Ψυχολογία για όλους- Φανή Πονηρού, MA

22/10/2025

Παρακολούθησε ολόκληρη την ταινία "Η Σοφία του Τραύματος" με τον Dr. Gabor Maté στα Ελληνικά, εντελώς δωρεάν! Κλείσε τώρα τη θέση σου στο ομώνυμο κινηματογρα...

16/10/2025

Τροφή για σκέψη: Γιατί επιλέγουμε να επενδύσουμε σε σχέσεις χωρίς προοπτική; Σε αδιέξοδες συντροφικές σχέσεις;

10/10/2025

Σήμερα γιορτάζουμε την παγκόσμια ημέρα της ψυχικής υγείας 🎉 την οποία όμως πρέπει να φροντίζουμε κάθε μέρα! Γιατί όπως έγραψε κάποτε ο Αύγουστος Κορτώ «η ψυχή μας δεν είναι φτιαγμένη για να αρκείται στην δυστυχία.» Εσύ, τι θα κάνεις σήμερα για να φροντίσεις τον ψυχισμό σου;

04/10/2025

28/08/2025

*English text follows.

Γεμίσαμε μπαταρίες και επιστρέφουμε από 29/8 στο γραφείο! Οι υπηρεσίες που προσφέρονται είναι: -Ατομική θεραπεία
-Θεραπεία Ζεύγους
-Ομαδική θεραπεία
-Διαδικτυακές συνεδρίες
-Συμβουλευτική Γονέων
-Βιωματικά Εργαστήρια και Σεμινάρια
We resume back to office on Friday 29/8. All services are provided in both Greek and English language. Services provided include:
- Individual therapy
- Online therapy
- Couples therapy
- Group therapy
- Parent Counseling
- Workshops and seminars for both individuals and companies

14/07/2025

"When you don’t have any support systems in your life..."

12/07/2025

Πηγή: Mindfulness Greece

01/07/2025

Δεν μπορούμε σίγουρα να τους βοηθήσουμε όλους! Ποσό μάλλον όσους δεν θέλουν να βοηθηθούν!

28/06/2025

Η σκέψη της ημέρας: Ο Ουίνστον Τσώρτσιλ είχε πει πως "η επιτυχία δεν είναι οριστική, η αποτυχία δεν είναι μοιραία και αυτό που μετράει είναι το κουράγιο να συνεχίζεις." Ζούμε όμως σε μια εποχή που μοιάζει να έχει εμμονή με την επιτυχία και τα επιτεύγματα και σχεδόν απαγορεύει την αποτυχία. Μετράμε την αξία μας με την απόδοση στη δουλειά, τον αριθμό των πτυχίων μας, τα 20αρια στα μαθήματα, κάτι σχεδόν αναπόφευκτο στην ανταγωνιστική κοινωνία που ζούμε. Το 1986, η αριστούχα φοιτήτρια Ιατρικής και αστέρι του στίβου Κάθυ Όρμσπυ, στην διάρκεια ενός αγώνα έμεινε πίσω και έδειχνε να μην μπορεί να ξεπεράσει την πρώτη δρομέα. Τότε, έφυγε από τον στίβο και από το γήπεδο πήγε σε μια γέφυρα εκεί κοντά όπου πήδηξε στο κενό και η πτώση προκάλεσε μόνιμη παράλυση από την μέση και κάτω. Η προςωπική αξία ενός ανθρώπου δεν καθορίζεται μόνο από τις επιδόσεις του κι ας ζούμε σε μια κοινωνία που προσπαθεί καθημερινά να μας πείσει για το αντίθετο!

01/06/2025

Τα παιδιά μας δεν αγχώνονται για την εξεταστική περίοδο. Έχουν σωματοποιήσει το άγχος του και ταλαιπωρούνται ψυχικά, επειδή τους έχουμε μεταφέρει την αυτοκαταστροφική πεποίθηση πως η ζωή τους καθορίζεται (;) από τις επιδόσεις τους στις εξετάσεις! Αν θα πάρουν τον καλύτερο βαθμό, αν θα περάσουν στην καλύτερη σχολή! Ακόμα και αν γίνει αυτό ή αν δεν γίνει, δεν σημαίνει απολύτως τίποτα. Αυτό που εμείς αποκαλούμε «αποτυχία» φέρνει σπουδαία μαθήματα μαζί της, ενώ μια «επιτυχία» δεν καθορίζει απολύτως τίποτα! Στην ανταγωνιστική κοινωνία στην οποία ζούμε το μόνο που θα έπρεπε στα αλήθεια να διδάξουμε τα παιδιά μας, είναι πως το μόνο που έχει σημασία είναι το κουράγιο να συνεχίζεις ⬇️

📚Ζούμε σε μια κοινωνία άκρως ανταγωνιστική εξού και όλοι αγωνιζόμαστε να προσθέσουμε στο βιογραφικό μας πτυχία, μεταπτυχιακά, εμπειρία! Κατανοητή και η αγωνία τω....