09/02/2026
📆 Παγκόσμια Ημέρα Πίτσας!
Και οποιός δεν λατρεύει την πίτσα⁉️
Με το άκουσμα της λέξης οι περισσότεροι το έχουν συνδέσει με το απόλυτο "απαγορευμένο" junk food. ️
3️⃣ μυστικά για να παραγείλεις μια πίτσα και να την απολαύσεις φυσικά ..... χωρίς τύψεις!!!
🍕✌️ Και οποιός δεν λατρεύει την πίτσα ⁉️ Με το άκουσμα της λέξης οι περισσότεροι το έχουν συνδέσει με το απόλυτο "απαγορευμένο" junk food. ️Η αλήθεια είναι πως όντως η πίτσα περιέχει πολλά λιπαρά όπως και άλλα junk food. Παρόλα αυτά δεν γίνεται να αφαίρεσουμε για πάντα από την διατροφή μας. Που και που θα μπορούσαμε να την απολαύσουμε. Να την απολάυσουμε υπέθυνα με μέτρο καθώς η επιλογή της πίτσας και όπως κάθε φαγητού που αποφασίζουμε να φάμε είναι δική μας. Για αυτό λοιπόν δίνω 3 συμβουλές πως θα μπορούσαμε να κάνουμε την καλύτερη επιλογή πίτσας:
1. Η ζύμη της πίτσας: Επιλέγουμε την λεπτή -απλή- ζύμη
2. Το ψήσιμο: Προτιμούμε την πίτσα η οποία έχει ψηθεί στον παραδοσιακό φούρνο(ξυλόφουρνο)
3. Τα υλικά: Είναι ξεκάθαρο πως όσο πιο λίγα υλικά τόσο το καλύτερο. Πρόσθετουμε περισσότερα υλικά φυτικής προέλευσης(πιπεριές, μανιτάρια,ντομάτα κ.α) και ας αρκεστούμε σε ένα υλικό ζωϊκής προέλευσης(αλλαντικό,κοτόπουλο κ.α), το αγαπημένο μας.
Σαφώς και με αυτές τις επιλογές οι θερμίδες και τα λιπαρά είναι λιγότερα σε σχέση με άλλες!!
🔴Παραγγείλτε έξυπνα και ξεχάστε τις τύψεις!! Και για αυτούς που τους αρέσει να μαγειρεύουν σκεφτείτε και την πίτσα με αράβικη πίττα!
Και καλή απόλαυση!
