΙΕΣ.

😀Βρήκε όσα την κάνουν χαρούμενη και την κρατάνε στην δράση με θετική διάθεση.

😀Όλο αυτό την βοήθησε να καλυτερεύσει τον ύπνο της, να έχει περισσότερη διάθεση και να μειώσει το άγχος και τον σωματικό πόνο.

❤Δημιούργησε μια καινούργια ζωή γεμάτη φως, χωρίς φόβο.

👉👉Αν νιώθεις πως μοιάζει η δικιά σου ιστορία με της κοπέλας και θέλεις να δεις πως μπορείς να τα καταφέρεις και εσύ μπες στο σύνδεσμο που βρίσκεται στο 1ο σχόλιο.

Στις 10 Οκτωβρίου κλείνουν οι εγγραφές.

#υγεια #υγεία

❤Έχεις κάποια ή κάποιες από τις πάραπάνω παρατηρήσεις;❤Θέλεις αυτό να αλλάξει στην ζωή σου και νιώθεις να είναι η στιγμή...
08/10/2024

❤Έχεις κάποια ή κάποιες από τις πάραπάνω παρατηρήσεις;
❤Θέλεις αυτό να αλλάξει στην ζωή σου και νιώθεις να είναι η στιγμή που θα πάρεις τον έλεγχο της υγείας σου και της ζωής του;

👇Μπες στο σύνδεσμο στα σχόλια να μάθεις πως μπορείς να το πετύχεις σε μόλις 5 εβδομάδες!!

07/10/2024

👉Παρατήρηση είναι το πιο δυνατό μου εργαλείο.

❤Ξέρεις μέσα από την παρατήρηση μπορείς να αντιληφθείς κάποιες καταστάσεις που επαναλαμβάνονται και επηρεάζουν το σώμα σου και τα συμπτώματα σου αρνητικά αλλά και θετικά.

🦅Προσωπικά μέσα από την διαδικασίας παρατήρησης τα τελευταία χρόνια κατάφερα να απελευθερωθώ από την ψωρίαση.

🧐Έμαθα κάτω από ποιες προυποθέσεις ξυπνάει το αυτοάνοσο μου και τι είναι αυτό που το φουντώνει.
🧐Έμαθα ποιες πράξεις και ποιες σκέψεις μου είναι τόσο ικανές να μην το αφήσω να κάνει την εμφάνιση του.

🎖όσα έχω καταφέρει εγώ στη δικιά μου υγεία, όσες γνώσεις και εργαλεία κατάφερα να βοηθήσω άτομα με αυτονάνοσα, τα συγκέντρωσα στο πρωτοποριακό πρόγραμμα των 5 εβδομάδων.

Μάθε πως μπορείς να το κάνεις και εσύ, ο σύνδεσμος στο 1ο σχόλιο.

❤Η Μαρία, σε ηλικία 35 ετών είχε διαγνωστεί με ελκώδη κολίτιδα. 🥹Για την ίδια ήταν κάτι πολύ σοκαριστικό και πρωτόγνωρο ...
07/10/2024

❤Η Μαρία, σε ηλικία 35 ετών είχε διαγνωστεί με ελκώδη κολίτιδα.
🥹Για την ίδια ήταν κάτι πολύ σοκαριστικό και πρωτόγνωρο αφού κανένας από την οικογένεια της δεν είχε κάποιο θέμα υγείας.
😥Για πέντε χρόνια έντονες εξάρσεις, με πολλές επισκέψεις σε διάφορους γιατρούς, ψάχνοντας να βρει την λύσης της και δεκάδες νοσηλείες σε νοσοκομεία λόγο εξάρσεων.

👉Πριν 3 χρόνια σε ένα από τα workshop μου την γνώρισα για πρώτη φορά και δεν ήταν σίγουρη αν θα μπορούσαν να την βοηθήσουν οι συνεδρίες μας και με ποιο τρόπο μπορούσαν να την βοηθήσουν.

❤Μοιράστηκε μαζί μου με ειλικρίνια πως ένιωσε όμορφα και ασφάλεια στο workshop μου.
😥 Δεν μου έκρυψε πως είχε κουραστεί αρκετά να δοκιμάζει διάφορους τρόπους που θα την έκαναν να νιώσει καλύτερα να έχει μια ποιο φυσιολογική ζωή.

😐Στην 5η μας συνεδρία, μετά από 3 μήνες περίπου, χρειάστηκε να νοσηλευτεί και πάλι στο νοσοκομείο. Ήταν μετά από αρκετούς μήνες ύφεσης και εκεί που το σώμα της ηρέμησε ξύπνησε πάλι το αυτονάνοσο.

❤Την 3η μέρα που βγήκε από το νοσοκομείο, αυτό που παρατήρησε και μου μοιράστηκε με χαρά ήταν ότι στις ημέρες νοσηλείας παρέμεινε αρκετά ψύχραιμη.

❤Παρά τα όσα συνέβαιναν στο σώμα της ένιωθε πολύ ενδυναμωμένη στο μυαλό και ψυχικά σε σχέση με άλλες φορές που νοσηλεύτηκε και κατάλαβε πως όλα όσα δουλέψαμε στις συνεδρίες μας ήταν αυτά που την βοήθησαν να έχει γρήγορη ανάρρωση, με καθόλου άγχος και ψυχική ηρεμία.

Αυτό για μένα είναι η μεγαλύτερη χαρά και ευλογία σ'αυτό που κάνω.
❤Άφησε και εσυ μια καρδιά στα σχόλια αν ένιωσες συγκίνηση.

🧐Βρίσκεσαι στην φάση της ζωής σου που ο χρόνιος πόνος, η έλλειψη ενέργειας, ο φόβος, τα συμπτώματα που σου φέρνει το αυτ...
06/10/2024

🧐Βρίσκεσαι στην φάση της ζωής σου που ο χρόνιος πόνος, η έλλειψη ενέργειας, ο φόβος, τα συμπτώματα που σου φέρνει το αυτοάνοσο, σου έχουν κλέψει την ζωή;

🔥Έχεις μια μικρή ελπίδα και δύναμη μέσα σου ότι μπορεί αυτό να αλλάξει;

🙃Μην περιμένεις να αλλάξει με μια ευχή, με ένα μαγικό φάρμακο ή με 5 βίντεο που θα δεις στο διαδίκτυο ή 3 βιβλία που θα διαβάσεις.

🔸Ίσως κάποια από αυτά σε βοηθήσουν για ένα μικρό χρονικό διάστημα και μετά από αυτό επιστρέφεις πίσω στα ίδια.

❤Ήταν ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που δημιούργησα το πρόγραμμα 5 εβδομάδων «Τα 7 βήματα διαχείρισης της ασθένειας σου που δεν σου είπε κανένας γιατρός» ❤

👉Μέσα από την θεωρεία και πρακτικά εργαλεία:

💪 θα αποκτήσεις την δυνατότητα να διαχειριστείς και να απελευθερωθείς από τα συμπτώματα που σου προκαλούν δυσφορία ή και πόνο.
💪θα ανακτήσεις πίσω την αυτοπεποίθηση που σου έχει κλέψει το αυτοάνοσο σου και θα ξυπνήσεις την εσωτερική σου δύναμη και δεν θα φοβάσαι πια πως θα εξελιχθεί η πορεία της ζωής σου.

Μάθε τι μπορείς να μάθεις μέσα από τις 5 εβδομάδες στον σύνδεσμο στα σχόλια.

Address

Limassol

Website

https://linktr.ee/empathyhealthsystem

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elisanthi Nikolaou - Empathy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elisanthi Nikolaou - Empathy:

Shortcuts

Share

Η δικιά μου ιστορία...

Για έξι χρόνια ο καθημερινός μου σκοπός ήταν να βελτιώνω την ποιότητα ζωής των ατόμων με θέματα ακοής. Ταυτόχρονα ερχόμουν αντιμέτωπη με την ιστορία του κάθε ασθενή μου, ο οποίος εκτός από τη βαρηκοΐα είχε να αντιμετωπίσει και άλλα προβλήματα υγείας και τις περισσότερες φορές χρόνια νοσήματα, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης , η αρθρίτιδα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος και πολλά άλλα.

Κατά συνέπεια ερχόταν αντιμέτωπος με τις επιπτώσεις της κάθε ασθένειας. Μερικές από αυτές ήταν το αίσθημα της κόπωσης, οι αυπνίες το βράδυ, οι συχνοί πόνοι, η απογοήτευση μέσα από τις συχνές επισκέψεις στο γιατρό, η απομόνωση στο σπίτι και η απομάκρυνσή του από κάθε κοινωνικό γεγονός. Ακολουθούσαν οι σκέψεις και ο θυμός στην ιδέα ότι αυτό που είχε είναι για μια ζωή με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η οικογένεια και η εργασία του.

Μέσα από τις συζητήσεις μας ένιωθα ότι ο σκοπός μου ήταν κάτι πέρα από την πώληση ενός ακουστικού και τη βελτίωση της ακοής. Έβλεπα και ζούσα στη κάθε επίσκεψη τις πραγματικές αλλαγές στις συνήθειες και στον τρόπο που ο καθένας αντιμετώπιζε την υγεία του.

Επιπλέον πολλοί ήταν αυτοί που μου εκμυστηρεύτηκαν μετά από συζητήσεις μας ότι ξεκίνησαν να κάνουν αλλαγές στη ζωή τους, να αγαπούν περισσότερο τον εαυτό τους, να επικοινωνούν καλύτερα με την οικογένεια, φίλους και τον γιατρό τους. Την ίδια στιγμή παρατήρησαν αλλαγές στο σώμα τους, στους δείκτες υγείας τους , αλλά κυρίως στα συναισθήματα τους.