Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου

15/06/2025

Φίλοι μου, με μεγάλη χαρά σας προσκαλώ την ερχόμενη Τετάρτη 18 Ιουνίου, σε ένα ΔΩΡΕΑΝ διαδικτυακό σεμινάριο, γεμάτο επιστημονικές αποκαλύψεις και πρακτικές συμβουλές για να αναβαθμίσεις την ευεξία σου από μέσα προς τα έξω!

https://nutritioncanheal.com/events/mikrovioma-rolos-metavolismos-flegmones/

Το σεμινάριο «Μικροβίωμα – ο ρόλος του στην ενίσχυση του μεταβολισμού και την μείωση των φλεγμονών» είναι ένα σεμινάριο που θα σου γνωρίσει τον κρυμμένο μικρόκοσμο που ζει στο έντερο σου!

Αξίζει να ασχοληθούμε με το κάπως ξεχασμένο αυτό όργανο, το έντερο, γιατί εκεί ζει το 70-80% του ανοσοποιητικού μας συστήματος, εκεί παράγεται η σεροτονίνη, ο νευροδιαβιβαστής που ελέγχει τη διάθεση μας, και εκεί κρύβεται το κλειδί της υγείας όλου του οργανισμού!

Περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή:
https://nutritioncanheal.com/events/mikrovioma-rolos-metavolismos-flegmones/

Θα χαρώ να είστε μαζί μας στο σεμινάριο!
Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου
κλινικός διαιτολόγος, διατροφολόγος
M.Sc. Nutritional Medicine
00357-25351530

25/05/2025

METABOLIC BALANCE: Ξεκινά αυτήν την εβδομάδα - Μην το χάσεις!
Ένα ολοκληρωμένο και ολιστικό πρόγραμμα για ρύθμιση του μεταβολισμού και απώλεια βαρους ξεκινά αυτήν την εβδομάδα!
Μάθε πως ο ύπνος, η κορτιζόλη, η αντίσταση σητν ινσουλίνη, η πέψη σου και πολλά άλλα, επιδρούν στο σωματικό σου βάρος και πως με μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορείς να επανακτήσεις τον έλεγχο!
METABOLIC BALANCE! Ένα πρόγραμμα 6 εβδομάδων που θα σε υποστηρίξει με μενού, συνταγές και 6 σεμινάρια διατροφής που θα σε ενδυναμώσουν με πολύτιμες γνώσεις για καλύτερη υγεία και τώρα και στο μέλλον!
Περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή: https://nutritioncanheal.com/metabolic-balance/
Θα χαρώ να είσαι και εσύ στην ομάδα μας!
Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου
κλινικός διαιτολόγος, διατροφολόγος
M.Sc.Nutritional Medicine
25351530

Ένα διαδικτυακό πρόγραμμα διατροφής 6 εβδομάδων για να «ξεκλειδώσετε τον μεταβολισμό σας» και να πετύχετε ένα πιο υγιές βάρος!

24/05/2025

Metabolic Balance, πρόγραμμα 6 εβδομάδων για ενίσχυση του μεταβολισμού και ρύθμιση του σωματικού βάρους! Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή ακολουθήστε το link στο βιογραφικό! #αδυνάτισμα #μεταβολισμός #διατροφή

24/05/2025

Φίλοι κιαι φίλες, με μεγάλη χαρά και ανυπομονησία ξεκινά την ερχόμενη εβδομάδα το πρόγραμμα ρύθμισης μεταβολισμού και βάρους METABOLIC BALANCE!

https://nutritioncanheal.com/metabolic-balance/

Το Metabolic Balance είναι ένα πρόγραμμα 6 εβδομάδων, που θα σου προσφέρει καθοδήγηση, υποστήριξη και γνώσεις και θα σε βοηθήσει να έρθεις πιο κοντά στους στόχους σου για καλύτερη υγεία και τώρα και στο μέλλον!

Μαζί, μπορούμε να φτάσουμε τους στόχους σου – χωρίς στερήσεις, αλλά με γνώση και υποστήριξη.

Το πρόγραμμα METABOLIC BALANCE περιλαμβάνει:
- 6 ζωντανά διαδικτυακά σεμινάρια σε θέματα διατροφής, ορμονικής ισορροπίας, συνειδητής διατροφής, συμβουλές για ρύθμιση μεταβολισμού, συνταγές κλπ
- Μενού με πολλές επιλογές για όλα τα γεύματα της ημέρας
- Υποστήριξη και καθοδήγηση μέσα από κλειστή ομάδα στο Facebook
- E-Books με συνταγές και συμβουλές
- Απαντήσεις στις ερωτήσεις σου, ενθάρρυνση και καθοδήγηση κάθε βήμα της διαδρομής

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή:
https://nutritioncanheal.com/metabolic-balance/

Θα χαρώ πολύ να είσαι και εσύ στην ομάδα μας!
Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου
κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος
M.Sc. Nutritional Medicine
0035725351530

13/05/2025

Με χαρά σας προσκαλώ στο νέο μας Δωρεάν σεμινάριο διατροφής που θα γίνει την Τετάρτη 14 Μαίου η ώρα 8-9 μ.μ. μέσω Zoom! Ένα σεμινάριο γεμάτο πρακτικές συμβουλές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη διατροφή σας, να μειώσετε φλεγμονές και να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια!! Απαραίτητη η εγγραφή στο link στο προφίλ! *** Για όσους δεν μπορέσουν να συνδεθούν ζωντανά στο zoom, το σεμινάριο θα σταλεί σε βιντεογράφηση με email την επόμενη μέρα!! *** Θα χαρώ πολύ να είστε μαζί μας! #διατροφή #σεμινάριο #υγεία #αδυνάτισμα #μεταβολισμός #

29/03/2025

Ομαδικό διαδικτυακό πρόγραμμα διατροφής SPRING DETOX CHALLENGE - Μια διατροφική πρόκληση 14 ημερών για αποτοξίνωση, μείωση φλεγμονών, ρύθμιση του μεταβολισμού και όχι μόνο…!
https://nutritioncanheal.com/detox-challenge/

Το πρόγραμμα μας ξεκινά την ερχόμενη Δευτέρα 31 Μαρτίου! Λάβε μέρος στην ομάδα μας, που θα σε στηρίξει και θα σε ενδυναμώσει για να ακολουθήσεις το πρόγραμμα με επιτυχία!

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:
- E-book με επιλογές για γεύματα, προγεύματα και σνακ από τις οποίες μπορείτε να επιλέγετε κατά την διάρκεια του προγράμματος
- Βήμα με βήμα οδηγίες και επεξήγηση για τις Φάσεις του προγράμματος και λίστα για ψώνια
- 70+ εύκολες, νόστιμες και αποτοξινωτικές συνταγές
- Συμμετοχή στο αποκλειστικό μας Facebook Group για επικοινωνία, επίλυση αποριών και υποστήριξη
- Καθημερινή εκπαίδευση σε θέματα υγείας, αποτοξίνωσης και διατροφής
- ΔΩΡΟ ένα σύντομο πρόγραμμα αποτοξίνωσης “ΚΑΘΑΡΟ ΣΩΜΑ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ”

*** Αποκτήστε νέες συνήθειες που θα σας χαρίσουν ενέργεια, καλύτερη υγεία και θα ενισχύσουν την αποτοξινωτική δύναμη του οργανισμού. Το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κακές διατροφικές συνήθειες και να τρώτε πιο συνειδητά.

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή:
https://nutritioncanheal.com/detox-challenge/

Θα χαρώ πολύ να σε έχουμε στην ομάδα μας!
Χριστίνα

25/03/2025

SPRING DETOX CHALLENGE - ΕΝΑΡΞΗ 31 ΜΑΡΤΙΟΥ

Ομαδικό διαδικτυακό πρόγραμμα αποτοξίνωσης 14 ημερών!
- Με απλές οδηγίες που μπορείς να τις ακολουθήσεις όσο πολυάσχολος και αν είσαι!
- Καθημερινή υποστήριξη και ομαδικότητα μέσα από το δυναμικό μας Facebook group!

Το διατροφικό πλάνο του προγράμματος έχει δοκιμαστεί από ένα πολύ μεγάλο αριθμό ατόμων και έχει αποδείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στην:

- μείωση των φλεγμονών
- απώλεια βάρους (αν αυτό χρειάζεται)
- αύξηση στα επίπεδα ενέργειας
- βελτίωση της πέψης και την μείωση των φουσκωμάτων
- απόκτηση λαμπερού και υγειούς δέρματος!

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή:
https://nutritioncanheal.com/detox-challenge/

Θα χαρώ να είσαι και εσύ στην ομάδα μας!

Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου
κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος
M.Sc. Nutritional Medicine
25351530

23/03/2025

ΝΕΟ ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!
Η συσσώρευση τοξινών στο σώμα οδηγεί σε προβληματική κυτταρική λειτουργία, σε διαταραχές στις ορμόνες, υπολειτουργία του ανοσοποιητικού και φλεγμονές.

Σας προσκαλώ να συνδεθείτε μαζί μας για να μάθετε πως η αποτοξίνωση μπορεί να ενισχύσει την υγεία και την ευεξία σας!

Περισσότερες πληροφορίες για την εγγραφή και την σύνδεση σας: https://nutritioncanheal.com/events/detox-for-health-and-wellness/

Θεματολογία σεμιναρίου:
- Είναι οι τοξίνες πραγματική απειλή για την υγεία μας;
- Ποιες τοξίνες επιδρούν κυρίως στην ορμονική ισορροπία του σώματος;
- Σε ποια τρόφιμα είναι κρυμμένες;
- Πως το σωματικό μας βάρος σχετίζεται με τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα;
- Ποια είναι τα σημάδια ότι το σώμα χρειάζεται αποτοξίνωση;
- Πως μπορούμε με αλλαγές στη διατροφή μας, σε 4 Βήματα να ενισχύσουμε τα φυσικά κανάλια αποτοξίνωσης του οργανισμού;

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΠΙΟ ΚΑΤΩ LINK:
https://nutritioncanheal.com/events/detox-for-health-and-wellness/

Θα χαρώ πολύ να σας έχουμε μαζί μας!
Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου
κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος
M.Sc. Nutritional Medicine
25351530