Petya's Holistic Beautique & Therapeutic Massage

31/10/2025

Пространство между вашим подбородком и грудью содержит больше, чем просто напряжение — это врата к более глубокому расслаблению, балансу нервной системы и даже к более здоровой и сияющей коже.

Когда я мягко направляю подбородок вверх, удлиняя переднюю часть шеи, одновременно фиксируя грудь, мы не просто создаем пространство — мы пробуждаем блуждающий нерв. Этот мощный нерв является мостом между мозгом и телом, влияя на все: от реакции на стресс до здоровья кожи.

При стимуляции блуждающего нерва замедляется сердечный ритм, углубляется дыхание, и нервная система переходит в состояние покоя — состояние, в котором кожа процветает. Снижение стресса означает уменьшение воспаления, улучшение кровообращения и естественное сияние, которое не может воспроизвести ни одно средство по уходу за кожей.

Это не просто движение; это освобождение — от напряжения, застоя и слоев стресса, которые удерживает тело.

Ведь истинная красота — это не только то, что мы наносим на кожу, но и то, как мы создаем внутреннюю среду, в которой она может по-настоящему расцвести.

29/10/2025

🫁 Диафгарма - невероятно мощная мышца нашего тела, играющая ключевую роль не только в дыхании, но и в общем здоровье и эмоциональном состоянии.

Она как пучок сосредоточения жизненно-важных процессов: вдох и выдох, поддержание осанки и скопление самых разных пережитых нами эмоций. В нижней своей части она сплетается с перикардом. А ещё, это поршень, который при каждом сокращении поднимает венозную кровь и лимфу из нижних отделов организма наверх. Двигаясь, она массирует внутренние органы, которые подвешены к ней на связках. Так она улучшает перистальтику и обмен веществ.

Однако, как и любая другая часть нашего тела, от перенасыщения, диафрагма может оказаться напряженной, в спазме и в дисбалансе. Отсюда - нарушение дыхания и ощущения нехватки воздуха. А далее, начинают страдать все прилегающие органы: возникают опущения,
заболевания сердечной сосудистой системы, ЖКТ, боли в спине, шее, головные боли и даже панические атаки могут быть связаны с ней

И здесь на помощь приходит остеопатия, в основе которой фокусировка и восстановление баланса, гармонии в теле. Я помогаю обрести уверенность в дыхании, избавиться от болей и дисфункций, связанных с диафрагмой, и в целом улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Когда функции диафрагмы будут восстановлены, вы почувствуете, что тело и разум работают в гармонии.

Всем здоровья ✊🏼

27/10/2025

ПОЧЕМУ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ НЕ РАБОТАЕТ И
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.
🔜🔜🔜🔜
⠀
‼Анти + боль = реклама
⠀
Многие женщины, приходившие на массаж ко мне задавались одними и теми же вопросами:
⠀
•«Могу ли я похудеть от ваших массажей?»
•«Я сброшу вес после ваших массажей?»
•«А сколько сеансов надо посетить, чтобы появился результат?»
•«А вот у них там написано, что после пяти сеансов уйдет 3–7 кг, а что обещаете вы?»
⠀
⚠️Реклама антицеллюлитного массажа работает на аудиторию, для которой целлюлит на бедрах — больная тема.
⠀
Услышав приставку «анти», женщины надеются, что с помощью массажа избавятся от проблемы раз и навсегда. Но, начав свои походы в салон, большинство из них разочаровываются и считают, что их надули.
⠀
На самом деле никто никого не обманывал. Просто салон грамотно провел рекламную кампанию. Реклама надавила на вашу больную точку, и вы помчались к мастеру, не раздумывая, действительно ли это поможет.
⠀
А вот если бы вы задумались, то поняли бы, что антицеллюлитного массажа в буквальном смысле вообще НЕ СУЩЕСТВУЕТ ‼
⠀
ПОЧЕМУ? СЕЙЧАС ОБЪЯСНЮ
🔜🔜🔜🔜
⠀
Какая она — «апельсиновая корка»?🍊
⠀
Целлюлит знаком многим женщинам еще под одним названием — «апельсиновая корка». Сравнение с кожурой апельсина довольно меткое: при целлюлите на коже появляются бугорки и впадины. Медицина называет это структурным изменением в подкожно-жировом слое, где нарушена микроциркуляция крови и лимфатического оттока....
⠀
Продолжаем?
Интересно?
Дайте любую реакцию в комментариях.
⬇️⬇️⬇️⬇️

27/10/2025

24/10/2025

Грудобрюшная диафрагма - непарная мышца между грудной и брюшной полостями.
Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер. ⠀
Выполняет важную роль во взаимодействии внутренних органов между собой.⠀
⠀
Акт дыхания обеспечивает грудобрюшная диафрагма.
В норме при спокойном дыхании приток воздуха в альвеолы (ткани лёгких) осуществляется за счёт движений диафрагмы.⠀
⠀
Через неё проходит пищевод, аорта, нижняя полая вена, грудной лимфатический проток, блуждающий и диафрагмальный нервы.⠀
⠀
При правильной работе диафрагмы происходит равномерное распределение давления между грудной и брюшной полостями.⠀
При нарушении функции диафрагмы возникает целый ряд адаптационных и компенсаторных изменений.⠀
⠀
❗️Некоторые последствия нарушения работы диафрагмы:⠀
⠀
👉🏼опущение внутренних органов (висцероптоз)⠀
⠀
👉🏼возникает тяга фасции, поддерживающей сердце, которая смещает его и вызывает трение аорты ⠀
⠀
👉🏼растягивание шейной фасции приводит к искривлениям в любой области тела, начиная от черепа и до стоп, поскольку фасции являются соединительными элементами всего тела⠀
⠀
👉🏼венозный застой в органах таза, что ведёт к варикозному расширению вен нижних конечностей и геморрою. Так как насосная функция диафрагмы угнетена и снижена⠀
⠀
👉🏼может развиться вогнутость и наклон желудка влево, что ухудшает его механическую функцию⠀
⠀
👉🏼повышенное мышечное напряжение диафрагмы приводит к большим энергопотерям, в следствии чего развивается утомление⠀
⠀
❗Нарушения в работе диафрагмы возникают:⠀
⠀
👉🏼при травматизации опорно-двигательного аппарата (соматические дисфункции)⠀
⠀
👉🏼нарушению иннервации диафрагмы по диафрагмальному и нижним межрёберным нервам⠀
⠀
👉🏼вследствии неблагоприятных психологических факторов⠀
⠀
В остеопатическом лечение большое значение имеет правильное функционирование диафрагмы. ⠀
⠀
Всем здоровья ✊🏼

22/10/2025

🦶🏽ПЛОСКОСТОПИЕ 🦶🏽

🦶🏼 — состояние, при котором уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы.
В результате значительно ухудшается амортизация во время ходьбы, что приводит к болям, деформации стоп и повышению риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата

👉🏼СИМПТОМЫ
К ранним симптомам плоскостопия у взрослых и детей относятся:

➖болезненность в стопах и ногах
➖отеки и тяжесть в ногах к концу дня
➖изменение размера обуви, в зависимости от вида плоскостопия и его степени, стопа может стать длиннее или короче
➖повышенное изнашивание подошвы обуви с внутренней или внешней стороны;
➖женщины могут отказаться от ношения обуви на каблуке из-за связанного с этим дискомфорта.

Я вижу в плоскостопии проявление общего дисбаланса в организме взрослых и детей.
Можно сколько угодно лечить патологии стоп и ног, но упускать из виду глубинное нарушение.

Нужно не просто корректировать стопу, но мягко и бережно устраняю причины, которые привели к ее деформации. С помощью рук воздействовать на определенные участки тела, нормализуя работу всех органов и систем организма и восстанавливая функционирование тех из них, которые вышли из строя.

В обязательном порядке много внимания уделить работе с мягкими тканями и суставами таза и ног.

Всем здоровья ✊🏼

10/10/2025

🧠 Наш мозг — дирижёр тела

Центральная нервная система — это тончайшая сеть, которая соединяет всё: тело, эмоции и сознание.
Она состоит из головного и спинного мозга, и именно они управляют дыханием, движением, внутренними органами и даже нашим настроением.

✨ Мозг координирует память, концентрацию, сон, эмоции.
🌿 Промежуточный мозг регулирует температуру тела, голод, реакцию на стресс.
⚖️ Мозжечок помогает сохранять баланс и плавность движений.
🪷 Спинной мозг — это канал связи между мозгом и каждой клеткой организма.

В остеопатии мы работаем именно с этой системой.
Через мягкие, точные прикосновения восстанавливается связь между мозгом, позвоночником и телом — и организм сам возвращается к состоянию равновесия.

Когда нервная система уравновешена, всё тело дышит спокойно.

06/10/2025

Все изменения которые происходят с нашим лицом, зависят от:

⏭ Вашей генетики
⠀
⏭ Анатомического старения лица и шеи
⠀
⏭ Физиологии сосудистой и нервных систем
⠀
⏭ Скорости индивидуального старения
⠀
Программа для вашего лица должна быть уникальной и учитывающей все особенности✨
⠀
Миофасциальный массаж дает возможность составить массажную схему индивидуально для каждого сеанса массажа.
⠀
Я выберу именно то, что принесёт вашему лицу наибольший эффект.
⠀
⚠️Мои руки не только выполняют массажные движения, но и чувствуют ответную реакцию тканей, а именно это самое важное для получения результата.
⠀
Будьте здоровы ✊🏻

03/10/2025

✨ Что такое проприоцепция?
Проприоцепция — это уникальная способность нашего тела чувствовать своё положение и движения без участия зрения. Благодаря ей мы сохраняем равновесие, ловим предметы, едим ложкой или даже выполняем сложные трюки.

👣 Представьте: вы идёте по каменистой дорожке — мышцы и суставы сами подстраиваются, чтобы вы не упали.
🙌 Или тянетесь к носу с закрытыми глазами — рука точно находит цель.

Проприоцепция и кинестезия — основа нашей «мышечной памяти», именно они помогают нам учиться новым движениям, совершенствовать спортивные навыки и ощущать гармонию тела.

Всем здоровья ✊🏼

01/10/2025

Протрузия межпозвонкового диска

В позвоночном столбе позвонки, образованные твердой костной тканью, перемежаются специальными, более эластичными структурами из соединительной ткани — межпозвонковыми дисками. Эти диски выполняют роль амортизаторов.

Про межпозвонковый диск важно понимать несколько вещей:
👉🏼Он имеет более плотную, волокнистую наружную часть, которая называется фиброзное кольцо. Эта часть прикрепляется к верхнему и нижнему позвонку по их периметру, словно между позвонками положили пончик с дыркой.
👉🏼Внутри фиброзного кольца, или, если продолжать нашу аналогию, в месте дырки пончика находится подвижная, упругая, мягкая ткань под названием пульпозное ядро.Именно пульпозное ядро обеспечивает должную амортизацию, а фиброзное кольцо позволяет ему оставаться между позвонками.

👉🏼При изнашивании или перегрузке рвутся волокна фиброзное кольца истончается. Тогда пульпозное ядро начинает выпячивается в позвоночный канал.

Обычно этот процесс происходит в шейном или поясничном отделе, которые несут максимальную нагрузку в связи с прямохождением.

Продолжение в карусели ➡️

Всем здоровья ✊🏼

29/09/2025

КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ И ОСОБЕННОСТИ МЯГКОЙ РАБОТЫ.

Тело человека это храм.
И прикасаться к нему можно только по приглашению.

Если так подходить к процессу, тело само покажет области, которым будет полезно ваше внимание.

Вы ложитесь на кушетку.
Я жду пока успокоится наш внутренний диалог и все сторонние процессы.
И когда начинаю чувствовать вас, ваше состояние, тогда уже можно начинать работу.

Каждый человек уникален, и тело каждого реагирует по разному в течение сеанса.
И хотя в процессе работы неизбежно мы делаем выводы, проводим аналогии с тем, что уже встречалось в практике, не стоит забывать, я никогда не забываю что это ДРУГОЙ человек. И не позволять себе делать из индивидуальной работы оздоровительный конвейер.

В этом помогает и регулярное обучение и колоссальная практика.

Чуткая работа, погружение в клиента приводит к новым результатам. И они будут зависеть не от прилагаемой силы и не от намерения помочь, а от более глубокого погружения меня в сам процесс.

Всем здоровья ✊🏼

26/09/2025

Межреберная невралгия.
⁣⁣⠀
Межреберная невралгия – это заболевание, которое возникает при ущемлении или раздражении межреберного нерва.
Проявляется острой, пронзающей болью в грудной клетке.⚡️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Во время приступа человеку трудно сделать вдох, он замирает, боль напоминает удар током, похожа на сердечный 🫀приступ.
⁣⁣⠀
Симптомы межреберной невралгии весьма размыты, в одних случаях возникает резкая, стреляющая боль в груди, в других – боль постоянная и не позволяет нормально дышать, наклоняться.
⁣⁣⠀
👉🏼Пронзающая боль в грудной клетке, вдоль ребер (ноющая боль характерна для торакалгии);⁣⁣

👉🏼Во время приступа больной замирает, движения вызывают усиление боли, больно сделать вдох;⁣⁣

👉🏼Приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут;⁣⁣

👉🏼Приступы боли в области сердца с определенной периодичностью, без лечения становятся чаще;⁣⁣

👉🏼Межреберной невралгии предшествует заболеванию позвоночника.
⁣⁣⠀
За обычной болью может скрываться межпозвоночная грыжа грудного отела, протрузия, сколиоз, заболевания легких, сердца или органов ЖКТ.
⁣⁣⠀
Первым делом нужно исключить другие заболевания, провести полную диагностику (МРТ, рентген, ЭКГ и т.д.).
⁣⁣⠀
Истинная невралгия практически всегда возникает на фоне грудного остеохондроза.
⁣⁣⠀
В 98% случаев можно решить проблему, пройдя курс комплексного лечения позвоночника с использованием мягких техник мануальной терапии, остеопатии, рефлексотерапии и других методов.
⁣⁣⠀
Всем здоровья ✊🏼