Christina Kompou - Clinical Dietitian-Nutritionist

Christina Kompou - Clinical Dietitian-Nutritionist Xριστίνα Κόμπου
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc I am a Clinical Nutritionist-Dietitian, MSC.

I provide one-on-one nutrition counseling and meal planning for athletes or patients who have been referred by their physicians for the following conditions or special needs:

Weight management
Nutrition for athletes
Gestational diabetes
Diabetes
Heart disease
High cholesterol
Cancer
Prenatal diet
Other medical conditions requiring nutrition intervention

Πάντα θα υπάρχει χρόνος για μια δημιουργική μέρα με τα παιδιά...Αφιερώστε όλοι μαζί λίγο χρόνο και φτιάξτε τη δική σας π...
25/08/2025

Πάντα θα υπάρχει χρόνος για μια δημιουργική μέρα με τα παιδιά...

Αφιερώστε όλοι μαζί λίγο χρόνο και φτιάξτε τη δική σας πιατέλα με τα σούσι της επιλογής σας...😋

Καλαμάρι γεμιστό στον φούρνο με ρύζι. Μια γευστικότατη και υγιεινή συνταγή για το κυριακάτικο μεσημεριανό σας.✅️ Το καλα...
20/07/2025

Καλαμάρι γεμιστό στον φούρνο με ρύζι. Μια γευστικότατη και υγιεινή συνταγή για το κυριακάτικο μεσημεριανό σας.

✅️ Το καλαμάρι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (Β12, νιασίνη) και μέταλλα (σελήνιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, ιώδιο, κάλιο, χαλκό, φώσφορο). Περιέχει επίσης ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Φτιάξτε σπιτικές κρέπες με αγνά υλικά και λιγότερη ζάχαρη και απολαύστε τες με λίγο μέλι και φράουλες...
27/06/2025

Φτιάξτε σπιτικές κρέπες με αγνά υλικά και λιγότερη ζάχαρη και απολαύστε τες με λίγο μέλι και φράουλες...

✅️ Τα ψάρια περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και περιέχουν τα ω-3 λιπαρά οξέα. Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι απαραί...
30/08/2024

✅️ Τα ψάρια περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη και περιέχουν τα ω-3 λιπαρά οξέα. Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα λιπαρά και έχουν συσχετισθεί με αντιφλεγμονώδη δράση, προστασία ενάντια σε καρδιαγγειακά νοσήματα, μείωση των τριγλυκεριδίων, των αρρυθμιών, προστασία από κατάθλιψη, νόσο Alzheimer και ενίσχυση της πνευματικής λειτουργίας.
✅️ Ακόμη, τα ψάρια αποτελούν καλή πηγή βιταμινών Β, που ενισχύουν το νευρικό μας σύστημα και την υγεία του εγκεφάλου, βιταμίνης Α και D. Τέλος, τα πιο μικρά ψάρια περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα ασβεστίου και φωσφόρου, μέταλλα απαραίτητα για τα οστά.

✅️ Βάλτε τα ψάρια στη διατροφή σας, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα και προσλάβετε με αυτόν τον τρόπο όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους.

Address

Χαραλάμπου Ευαγόρου 50, Μ2, Μέγαρο Λουκία, Άγιος Αθανάσιος
Limassol
4107

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Christina Kompou - Clinical Dietitian-Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Christina Kompou - Clinical Dietitian-Nutritionist:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category