10/05/2026
В День матери захотелось написать о своём материнском опыте, который я не считаю идеальным.
⠀
Когда я только стала мамой, мне кажется, я вошла в эту роль с классическим невротизмом: глубоко внутри жила идея всё сделать идеально и «не так, как было у меня».
⠀
Думаю, многим это знакомо.
⠀
Пока я пыталась соответствовать какому-то внутреннему идеалу, я чувствовала огромное напряжение.
Это очень выматывало. По сути, я сама себя изматывала.
⠀
По мере того как я проживала внутренние конфликты и отпускала нереалистичные ожидания от себя и своей материнской роли, я столкнулась с другой тревогой: оказалось, что я такая же обычная мама, как тысячи других, и доказать себе что-то особенное я не смогу.
⠀
Потом началась эмиграция.
И все идеи про «идеальную маму» сменились совсем другими переживаниями.
⠀
Вместо идеальной мамы я стала уставшей, плачущей, тревожной, чаще раздражённой и эмоционально отсутствующей.
⠀
А позже случился развод, который окончательно разрушил образ идеальной матери.
⠀
Но именно тогда я поняла очень важную вещь.
Хорошая мама — это не идеальная мама.
Это живая мама, которая разрешает себе быть разной и при этом остаётся в контакте — с собой и с ребёнком.
⠀
Мне кажется бесценным, что за эти годы дочь увидела настоящую меня.
⠀
Не только сильную, устойчивую и справляющуюся, но и уязвимую, растерянную, уставшую.
⠀
И, наверное, именно это создаёт настоящую близость между нами.
Потому что живая мама автоматически даёт ребёнку разрешение тоже быть живым. Чувствовать. Ошибаться. Плакать. Не соответствовать.
⠀
Самое ценное, что мы обрели за годы эмиграции, — это возможность видеть друг друга в самых разных жизненных обстоятельствах и при этом продолжать жить, искать поводы для радости, вдумчиво молчать рядом и разговаривать, ругаться и сразу же мириться. И главное — продолжать любить.
⠀
Мне важно передать дочери одну простую вещь:
⠀
любовь рождается не там, где всё идеально, а там, где ты можешь быть собой — живым, настоящим, чувствующим — и знать, что останешься любимой, что бы ни случилось.
⠀
Люблю тебя, моя девочка.
Твоя неидеальная мама.
#материнство #развод #эмиграция #блогпсихолога #деньматери
