Dr Myria Theocharous

03/02/2026

Η υγεία των ματιών δεν εξαρτάται μόνο από τον οφθαλμολογικό έλεγχο, αλλά και από τις καθημερινές διατροφικές σου επιλογές. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν ουσιαστικά στη σωστή λειτουργία του αμφιβληστροειδούς και στην προστασία της όρασης από τη φθορά του χρόνου.

👁️ Βιταμίνη Α: Απαραίτητη για τη νυχτερινή όραση και τη σωστή λειτουργία του αμφιβληστροειδούς
👁️ Βιταμίνες C & E: Ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα των ματιών
👁️ Λουτεΐνη & Ζεαξανθίνη: Συμβάλλουν στην προστασία από το μπλε φως και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
👁️ Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Υποστηρίζουν την υγεία του αμφιβληστροειδούς και την καλή ποιότητα των δακρύων

Καθημερινές τροφές που ωφελούν την όραση:
👁️ Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
👁️ Καρότα και γλυκοπατάτες
👁️ Λιπαρά ψάρια
👁️ Ξηροί καρποί και ελαιόλαδο

Να θυμάσαι: Η σωστή διατροφή λειτουργεί συμπληρωματικά και δεν αντικαθιστά τον οφθαλμολογικό έλεγχο, αλλά αποτελεί σημαντικό σύμμαχο για μακροχρόνια υγεία των ματιών.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

26/01/2026

Ο καταρράκτης είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες μείωσης της όρασης, που βασικά παρουσιάζεται με θόλωση του φυσικού φακού του ματιού, αλλά αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά.

Εμφανίζεται κυρίως με την ηλικία, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και σε νεότερα άτομα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπως ο διαβήτης ή η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων (π.χ. κορτιζόνη).

🔍 Ποια είναι τα συμπτώματα;
👁️ Προοδευτική μείωση όρασης. Η εικόνα γίνεται θολή και λιγότερο καθαρή με τον χρόνο
👁️ Ευαισθησία στο φως με έντονη ενόχληση σε φώτα και ήλιο
👁️ Δυσκολία στη νυχτερινή οδήγηση με θάμπωμα και «τύφλωση» από τα φώτα των αυτοκινήτων

Η Θεραπεία γίνεται μόνο χειρουργικά. Η επέμβαση είναι σύντομη, ανώδυνη και αναίμακτη, με γρήγορη επιστροφή στην καθημερινότητα. Με τον κατάλληλο ενδοφακό, η όραση αποκαθίσταται και μπορείς ακόμη και να απαλλαγείς από τα γυαλιά.

▶️ Η Dr Myria Theoharous εξηγεί τι είναι ο καταρράκτης και πώς θεραπεύεται, στο βίντεο που ακολουθεί.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

23/01/2026

Η αμβλυωπία εμφανίζεται κυρίως στην παιδική ηλικία και αφορά μειωμένη όραση στο ένα μάτι, χωρίς οργανική αιτία. Δεν είναι απλώς ένα “παιδικό θέμα” που περνά μόνο του, χρειάζεται έγκαιρη διάγνωση και σωστή καθοδήγηση για να μην ακολουθεί το παιδί και στην ενήλικη ζωή.

Τι πρέπει να ξέρεις:
👁️ Δεν διορθώνεται πάντα μόνο με γυαλιά
👁️ Όσο νωρίτερα διαγνωστεί, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα
👁️ Ο έλεγχος πρέπει να γίνεται από μικρή ηλικία
👁️ Απαιτεί συστηματική παρακολούθηση
👁️ Η συνεργασία γονέα, παιδιάτρου, οφθαλμίατρου είναι κρίσιμη

Να θυμάσαι πως ο προληπτικός έλεγχος είναι πάντα το «κλειδί» για να διασφαλίσεις στο παιδί σου φυσιολογική όραση τώρα και στο μέλλον.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

20/01/2026

Όταν μια θεραπεία χρειάζεται να δράσει άμεσα και στοχευμένα στο πίσω μέρος του ματιού, η ενδοφθάλμια ένεση είναι συχνά η πιο αποτελεσματική επιλογή.

Η Θεραπεία αποτελεί σύγχρονη και στοχευμένη μέθοδο ιδανική για παθήσεις του αμφιβληστροειδούς, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και το διαβητικό οίδημα, συμβάλλοντας στη σταθεροποίηση ή και βελτίωση της όρασης όταν εφαρμόζονται έγκαιρα.

Παρά τον φόβο που μπορεί να προκαλεί η ιδέα, πρόκειται για μία ελεγχόμενη και σύντομη ιατρική πράξη. Δρα απευθείας στο σημείο όπου υπάρχει το πρόβλημα, πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και αποτελεί μία γρήγορη και ασφαλή διαδικασία όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο οφθαλμίατρο.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

17/01/2026

15/01/2026

Τα κόκκινα μάτια, η φαγούρα και η έντονη ενόχληση στα μάτια δεν είναι κάτι που πρέπει να “υπομένεις”. Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι συχνή και προκαλεί έντονη δυσφορία, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Τα πιο συνήθη συμπτώματα είναι:
👁️ Κνησμός και κοκκίνισμα
👁️ Δακρύρροια
👁️ Ευαισθησία στο φως

Τι μπορείς να κάνεις:
👁️ Απόφυγε το τρίψιμο των ματιών καθώς μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
👁️ Μην χρησιμοποιείς φάρμακα χωρίς οδηγία γιατρού... η ακατάλληλη χρήση κολλυρίων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
👁️ Επισκέψου άμεσα τον Οφθαλμίατρό σου. Η σωστή διάγνωση εξασφαλίζει την κατάλληλη και ασφαλή θεραπεία και την αποφυγή επιπλοκών από λανθασμένη χρήση κολλυρίων.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

12/01/2026

Μυγάκια, σκιές, κουκίδες ή μερικές φορές και ιστοί αράχνης στο οπτικό πεδίο είναι συνήθως ακίνδυνα και πολύ συχνά φαινόμενα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελούν ένδειξη κάτι πιο σοβαρό.

Σε κάθε περίπτωση, ένας οφθαλμολογικός έλεγχος είναι πάντα η καλύτερη επιλογή!
Dr Myria Theocharous
📞 25101515

09/01/2026

Η κεντρική όραση είναι αυτή που σου επιτρέπει να διαβάζεις, να οδηγείς και να αναγνωρίζεις πρόσωπα. Όταν αρχίζει να αλλοιώνεται, τότε μιλάμε για τη λεγόμενη εκφύλιση ωχράς κηλίδας και δεν πρέπει να το αγνοείς.

Πρόκειται για μία πάθηση που συνδέεται κυρίως με την ηλικία και τα συνήθη συμπτώματά της είναι:
👁️ Θολή ή παραμορφωμένη κεντρική όραση
👁️ Δυσκολία στην ανάγνωση
👁️ Ανάγκη για περισσότερο φως

Μη ξεχνάς πως η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή παρακολούθηση μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να προστατεύσουν την ποιότητα ζωής σου. Ειδικά μετά τα 50, ο τακτικός οφθαλμολογικός έλεγχος γίνεται ακόμη πιο σημαντικός, καθώς πολλές παθήσεις εξελίσσονται χωρίς έντονα συμπτώματα.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

07/01/2026

Η μυωπία επηρεάζει την καθαρή όραση σε μακρινές αποστάσεις και συχνά εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου. Δεν αφορά μόνο την ενόχληση στην καθημερινότητα, αλλά και τη σωστή παρακολούθηση της υγείας των ματιών.

Η ζωή χωρίς γυαλιά ή φακούς είναι για πολλούς εφικτή, καθώς η διόρθωση της μυωπίας με laser προσφέρει μια μόνιμη λύση, αλλά όχι χωρίς σωστή προετοιμασία.... απαιτεί πλήρη προεγχειρητικό έλεγχο και ο λόγος είναι γιατί:

👁️ Δεν είναι όλοι οι ασθενείς κατάλληλοι. Ορισμένοι παράγοντες, όπως η πολύ υψηλή μυωπία, λεπτό ή ακανόνιστο κερατοειδή, ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις, μπορεί να αποκλείουν τη χρήση laser
👁️ Η τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί σε κάθε ασθενή είναι εξατομικευμένη, καθώς υπάρχουν διάφορες μέθοδοι laser και η επιλογή εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του ματιού σου, τον τρόπο ζωής σου και τις ανάγκες όρασης.

Μη Ξεχνάς: Η γνώση για τα οφέλη, τους κινδύνους, τη διάρκεια αποκατάστασης και τις μετεγχειρητικές ανάγκες είναι κρίσιμη για να μπορείς να πάρεις μια ασφαλή απόφαση για την όρασή σου. Ενημερώσου υπεύθυνα και δες αν είσαι κατάλληλος υποψήφιος.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

29/12/2025

💫 Οι γιορτές συνεχίζονται, τα σχολεία είναι εδώ και μέρες κλειστά και τα παιδιά σίγουρα περνούν περισσότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες. Ταμπλετ, κινητά, υπολογιστές αναμένεται να πάρουν φωτιά! Δε χρειάζεται να τους χαλάσεις τη διασκέδαση.. Απλώς προστάτευσε τα μάτια τους με τρόπο:

✨ Δώσε χρόνο για παιχνίδι και δραστηριότητες εκτός οθόνης
✨ Φρόντισε να υπάρχει καλό φως όταν χρησιμοποιούν τάμπλετ ή υπολογιστή
✨ Παρατήρησε σημάδια κόπωσης ή ξηρότητας
✨ Σύντομες ασκήσεις ξεκούρασης για τα μάτια κάνουν μεγάλη διαφορά

Με λίγη προσοχή, τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν τα φωτεινά χριστουγεννιάτικα στολίδια 🎁 και την ψηφιακή τους διασκέδαση με άνεση και ασφάλεια.

Dr Myria Theocharous
📞 25101515

22/12/2025

Τα Χριστούγεννα είναι σχεδόν εδώ και η καρδιά μας γεμίζει ζεστασιά, χαρά και ελπίδα ✨

Σας ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα & Ευτυχισμένο το νέο Έτος 2026!! Να έχετε πολλές όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα, γέλια που ζεσταίνουν και μικρές μαγικές εκπλήξεις σε κάθε γωνιά. ❤️

🌟Θα λείψουμε για μερικές ημέρες και εμείς:
Από 23/12 μέχρι 28/12 και από 30/12 μέχρι 04/01.

18/12/2025

Η όραση στην παιδική ηλικία δεν μπορεί να περιμένει.

Κάνουμε έγκαιρα οφθαλμολογικό έλεγχο στα παιδιά μας, αρχικά στους 6 με 7 μήνες μετά τη γέννηση, για να ελέγξουμε την κινητικότητα των ματιών τους και αργότερα, στα 3 έτη, για να εντοπίσουμε τυχούσες διαταραχές όπως η μυωπία, ο αστιγματισμός, η υπερμετρωπία.

Στο ιατρείο μας εδώ και χρόνια βλέπουμε καθημερινά πολλά παιδάκια, με αποτέλεσμα να έχουμε εντοπίσει την αμβλυωπία το τεμπέλιασμα δηλαδή του ματιού και άλλες σοβαρές οφθαλμολογικές παθήσεις της παιδικής ηλικίας.