Παναγιώτα Μικελλίδου Κλινική Ψυχολόγος/ Clinical Psychologist

27/06/2025

Διατιθεται γραφείο για συστέγαση, σε υφιστάμενο χώρο οπου στεγάζεται ήδη Κλινικος Ψυχολόγος, στην Μέσα Γειτονια/Λεμεσό. Παρέχονται τα ακόλουθα:
– Επιπλωμενη αίθουσα/γραφείο, ιδανικό για χρήση από λογοπαθολογο, διατροφολογο, ειδικό εκπαιδευτικό, δασκάλα, κ.α.
– Ξεχωριστή αίθουσα αναμονής
– Άνετος χώρος στάθμευσης για ασθενείς/πελάτες
– κουζίνα/βεράντα για χρήση απο τους επαγγελματίες του χώρου.

Παρακαλώ για πληροφορίες επικοινωνήστε με το 99787237

03/02/2025

Μετά από το"Θα σ' αγαπώ ο,τι κι αν γίνει", ο μικρός και η μαμά αλεπού 🦊 επιστρέφουν σε ένα νέο βιβλίο για να μας θυμίσουν πως η αγάπη δεν αλλάζει και διαρκεί για πάντα, όπως κι αν είναι τα κέφια του καθενός!

"Ο Μικρός είναι κακόκεφος κι αυτό του δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα. Η Μαμά τού προτείνει να πάνε μια βόλτα ώστε να ησυχάσει, αλλά ο Μικρός εξακολουθεί να είναι ανήσυχος. Πώς γίνεται να τον αγαπά ακόμα η Μαμά, παρότι αλλάζει τόσο συχνά η διάθεσή του;"

09/11/2022

Μουσικές καρέκλες χωρίς νικητή τόσο για την τάξη όσο και για παιδικό πάρτυ. ☺️
Ιδανικός τρόπος για να μετριάσουμε το αίσθημα του ανταγωνισμού σε παιδάκια προσχολικης ηλικιας και ταυτόχρονα ενισχύουμε την αδρή κινητικότητα του παιδιού.

02/11/2022

Ας ζωγραφίσουμε καρδούλες αγάπης, μαζί με τα παιδιά μας, για στήριξη του προγράμματος έγκαιρης παιδικής παρέμβασης "Το Άλμα"! 💙💜

31/10/2022

🫣

"Αχ ναι, τι ωραία, μια ώρα ύπνος παραπάνω!!!"
Τι εννοείς;;; :p

22/10/2022

🤫 Κρατάς μυστικό;❓

-Μητέρα, όχι σοκολάτα στο παιδί.
(Γιαγιά, δίνει σοκολάτα, κλείνει μάτι…)
Θα είναι το

-Μπαμπά, έσπασα τη λάμπα…
-Μην ανησυχείς…Θα πούμε στη μαμά ότι το έκανα εγώ!
Θα είναι το

-Μαμά, έχω αγόρι…
-Δεν θα το πούμε στον μπαμπά, γιατί θα θυμώσει…
Θα είναι το

⚠️Αχ! Αυτή η κουλτούρα του μυστικού…
Αυτή η οικειότητα στη μυστικοπάθεια…
Πόσο πιο εύκολο το κάνει, δεδομένου ότι οι παιδοβιαστές είναι πρόσωπα οικεία στα θύματά τους…⚠️

💥Εν όψει της επικαιρότητας, διαβάζω άρθρα με οδηγίες περί σημαδιών και παρατήρησης συμπεριφορών που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν το παιδί σου έχει πέσει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης💥
(Δηλ. θα έχεις έρθει προ τετελεσμένων γεγονότων…)

——————————————————————————————————-
Θέλω, λοιπόν, να σε πάω ένα βήμα πίσω, στην ✅ ΠΡΟΛΗΨΗ ✅

🔑Ε-ΠΙ-ΚΟΙ-ΝΩ-ΝΙ-Α🔑
•ξεκάθαρη
•φανερή
•με αποδοχή
•με κατανόηση
•με ειλικρίνεια
•με εμπιστοσύνη
•με ενσυναίσθηση
•με ενεργητική ακρόαση
•με ενδιαφέρον
•με σεβασμό
•χωρίς κρίσεις, επικρίσεις, σχόλια
🔑Ε-ΠΙ-ΚΟΙ-ΝΩ-ΝΙ-Α🔑

Όταν υπάρχει αληθινή, ουσιαστική & ουσιώδης επικοινωνία με το παιδί σου, έχεις φτιάξει ασπίδα αδιαπέραστη 🙏🏼

Κείμενο: Christina Sakka ♥️

15/10/2022

Χθες επισκέφθηκα το σχολείο του γιου μου
Είδα ένα παγκάκι με έντονα χρώματα στην αυλή. Ρώτησα αν αυτό ήταν το μόνο μέρος για να καθίσω.
- Και μου είπε, «Όχι, αυτός είναι ο πάγκος των φίλων. Όταν κάποιος είναι μόνος ή δεν μπορεί να βρει έναν παρτενέρ στο παιχνίδι, θα κάτσει εκεί και οι άλλοι τον προσκαλούν να παίξουν μαζί του».
- Του λέω ότι αυτό ήταν υπέροχο και τον ρώτησα αν το χρησιμοποίησε ο ίδιος;
- Λέει: «Ναι στην αρχή της χρονιάς που ήμουν νέος εδώ.
Κάθισα εκεί και ήρθε ένας άλλος μαθητής να με προσκαλέσει να παίξω μαζί του. Αυτό με έκανε χαρούμενο. Και τώρα όταν βλέπω κάποιον να κάθεται εκεί, τον προσκαλώ να παίξουμε».
Υπέροχη ιδέα για αλληλοβοήθεια και ευγένεια για εφαρμογή σε νηπιαγωγείο και δημοτικά σχολεία..
Πηγή: Φίλοι της Τέχνης

13/10/2022

👉 "Η κόρη μου, 8 χρόνων, άκουσε για τους βιασμούς της 12χρονης στην Ελλάδα, και με ρώτησε τι σημαίνει 'την βίασαν '.. Τί να της πω;"

Σίγουρα λατρεύουμε τα παιδάκια μας και δεν επιθυμούμε να τα τρομάξουμε, ούτε να τους στερήσουμε την αθωότητά τους, ουτε να τους βάλουμε σε αυτόν τον βίαιο κόσμο. ΑΛΛΑ πρέπει να αντιληφθει η καθεμία ξεχωριστά ότι το να κάνουμε τέτοια συζήτηση με το παιδί μας, είναι ακριβώς από αγάπη και για να το βοηθήσουμε να αντιληφθεί κάποια βασικά πράγματα.. Τα παιδιά μας, κάτω των 12 ετών, είναι ακομα πιο ευάλωτα, πόσο μάλλον παιδάκια νηπιακής ηλικίας καθώς με το σκεπτικό ότι δε θα μπορέσουν να εξηγήσουν ή να αντιδράσουν, μπορεί ο βιαστής/ κακοποιός να τα εκμεταλλευτεί...

Επομένως, αγαπημένη μου μανούλα, καλύτερα να της εξηγήσεις τώρα, που της γεννήθηκε η απορία, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ, θα πει την απορία της σε τρίτο άτομο και δεν ξέρεις τότε αν της εξηγήσει με τρόπο που την πληγώσει. θα το χειριστεί ο καθένας σύμφωνα με την αντίληψη του παιδιού του. Από μια ηλικία κι έπειτα, που γνωρίζουν την λέξη σεξ, θα μπορούσε μια μανούλα να πει 'βιασμος είναι σεξ χωρίς την θέληση κάποιου ανθρώπου'..

Ας τους μιλήσουμε ανοιχτά, ώστε να μειώσουμε όσο γίνεται τις πιθανότητες να είναι ευάλωτο και να αυξήσουμε τις πιθανότητες να μας μιλήσουν έγκαιρα αν κάτι τους συμβεί. Ας επενδύσουμε στο κομμάτι της επικοινωνίας μας με το παιδί μας, ώστε να μην φοβάται να έρθει να μας πει από το πιο μικρό έως το πιο μεγάλο που του έχει συμβεί.

Για παράδειγμα, θα μπορούσαμε να τα φέρουμε σε επαφή με το σώμα τους και τις λειτουργίες του. Για παράδειγμα, όταν τα κάνουμε μπάνιο, να τους πούμε πού βρίσκονται τα μέρη του σώματός τους που κανείς δεν πρέπει να τα κοιτάει ή να τα αγγίζει εκτός από τους γονείς τους εφόσον τα καθαρίζουν. Οφείλουμε να τονίσουμε οτι ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΜΕ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΝΑ ΜΑΣ ΑΓΓΙΖΕΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΘΕΛΗΣΗ ΜΑΣ.

Επίσης υπάρχουν παραμύθια που θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε να διαβάζουμε από την νηπιακή κιόλας ηλικία του παιδιού, πχ 'η Ντανιέλα λέει οχι', 'Δεν πάω πουθενά με ξενους'..

25/09/2022

Ένας μικρός ήρωας, ένας μεγάλος μαχητής... Άλλο ένα φωτεινό αστέρι στον ουρανό..⭐
Αιωνία σου η μνήμη, αγγελούδι μας!

08/09/2022

Ομαδική Παίγνιοθεραπεία👼
✔️Η ομάδα προσφέρει στα παιδιά ένα μέρος όπου μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματα τους, να συνδεθούν μεταξύ τους και να παρέχουν στήριξη ο ένας στον άλλο.
✔️Η ομαδική θεραπεία παρέχει μια ευκαιρία να μάθουν να βάζουν σε λέξεις τα συναισθήματα τους αλλά και να τα διερευνούν με την βοήθεια των άλλων μελών της ομάδας τους.
✔️Βρίσκουν την δική τους φωνή και εξασκούν νέες δεξιότητες σε ένα ασφαλές περιβαλλον με την ανατροφοδότηση του θεραπευτή.

31/07/2022

Πόσο πολύ μπορεί να αλλάξει την ψυχολογία μας μια μικρή αλλαγή στην σκέψη μας...
❌ "Αύριο ξημερώνει άλλη μια μέρα ..."
✅ "Αύριο ξημερώνει μια νέα μέρα!"

30/07/2022

Κράτα τη μητέρα, όχι το μωρό.

Επειδή το μωρό είναι φροντισμένο-
Ταϊσμένο, κουρνιασμένο, και του έχει δοθεί όλη η αγάπη του κόσμου-
Όχι μόνο από τη μητέρα,
Αλλά από τ@ σύντροφό της, τους παππούδες, τις γιαγιάδες, τα αδέλφια, τα ξαδέλφια και τους φίλους.

Όμως η μητέρα...

Μπορεί να έχει κενά στο μυαλό της από την έλλειψη ύνου,
Μπορεί να κάνει μηχανικά τις κινήσεις της καθώς αναρρώνει,
Μπορεί μέσα της να αισθάνεται περισσότερο σαν χάος, παρά σαν μητέρα,
Μπορεί να κάθεται στο κρεβάτι, να κλαίει και να νιώθει πελαγωμένη μέσα στο σώμα και τη ζωή της,
Μπορεί να είναι γεμάτη «ενοχές της μαμάς», επειδή στο μυαλό της «δεν είναι αρκετά καλή»,
Και αιμορραγεί, μορφάζει από τον πόνο, πρησμένη και ευαίσθητη.

Και η μητέρα είναι όλος ο κόσμος αυτού του μωρού, και πρέπει να γίνει ορατή για να μην εξαφανιστεί στην ομίχλη της λοχείας.

🙏Κράτα λοιπόν τη μητέρα, όχι το μωρό.

Αντί για το «έρχομαι να δω το μωρό»,
Δοκίμασε να πεις «έρχομαι να σε δω και να γνωρίσω και το μωρό».

Επειδή η μητέρα χρειάζεται περισσότερο τη στήριξη.

Μετάφραση/επιμέλεια κειμένου Blossom - Pregnancy, Birth & Early Parenting
🎨 This Mama Doodles
🖊 Living FULL