GD Physio - Κέντρο Φυσιοθεραπείας

26/08/2025

✨Η σπονδυλική μας στήλη είναι το “στήριγμα” της ζωής μας. Ας μάθουμε να τη φροντίζουμε, χωρίς μύθους, μόνο με αλήθειες.✨

11/08/2025

14/07/2025

✨Μάθε τι ορίζουμε ως:
📌Διάστρεμμα ποδοκνημικής
📌Ποιοι οι παράγοντες κινδύνου
📌Ταξινόμηση έξω διαστρέμματος

❗️Ο ρόλος της φυσιοθεραπείας είναι πολυδιάστατος και σημαντικός για τη διατήρηση, την αποκατάσταση και βελτίωση της σωματικής λειτουργικότητας και ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

❗️Εάν και εσύ έχεις περάσει ένα τέτοιο τραυματισμό κλείσε το ραντεβού σου στο 99866366 για ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα θεραπείας προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες!!

10/06/2025

✨Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση του καρπού, που προκαλείται από πίεση στο μέσο νεύρο (median nerve) μέσα στον καρπιαίο σωλήνα — έναν στενό σωλήνα που βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά του καρπού.

Μάθε:

❗️ Ποιοί είναι οι παράγοντες κινδύνου
⚠️ Ποιά είναι τα συμπτώματα
📌 Ποιά είναι η κλινική διάγνωση

Για περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβού καλέστε στο 99866366.

24/04/2025

✨7/10 πιο κοινές χρόνιες παθήσεις επηρεάζονται θετικά με τη σωματική δραστηριότητα.

Στόχοι:
📍Βελτίωση μυϊκής δύναμης&αντοχής
📍Αύξηση προσδόκιμου ζωής
📍Μείωση κινδύνου πτώσης
📍Διατήρηση οστικής πυκνότητας

20/03/2025

✨Η εφαρμογή σωστών εργονομικών αρχών στην καθημερινή εργασία είναι κρίσιμη για την πρόληψη τραυματισμών και την ευημερία του σώματος.

🧐Εσύ τηρείς αυτές τις αρχές?

✨Για πρόληψη τραυματισμών ή αντιμετώπιση μυοσκελετικού πόνου από καταπόνηση εργασιακού φόρτου επικοινώνησε μαζί μας στο 99866366.

24/01/2025

Εσύ γνωρίζεις τη διαφορά μεταξύ ριζοπάθειας, ριζίτιδας και ριζιτικού πόνου?👀

🗯️Ενημερώσου πιο πάνω για το πως τα συμπτώματα μπορούν να διαφοροδιαγνώσουν μια κατάσταση.

Για το πώς αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί ή για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο 99866366.📞

23/12/2024

Η ομάδα του GDPHYSIO σας εύχετε καλές γιορτές και ένα νέο έτος γεμάτο υγεία, δύναμη και ευεξία 💪🏽🎉

26/11/2024

Διαχείριση Σκολίωσης με Μέθοδο Schroth
2 μήνες μετά.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 99866366.

10/11/2024

📍Η Μέθοδος McKenzie, πράγματι, αποτελεί μια μοναδική προσέγγιση στη θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων, δίνοντας έμφαση στην ενεργή συμμετοχή των ασθενών στη θεραπεία τους.

📍Οι συνεδρίες είναι συνήθως αποτελεσματικές ήδη από τις πρώτες επισκέψεις, βοηθώντας τους ασθενείς να βιώσουν ανακούφιση και αυτοπεποίθηση στην αντιμετώπιση της κατάστασής τους.

📍Στην ομάδα GD Physio υπάρχει πιστοποιημένος φυσιοθεραπευτής Mckenzie ο οποίος μέχρι σήμερα με τη χρήση της αναφερόμενης μεθόδου έχει βοηθήσει πολλούς ασθενείς στην αντιμετώπιση των χρόνιων προβλημάτων και πόνου που αντιμετωπίζουν.

06/10/2024

-Μάθε ποιά η διαφορά μεταξύ τενοντίτιδας και τενοντοπάθειας.

-Ποιός είναι ο λόγος που τα τελευταία χρόνια έχουμε αύξηση στα ποσοστά χρονιότητας?🤔

📍Οι 3 πυλώνες του βιοψυχοκοινωνικού μοντέλου (βιολογικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες) αλληλοτροφοδοτούνται και οδηγούν σε επιδείνωση της κατάστασης εαν δεν εξεταστόυν και οι 3 με την ίδια προσοχή.

📍Οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες μπορεί να έχουν μεγαλύτερη επίδραση στην κλινική έκβαση απο τις ορατές δομικές βλάβες.

📍Μια ολιστική φυσιοθεραπευτική προσέγγιση ΔΕΝ πρέπει να εστιάζει μόνο στις βιολογικές βλάβες μιας πάθησης. Η ενσωμάτωση διαχείρισης ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, η εκπαίδευση του πόνου και η εκπαίδευση στη θεραπεία θα συμβάλλουν αποτελεσματικά στη κατανόηση της πολυπλοκότητας των χρόνιων καταστάσεων και στην μείωση τέτοιων περιστατικών.

Edgar, Nathan.2024, Βιοψυχοκοινωνική Προσέγγιση της Τενοντοπάθειας.