Ψυχονόησης - Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης

  • Home
  • Cyprus
  • Limassol
  • Ψυχονόησης - Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης

Ψυχονόησης - Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης Συμβουλευτική | Ψυχοθεραπεία | Ανάπτυξη

Η Ομάδα Μας

Ο Λεωνίδας Ηρακλέους είναι συμβουλευτικός ψυχολόγος, εγγεγραμμένος στο μητρώο εγγεγραμμένων ψυχολόγων Κύπρου. Κατέχει πτυχία (B.A.) Ψυχολογίας και Ανθρωπολογίας, καθώς και μεταπτυχιακό (Μ.Α.) στην Συμβουλευτική Ψυχολογία από το City College of the City University of New York (ΗΠΑ).
Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών του σπουδών εργάστηκε με άστεγες οικογένειες (γονείς και ανήλικα

παιδιά) της Νέας Υόρκης, στα πλαίσια ερευνητικού προγράμματος για την ενδυνάμωση και την κοινωνική επανένταξη τους, βασισμένο σε πρακτικές αφηγηματικής θεραπείας. Με την αποφοίτηση του εργάστηκε ως σύμβουλος τοξικοεξάρτησης σε συμβουλευτικό κέντρο στο Μπρόνξ της Νέας Υόρκης.
Με την επιστροφή στην Κύπρο, άρχισε να συμμετέχει ενεργά σε προγράμματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης νέων και ενηλίκων. Από το 2007 είναι στέλεχος του Αντιναρκωτικού Συνδέσμου ΑΣΠΙΣ στη Λεμεσό, όπου, στα πλαίσια του προληπτικού προγράμματος του συνδέσμου, συντονίζει ανελλιπώς σε ετήσια βάση ομάδες εφήβων, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην ενδυνάμωση και την ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας των νέων. Επίσης, ως μέλος της επιστημονικής επιτροπής, έχει συμβάλει στην επιστημονική θεμελίωση, τον σχεδιασμό και τη συνεχή ανάπτυξη των δράσεων και προγραμμάτων του συνδέσμου.
Από το 2008, αρχίζει τη δράση του, ως ιδρυτικό μέλος, στο ΜΚΟ Κιβωτός Ελπίδα, συμμετέχοντας στο σχεδιασμό και υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοκοινωνικού περιεχομένου για την προαγωγή της ψυχικής υγείας των νέων, αλλά και ατόμων από τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Κατά την περίοδο 2011 – 2013 εργάστηκε στις Υπηρεσίες Κοινωνικής Ευημερίας, ως Λειτουργός Κοινωνικών Υπηρεσιών, παρέχοντας συμβουλευτικές και υποστηρικτικές υπηρεσίες σε ενήλικα και ανήλικα άτομα, στα πλαίσια διαχείρισης περιπτώσεων Προληπτικής με οικογένειες.
Στο παρόν στάδιο, εξασκεί ιδιωτικά το επάγγελμα του ψυχολόγου, διατηρώντας γραφείο στη Λεμεσό. Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής ψυχικής υγείας, τόσο σε ενήλικα όσο και σε ανήλικα άτομα. Επίσης, εργάζεται θεραπευτικά με ζευγάρια, οικογένειες, και ομάδες, ενώ συντονίζει και βιωματικά εργαστήρια για διάφορα θέματα ψυχικής υγείας.

Η Ιφιγένεια Παύλου, έχει σπουδάσει ψυχολογία με κατεύθυνση τη Δικανική Ψυχολογία στο John Jay College of Criminal Justice, New York. Κατά την διάρκεια των σπουδών της, ασχολήθηκε ιδιαίτερα, με την ψυχολογία της εγκληματικής συμπεριφοράς, της παραβατικότητας, και την εγκληματική ανάλυση σε σχέση με την προσωπικότητα. Η Ιφιγένεια κατέχει επίσης μεταπτυχιακό MSc, στην Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και την Οργανωτική Ανάλυση από το King’s College London, με έμφαση στην ψυχολογική και ψυχική ευεξία των εργαζομένων. Μετά την επιστροφή της στη Κύπρο, εργάστηκε ως υπεύθυνη ανθρωπίνων πόρων σε μεγάλες εταιρείες της Κύπρου.
Εχει παράλληλα συνεργαστεί, με το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου και το Πανεπιστήμιο Κύπρου ως εξωτερική εμπειρογνώμονας σε ευρωπαϊκά προγράμματα από το 2008 μέχρι το 2015.
Έχει επίσης συνεργαστεί με τον ΜΚΟ Διεθνής Διαφάνεια – Κύπρος στο πρόγραμμα υποστήριξης μαρτύρων και θυμάτων διαφθοράς. Η συμμετοχή και παρουσίαση ακαδημαϊκών και επιστημονικών εργασιών σε συνέδρια, διαλέξεις και εργαστήρια, έτυχαν της αναγνώρισης σε τοπικό και διεθνές επίπεδο.
Από το 2011 εργάζεται ιδιωτικά ως ειδ/νη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπέυτρια (ατομική, ζευγαριών, και οικογενειακή συμβουλευτική).

06/10/2020

«Οι γονείς μου με χτυπούσαν όταν ήμουν παιδί και δεν είμαι τραυματισμένος», είπε ο άντρας τον οποίον η πρώην σύντροφός του τον κατήγγειλε για σωματική βία.

«Όταν ήμουν παιδί με άφηναν να κλαίω μόνος μου μέχρι να κοιμηθώ και ήταν τόσο άσχημο που δεν έβγαινα πια από το δωμάτιο μου », είπε ο άντρας που περνά πολλές ώρες στα κοινωνικά δίκτυα, επηρεάζοντας έτσι τον ύπνο του.

"Με τιμωρούσαν ως παιδί και είμαι καλά", είπε ο άντρας που, κάθε φορά που κάνει λάθος, λέει στον εαυτό του λόγια περιφρόνησης, ως μια μορφή αυτό-τιμωρίας.

«Ως παιδί, με χτυπούσαν και υποφέρω από ένα τραύμα που ονομάζεται« εκπαίδευση »», είπε η γυναίκα που ακόμα δεν καταλαβαίνει γιατί όλοι οι σύντροφοι που επιλέγει καταλήγουν να είναι επιθετικοί .

«Όταν γινόμουν '' ιδιότροπη'' ως παιδί, ο πατέρας μου με κλείδωνε σε ένα δωμάτιο μόνη μου , για ''να μάθω΄΄ και σήμερα το εκτιμώ που το έκανε », είπε η γυναίκα που παθαίνει άγχος και δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί φοβάται τόσο πολύ να βρίσκεται σε μικρούς χώρους.

"Οι γονείς μου ,μου έλεγαν ότι θα με αφήσουν μόνο μου ή ότι θα με έδιναν σε κανέναν ξένο, όταν είχα ξεσπάσματα και δεν έχω τραύματα από την παιδική μου ηλικία ", είπε η γυναίκα που προσεύχεται να βρει την αγάπη και έχει συγχωρήσει τις επαναλαμβανόμενες απιστίες του συντρόφου της , ώστε να μην νιώσει εγκαταλειμμένη.

«Οι γονείς μου με έλεγχαν μόνο με το βλέμμα τους και να΄μαι .Δείτε !Μια χαρά βγήκα!», είπε η γυναίκα που δεν μπορεί να διατηρήσει βλεμματική επαφή με όποιον έχει «εξουσία» χωρίς να νιώθει φόβο .

«Ως παιδί, με χτυπούσαν ακόμη και με σιδερένιο καλώδιο και σήμερα είμαι καλός άνθρωπος και σωστός επαγγελματίας», είπε ο άντρας που οι γείτονές του τον κατήγγειλαν στην αστυνομία ότι μεθυσμένος κλωτσούσε /πετούσε /χτυπούσε πράγματα και φώναζε στη γυναίκα του.

«Οι γονείς μου με ανάγκαζαν να μελετώ και να ακολουθήσω μια καριέρα που θα μου απέφερε χρήματα και ορίστε !Είμαι μια χαρά!», είπε ο άντρας που ονειρεύεται την Παρασκευή κάθε μέρα επειδή είναι απελπισμένος με τη δουλειά του κάνοντας κάθε μέρα κάτι που δεν είναι αυτό που πάντα αναζητούσε/ονειρευόταν.

«Όταν ήμουν μικρή , με ανάγκαζαν να κάθομαι στο τραπέζι μέχρι να τελειώσω όλο το φαγητό και μάλιστα με έβαζαν με δύναμη , όχι όπως αυτοί οι επιτρεπτικοί σημερινοί γονείς», επιβεβαίωσε η γυναίκα που δεν καταλαβαίνει γιατί δεν μπορεί να έχει μια υγιή σχέση με το φαγητό και η εφηβεία της ήρθε μαζί με την διατροφική διαταραχή.

"Η μητέρα μου με δίδαξε να σέβομαι!Με την βοήθεια της παντόφλας της αλλά η πρόθεση και το αποτέλεσμα ήταν σωστά .'', είπε η γυναίκα που καπνίζει 5 πακέτα τσιγάρα την ημέρα για να ελέγξει το άγχος της.

«Ευχαριστώ τη μαμά και τον μπαμπά μου για κάθε χτύπημα και κάθε τιμωρία, γιατί, αν δεν το έκαναν , ποιος ξέρει που θα είχα καταλήξει », είπε ο άντρας που δεν μπόρεσε ποτέ να έχει μια υγιή σχέση στη ζωή του και του οποίου ο γιος του ,του κρύβεται λέγοντας ψέματα συνεχώς γιατί τον φοβάται .

Και κάπως έτσι περνάμε όλοι οι υπόλοιποι τη ζωή μας , ακούγοντας ανθρώπους να ισχυρίζονται ότι είναι καλοί άνθρωποι χωρίς τραύματα , αλλά παραδόξως σε μια κοινωνία γεμάτη βία και τραυματισμένους ανθρώπους !

Πηγή :The Fellow Empath

Μετάφραση /επιμέλεια :Διαπροσωπικές Σχέσεις

30/04/2020

Το βαρύτερο φορτίο για ένα παιδί είναι η ζωή που δεν έζησαν οι γονείς του.

24/04/2020

Δεν είναι ντροπή να λαμβάνεις φαρμακοθεπεια όταν είναι απαραίτητη...................................................................
Μελέτες παρουσιάζουν πως άτομα με διπολική διαταραχή που λαμβάνουν ορθά την φαρμακοθεπεια τους έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής και λιγότερες Νοσοκομειακες Νοσηλειες συγκριτικά με τα άτομα που την διακόπτουν η' την λαμβάνουν επιλεκτικά

Conscious parenting: Connection before correction ...
29/02/2020

Conscious parenting: Connection before correction ...

Conscious parenting: Connection before correction...
29/02/2020

Conscious parenting: Connection before correction...

29/02/2020
29/02/2020

Not having a bedtime can basically give a kid jet lag without the travel.

📍📍📍Coming soon, stay tuned!!!
27/02/2020

📍📍📍Coming soon, stay tuned!!!

26/02/2020

Address

Limassol
3065

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ψυχονόησης - Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ψυχονόησης - Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Ανάπτυξης:

Featured

Share