19/10/2018
"Κάποιος, κάποτε, είπε: "Η υγεία δεν εκτιμάται, μέχρι τη στιγμή που έρχεται η αρρώστια."
Σχεδόν καθημερινά ή έστω πολύ συχνά φτάνει στα αυτιά μας ότι κάποιος γνωστός, συγγενής ή φίλος έχει διαγνωστεί με καρκίνο.
Στη πραγματικότητα είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί κάποιος αυτό το νέο, είτε αφορά τον εαυτό του είτε κάποιο δικό του πρόσωπο.
Συνήθως μας κυριεύει πανικός και δεν βλέπουμε κανένα φως στην άκρη του τούνελ. Παρόλα αυτά, δε σημαίνει ότι επήλθε ΤΟ ΤΕΛΟΣ.
Οφείλουμε να έχουμε εμπιστοσύνη στους γιατρούς και στις προτεινόμενες θεραπείες, χωρίς επιφυλάξεις, παρ'ότι πολλές φορές μας είναι δύσκολο να βρούμε το θάρρος και την αισιοδοξία που χρειάζεται. Η εμπιστοσύνη είναι ακρογωνιαίος λίθος οποιασδήποτε θεραπείας, καθώς και η αγάπη, η στήριξη και η πίστη μας στη θετική εξέλιξη μιας όχι και τόσο εύκολης κατάστασης όπως είναι αυτή η ασθένεια.
Η Σωφρολογία, δεν είναι ιατρική μέθοδος και δεν υπόσχεται ούτε θεραπεύει καμιά αρρώστια, μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε την ζωή με ηρεμία, γαλήνη και νηφαλιότητα, καταπολεμώντας το καθημερινό στρες και τις αρνητικές σκέψεις.
Η Σωφρολογία εφαρμόζει 3 βασικές τεχνικές: Την ελεγχόμενη αναπνοή ,την μυϊκή χαλάρωση και κυρίως την ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ.
Για περαιτέρω πληροφορίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 99434406."
